TÔI KHÔNG BẾ TẮC VÀ KHÔNG BIẾT ĐI TIẾP NHƯ THẾ NÀO NỮA...LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐỘNG LỰC HOÀN THÀNH NHỮNG GÌ BẠN ĐÃ BẮT ĐẦU?BAO NHIÊU LẦN BẠN BẮT ĐẦU VIỆC HỌC TIẾNG ANH RỒI NHƯNG LẠI TỪ BỎ?.
Trang 1Cẩm nang
tự học 8.5 IELTS
từ A-Z
Trang 2đầu
Trang 3TÔI KHÔNG BẾ TẮC VÀ KHÔNG BIẾT ĐI TIẾP NHƯ THẾ NÀO NỮA
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐỘNG LỰC HOÀN THÀNH NHỮNG GÌ BẠN ĐÃ BẮT ĐẦU?BAO NHIÊU LẦN BẠN BẮT ĐẦU VIỆC HỌC TIẾNG ANH RỒI NHƯNG LẠI TỪ BỎ?
Có những người thậm chí còn lựa chọn kết thúc cuộc sống khi cảm thấy bế tắc quá, khi mà việc lìa xa cõi đời này cảm giác nhẹ nhõm và dễ dàng hơn so với việc níu lại để sống và chìm dần rồi chết nghẹt trong những khó khăn, mặc cảm
Việc học tiếng Anh cũng vậy, các mối quan hệ mà bạn bắt đầu cũng vậy Đã bao giờ bạn thấy thực sự muốn DỪNG LẠI?
Liệu các lần đó BẠN CÓ CÁCH NÀO ĐÓ để không từ bỏ và có động lực đi tới đích đến bạn đặt ra? Bạn có tự tin vào bản thân nhiều hơn không sau mỗi lần từ bỏ? Chắc hẳn là không đúng không? Và vô hình dung biến niềm tin sau đây ngày một mãnh liệt:
“ MÌNH CHẲNG LÀM ĐƯỢC GÌ CẢ, MÌNH SẼ KHÔNG LÀM ĐƯỢC VIỆC ĐÓ ĐÂU.”
BẠN CÓ MUỐN TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI NHƯ VẬY?
CHẮC HẲN LÀ KHÔNG ĐÚNG KHÔNG?
Mình sẽ giúp bạn tin vào bản thân hơn, và đạt được mục tiêu của bản thân
Để thành công thì công cụ, phương pháp và kiến thức chỉ giúp bạn 20% nhỏ nhoi thôi còn 80% là TƯ DUY ĐÚNG
Nên mình sẽ chưa hướng dẫn các bạn phương pháp học từ vựng hay phương
Trang 5Chương 1:
Kĩ năng vượt qua
khó khăn và
đạt mục tiêu
Trang 6Đầu tiên chúng ta cùng học về phương pháp ghi chép trong khi bạn đọc cuốn cẩm nang này nhé
Phương pháp có tên: Action plan Nếu bạn sử dụng tốt phương pháp này thì mọi mục tiêu, công việc của bạn đều được giải quyết dễ dàng hơn rất nhiều
Bạn sẵn sàng học chứ?
Nội dung của phương pháp:
- Chia tờ giấy thành 3 cột như hình ở dưới Lấy ngay 1 tờ ra nhé
- Cột ngoài cùng bên trái ghi tiêu đề
- Cột ở giữa ghi nội dung
- Cột ngoài cùng bên phải ghi hành động
Trang 7
Bạn hiểu rồi chứ? Ok, cùng thực hành phương pháp này để lưu lại những gì mình sẽ hướng dẫn các bạn trong cuốn sách này nhé.
Trang 8Lấy 1 quyển sách hoặc một tờ giấy và
kẻ như bảng ở trên
nào.
Trang 9Lấy một tờ giấy và
kẻ như bảng ở trên
nào
Trang 10Lấy một tờ giấy và
kẻ như bảng ở trên
nào
Trang 11Thành thật đi,
bạn đã lấy giấy và
kẻ như bảng ở trên
chưa?
