Ebook Đái tháo đường và cách ăn kiêng: Phần 2 - Lý Thanh, Dương Hồng

Sau đây là phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook sẽ giải đáp các thắc mắc của người đọc về căn bệnh này: phương pháp luyện tập nào thích hợp, cách phòng ngừa bệnh và các biến chứng, thực đơn dành cho người mắc bệnh đái tháo đường. Hy vọng rằng sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ không còn e sợ khi bạn hoặc người thân khi mắc phải căn bệnh này mà sẽ hiểu rõ và nắm chắc quy luật phát triển của nó để chữa trị, khống chế và tiêu diệt căn bệnh này nhằm nhanh chóng phục hồi sức khỏe để xây dựng một cuộc sống lành mạnh và vui vẻ. Mời các bạn cùng tham khảo.

BÁC SỸ ƠI ! HÀY MÁCH GỊÙM TÔI:

TẬP LUYỆN ở NHÀ NHƯ THE NÀO ĐỂ CHÓNG HỒI PHỤC sừc KHOẺ ?

Phương pháp tập lu yện đ ể chữa bệnh đã có

từ thời xa xưa, n h ư n g có đún g là tập luyện có lợi cho người đái tháo đường k h ô n g 7 Có giúp cho p h ụ c hồi sức khoẻ kh ô n g ? Cách chọn phương phá p tập luyện phù họp với bản thân n h ư thê nào 7 Đó là

n h ữ n g băn khoăn mà n h iều người bệnh vẩn thường

h a y đề cập đến Dưới đày chúng tôi xin ỉẩn lượt giải đáp.

1 Tại sao lu yện tập h ọ p lý lại có lợi cho ngirời bệnh đái th áo đư ờn g ?

Cuộc sông nằm trong sự vận động - đó là quy

lu ật, m à vận động m ột cách hợp lý sẽ m ang lại nhiều điều bổ ích cho bạn Phưcmg pháp chửa bệnh bằng tập luyện và phương pháp chửa bệnh bằng kiểm soát chê độ ăn uống là hai phương pháp cơ bản, quan trọng n h ấ t trong quá trìn h chữa bệnh đái tháo đường

* Tập luyện sẽ làm cho cơ bắp vận động, th ú c đẩy các tổ chức trong cơ th ể và cơ bắp tậ n dụng

h ết lượng đường Lúc mới b ắ t đầu luyện tập thì

cơ bắp sẽ tiêu hao nhữ ng Glucogien dự trữ trong

cơ thể, và phân giải th à n h đường Glucose, chinh

là "nguồn n ăn g lượng" làm cho hàm lượng đường tro n g m áu tiếp tục giảm dần xuống khi các hoạt động tiếp tục Khi kết thúc tập luyện, gân và cơ bắp sẻ h ấp th ụ n h an h đưòìig Glucose để biến nó

th à n h đường bổ xung cho lượng dự trữ vừa bị tiêu hao đi, và làm cho hàm lưọmg đường tiếp tục hạ

th ấ p xuống Người ta cho rằng: tập luyện vừa phải

có tác d ụ n g hạ th ấp hàm lượng đường liên tục từ

12 đến 17 giờ đồng hồ

* T ập luyện th â n th ể vận động sẽ kích thích

In su lin càng thêm hoạt động, tăn g cường tiếp tục

hạ th ấ p hàm lượng đường T ập luyện đều và có phương p h áp thích hợp sẽ tận dụng h ế t lượng Insulin, làm cho In su lin linh hoạt, th ậm chí còn có tác dụng

để chửa bệnh

* T ập luyện, vận động sẽ có tác dụng giảm béo,

k ết hợp với khống chế, kiểm soát chê độ ăn uống thư ờ ng xuyên sẽ làm cho hàm lượng đường trong

cơ th ể giảm bớt xuống

* T ập luyện vận động sẽ cải th iệ n được quá trìn h trao đổi chất của các c h ất béo (Lipit) trong

cơ th ể, giảm bớt được hàm lượng d triglicerine, cho- lesterol dễ gây ra bệnh tim m ạch, và còn có tác dụn g phòng ngừa các bệnh khác

* T ập luyện vận động th â n th ể có tác dụng tăn g tín h đàn hồi của các m ạch m áu, góp phần

h ạ h u y ết áp, có tác dụng n g ăn ngừa không cho

những bệnh khác p h át bệnh cùng một lúc vói bệnh đái tháo đường.

* Tập luyện vận động giúp cho người bệnh đái tháo đường chông được chứng bệnh loãng xương

* Tập luyện để nâng cao th ể chất của người bệnh, tăn g cường chức năng làm việc của tim phổi

* Tập luyện vận động th ân th ể làm người bệnh

th ư giãn, giải toả được tâm lý căng th ẳ n g trong cuộc sống hàng ngày, giảm bớt sự m ệt mỏi của náo bộ, cho não bộ nghỉ ngơi

Điều cần phải nhớ là; mặc dầu tập luyện, vận động th â n th ể m ang lại rấ t nhiều điều bổ ích, n h ấ t

là đối với người bệnh đái tháo đường, nhưng cũng phải cân nhắc kỹ vì tập luyện không phải lúc nào củng đung và không phải ai cũng thích họp với phương pháp này

2 N hữ ng n gư ời đái th áo đư ờn g nào th ì th ích

h ợ p với ph ư ơng pháp chữ a b ện h b ắn g lu yện tập, vận độn g thân th ể ?

* N hững người bệnh đái tháo đường A uông thuốc thường xuyên, và đã tiêm Insulin để chữa trị bệnh này đang trong tìn h trạ n g ổn định

* Người bệnh đái tháo đường B có th ân hình béo phì, chỉ tiêu hàm lượng đường trong m áu lúc bụng rỗng th ấp hơn 8.9 mmol/lit, hàm lượng đường hai giờ sau khi ăn cơm khoảng dưới 13.9 mmol/lit

* Có một vài trư ờ ng hợp đi kèm như cao huyết

áp do xơ cứng động m ạch, hoặc m áu nhiểm ceton thì không nên dù n g phương pháp chữa bệnh bằng luyện tập và vận động th â n thể, mà chỉ cán cứ vào thực trạ n g bệnh tìn h , chọn một vài động tác nhẹ như: nằm trê n giường cử động chân tay làm một vài động tác, tậ p th ể dục tại chỗ hoặc đi tả n

bộ Tuyệt đối trá n h và cấm hoàn toàn các động tác nặng và m ạnh

3 N h im g b ện h n h ân đái tháo đư ờn g nào th ì không th ích h ợ p v ớ i ph ư ơ n g pháp chữ a b ện h bắn g tập lu y ện v ậ n đ ộn g thân thể ?

