Luận án thực hiện nghiên cứu nhằm xây dựng một số tiêu chuẩn giám định hiệu quả của công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của CLB bóng đá Sông Lam Nghệ An nhằm tiến đến mục tiêu ưu việt hóa trong mục đích huấn luyện, quá trình huấn luyện và hiệu quả trong thi đấu. Mời các bạn cùng tham khảo.
Trang 1A. GI I THI U LU N ÁNỚ Ệ Ậ
1 M Đ UỞ Ầ
Giám định là công việc kiểm tra, đánh giá chung đối với hầu hết đối tượng. Giám định liên quan đến sự đo lường, kiểm tra, và các tiêu chuẩn đánh giá áp dụng để xác nhận chắc chắn các thông số kỹ thuật đặc trưng liên quan đến đối tượng giám định. Kết quả giám định thông thường được so sánh với các yêu cầu và các tiêu chuẩn đã đưa ra nhằm xây dựng mục tiêu đã định đối với đối tượng giám định
Giám định quá trình huấn luyện thể lực nghĩa là giám sát để kiểm soát toàn bộ quá trình huấn luyện thể lực từ lượng vận động, khả năng thích nghi của vận động viên (VĐV) đến những thay đổi về trạng thái thể lực của họ. Giám định là công việc quản lý chuyên môn khoa học giúp quản lý chặt chẽ các quá trình hoạt động và thông tin từ công tác này sẽ giúp nhà quản lý, nhà đầu tư kiểm soát được chất lượng vận động viên; giúp huấn luyện viên định hướng tuyển chọn, huấn luyện; đánh giá kế hoạch, điều chỉnh huấn luyện để liên tục nâng cao thành tích chuyên môn. Việc tuyển chọn, giám định công tác huấn luyện cũng có sự khác nhau, chúng ta không thể dùng một tiêu chuẩn nào đó để làm thước
đo đánh giá cho tất cả các môn thể thao, mà phải có hệ thống các chỉ tiêu đánh giá cho từng môn thể thao cụ thể
Hệ thống đào tạo VĐV bóng đá tại Việt Nam hiện nay về công tác quản lý huấn luyện và giám định khoa học vẫn còn nhiều hạn chế, toàn
bộ công việc được giao cho ban huấn luyện, hoàn toàn không có ban chuyên môn kiểm tra, kiểm soát quá trình và thực tế cho thấy trình độ bóng đá chuyên nghiệp chúng ta không có sự cải thiện lớn trong hơn 10 năm qua. CLB bóng đá Sông Lam Nghệ An là một CLB giàu truyền thống bóng đá, là một trong những đội bóng từng đoạt nhiều danh hiệu
từ giải vô địch, Cúp quốc gia cũng như các giải trẻ. Tuy nhiên bên cạnh
bề dày thành tích và đã khoác trên vai “chiếc áo chuyên nghiệp" nhưng công tác huấn luyện thể lực và kỹ chiến thuật của CLB bóng đá SLNA vẫn còn nhiều hạn chế, vân ch̃ ưa co hê th́ ̣ ống tiêu chuẩnđánh gia thê ĺ ̉ ực cũng như kiểmsoát qua trìnhhú ấnluyện thê l̉ực cho VĐV
Trang 2Với mong muốn được nghiên cứu đóng góp cải thiện bóng đá trình
độ cao ở Việt Nam, góp phần nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện, nâng cao trình độ thi đấu của VĐV bóng đá Việt Nam nói chung và CLB bóng đá Sông Lam nói riêng, th c hi n nghiự ệ ên cứu: “Xây dựng một số tiêu chuẩn giám định hiệu quả công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của Câu lạc bộ bóng đá Sông lam Nghệ An”
Muc ̣ đich nghiên ć ưu cua ́ ̉ đê tai:̀ ̀
Xây dựng một số tiêu chuẩn giám định hiệu quả của công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của CLB bóng đá Sông Lam Nghệ
An nhằm tiến đến mục tiêu ưu việt hóa trong mục đích huấn luyện, quá trình huấn luyện và hiệu quả trong thi đấu
Muc tiêu nghiên c̣ ưu: ́