Trang 12Nếu chưa lấy giấy
và kẻ như bảng ở trên thì đừng đọc sang bên cạnh nhé
Trang 13Này, sau bao nhiêu lần mình nhắc, thì bạn mới lấy giấy và làm theo?
Có bạn nào đọc đến đây còn chưa làm theo không?
Nào, cùng liên hệ bài học trải nghiệm trên với cuộc sống của bạn nhé
Trong cuộc sống của bạn, bao nhiêu lần bạn biết việc mình làm điều gì đó thì sẽ tốt cho cuộc sống, học tập, sức khỏe, mối quan hệ, tài chính của mình, NHƯNG BẠN CHƯA LÀM?
Sự trì trệ này sẽ còn diễn ra trong cuộc sống của các bạn đến bao giờ nữa? Bạn muốn kết thúc sự trì trệ này luôn chứ?
Nếu muốn thì hãy chắc chắn bạn có ít nhất 1 tờ giấy được kẻ như bảng ở trên để chúng ta thực hành phương pháp này nhé
Trang 14Viết luôn tiêu đề bài
học vào nào
Tiêu đề bài học bạn vừa học được là gì?
CÓ PHẢI LÀ “SỰ TRÌ TRỆ” KHÔNG?
Trang 16Viết zô ô này 5 việc
Trang 17"Hành động"của bạn
là gì???
Học Hành
Kết quả
Trang 18Viết zô ô hành động những gì bạn sẽ làm để phát triển bản
thân nhé Hãy đảm bảo hành động của bạn thật sự đơn giản để
bạn có thể làm ngay và luôn Ví dụ như: đọc và thực hành hết
chương 1 trong sách này chẳng hạn
Này, có ai đọc đến đây vẫn còn chưa kẻ giấy không? Thực ra
vẫn sẽ có đấy Những bạn đọc đến đây vẫn chưa làm thường
không thật sự thiết thực với những gì mình làm, làm cho qua,
và không tuân theo luật
Việc không làm theo luật sẽ có vấn đề rất lớn khi bạn học hoặc
làm một điều gì đó Mỗi thứ bạn tham gia sẽ có luật chơi riêng
của nó Với việc học ngôn ngữ là sự lặp lại và luyện tập, với tình
cảm là quan tâm và sẻ chia, với tài chính là … các con số và
cách để đạt được nó Nếu bạn không hiểu luật hoặc không làm
theo luật của các thứ bạn tham gia, bạn sẽ bị phạt, và cái giá
của nó thì bạn biết rồi đấy Biết địch biết ta, trăm trận trăm
thắng Bạn cần hiểu luật chơi và làm theo nó, vậy thôi!
Bạn có muốn là người không làm theo luật và không đạt được
thứ mình mong muốn?
Nếu không thì bạn hãy lấy tờ giấy ra và bắt đầu luyện thói
quen LÀM thôi Đừng mở sang trang khác, bạn cũng sẽ không
học được gì cả nếu bạn không LÀM
Lấy giấy ra và kẻ bảng zô luôn chứ?
Làm gì?
Trang 19Tư duy đúng dẫn đến hành động đúng.
THÁP TƯ DUY VÀ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
Tôi phục
Tại sao tôi
làm việc đó?
Làm như nào?
Làm gì?
Ở đâu, khi nào?
Trang 20- Sau 2 thángmình đã rap được một khổ hoàn chỉnh của bài “Mockingbird”
- 4 tháng mình đã có khả năng giao tiếp tiếng Anh hàng ngày trôi chảy kèm theo khả năng phát âm chuẩn và nói có ngữ điệu khá tự nhiên (theo đánh giá của một vài ông tây ở bờ hồ)
- 6 tháng mình đã có một công việc dạy tiếng Anh ở một trung tâm tiếng Anh có tiếng ở Hà Nội (lúc đó mới là trợ giảng thôi ^^) và lúc này mình cũng đã rap được thêm vài ba bài nữa của Eminem rồi
Tại sao mình có khả năng học
nhanh như vậy?
