Bài viết Nuôi con bằng sữa mẹ - TS. BS. Phạm Diệp Thùy Dương

Bài viết Nuôi con bằng sữa mẹ - TS. BS. Phạm Diệp Thùy Dương trình bày cách để có thể nuôi con bằng sữa mẹ thành công, cơ chế tiết sữa mẹ, 6 nguyên tắc cho bé bú. Mời các bạn cùng tham khảo.

NUÔI CON B NG S A M Ằ Ữ Ẹ

TS. BS. Ph m Di p Thùy Dạ ệ ương Sau sinh, dòng s a m  là nh p c u ti p n i ngu n s ng thiêng liêng t  m  trong bào thai. “S aữ ẹ ị ầ ế ố ồ ố ừ ẹ ữ  

m  là th c ăn t t nh t cho s  phát tri n toàn di n c a tr  s  sinh và tr  nh ”. S a m  mangẹ ứ ố ấ ự ể ệ ủ ẻ ơ ẻ ỏ ữ ẹ  

l i l i ích to l n không nh ng cho bé và m , mà còn cho b , cho gia đình và xã h i … Bài nàyạ ợ ớ ữ ẹ ố ộ   không nói chi ti t v  l i ích c a s a m , mà ch  trình bày cách đ  có th  nuôi con b ng s aế ề ợ ủ ữ ẹ ỉ ể ể ằ ữ  

m  thành công.ẹ

Th c t , t  l  th t b i trong vi c nuôi con b ng s a m  hoàn toàn trong 6 tháng đ u (khôngự ế ỉ ệ ấ ạ ệ ằ ữ ẹ ầ  

đ  s a, ph i cho bú thêm s a b t, hay ch  bú s a b t, …) khá cao. Nuôi con b ng s a mủ ữ ả ữ ộ ỉ ữ ộ ằ ữ ẹ  không hoàn toàn là v n đ  b n năng, mà các bà m  c n đấ ề ả ẹ ầ ượ ư ấc t  v n c n k  đ  có th  choặ ẽ ể ể   con bú m  thành công. ẹ

Tóm t t c  ch  ti t s a m  m t cách đ n gi n trong hình sau:ắ ơ ế ế ữ ẹ ộ ơ ả

Khi bé nút vú m , các th  th    vú đẹ ụ ể ở ược kích thích s  làm:ẽ

- H  đ i ti t PRH   ạ ồ ế  tuy t yên trế ước ti t Prolactin (30 phút sau khi b t đ u bú)ế ắ ầ  tế  bào tuy n vú t o s a s n cho c  bú sauế ạ ữ ẵ ữ

- Tuy n yên sau ti t Oxytocin (5 phút sau khi b t đ u bú)ế ế ắ ầ  s a đã đữ ượ ạc t o ra ch yả  

xu ng đ u vú ố ầ

Nh  v y, bé nút vú nhi u ch ng nào thì s a đư ậ ề ừ ữ ượ ạc t o ra và ch y xu ng nhi u ch ng  y.ả ố ề ừ ấ  

Ngượ ạc l i, n u bé không nút vú thì s a s  không đế ữ ẽ ượ ạc t o ra. Và bà m  c n cho bé nút vú dùẹ ầ   không c m th y căng s a, đ  kích thích t o s a và xu ng s a.ả ấ ữ ể ạ ữ ố ữ

T  c  ch  trên , mu n có đừ ơ ế ố ược ngu n s a m  đ y đ  t  khi bé chào đ i, bà m  c n chú ýồ ữ ẹ ầ ủ ừ ờ ẹ ầ  

th c hi n 6 nguyên t c sau:ự ệ ắ

1. Cho bé bú vú m  càng s m càng t t trong vòng 60 phút đ u tiên: ẹ ớ ố ầ

- S a non dù r t ít (ch  # 15 ml trong 24 gi  đ u) nh ng có nhi u kháng th  và r t đ mữ ấ ỉ ờ ầ ư ề ể ấ ậ  

đ c, cung c p đ  năng lặ ấ ủ ượng cho bé. 

- Vi c cho bé bú vú s  làm tăng ti t Oxytocin, giúp bà m  gi m đau, gi m m t máu vàệ ẽ ế ẹ ả ả ấ  

ng  ngon h n, mau lành v t thủ ơ ế ương h n. Sau sinh, bà m  ch  vi c n m ngh  ng i,ơ ẹ ỉ ệ ằ ỉ ơ   nhân viên y t  s  giúp bé ng m vú mà bà m  không c n ph i ng i b  bé. ế ẽ ậ ẹ ầ ả ồ ế