* N hững người bệnh chưa hoàn toàn ổn định, hàm lượng đường tro n g m áu rấ t cao, hoặc biên động th ấ t thưcmg

* Người bệnh đái tháo đường mẩc thêm bệnh cấp tin h khác n h ư tạ p nhiễm cấp tin h , hoặc ngộ độc acid ceton

* Người bệnh đái th áo đường mắc thêm m ột hay vài bệnh nữa, tu y là m ãn tín h nhưng lại nặng, như: bệnh tim , suy th ậ n , hoặc biến chứng võng mạc, cao h uyết áp, m ạch m áu chi dưới biến chứng, chức năng th ấ n kinh thực vật bị rối loạn

* Trước khi tiên h à n h luyện tập chửa bệnh, ngưòi bệnh nên hỏi bác sỹ tư vân cho vài điều và hướng dẫn chọn hình thức luyện tập thích họp nhât

4 Trước khi chữ a b ện h hẩn g lu yện tập và vận độn g thân thể, ngư ời bệnh phải ch u ẩn bị tốt

nh ữ ng gì ?

* Bước th ứ n h ấ t là phải đi đến bệnh viện để kiểm tra toàn diện một lần nữa để biết rõ bệnh tin h hiện nay của m ình một cách rõ ràng Nội dung kiểm tra gồm: hàm lượng đường trong m áu, kiểm tra hemoglobine, h u y ết áp, điện tâm đồ, chức năng làm việc của tim , gan, th ận , phổi, kiểm tra đáy

* Bàn bạc vóri bác sỹ; theo kết quả khám nghiệm vừa qua thì sức khoẻ có bảo đảm thực hiện chửa bệnh bằng phương pháp tập luyện hay không ? Nêu có thể, thi lựa chọn động tác thích hợp và cường độ luyện tập ra sao ?

Chọn giầy tập luyện phải cho vừa k h ít với chân, bít tấ t và q u ần áo tập

Tìm địa điểm để luyện tập thường xuyên lâu dài: m ặt đ ấ t phang, ít xe cộ đi lại, không khí trong lành m át mẻ

* Tìm bạn tập: tìm hiểu bệnh tìn h của n h au

và những trường hợp cấp cứu xử lý kịp thời

* Lúc nào cũng g iắt theo bên m ình thẻ bảo hiểm y tế, m ột ít viên đường, kẹo, bánh bích quy

đế đề phòng hàm lượng đường trong m áu h ạ thâp

* N hững ngày thời tiế t Xấu hoặc trong người khó ở thì nghỉ, không nên quá sức.

5 N gư ời bệnh đái th áo đư ờn g ch ọn phưoTig pháp tập lu y ện cho bản th ân n h ư th ê nào là h ọ p lý?

Người bệnh đái tháo đường nói chung sức khoẻ đều không được tố t lắm , có th ể b ắt đầu rèn luyện th â n th ể bằng nhữ ng động tác nhẹ n hàng trở đi, sau này sức khoẻ tăn g dần thì mới th ay đổi động tác

* Tốt n h ấ t là chọn động tác nào m à người bệnh cho là thoải m ái n h ấ t, nh ư vậy mới hy vọng nuôi dưỡng thói quen luyện tập , càng tập càng thích

th ú , trá n h tìn h trạ n g "đánh cá ba ngày, phoi lưới hai ngày” N hững động tác hay được chọn là: đi

tả n bộ, tập th ể dục theo đài tru y ền th an h , hoi, chạy tại chỗ, đánh cầu lông, leo núi, hoi thuyền, nhảy disco d àn h cho người cao tuổi T ấ t cả những th ứ

đó đều có lợi cho sức khoẻ và phục hồi sức khoẻ

* Đi tản bộ: an n h àn th ư giãn, động tác lại đơn giản, đó là m ột hình thức dễ vận động n h ất, đặc b iệt là sau bữa ăn Đi tả n bộ không bị địa

p h ận h ạn chê củng không bị các th iế t bị dụng cụ

ả n h hưởng Đi bộ với n h a u th à n h từ n g nhóm vừa

có lợi hạ hàm lượng đường trong huyết, vừa nói được chuyện tâm tìn h , trao đổi tâm sự giải toả được stress

Có một sô bài tập luyện nặng như tập tạ,

cử tạ, có thể làm biên dạng bề ngoài của người bệnh, đồng thời gây ra một sô tác hại, cho nên hình thức này không khuyên khích người bệnh tập, nếu thì chỉ là để luyện tập cho khoẻ chi trên

* Làm công việc vặt ở nhà tuy củng nhẹ nhàng, như ng r ấ t nhiều, cho nên cũng vất vả, tuy tiêu hao n h iệt năng không nhiều Bởi vì công việc nhà

lặ t v ặt nên cũng không th ể hoạch định chưong trìn h , quy định cường độ làm việc như thê nào là vừa phải Cho nên chủ yêu là tuỳ tình trạn g sức khoẻ của người bệnh mà làm được gì thi làm, tuy vậy vẩn phải sắp xêp một thòi gian cô định để rèn luyện th ân th ể hàng ngày

6 Làm thê nào để chọn được th ờ i gian hcỵp lý và

cư ờn g độ luyện tập th ích h ọ p cho người bệnh?

- Luyện tập th ân th ể là công việc thường xuyên

và lâu dài, nhưng cường độ luyện tập thì phải căn cứ vào tinh trạ n g thê lực của bệnh nhân mà xác định, chứ không th ể nhắm m ắt nhắm mũi lao vào tập luyện, hoặc tập những động tác quá đơn giản, quá nhẹ thì sẽ không có tá s dụng rèn luyện th ân thể

- Mỗi một tu ần phải đảm bảo tập luyện từ

3 đên 5 buổi trở lên Mỗi buổi tập tòi th iểu phải kéo dài từ 20-30 phut, nhưng không kéo dài

quá 1 giờ Tốt n h ấ t mỗi ngày tập không quá 20-

40 phút

- Có th ể đo nhịp tim đế biêt được cường độ tập có thích họfp không ? An toàn n h ấ t là 220 nhịp đập trong 1 p h ú t trừ đi sô tuổi Nói chung yêu cầu trước lúc luyện tập nén hỏi ý kiên bác

sỹ điều trị

- N ếu th ấy sức khoẻ còn tốt thì tăn g cường tập thêm , cho đến khi sức m ình còn chịu đựng được.Còn làm thê nào để chọn được thời gian luyện tập thích hợp n h ấ t ? Cưòmg độ vừa phải n h ấ t thì xem bảng sô 19:

Bàng 19: Báng hoàn đổi cường độ tập luyện (1 đơn

vị tương đương với tiêu hao 80 ca lo nhiệt lượng)

7 Làm th ê nào để đảm bảo đưọ'c độ an toàn tron g tập lu y ện ?

* Luôn luôn g iắt bên m ình đưòfng viên, kẹo, bánh bích quy để nếu hàm lượng đường tụ t xuống thì phải ăn ngay để bổ sung lượng đường trong

m áu Luôn m ang trong người thẻ cấp cứu, m ột ít tiền lẻ để có th ể liên lạc với người nhà qua trạm điện thoại công cộng lúc cần thiết

* Thời tiế t xấu th ì nghỉ tập; m ùa hè ngày nóng nực, m ùa đông ngày quá rét, hoặc tròi m ưa cũng nên nghỉ ở nhà

* Trong quá trìn h tập luyện nếu th ấy đau chân, mỏi đùi, đau ngực, tức ngực chóng m ặt, m ắt mờ, buồn nôn v.v thì phải ngừng ngay tập luyện và nghỉ ngoi cho lại sức, rồi kịp thời đi đến bệnh viện gần n h ấ t đế khám bệnh

* H àng ngày chăm chỉ rử a chân và quan sát,

p h át hiện xem có đốm trắn g , có tạp nhiễm gi không?