Trang 21Phần lớn các bạn hỏi mình về phương pháp học
tiếng Anh Tức là LÀM THẾ NÀO để học tiếng Anh tốt
Đây là tư duy tầng gì hả các bạn? Có phải tầng
“Năng lưc, khả năng, làm như nào” không?
Nhưng mình đến với tiếng Anh để trở thành một
người rap tốt các bài hát của Eminem Vậy mình
ở tầng nào trong tháp tư duy kia rồi? Tầng “là ai”
đúng không?
Các bạn có thấy có cái dòng kẻ ở giữa tam giác tư duy đó không? Nếu các bạn tư duy dưới dòng kẻ, đặt câu hỏi dưới dòng kẻ thôi, thì 70% thất bại nắm trong tay rồi
Còn tư duy trên dòng kẻ thì sao? mình có cần quan tâm đến làm cái gì không để giỏi tiếng Anh không?
Cứ cái gì tốt cho việc rap đó thì mình làm thôi, đơn giản
Nếu địa điểm đến của bạn là thành phố Hồ Chí Minh,
và bạn phải xuất phát từ Hà Nội, bạn có bao nhiêu
cách đi đến đó? Đi bộ - có 1 thiền sư đã vừa đi vừa
lậy từ Nan ra Bắc, họ vẫn đi được đó thôi, bạn mình
là Chu Đức Tấn đã đạp xe từ Hà Nội vào tp Hồ Chí
Trang 22nào quá kinh khủng cả Người khác có tiền có thể đi
học trung tâm, tốc độ cải thiện có thể nhanh hơn
bạn, nhưng nếu bạn tự học đủ nhiều, bạn cũng sẽ
đến đích thôi
Mình đã từng xin mẹ mình 4 triệu để đi học tiếng Anh nhưng thay vì đi học trung tâm 1 khóa mất 4 triệu mình đã dùng nó để mua 1 chiếc smartphone thời 2012 để phục vụ việc nghe được mọi lúc mọi nơi
Sau đó mình có định đi học IELTS ở 1 trung tâm không tiện kể tên vào năm 2014 thì sau buổi đầu mình đã quyết định để số tiền đó lại để mua một cái laptop và các cuốn sách bằng tiếng Anh
để phục vụ việc đọc sách và xem phim
Và đương nhiên, bạn nên biết cách “Reverse
en-gineer” – đảo ngược quy trình để tìm ra điểm
bắt đầu và những gì mình cần làm để chinh
Trang 23Đi bộ: bạn sẽ cần biết đường đến, mất khoảng bao
lâu, sẽ nghỉ chân ở đâu, mỗi ngày đi bao nhiêu km,
và đặc biệt là trong quá trình đi bộ thì sẽ gặp phải
trở ngại gì
Bạn sẽ cảm thấy đói, khát, và hơn hết là nản, nản
vô cùng, vậy bạn cần làm gì trong các tính huống
đó, hãy luôn hỏi người dân xem sắp tới có làng xã
nào không, khoảng bao xa, với tốc độ đi của bạn thì
có kịp đến đó để nghỉ ngơi không?
Giải quyết vấn đề đói khát, chỗ ngủ nghỉ Khi cảm thấy nản thì làm gì? Hãy luôn biết rằng mình đang đi đúng hướng và nhìn vào thành tích của từng ngày để khích lệ bản thân
Hãy nói với bản thân rằng: “oh, hôm nay mình đi được thêm 20km nữa rồi này, yeahhh” thay vì nhìn vào chặng đường nghìn cây số ở trước để rồi nản
Việc tự học tiếng Anh cũng tương tự như vậy Of
course, bạn không cần đi bộ, với cuốn sách này mình
sẽ chỉ cách cho bạn đi nhanh hơn rất nhiều, enjoy
the ride thay vì vò đầu, bứt tai để rồi give up Nhưng
Trang 24Đầu tiên lúc nghe và hát theo
cảm thấy rất khó
Rồi đến lúc nghe vẫn chưa hiểu,
hoặc rap không trôi lắm thì vấn
tiếng Anh ^^)
Mình quyết định là học phát âm
để nghe và bắt chước tốt hơn
Và vô hình dung tự nhiên khả năng tiếng Anh của mình cải thiện rất nhanh trong một khoảng thời gian không dài Mình học như không học và thực sự là
Trang 25VẬY BÀI HỌC Ở ĐÂY LÀ GÌ???