Hãy cho bé nút vú, mà không c n v t ra xem vú có s a không.ầ ắ ữ

2. Cho bé bú vú m  theo nhu c u:ẹ ầ

- Hãy cho bé nút vú m i khi bé đói mà không c n c m th y căng vú. ỗ ầ ả ấ

- c n chú ý là không nên g i bé d y bú n u bé ch a th t s  đói. Tr  đ  tháng kh eầ ọ ậ ế ư ậ ự ẻ ủ ỏ  

m nh có th  ng  gi c dài đ n 4 gi ; sau 4 gi  mà bé không d y m i nên đánh th cạ ể ủ ấ ế ờ ờ ậ ớ ứ   cho bú. N u bé đang b nh hay non tháng, nh  cân, kho ng cách gi a các c  bú s  g nế ệ ẹ ả ữ ữ ẽ ầ  

h n, và NVYT s  cho bà m  bi t bao lâu thì nên g i bé d y bú ơ ẽ ẹ ế ọ ậ

3. Cho bú c n ít nh t 1 bên vú trong 1 c  bú. Vi c này giúp:ạ ấ ữ ệ

- s a lên t tữ ố

- tránh b  t c s a ị ắ ữ

- cho phép bé t n d ng t t c  ch t dinh dậ ụ ấ ả ấ ưỡng t  ngu n s a c a bà m : Trong su t th iừ ồ ữ ủ ẹ ố ờ   gian bú 1 bên vú, vào 5 phút đ u khi ch a có Oxytocin, s a m  ch  y u nhi u nầ ư ữ ẹ ủ ế ề ướ  c,

đường và đ m và ít ch t béo. Sau khi có Oxytocin, ch t béo trong s a s  càng lúc càngạ ấ ấ ữ ẽ   tăng d n nên s a cũng nhi u năng lầ ữ ề ượng d n.  ầ

Đi u mong mu n nh t là sau vài ngày, bé bú c n h t 1 vú thì v a no. N u sau khi búề ố ấ ạ ế ừ ế   sách 1 vú mà bé v n khóc, hãy cho bé bú vú bên kia.ẫ

4. Cho bú đúng k  thu t. Bao g m:ỹ ậ ồ

- T  th  bú đúng:ư ế

 M    t  th  tho i mái nh tẹ ở ư ế ả ấ

 Gi  đ u bé th ng hàng v i thân bé ữ ầ ẳ ớ

 Nâng đ  toàn b  thân béỡ ộ

 B ng bé áp sát vào thân mụ ẹ

 Mi ng bé hệ ướng v  vú mề ẹ

- Ng m b t vú đúng:ậ ắ

 C m ch m vú mằ ạ ẹ

 Mi ng há r ngệ ộ

 Môi dướ ưi đ a ra ngoài

 Qu ng vú th y bên trên nhi u h n bên dầ ấ ề ơ ưới

- Bú hi u qu :ệ ả

 Bú ch m, sâu, th nh tho ng nghậ ỉ ả ỉ

 T  đ ng b  vú khi noự ộ ỏ

 Th i gian bú # 15 ± 5phútờ

 Sau bú, ng   2­4  giủ ờ

 Tăng cân đ  (20­30g/ngày) (chú ý: s t cân sinh lý !)ủ ụ

5. Không s  d ng núm vú gi  Ngoài vi c d  nhi m trùng và làm bi n d ng hàm, có khácử ụ ả ệ ễ ễ ế ạ  

bi t l n trong cách ng m vú gi  và vú m  ệ ớ ậ ả ẹ

- Khi bú núm vú gi , bé ng m d  dàng, không c n nút mà s a v n ch y và bé no nhanhả ậ ễ ầ ữ ẫ ả   chóng. 

- Khi bú m , bé ph i há mi ng to ng m h t qu ng vú và ph i nút vú thì s a m i ra. ẹ ả ệ ậ ế ầ ả ữ ớ

Do đó, các bé đã t ng bú núm vú gi  hay chê vú m  Đây là nguyên nhân thừ ả ẹ ường g pặ   làm nuôi con b ng s a m  th t b i, và nhi u bà m  ph i v t s a ra bình cho con bú.  ằ ữ ẹ ấ ạ ề ẹ ả ắ ữ

6. Gi  tinh th n l c quan và ăn u ng đ y đ  ữ ầ ạ ố ầ ủ

- Stress làm gi m ti t s a. Sau sinh, các bà m  thả ế ữ ẹ ường  có tâm tr ng m t m i, bu nạ ệ ỏ ồ   phi n nên các ông b  và gia đình c n chia s , nâng đ  bà m  c  v  th  ch t l n tinhề ố ầ ẻ ỡ ẹ ả ề ể ấ ẫ  

th n. ầ

- Kiêng khem làm bà m  thi u dinh dẹ ế ưỡng, m t m i và làm stress thêm.ệ ỏ

Chú ý

- T t c  các bà m  đ u có th  có đ  s a đ  nuôi 2 bé sinh đôi n u bi t cho bú m  đúngấ ả ẹ ề ể ủ ữ ể ế ế ẹ   cách

- Th i gian h i ph c l i s a m  là không gi i h n, mi n là bà m  th t s  mong mu nờ ồ ụ ạ ữ ẹ ớ ạ ễ ẹ ậ ự ố

- Bà m  đi làm có th  v t s ch s a đ u đ n m i 3 gi , tr  l i mang v  cho bé bú khiẹ ể ắ ạ ữ ề ặ ỗ ờ ữ ạ ề  

m  v ng nhàẹ ắ