Có m ụn nhọt, có nổi phỏng dạ không ? T ất cả những triệu chứng trê n đều là biểu hiện của bệnh G ut

do đái tháo đường Hễ p h át hiện những triệu chứng trên phải chửa ngay theo lời dặn của bác sỹ

8 Cách sắp xếp c h ư o n g trìn h lu y ện tập của ngư ời

bị b ện h đái th áo đư ờng

T rên nguyên tắc là tu ầ n tự từ nhẹ đên m ạnh,

từ ít đến nhiều và tiến hành theo ba bước:

1 Tăng thân n h iệt trước lúc tập: Trước lúc

luyện tập chinh thức phải làm cho th ân n h iệt tăn g lên trong khoảng 15 giây bằng cách giơ tay, giơ chân, duỗi tay duỗi chân, cong lưng, uốn éo m ình mẩy, đi đi lại lại làm cho cơ bắp khởi động, nhịp tim tăn g dần

2 Trong quá trinh tập luyện: P hải từ từ, giai

đoạn khởi động kéo dài chừng 5-10 phút, sau một thời gian tập luyện có th ể kéo dài từ 20-30 phút

3 Sau k h i tập luyện xong ph ả i hồi phục sức

khoẻ: Chú ý là sau buổi tậ p không nên ngừng mọi

h o ạt động đột ngột, tố t n h ấ t là nên đi đi lại lại chậm chạp, duỗi tay duỗi chân, uốn người gập người

để nhịp tim chuyển từ n h an h san g đập binh thường,

th ư giãn khoảng 10 p h ú t sau hãy nghỉ ngơi hẳn

9 T rong khi tập lu y ện đ ột n h iên bị hạ hàm lưcỵng đư ờn g tro n g m áu th ì xử trí th ế nào ?

C ách dự p h òn g ?

* Tốt n h ấ t là sau bữa ăn 30 phiịt đến 1 giờ hãy b ắt đầu có những h o ạt động tập luyện Lúc

đó hàm lượng đường còn k h á cao, nên khó xảy

ra tìn h trạ n g hạ hàm lượng đường trong m áu Không nên tập luyện khi bụng rỗng chưa ăn gì vì hàm lưọfng đường trong lúc bụng rỗng chưa ăn gí 6,8 mmol/lít, nên nếu cứ tập luyện thì trước đó nên

ăn một cái gi như: uống m ột cốc sửa nóng, một

vài m iêng bánh bích quy, ăn xong chờ 10 ph ú t saũ hắt đầu khởi động làm nong toan thân.

Tôt n h â t là nên trá n h vận động luyện tập vào đúng thòi điểm mà thuốc hạ đường và Insulin tác dụng m ạnh nhất

* Không nên tiêm Insulin vào các vùng mà bệnh

nhân phải tập luyện nhiều như bắp đùi, bắp tay v.v Nên chọn vùng tiêm là vùng bụng, không ảnh hưởng nhiều đến tập luyện

* Khi tập luyện vód cường độ tưcmg đối vừa phải và thời gian tương đối kéo dài, thì nên ăn thêm bửa phụ vào trước lúc tập hoặc trong giờ tập để bổ sung lượng đường phân giải trong lúc luyện tập Ngay sau khi tập xong cũng nên ăn bữa phụ

Những người bệnh đai thao đường có điều kiện tự đo đạc được các chỉ sô hàm lượng đường của m ình thì nên đo trước và sau khi tập luyện,

để có điều kiện p h át hiện sớm chứng hạ hàm lưọmg đường trong máu

* Nêu trong lúc tập luyện cảm th ấy đói cồn cẳo, m ặt trắ n g bệch, vã mồ hôi, chân tay bủn rủn, tin h th ần hoảng loạn thi đó là phản ứng của chứng

hạ hàm lưimg đường trong m áu Luc đo phải ngừng mọi hoạt động tập luyện, nghỉ ng(á tại chỗ, ăn một chút những thức ăn m ang theo dự trữ, nếu sau

10 phút vần thây không đỡ thi tiếp tục ăn nữa,

m ặt khác đưa ngay ngưoi bệnh đến bệnh viện gẩn

* Thời tiế t lạn h giá thì nên mặc loại q u ần áo

th ể thao mỏng nh ư n g mặc nhiều lớp cho đủ ấm Khi vận động nhiều, th â n n h iệt dần tán g lên thì

có thê cởi bỏ d ầ n dần , để đề phòng bị cảm lạnh, người bệnh nên đội m ũ đi găng tay

* Khi hậu ẩm th ấp , nồm cũng nên mặc quần

ao ni lông mỏng nhưng nhiều lóp, đi giày b ask et hoặc bata

" Giay phái đi đung sô cho vừa k h ít chân, thông thoáng không khí, như ng nước ớ bên ngoài không lọt vào được, bít tấ t len hoặc sợi bông đều được

PHẨN SÁU ĐÔNG Y VÀ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

BÁC SỸ ƠI ! HÀY CHO TÔI BIẾT:

ĐÔNG Y CÓ THUỐC GÌ ĐỂ c h ử a b ệ n h

ĐÀI THÁO ĐƯỜNG MỘT CÁCH

CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG ?

Lịch sử đông y cô truyền T rung Quốc đả có hon 7000 năm Đông y cổ truyền cũng chính ỉà

m ộ t bộ p h ậ n của nền văn hoá h ế t sức phong phú

và lâu đời của T rung Quốc H iện nay, đông y đã

và đan g p h á t triển kh ô n g ngừng, k h ô n g n h ữ n g trong

p h ạ m vi T rung Quốc mà còn nổi tiến g th ê giới Dưới đây chỉ xin giới hạn m ột vài phư ơng phá p đơn giản

n h ư n g rấ t hữu hiệu và cũng là m ộ t ph â n rấ t nhỏ của kho tà n g y học cô truyền đông V T rung Quốc.

1 Một cách nhìn hết sức độc đáo củ a đông y

T run g Quốc đối với bệnh đái th áo đư ờn g ?