Viết zô tờ giấy nhé bạn? Sẽ có những bạn nghĩ rằng “ôi zào ơi, có
gì mà bài học, ai chẳng biết cái này rồi, toàn những thứ sáo rỗng” Nhưng bạn đã và đang làm gì với những thứ bạn “BIẾT”?
Nếu bạn học với thái độ là: ôi cái này mình biết rồi, thì nó cũng tựa như đổ thêm nước vào 1 cốc nước đầy vậy Liệu bạn có tiếp thu được gì không?
Anyway, tiếp nhé
Tập trung vào ô hành động nhé, hành động là quan trọng nhất
Viết chưa bạn???
Trang 26Mỗi lần câu hỏi ở tầng cao hơn được giải quyết thì những câu hỏi
ở tầng dưới tự động được giải quyết.
Vd: Muốn rap học phát âm, từ vựng nghe nhiều tập bắt
Tức là tầng “Tôi là ai” đã được thay đổi, không còn chỉ là rapper nữa Mà bấy giờ là English teacher Và đương nhiên chẳng cần phải hỏi thì mình cũng biết phải đi học phương pháp giảng dạy và thực hành giảng dạy, thời gian dành cho rap cũng ít đi để học những thứ khác phục vụ việc làm Giảng viên tiếng Anh đúng không?
Và đến đầu năm 2017 thì mình xác định được tầng: Sứ mệnh – Tôi phục vụ ai”
Sứ mệnh của mình là giúp 1 triệu người dân Việt Nam học tiếng Anh tốt hơn Vậy thì mỗi ngày dạy một lớp 30 học sinh sẽ không làm mình thực hiện được
sứ mệnh đó
Và mình quyết định không chỉ làm một giảng viên tiếng Anh nữa mà sẽ “dạy những người sẽ làm giảng viên tiếng Anh” Dạy 100 bạn trở thành giảng viên khác thì bằng cách nào đó mình cũng đã làm được nhanh hơn 100 lần rồi đúng không? Ngoài ra mình cũng viết cuốn sách này để hi vọng giúp được nhiều bạn nhất
Và liệu mình có còn rap nhiều như ngày xưa nữa không?
Trang 27Tại sao bạn muốn đạt được các mục tiêu bạn đã đề ra?
Bạn đã nhìn ra mình ở 2 năm, 5 năm nữa chưa? Hãy dành nhiều hơn thơif gian với bản thân để có câu trả lời cho phần này, bạn sẽ hiếm khi mất động lực hoặc trì trệ Vì con người ở 5 năm nữa của bạn có phải là ngườ như thế không?
Và bây giờ là phần bạn cần thực sự ngồi lại với bản thân…
TẠI SAO BẠN CÒN ĐANG LÀM THỨ MÀ BẠN ĐANG LÀM?
BẠN LÀ AI MÀ LẠI ĐANG LÀM NHỮNG THỨ ĐÓ?
VỚI CÁCH LÀM CŨ ĐÓ, LIỆU CÓ KẾT QUẢ MỚI KHÔNG?
Viết câu trả lời zô tờ giấy nhé ^^
Ok, what’s next?
Trang 28Viết zô giấy chưa
bạn ?
Trang 29Nào! viết đi rồi học tiếp cho hiệu quả
nào
Trang 30Xem lại ô hành động nào bạn, tuyệt vời
chứ?
