Tập hợp hàng nagng, dóng hàng, điểm số.. Kiểm tra thử - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.. - Kiểm tra Đ/K sõn bói, trang phục tập luyện.. - GV quan sỏt chỉ đạo, uốn nắn và chỉn
Trang 1Trờng THCS Viễn Sơn Giáo án TD 6 năm học: 2010 - 2011
Ngày soạn: … /09/2010 Tuần: 9+10
Ngày giảng 6A:… /09
6B:… /09
Tiết 18 + 19: đhđn chạy bền –
I- MỤC TIấU:
- đhđn: Đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp Tập hợp hàng nagng,
dóng hàng, điểm số (Kiểm tra thử)
- Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sõn trường, còi, đồng hồ bấm giây
III- TIẾN TRèNH DẠY – HỌC:
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp
- Kiểm tra tỡnh hỡnh SK HS
- Kiểm tra Đ/K sõn bói, trang phục
tập luyện
- Phổ biến mục tiờu, yờu cầu và
nội dung bài học
2/ Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân
trờng
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay - ộp cỏc cơ – khớp
PHẦN CƠ BẢN
1/ ĐHĐN:
- Đi đều - đứng lại
- Đi đều vòng phải (trái)
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
8-10’
300m
2Lx8N
2L
28-30’
- Cỏn sự tập hợp lớp
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp ĐH: x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X (GV)
- Chạy theo đội hình hàng dọc
- Cán sự điều khiển khởi động
- Cỏn sự ĐKKĐ – GV quan sỏt nhắc nhở
ĐH: x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X (GV)
- Chia tổ nhóm tập luyện, tổ trởng
điều khiển
- GV quan sỏt chỉ đạo, uốn nắn
và chỉnh sửa động tỏc kỹ thuật cho HS
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV
29
Trang 2Trờng THCS Viễn Sơn Giáo án TD 6 năm học: 2010 - 2011
điểm số
(Kiểm tra thử)
2/ Chạy bền:
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tỏc
hồi tĩnh cơ thể
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại
nội dung bài
- GV nhận xột, đỏnh giỏ kết quả
giờ học và ý thức tập luyện của
HS
- GV dặn dũ và hướng dẫn HS
luyện tập ngoài giờ
*/ Tiết 20: Kiểm tra: ĐHĐN
5-10’
- Kết thỳc nội dung GV gọi lần lợt từng nhóm lờn thực hiện – cỏc nhóm khỏc quan sỏt, nhận xột –
GV nhận xột đỏnh giỏ mức độ đạt
đợc của HS và chỉnh sửa ĐTKT cho HS (nếu sai)
- HS tập luyện nghiờm tỳc, TGTC
- Kết thúc nội dung bài HS đi lại thả lỏng và hớt thở sõu trờn sõn
- Cỏn sự tập hợp lớp về ĐH:
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp
30