Tiêu k h á t bệnh là yếu tô về th ể chất Lo lắng

p h ẫ n nộ, ngoại cảm tà độc, m ệt mỏi chấn thưcmg,

ăn nhiều, ham rượu, béo phì d ẫn đến chứng khí

h u y ết không ổn định khiến m iệng luôn luôn k h át nước, ăn nhiều, sô lần tiểu tiện tăn g lên, trong nước tiể u có lẫn đường, lúc nào cũng th ấy m ệt mỏi, không m uốn làm gì, hoặc trọng lượng th â n th ể giảm

s ú t n h a n h chóng; khí ẩm hậu kỳ bị tổn thương, kin h m ạch bị tắc khí huyết âm dương vãn kỳ bị suy yếu, tích đàm, nội tạn g bị tổn thương, cơ bắp gân bị th ấ t dưỡng, do đó người bệnh có chỗ sinh

ra phu thũng, tê dại vùng ngực trú n g gió, m ắt mờ teo cơ Chưng tiêu k h á t đông y phân loại ra làm nhiều hinh thể Nêu theo tam tiêu biến phân loại thì bao gồm: thượng tiêu, tru n g tiêu, hạ tiêu.

Thượng tiêu: Phê liệt tân thưcmg, luôn luôn

háo và thèm nước, m iệng khỏ đắng, lưỡi ráo, đái dẳt, lượng nước tiểu củng nhiều, viêm lưõd và chóp lưõfi m àu đỏ, tư a lưỡi vàng nhạt, mạch đập nhanh

Trung tiêu: Vị n h iệt thức th ịn h , ăn nhiều lại

chóng đói, phân khô ráo, tưạ lưỡi vàng, m ạch đập

r ấ t gấp, gầy đi r ấ t nhanh

Hạ tiêu: T hận âm hư đi tiểu nhiều lần, lượng

nước tiểu nhiều, nước tiểu đục ngầu, hàm lượng đường trong nước tiểu rấ t cao, m iệng khô, môi nứt, lưỡi đò mạch yêu, th ận dương suy, đái dẳt, da trên

m ặt bị tim đen lại, vành tai khô kiệt, đau mỏi lưng gối, sợ lạnh, liệt dưcmg, tưa lưỡi m àu trắ n g bạch, m ạch chìm và yêu

Tóm lại: Thượng tiêu là yếu dử dội và thèm uống nước Trung tiêu là án nhiều dễ đói và hạ

tiêu đặc trư n g là đi tiểu nhiều và nước tiểu m àu

trấ n g đục, toàn th â n biểu hiện gầy sút, có người

da còn nổi đốm đỏ, ngứa ngáy, ơ phụ nữ thì âm

hộ cũng m ẩn ngứa, thị lực giảm sút, tay chân nhức mỏi tê dại

Ngoài ra theo phép biện chứng bát nạp thì có

th ể chia bệnh ra làm ba loại: âm hư, dương hư,

ám dương h ư hoặc theo phương pháp biện chứng phủ tạn g thì có th ể chia ra làm 10 loại:

P h ế vị th ảo n h iệt, P h ế th ậ n âm hư, P h ế khí

hư, Tỳ âm b ấ t túc, T hận âm hư, T hận khí hư,

C an âm b ấ t túc, C an dương thượng nhiễư, Vị âm

b ấ t túc, Can th ậ n âm hư

Hoặc theo phép biện chứng khí h uyết tâ n dịch thì có th ể chia làm 7 loại như: khí hư, khí âm lưỡng hư, khi đới h u y ết hư, khí hư h uyết ứ, th ử

sô I ở Trường Sa M ã Vương, tiên trúc tiễn có ghi

rõ "Năm mươi hai bài thuốc" lâm sàng trong văn hiến y học cổ tru y ề n của T rung Quốc Trong sô

52 bài thủốc, có bài ghi rõ những bài thuốc chửa bằng cách tắm thuốc Khi tắm thuốc, người bệnh được thuốc ngấm to àn th ân , hoặc cũng có khi ngấm 1/2 th ân , hoặc ngâm một bộ phận nào đó trên cơ thể, tuỳ theo bệnh tìn h ngưòd bệnh

N hững năm gần đây, tắm thuốc đã trở th à n h một đề tài nghiên cứu m ang tín h ch ất khoa học nhằm chê tạo ra các m áy móc để tắm thuốc, bào chê ra các loại thuốc để tẳm

3 Có m ấy k iểu tắm th u ố c để chữ a b ện h đái

* K iểu th ứ 2:

Lấy m ột sô vị thuốc dưới đây:

Đ ảng sâm , thương th u ậ t, sơn được, huyền sâm ,

ngũ V Ị tử, sinh địa, thục địa, vỏ hàu T ất cả nhưng

th ư trẽ n mỗi vị lấy lõ g ram H oàng thị 45gram

T ấ t cả những vị thuốc này sắc với n h au lấy nước ngâm chân, mỗi ngày ngâm một lần Mỗi lần kéo dài một giờ đồng hồ Cứ ngâm liền 15 ngày

n h ư vậy thi được gọi là m ột chu tn n h chữa trị

N ếu hàm lượng đường không giảm thì cho thêm trí m ẫu; 15 gram , th ạch cao sống: 45 gram

N ếu hàm lượng đường vẩn không xuống thì thêm vào đó 30 gram phân hoa, 15 gram ô mai

N ếu người bệnh đái tháo đường nhiễm Ceton thì

th êm vào hoàng linh, hoàng liên, mỗi th ứ 10 gram

N ếu da bị m ẩn ngứa thì thêm hoàng bách tú

Nếu người bệnh nêu m ất ngủ thi thêm th ủ ô

30 gram , nữ chân tử, bạch th ậ t lệ, mỗi th ứ 15 gram Kiểu thuốc này r ấ t thích hợp với bệnh khí âm lưỡng hư của người bệnh đái th áo đường

để ngâm chân mỗi ngày một lần, mỗi lần kéo dài

m ột tiếng đồng hồ, cứ 10 ngày được tín h là một chu kỳ chữa trị Kiểu thuốc này r ấ t th ích hợp với

âm hư thao nhiệt

T ât cả vị thuốc trên đe sắc lên rồi chắt lấy nước đem ngâm chân

Mỗi ngày ngâm 1-2 lần, mỗi lần ngâm kéo dài

1-1,5 tiếng, cứ 15 ngày được tín h lồ một chu kỳ chửa bệnh Kiểu thuốc này thích hợp vói ngưòd mấc bệnh đái th áo đường khí hư h u y ết ứ.