Okay, let's move on
Trang 31kĩ năng đặt mục tiêu
Chắc hẳn nhiều lần trong đời bạn cũng đặt ra những mục tiêu cho mình như: Giảm cân, tăng cân, điểm số ở trường, IETLS, sức khỏe hay tiền bạc… rồi đúng không?
Nhưng bao nhiêu lần trong số các lần đó bạn đạt được mục tiêu?
Bao nhiều lần bạn từ bỏ?
Những lần từ bỏ đó lý do là gì?
Nếu có một mục tiêu không tốt, có thể cũng là một lý do lớn dẫn đến việc bạn không đạt được mục tiêu đó
Chúng ta cùng tìm hiểu kĩ năng ĐẶT MỤC TIÊU nhé
Kĩ năng đặt mục tiêu SMART:
Specific: Đảm bảo tính rõ ràng (dạy vào 5h mỗi sáng)
Measureable: đo đếm được (mỗi ngày học được 20 từ vựng)
Attainable: Có thể đạt được (ngày mai không thể kiếm ngay được 1triệu đô nên đó là mục tiêu làm bạn bỏ ngay sau khi đặt đó Hoặc học thuộc 1 bài rap khi bạn mới bắt đầu học tiếng Anh chẳng hạn Notgood!)
Relevant: Có liên quan tới mục tiêu chung, tầm nhìn, sứ mệnh (học tiếng anh 2h mỗi ngày không phục vụ cho việc nói tiếng trung như người bản xứ thì cũng đừng làm)
Timebound: Có thời gian, thời hạn cụ thể
Trang 32Đây chính là nguyên lý của phương pháp đặt mục tiêu ngược
Có nghĩa là bạn đặt mục tiêu cho 10 năm nữa sẽ nói tiếng Anh như bản xứ chẳng hạn
Sau đó đi xuống năm thứ 9 là biết 20.000 từ vựng và nói thật sự trôi chảyRồi xuống năm thứ 8 nào: biết 15.000 từ và nói thật sự tốt
Rồi xuống năm thứ 7 nào: biết 13.000 từ và đạt ielts 8.0
Và về đến 1 tháng đầu rồi đến hiện tại
Nguyên tắc của phương pháp này giúp bạn thấy được đỉnh cao nhất của cầu thang
- mục tiêu trong tương lai xa nhất Rồi làm tương tự để thấy những mục tiêu thấp hơn
Với cách làm thông thường thì các bạn phải đi lên cầu thang, tức là đặt mục tiêu nhỏ thực hiện thành công mới đặt tiếp mục tiêu lớn hơn nếu không thực hiện được mục tiêu nhỏ bế tắc và không biết làm gì
Còn với cách này thì bạn luôn biết mình đang đi về đâu, nếu chậm mất những mục tiêu đầu thì bạn có thể chỉnh sửa các bước sau để đạt được mục tiêu về sau này Với từng bậc thang cũng chia nhỏ mục tiêu hoàn toàn tương tự, từ mục tiêu năm tới mục tiêu tháng và ngày
Trang 33PHẦN QUAN TRỌNG NHẤT CỦA ĐẶT MỤC TIÊU:
- Mục tiêu phải đảm bảo được 3 yếu tố sau thì việc hoàn thành mục tiêu ngày mới
+ NGHE ĐƯỢC: Bạn nghe được đám đông nào đang hò reo tên bạn?, bạn nghe được những lời tán dương nào từ bạn bè, gia đình
+ CẢM NHẬN ĐƯỢC: Bạn cảm thấy tuyệt vời ra sao khi mình đạt được mục tiêu?
- Nếu mục tiêu của bạn đảm bảo được 3 thứ trên, thì chỉ việc mỗi sáng tỉnh giấc, dành 5p để tưởng tượng về ngôi nhà mơ ước trong tương lai đó, thành công đó, thì động lực tự khắc tới thôi ^^
Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng về future-self của các bạn khi mình đạt được mục tiêu nhé
Trang 36“Để có những thứ bạn chưa bao giờ có,
bạn phải làm những thứ mình chưa bao giờ làm.”