1 Đánh giá thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của các Câu lạc bộ bóng đá ngoại hạng Việt nam
2 Lựa chọn hệ thống các tiêu chí giám định hiệu quả công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của CLB bóng đá Sông Lam Nghệ An
3 Ứng dụng các tiêu chí đã lựa chọn và xây dựng một số tiêu chuẩn giám định vào thực tiễn công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của CLB bóng đá Sông Lam Nghệ An
Giả thuyết khoa học của lu n án ậ :
Giám định công tác huấn luyện thể lực là một hệ thống các tiêu chuẩn kiểm tra đánh giá chất lượng các tiêu chí về thể lực chung và chuyên môn, phù hợp với quy luật hình thành phát triển và duy trì trang thái sung sức thể thao của VĐV. Nếu các tiêu chuẩn đó xây dựng trên cơ sở khoa học, hợp lý phù hợp với chương trình kế hoạch huấn luyện của thời kỳ chuẩn
bị, sẽ góp phần nâng cao trình độ tập luyên thể lực của VĐV bóng đá
2. NH NG ĐÓNG GÓP M I C A LU N ÁNỮ Ớ Ủ Ậ
Thông qua kêt qua nghí ̉ ên cưu th́ ực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của các Câu lạc bộ bóng đá ngoại hạng Việt Nam cho thây cac CLB ch́ ́ ưa co môt h́ ̣ ê tḥ ông tí êu chuân giam̉ ́
Trang 3đinh, pḥ ần nhiều chỉ dựa vào kinh nghiệm và cảm nhận để đánh giá. Do
đó, không xác định được chương trình huấn luyện có phù hợp với VĐV hay không. Ban huân luý ên cua ṭ ̉ ât ca 14 ́ ̉ đôi tham gia Giai bong ̣ ̉ ́ đa ngoaí ̣ hang Viêt Nam ̣ ̣ đêu ̀ đanh gia cao viêc ć ́ ̣ ân co m̀ ́ ôt tị êu chuân giam ̉ ́ đinh công̣ tac hú ân luý ên tḥ ê l̉ưc, tuy nhiên do cac ̣ ́ điêu kì ên ṿ ê kinh phi va c̀ ́ ̀ ông tac h́ ỗ trơ huân luỵ ́ ên cḥ ưa đươc quan tâm ̣ đung ḿ ưc.́
Và với 23 nội dung tiêu chí đã lựa chọn thông qua phỏng vấn, kiểm định căn cứ vào đăc ̣ điêm cac chi tỉ ́ ̉ êu cung nh̃ ư chu kỳ huấn luyện và mục tiêu huấn luyện. Đê tai tiên hanh x̀ ̀ ́ ̀ ây dưng tiêu chuân giam ̣ ̉ ́ đinh theo các̣ nhóm chỉ tiêu: Thứ nhất, nhóm chỉ tiêu chức năng đáp ứng sinh lý; Thứ hai, nhóm chỉ tiêu chức năng xét nghiệm tế bào máu; Thứ ba nhóm chỉ tiêu thành phần cơ thể, tâm lý thần kinh và thể lực. Đồng thời phân bổ thời gian kiểm tra các nhóm chỉ tiêu đó vào từng giai đoạn của nghiên cứu cho phù hợp với kế hoạch huấn luyện và tính chất các chỉ tiêu
Bên c nh đó vạ ơi hê th́ ̣ ông tí êu chuân giam ̉ ́ đinh ̣ đa xây d̃ ưng, lụ ận án tiên hanh ́ ̀ ưng dung vao th́ ̣ ̀ ưc tiên c̣ ̃ ông tac hú ân luý ên tḥ ê l̉ưc trong tḥ ời kỳ chuân bi cua ̉ ̣ ̉ đội bong ́ đa Sông Lam Nghê An. Ḱ ̣ êt qua ́ ̉ đa giup Ban huâñ ́ ́ luyên ̣ đánh giá đươc ḳ ế hoạch huân luý ên, giam ̣ ́ đinh ̣ đươc hiêu quạ ̣ ̉ chương trinh huân luỳ ́ ên tḥ ê l̉ ưc cung nḥ ̃ ư giam ́ đinh thê ḷ ̉ ưc cac Ṿ ́ ĐV thông qua cac tí êu chuân ̉ đa xây d̃ ưng cho ṭ ừng nhóm chỉ tiêu
3. C U TRÚC LU N ÁNẤ Ậ
Lu n án đ c trình bày bao g m các ph nậ ượ ồ ầ Đ t v n đ (02 trang);ặ ấ ề
Ch ng 1: T ng quan v n đ nghiên c u (44 trang); Ch ng 2: Đ i t ng,ươ ổ ấ ề ứ ươ ố ượ
Ph ng pháp và t ch c nghiên c u (17 trang); Ch ng 3: K t qu nghiênươ ổ ứ ứ ươ ế ả
c u và bàn lu n (79 trang); K t lu n và ki n ngh (02 trang). Lu n án có 40ứ ậ ế ậ ế ị ậ
b ng, 18 bi u đ , 03 s đ và 16 hình. Lu n án s d ng 104 tài li u thamả ể ồ ơ ồ ậ ử ụ ệ