T ấ t cả 10 vị thuốc trên đem sắc lên, ch ắt lây nước để ngâm chân, mỗi ngày ngâm 1-2 lần, môi lần kéo dài từ 1-1,5 giờ Cứ 15 ngày được tín h

là một chu kỳ chữa trị

đường m ắc bệnh âm dưoìig lưỡng hư

* K iểu th ứ 6:

Lấy các vị thuốc sau đây:

Xuyên quê chi

Sinh phụ phiếm

50 gram

50 gram

thì cho người bệnh ngâm chân vào, nên để ngập đẻn m ăt ca chán la được Mỗi tối ngâm một lần, mỗi lấn kéo dài 30 phút Một nồi thuốc có thể dùng để ngâm chân trong 5 ngày, mỗi lần trước khi đem đổ ra ngâm chân đều phải đun cả nước

tac dụng hoạt huyêt, ôn kinh tan han, tiêu thũng chỉ thông, ích khi sinh cơ, râ t có tác dụng đôi voi người bệnh đai thao đưcmg ma lại bi bệnh hoại tử ở đầu các ngon chán

4 PhưoTig pháp tự xoa bóp để chữa bệnh của ngư ời đái th áo đưòTig ?

B ắt đau từ đầu m ắt, sau đó phía sau lưng eo

va cuối cùng là tứ chi Xoa bóp lúc cuối củng một hai lấn, mỗi lần kéo dài 15-30 phút, cường độ từ nhẹ đến m ạnh, từ từ, nhẹ nhàng là chủ yêu Phưcmg

thao đưcmg hêt sức quan tọng, và trên thực tê hiéu

quả r ấ t khả quan, có khả n ăn g cải th iện được sự

tu ầ n hoàn của m áu, đẩy n h a n h quá trìn h hoạt động của trao đổi chất, có tác dụ n g phục hồi sức khoẻ

n h a n h chóng

- K h a i thiên pháp: còn gọi là thôi th iên pháp

D ùng 2 ngón tay cái hoặc chụm cả đ ầu ngón tay lại đưa từ ấn đường đẩy tới h u y ệt hách hội, mỗi lần m iết từ 100-300 lần

2- Thán th u ậ t pháp: dùn g ngón tay cái tách

ra hai phía trá i phải ngay ở chỗ huyệt tá n trúc,

du n g tay đẩy nhẹ lên phía trê n sau tai, đẩy lên

tậ n h uyệt th ín h quan, h uyệt phía trước tai là được, làm n h ư vậy liên tục 100-300 lần

- Tiên sỹ pháp: lây ngón tay cái đ ặ t vào huyệt

phong tri, 4 đầu ngón tay còn lại thi cử động tự nhiên giông nh ư chúa hạc đang vỗ canh bay, hoi khẽ dùng sức, mỗi lượt 200-300 lần

- N ã đỉnh pháp: dung ngón tay ấn vào đỉnh

đầu, lay động 300-500 lần

- Chuyên pháp: lấy ngón tay cái hoặc đầu ngón

tay trỏ ép chặt vào một h u y ệt vị nào đó, hơi dùng sức, động tác nh ư đang khoan m ột lỗ vào gạch hay đá vào h uyệt vị b ấ t kỳ nào đó (có th ể là huyệt

tá n trúc, h uyệt th ái dương, h u y ệt th a n h m inh,

h uyệt nghênh dương, h uyệt phong tri ) mỗi lượt 250-300 lấn

- Điểm nghênh hưcmg : dùng ngón tay cái hoặc

đầu ngón trỏ ấn vào h uyệt nghênh dưorng, tay

ru n g động nhẹ và từ từ dùng sức, mỗi lượt 300 -

500 lần

- H ung bộ bát tự thôi pháp: Dung ngón tay

đ ặ t ở mep ngực đẩy 2 tay ra ngoài theo hình chữ bát, từ từ dùng sức đẩy đi đẩy lại, đẩy ra đẩy vào theo hình chữ bát mỗi lượt kéo dài 3-5 phút

- Phúc bộ hoàn thôi pháp: Hai tay đ ặ t bằng

phang trên bụng, xoa bóp theo đường tròn vòng

q uanh bụng, mỗi lượt 5-10 phút

- Tự xoa bóp chi trên: Ban tay nắm lây phần

trong của vai kia nâng từ cô tay lén đến tận nách, mỗi lượt 3-5 phut

- Tự xoa bop chi dưaá: dung 2 tay đấy từ hạch

xuông cỏ chân, sau đo lại từ got chân đẩy lén phía trên , mỗi lượt 5-10 phút

- A n tuc tam ly: dùng hai đầu ngón tay cái

ân vào huyêt tuc tam, ly, mới đầu nhẹ sau đó m ạnh dán, mồi lưot 3-5 phut

5 Chữa bệnh đái tháo đư ờn g bắn g phưoTng pháp cim như thê nào ?

Châm cứu ớ T rung Quôc đà co lịch sử từ lâu đời, nhưng riêng bệnh đai tháo đường thi khoa châm cứu đà có những th àn h tựu n h ấ t định

* Thế châm: th ể châm liệu pháp, củng có lúc

gọi là "hai châm liệu pháp" tức là dùng kim châm làm dụng cụ chính để châm vào 40 h uyệt vị của các kin h lạc trê n th â n thể, mục đích là điều thông doanh vệ khi h u y ết điều chỉnh kin h lạc,

và chức n ăn g lục phủ ngũ tạng Điều chỉnh bằng

th ể châm là m ột phưcmg pháp châm cứu lâu đời

n h â t của khoa châm cứu cổ truyền dân tộc của

T rung Quốc

* B ắ t huyệt: tuy du, tỳ du, cách du, th ậ n du,

túc tam lý, tâm âm giao

* Phôi huyệt:

+ An nhiều, k h á t và khô họng: gia phê du, th iếu thương, kim tân , ngọc dịch, th ừ a tưcmg, ý xá, dưcmg tri th a n h n h iệt bảo tân;

+ An nh iều chóng đói, táo bón: gia tru n g hoàn,

vị du, đại hoàn, phúc kết, nội đình, phong long,

th a n h vị tả hoả;

+ Đi tiểu nhiều, đau lưng, tai ù, chán chường,

đổ mồ hôi trộm ; gia quan nguyên, th ái khê, nhiên côc, chiều hải, phúc lựu, th ái xung dĩ từ

âm ich th ận ;

+ T inh th ầ n m ệt mỏi không muôn làm gì, không buồn nói n ăn g gì, đi ỉa chảy, đầu óc cáng th ẳn g , chân tay nhức mỏi rả rời: gia vi du, th iên khu, khi hải, âm lăng tuyền, dì kiện từ lợi thử

* Thi thuật: (cách tiên hành) bối du h uyệt châm

Đưa kim vào sâu chừng 1-2 thôn, căn cứ vào bệnh tìn h phân chia huyệt vị làm hai nhóm để vận dụng th ay thê lẫn nhau Bố tả kiểm thi chủ yếu dùng để kim châm đắc khí, để kim tại huyệt chừng 15-30 p h ú t, châm cách quáng, mỗi ngày hoặc cách m ột ngày châm m ột lần và cứ 12 lần châm được tín h là m ột chu trin h chửa trị Mỗi chu trin h nèn cách n h a u 3-5 ngày Chú ý phải tiệ t trù n g kim trước khi châm một cách nghiêm túc để trá n h nhiễm trùng

* M ang chàm: Chọn huyệt: tru n g hoàn, thượng

hoàn, th iên đột, quan nguyên, tr ậ t biên

Phôi huyệt; tuc tam lý, nội quan, ngũ tạn g dư huyệt

Thi th u ật: thượng tiêu lây thượng hoàn và thiên đột làm chinh, tru n g tiêu lây tru n g hoàn làm chính,

ha tiêu lây tr ậ t biêu, quan nguyên là chinh

* Hoa m a i châm: còn được gọi là "th ất tin h

châm" dùng 5-7 mũi kim inốc là một phưoììg pháp

th ừ a kê châm cứu cổ truyền, "mào thích", "phù thích" "bám thích" châm không sâu, nhưng dùng nhiều kim châm cùng một lúc một huyệt vị.Chọn huyệt: chủ yêu là hai bên cột sông xưong sống, 2 bên phía xưcmg sườn ngực từ 7-10, 2 bên

ma, túc tam lý, hợp côc, sau gay, xưong củng, hai

bên má khi quản, n h an diện bộ, nhũ đột khu, nội quan, túc tam lý, ở vị tri hai bên xuống sườn ngực 7-190 Phối nội quan, túc tam lý, tru n g hoàn.