Thomas
Jeffeson Cụ bà Trần Ngọc Trân (Thành Đô, Trung Quốc)
năm nay 86 tuổi và đã già yếu Tuy vậy, hàng
ngày cụ vẫn ngồi ở chân cầu Thiên Kiều để bán
những quả cầu đá bằng lông gà nhằm kiếm
tiền chữa bệnh cho con trai, chỉ chịu nghỉ ngơi
vào buổi trưa với chiếc bánh bao 2 tệ mua ở
cửa tiệm đối diện Bà dậy từ 4h sáng để làm
cầu, 8h đi bán, 5h chiều về Mặc dù đã già cả
và mắt kém, đến mức chảy nước mắt hoài khi
khâu cầu, nhưng bà không bao giờ than thở,
vì chỉ còn cách này mới có thể cứu đứa con bị
bệnh thận của mình
Động lực từ đâu để bà mẹ 86 tuổi này có thể cố gắng và làm được việc đó?Khó khăn bạn đang gặp phải có đáng để so sánh với khó khăn của cụ không? Việc dậy từ 4h sáng đối với một vài bạn đã khó khăn lắm rồi đúng không?
Trang 37TƯ DUY ĐÚNG, TƯ DUY TÍCH CỰC SẼ MANG BẠN TỚI ĐÍCH DỄ DÀNG HƠN VẤN
ĐỀ XẢY ĐẾN VỚI CÁC BẠN TRONG CUỘC SỐNG LẠI LÀ NHỮNG MÓN QUÀ VÔ GIÁ, ĐỂ MỖI LẦN VƯỢT QUA NÓ, ĐẠP LÊN NÓ, BẠN LẠI TRƯỞNG THÀNH HƠN
VẬY ĐIỀU GÌ SINH RA ĐỘNG LỰC?
- 80% động lực được sinh ra bởi NỖI ĐAU – sự KHÔNG HÀI LÒNG với CUỘC SỐNG HIỆN TẠI
- Nếu cụ già trong câu chuyện trên có một gia đình khá giả, con cái tình cảm, yêu thương cụ thì liệu cụ có phải dậy từ 4h sáng để làm cầu và ngồi bán cả ngày trong cảnh nắng mưa không có chỗ che?
- Nếu con cụ không bị bệnh thì liệu cụ có động lực để cố gắng như vậy?
Chốt nhé: Động lực chủ yếu sinh ra bởi NỖI ĐAU!
(Ghi zô giấy nhé ^^)
- 20% còn lại được sinh ra bởi TẦM NHÌN HỨA HẸN CỦA TƯƠNG LAI
- Cụ có muốn con khỏi bệnh không?
- Cụ cố gắng có phải để chăm sóc con và được nhìn thấy con mỗi ngày?
Bài tập:
Ghi vào giấy các NỖI ĐAU của cuộc sống hiện tại.
Ghi vào giấy các ĐIỀU TỐT ĐẸP chờ đợi bạn nếu bạn hoàn thành được mục tiêu Vậy làm sao để có động lực và đạt mục tiêu một cách dễ dàng?
Trang 38R: nghĩ về những vật cản, khỏ khăn cản trở mình tiến tới mục tiêu đó Giải quyết vật cản trước.
D: nghĩ tới những nỗi đau, những điều không hài lòng của cuộc sống hiện tại Đây chính là nguồn động lực lơn nhất đẩy bạn tới đích
V: Tầm nhìn của bản thân trong tương lai nếu đạt được mục tiêu này Đây cũng là nguồn động lực kéo bạn tới đích Nhưng nó sẽ không là gì cả nếu chưa có nỗi đau đủ lớn ở thời điểm hiện tại
F: Hành động đầu tiên cần làm là gì để tiến tới mục tiêu đó Càng đơn giản càng tốt
đình đám trong những năm 80 của thế kỉ trước
DISSATISFACTIONWith the status quo
FIRST STEPS
In the direction of the vision
VISION
Of the positivefuture state
RESISTANCE
To change