Cách châm: ở mức độ nhẹ n h à n g và kích thích vừa phải

* Diện châm: Là phưoìig pháp kết hợp dung

điện xung để kích thích, lợi dụn g cường độ dòng điện th ay đổi dạng sóng của m ach xung để kích thích các h u y ệt vỊ, điều chỉnh chức năng làm việc các bộ phận, nàng cao hiệu quả chữa trị

Chọn huyệt: tụ n g du, phê du, tuỳ du, th ận du, túc tam du, tâm âm giao

Thi th u ậ t; (cách châm) mỗi lần chọn 2-3 kim sau khi đăc khi thi nối điện vào kim, cưcmg độ dong điện điều chỉnh trong mức độ ngưòri'hệnh chịu đựng được thi thòi, nối điện chừng 15 phut, cách

m ột ngày thì châm m ột lần

* N h ĩ châm: Chọn huyệt: tuy, tuyên nội tiết,

phê, vị, th ậ n , bàng quang, tam tiêu, k h á t điểm,

cơ điện

Cách châm; mỗi lần châm đến 3-4 kim, trước khi châm phải tiệ t trù n g kim, châm ở mức kích thích vừa phải, để kim tại chồ khoảng 15-30 giây hết một ngay lại châm lại, hoặc dùng phưcmg pháp nhị huyết ap hoàn pháp, lau tiệ t trù n g vành tai,

lấy Vương bất hựu hàng tử dán vào vành tai bằng

dán một lần nửa lên nhị huyệt, ấn với mức độ làm cho vòng tai toả n h iệt có cảm giác sưng tây lên vì đau Nói chung mỗi lần dán sau đó ân vào nhị huyệt hai bên tai th ay nhau, nhưng cũng có lúc hai bèn tai đều dán và ấn huyệt

Người bệnh trong lúc ấn và dán, m iệng lẩm bẩm đêm sô lần ân huyệt, mỗi lần mỗi h u y ệt ấn

từ 1-2 phut, mỗi lần niu hoàn 3-5 ngày Cứ 7 lần được tín h là một chu kỳ chửa bệnh

* Cứu phap: Cứu pháp là dùng ngải nhung hoặc

những dược liệu khác đ ặ t lên huyệt vị trên bề m ặt

th ân thể, sau đó đôt, hơ nong, mượn sức nong của nhiệt và tac dụng cùa dược liệu thiên nhiên lẻn cac kinh lạc huyệt vị, sau đo truyền dẩn đi, lam cho khi huyết lưu thông Xua đuổi tà khi, để đ ạt mục đích là chửa bệnh bảo vệ sức khoẻ cho người bệnh Một sô bệnh dùng phương pháp châm cứu bằng kim không cỏ hiệu quả thì dùng cófu phap,

và kết hợp cả hai thi m ang lại kêt quả r â t khả quan

Dược liệu dùng trong cứu phap vẩn là ngải nhung được chê từ lá ngải rấ t dễ cháy, mủi vị thơm , lúc cháy toả nhiệt vừa phải, ôn hoà, đế tự th âm sâu vào cac cơ bấp

+ Phương pháp 1:

- Chọn huyệt: tuy du, phê du, tỳ du, vị du, n h ãn

du, th â n du, xương sông chinh, túc tam lý, th ái khê, phối h u y ệt, phê n h iệt ra ngư tế Tỳ vị úc n h iệt gia tru n g hoàn, th ậ n khí bát, túc gia q u án nguyên, khí th ải

- Thi th u ậ t (cách châm):

C hia các h u y ệt trê n th à n h nhóm cứ 2-3 huyệt lập th à n h một nhóm, mỗi ngày lây ra một nhóm, mỗi h u y ệt dùn g ngải treo lên rồi đốt nh ư đốt hưcmg sau m ột lúc th ấy da nổi m àu hồng là được, tu y ệt đối không được -làm tróc da hoặc làm tổn thương đến da dễ bị nhiễm trùng

lá ngải cuốn vào chuôi cô kim, giữ chắc sau đó đưa m iếng vỏ quýt lại gần chỗ da bị châm , khiên

vỏ quýt dán ch ặt lên bề m ặt da Lấy m ột m iếng giây bìa cát tông đ ặ t vào giửa m iếng vỏ quýt và

lá ngải, đốt 'm iếng lá ngải mồi ngày một lấn, cứ

10 lần được tin h là một chu trin h chữa trị

6 D ù ng phư ơng pháp cạo gió để chữa bệnh đái tháo đư ờn g như thê nào ?

Cạo gió là phưcmg pháp dùng vật có bề m ặt

n h ẵn tro n cạo lên bề m ặt da của người bệnh, hoặc

có lúc người chửa trị có th ể dùng các ngón tay

để bấm từ n g vùng trên th â n th ể người bệnh Phưong pháp đon giản nhưng lại r â t có hiệu quả chữa trị

VỊ trí cạo gió thường là: cạo phê du, tuy du,

tỳ du, m ệnh môn, tam tiêu du, th ận du, điểm nấu dưong tri, tru n g hoàn, quan nguyên, túc tam lý, tâm âm giao, thuỷ truyền

Cạo gió chi la phương pháp hỗ trợ cho cả một qua trin h chửa trị bệnh đai tháo đường ở thời kỳ còn nhẹ, đôi khi còn kết hợp cả uống thuốc để phối hợp chữa trị

Người bệnh đái tháo đường có sức đề kháng

rấ t yếu, khi chữa trị phải chu ý khâu tiệ t trù n g các dụng cụ bằng cồn hoặc đun sôi dụng cụ trước khi dùng để trá n h bị nhiễm trùng

7 D ùng phư ơng pháp giác hơi để chữ a bệnh đái th áo đư ờng như th ê nào ?

Giác hơi là dùng ống giác hơ lửa, h ú t khí để tạo ra áp lực âm, ống sẽ h ú t chặt vào các bộ phận

co h uyệt vị, tạo ra nh ữ n g kích thích nhẹ, ôn hoà,

va tại noi đó bị tụ h u y ết hoặc ứ huyết tạo ra điều kiện chửa bệnh

H inh thức của ống giác r ấ t nhiều, dùng trong gia đình thì có th ể là ống nứa, ông tre, lọ th u ỷ tin h , hoặc ông h ú t hoi v.v Thường dùng để h ú t khi có hai cách: đốt hoặc h ú t khí ra

Phưorng pháp chữa bệnh bằng giác hoi có ba phưcmg pháp:

+ Phương pháp 1:

- Chọn h u y ệ t ; dưcmg tr ì hoặc huyệt hoa đà

hiệp trĩ

- Thi th u ậ t (cách làm): D ùng mai hoa châm,

lể sau đó giác hơi Trước h êt dùng Mai hoa châm vào thích dương tri, sau đó để nguyên ông giac khoảng 15-20 phut Tại hoa đà hiệp trì từ trên xuống dưód cạo nhẹ 3-5 lần (cạo làm sao đừng cho chảy m áu là được), sau đó bôi th ạch lạp dạng lỏng vào m iệng của ông giác, mức độ giác khi thấy da

m au ửng đỏ là được Giác mỗi ngày, hoặc cách n h ậ t cũng được Cứ 10 lần giác hơi là một chu trìn h trị liệu

giác trong khoảng 15-20 phút, hoặc dùng dược pháp quan Mỗi ngày một lần, 10 lần là một chu trm h chữa trị.

- Phương pháp 3:

+ Chọn huyệt: B ùng quang kinh, tam tiêu du,

th ận du, nhiệm m ạch, th ạch môn; ngoại kinh kỳ nguyệt; hoa đà hiệp trĩ

Tỳ kinh: tam âm giao

- Phương pháp 4:

Chọn huyệt; phê du, tỳ du, tam tiền du, th ậ n

du, túc tam lý, tam âm giao, th á i khê huyệt, đẩy hai tay ra ngoài theo hình chữ bát

Thi th u ậ t (cách tiến hành): Giống nh ư các kiểu

giác đốt lửa thường dùng, giác các h uyệt vị trên,

để lâu 10 phút, mỗi ngày giác m ột lần hoặc cũng

có thể giác ở phía lưng có một sô huyệt vị: trước tiên xoa dầu bôi tron vào huyệt phê du cho đến huyệt th ậ n du, sau đó di chuyển ống giác trên bề

m ặt lưng sao cho m ặt da nổi m ẩn lên những h ạ t mịn đỏ là đ ạt yêu cầu, cách ngày làm một lần

PHẦN BẢY HÃY ĐỂ BÁC SỸ LÀM VƠI ĐI

NỖI ƯU Tư CỦA BAN

BÁC SỸ ƠI ! HÃY GIẢI ĐÁP CHO TÒI MỘT VÀI VẤN ĐỀ THẮC MAC MÀ TÔI

QUAN TÂM NHẤT

ơ đây tôi củng m uôn tập tru n g giải đáp m ột

vài thắc m ắc mà bạn quan tâm nhất, ví dụ như: cuộc sống của người bệnh đái tháo đường sẽ kéo dài được bao lâu ? B ệnh có tính di truyền không? B ệnh đái tháo đường có th ể trị tận gốc h a y không? C húng tôi m uôn trao đổi với bạn m ột điều này: cuộc sông

m ặc dù k h ô n g được n h ư hôm qua, n h ư n g chúng

ta vẩn có th ể x â y dựng m ộ t cuộc sông tưcn đẹp

1 B ệnh đái th áo đư ờn g có di tru y ền hay không?

Bệnh đái tháo đường có m ang tin h di truyền Ngay từ cổ xưa người ta đã p h át hiện ra rằng: những bệnh n h ân đái tháo đường có ngưòi th â n thích cũng bị bệnh đái tháo đường chiếm tỷ lệ cao hơn người thường r ấ t nhiều Di tru y ền là do một đặc tín h nào đó thông qua gen của m ột nhiễm sắc

th ể để di tru y ền lại cho con cháu Thê như ng bệnh đái tháo đường thông qua gen gì để di tru y ền , phương thức di tru y ền n h ư th ê nào ? Cho đến nay, những vấn đề đó vẫn còn đang được nghiên cứu

H iện nay, người ta cho rằn g hiện tượng di tru y ền

ở người bệnh đái th áo đường có liên q u an tới đa gen Biến dị của đa gen làm cho cá th ể sinh ra

dị cảm của bệnh đái tháo đường Bệnh đái tháo đường có tin h di tru y ền r ấ t rõ rệt, n h ấ t là bệnh đái th áo đường B lại càng rõ hơn nữa Mặc dù vậy, không có nghĩa là hễ bô mẹ bị bệnh đái tháo đường, th i con cái cũng bị bệnh Ngoài nguyên n h ân

di tru y ề n ra, còn có m ột sô nguyên n h ân khác h ết sức q u an tọng đó là do hoàn cảnh tác động bên ngoài, do yếu tô nội tạn g của người bệnh nh ư béo phì, hoặc do vi rú t ơ đây chỉ xin nói rằng: nếu

có người nhà mắc bệnh đái th áo đường thì khả

n ă n g và cơ hội nhiễm bệnh sẽ lớn hơn người thường, nếu không chú ý ăn uống điều độ, rèn luyện th â n

th ể đều đặn, nuôi dưỡng tậ p tín h sinh hoạt làn h

m ạn h thì rấ t dễ lâm bệnh đái th áo đường

2 B ệnh đái th áo đư ờn g có th ể trị tận gốc được

k h ô n g ?

Trị bệnh đái tháo đường là mong m uốn của

tấ t cả mọi người, như ng r ấ t đáng tiếc là cho đến nay, người ta vẫn chưa nắm được bản ch ất của

b ện h đái tháo đường, có nghĩa là vẫn chưa tìm

ra được m ột biện pháp hữ u hiệu nào để triệ t tậ n gốc chúng, cho nên có th ể nói: hiện nay và trong tương lai khoảng m ột vài chục năm , bệnh đái tháo đường vẫn là bệnh nếu đã m ắc là liên luy vói nó suốt đời, không có khả n ăn g trị tậ n gốc

Tuy bệnh đái tháo đường không hoàn toàn trị được tậ n gốc, nhưng vẫn có th ể hãm nó lại và khống

chê được ở mức độ có th ể chấp nhận Muôn vậy, người mắc bệnh đái tháo đường phải kiên trì điều trị theo lời dặn của bác sỹ, hơn nữa, phải chuẩn

bị tinh th ầ n lâu dai, đừng tin vào biện pháp chửa trị được tậ n gốc hoặc nhữ ng phương thuốc th ầ n

kỳ có th ể chửa bệnh khỏi ngay Điều đó không bao giờ có được cả, m à chỉ có một cách duy n h ấ t

là kiên trì chửa bệnh một cách khoa học, sống theo

m ột quy trìn h quy phạm n h ấ t định, thì chắc chắn

có th ể khống chê được hàm lượng đường trong m áu,

sẽ h ạn chê được các bệnh khác do bệnh đái tháo đường biến chứng gây ra, cải th iện cuộc sống của người bệnh Hiểu được bệnh và quyết tâm chiến

th ắn g bệnh tậ t, la ý thức luôn luôn phải thường trực của người bị bệnh đái tháo đường

3 B ệnh đái tháo đư ờn g có ảnh hưỏTig gi tói

sự trư ởn g thàn h và phát triển của các cháu

th iếu n iên nh ỉ đồn g hay k h ôn g ?

Các cháu th iếu niên nhi đồng khi mắc bệnh đái tháo đường thường thuộc loại bệnh đái tháo đường A

Khi p h á t hiện con em m ình bị bệnh, các vị phụ huynh nên có sự phối hợp ch ặt chẽ với hác sỷ để tiến h à n h chữa trị, n h ấ t là làm sao điều chỉnh, khống chê được chê độ ăn uông của các cháu, kiên quyết thực hiện được lịch trìn h tiêm thuôc, uông thuốc hàng ngày cùa bác sỹ, n h ư tiêm Insulin đung

giờ, đúng liều lượng, giờ đo h uyết áp để khống chê được hàm lượng đường trong m áu, trong nước tiểu N ếu hàm lượng đường trong m áu của các chau ở các chỉ sô cho phép m ột cách ổn định lâu dài thì cháu vẫn có th ể p h á t triể n và trưởng th à n h bình thường, hoàn to àn giống các trẻ em bình thường khác Ngược lại, nếu các bậc phụ huynh không để

ý chăm sóc, hoặc có ý coi nhẹ bệnh, khiên các cháu không được chữa trị chăm sóc theo chưcmg trìn h

đã định, th ì sẽ ản h hưởng t(ýi sự p h át triển trưởng

th àn h Sự ản h hưởng còn tuỳ theo trẻ được chăm sóc và điều trị theo mức độ nào Ví dụ, ở cháu trai th i có th ể bị gầy còm, lùn hcm những em khác,

bé gái thì có th ể xảy ra hiện tượng chậm trễ kinh nguyệt hoác bê kinh

4 N g u ò i dái th á o d ư ò n g có th ể kết hôn hoặc sin h con cái k h ô n g ?

Người bệnh đái th áo đường hoàn toàn bình thường, có th ể yêu đương, lấy vợ lấy chồng và xây dựng m ột gia đình êm ấm h ạ n h phúc Vấn đề cốt lõi của người bệnh đái th áo đường là nâng cao chất lượng cuộc sống bằng cách khống chê được th ậ t tốt để ổn định hàm lượng đường trong m áu trá n h các bệnh khác p h á t sinh

Sau khi k ết hôn, người đái tháo đường vẩn có

th ể sinh con đẻ cái Đối với người bệnh đái tháo

đường là nữ, th ì nên nhờ bác sỹ tư vấn cho để chọn thời kỳ nào hàm lượng đường trong m áu tốt

n h ấ t sẽ b ắ t đầu có th ai, n hư vậy sẽ lợi cho sự

p h át triể n của th a i nhi, đến thời kỳ sinh nở củng phải theo sự chỉ đạo của bác sỹ sử dụng Insulin như thê nào để đảm bảo an toàn trong cả thòd gian sinh nở

Mọi người chắc sẽ rấ t quan tâm vấn đề cháu

bé sinh ra có bị bệnh đái tháo đưcmg hay không? Nói chung th ì ở các cặp vợ chồng còn trẻ thường mắc bệnh đái tháo đường A, còn bệnh đái tháo đường B thì tín h di tru y ền h ết sức rõ ràng Bởi vậy khi cháu bé lớn lên cũng râ t ít cháu bị bệnh đái tháo đường

5 Ngtrời b ện h đái tháo đư ờng có th ể số n g lâu được k h ôn g ?

Người bệnh đái tháo đường có th ể sống lâu được không ? Vân đề sống lâu cốt lõi là ở chỗ:

- Phải khống chê được hàm lượng đường trong

m áu một cách ổn định, lâu dài, trá n h các bệnh khác biến chứng

- Phải đi khám định kỳ, đều đặn, để p h át hiện sớm nhữ ng biến chứng kịp thời chửa trị

- Kiên trì nhữ ng hoạt động chân tay một cách hợp lý để khống chê lượng đường trong m áu, lượng

mỡ trong m áu và giảm nhẹ cân

Người bệnh đái th áo đường có sức đề k h án g

r â t yếu, do đó sau khi mổ, vết thưcmg rấ t khó lành,

vi thê vết thưcmg r ấ t dễ nhiễm trung, hon nữa

mổ là h ìn h thức kích thích, r ấ t bất lợi cho việc

ổn định hàm lượng đường trong m áu, từ đó tạo điều kiện cho các bệnh khác p h át triển Bởi vậy, nêu không phải là những ca mổ th ậ t hết sức cấp bách th ì thường trước ca mổ, bác sỹ nên đợi cho hàm lượng đường trong m áu của người bệnh ổn định lâu dài đả, sau đo mới nên mô Vi dụ trước khi mổ vài ngày, trong khi mô và sau khi mổ phải

sử dụng lin h h o ạt Insulin để đảm bảo cho sức khoẻ của người bệnh Nêu sau khi mổ cho đến khi vết

mổ làn h h ẳ n có những ca mổ cấp cứu b ắ t buộc, nếu không mổ thì sẽ nguy hại cho tin h m ạng, thì lúc đó b ắ t buộc phải dùng Insulin kết hợp với theo dõi đo đạc lượng đường trong m áu, trong nước tiểu của người bệnh để kịp thời cấp cứu trong luc mổ,

và sau khi mổ vì mục đích là an toàn ngay cả nhữ ng lúc nguy cấp nhất

7 N gư ôi b ện h đái tháo d ư òn g có được hút thuốc hay k h ôn g ?

Nicotin ở trong thuốc lá có tác dụng kích thích tuyến thượng th ậ n tiế t ra hoócmôn làm hàm lượng đường của m áu sẽ tăn g lên Nicotin làm cho tim đập n h an h lên, mạch m áu sẽ co hẹp lại huyêt áp tăn g cao và gây ra một sô ảnh hưởng xâu cho tim, náo, m ất, th ận

H ú t thuốc còn gây ra một sô ảnh hưởng xấu cho đường hô hấp như làm cho ngưm bệnh viêm họng, viêm phê quán, viêm các n h án h phê quản,

do đó người bệnh đái tháo đường phải tu y ệt đôi kiêng h ú t thuôc lá

8 Sau khi mắc, n g u ô i bệnh còn có khả năn g làm việc, học tập được như cũ nữa kh ôn g ?

suôt cá cuộc đời, nhưng là một loại bệnh có thể khống chẻ và kiểm soát được Mục đich để chữa bệnh đái thao đưoTig là làm sao đq ngưoi bệnh vẩn cỏ thê lủm việc, công tác, và sinh hoạt binh thường Có một vài người bệnh đai tháo đường tuy còn it tuổi, nhưng lại có một thủi độ hêt sức bi quan và chán nản, "thôi, đời ta th ế là h ết rồi !

C hẳng còn làm nổi trò trống gì nữa" Thực ra chỉ cần người bệnh có ý thức đúng đắn về bệnh đái tháo đường, tích cực không chế, nghiêm tuc giữ chê độ ăn uông kiêng khem , chăm chỉ rèn luyện