kh o, trong đó 52 tài li u Ti ng Vi t, 42 tài li u Ti ng Anh, 03 tài li uả ệ ế ệ ệ ế ệ
ti ng Trung và 07 tài li u t các website.ế ệ ừ
Trang 41.3. Đăc ̣điêm m ̉ ôn bóng đá
Lu n án gi i thi u v xu th phát tri n c a bóng đá hi n đ i, các tính ch tậ ớ ệ ề ế ể ủ ệ ạ ấ
đ c tr ng c a môn bóng đá cũng nh c u trúc thành tích trong môn bóng đá.ặ ư ủ ư ấ
1.4. Đăc ̣điêm hoat ̉ ̣ đông thê ḷ ̉ ưc trong môn bong ̣ ́ đa hiên ́ ̣ đaị
Lu n án gi i thi u v đ c đi m các ho t đ ng c b n trong môn bóng đá,ậ ớ ệ ề ặ ể ạ ộ ơ ả
đ c đi m th l c trong thi đ u bóng đá hi n đ i.ặ ể ể ự ấ ệ ạ
1.5. Công tac hú ân luý ên tḥ ê l̉ưc trong bóng ̣ đá
Lu n án trình bày v s quan tr ng c a công tác hu n luy n th l c trongậ ề ự ọ ủ ấ ệ ể ự bóng đá cũng nh h th ng lý lu n khoa h c hu n luy n th l c trong mônư ệ ố ậ ọ ấ ệ ể ự bóng đá
1.6 Tinh chu ky trong huân luý ̀ ́ ên tḥ ê thaỏ
Lu n án trình bày các v n đ nh : vai trò và ý nghĩa c a xây d ng k ho chậ ấ ề ư ủ ự ế ạ năm theo chu k , tính chu k hay chu k hoá trong quá trình hu n luy n, đ cỳ ỳ ỳ ấ ệ ặ
đi m các giai đo n trong k ho ch hu n luy n năm và k ho ch hu n luy nể ạ ế ạ ấ ệ ế ạ ấ ệ
Trang 5CHƯƠNG 2: Đ I TỐ ƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ T CH C NGHIÊNỔ Ứ
C UỨ
2.1. Đ i tố ượng và khách th nghiên c uể ứ
Đ i t ng nghiên c u c a lu n án: ố ượ ứ ủ ậ
Đối tượng: Tiêu chuẩn giám định hiệu quả công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của đội bóng đá Sông Lam Nghệ An
Khách thể: 23 nam VĐV đội bóng đá SLNA
45 HLV, chuyên gia, bác sĩ, giám đốc kỹ thuật
2.2. Phương pháp nghiên c u: ứ Ph ng pháp t ng h p và phân tích tai li u,ươ ổ ợ ̀ ệ
Ph ng phap phong vân chuyên gia, Ph ng phap quan sat s pham, Ph ngươ ́ ̉ ́ ươ ́ ́ ư ̣ ươ pháp kiêm tra s ph m, Ph ng phap kiêm tra hinh thai, Ph ng phap kiêm trả ư ạ ươ ́ ̉ ̀ ́ ươ ́ ̉
y hoc, Ph ng pháp toán h c th ng kê.̣ ươ ọ ố
2.3 T ch c nghiên c u:ổ ứ ứ ti n hành t ngày 15/1/2013 đ n 15/8/2016.ế ừ ế
Đ a đi m nghiên c u: Câu l c b bóng đá Sông Lam Ngh An, Tr ng ĐHị ể ứ ạ ộ ệ ườ TDTT TP.HCM, B nh vi n H u nghi Đa khoa Ngh Anệ ệ ữ ệ
CHƯƠNG 3: K T QU NGHIÊN C U VÀ BÀN LU NẾ Ả Ứ Ậ
3.1. Đánh giá th c tr ng công tác giám đ nh hu n luy n th l cự ạ ị ấ ệ ể ự trong th i k chu n b c a các đ i bóng đá ngo i h ng Vi t Namờ ỳ ẩ ị ủ ộ ạ ạ ệ
3 1.1 Th c tr ng trình đ th l c c a đ i bóng đá Sông Lam Ngh An ự ạ ộ ể ự ủ ộ ệ trong th i k chu n b năm 2014 – 2015 ờ ỳ ẩ ị
3.1.1.1. Đánh giá th c tr ng th l c c a đ i bóng đá Sông Lam ự ạ ể ự ủ ộ Ngh An trong th i k chu n b năm 2014 – 2015 thông qua b test đã s ệ ờ ỳ ẩ ị ộ ử
d ng t tr ụ ừ ướ c.
K t qu ki m tra đ c trình bày b ng 3.1 trong lu n án. ế ả ể ượ ở ả ậ
B ng 3.1 K t qua ki m tra th c tr ng th l c c a đ i bóng đá Sôngả ế ể ự ạ ể ự ủ ộ
Lam Ngh An trong th i k chu n b năm 2014 – 2015ệ ờ ỳ ẩ ị
K t qu nghiên c u cho th y giá tr trung bình v th l c các n i dungế ả ứ ấ ị ề ể ự ộ
ki m tra c a 23 nam VĐV đ i bóng đá SLNA t ng đ i đ ng đ u t ng n iể ủ ộ ươ ố ồ ề ở ừ ộ
Trang 6dung ki m tra. Đ th y rõ th c tr ng đó nh th nào lu n án ti n hành soể ể ấ ự ạ ư ế ậ ế sánh v i các nghiên c u, Test b t cao t i ch khi so sánh v i k t qu thu th pớ ứ ậ ạ ỗ ớ ế ả ậ
đ c t tác gi S. Muniroglu & M. Koz [87] v i 20 nam VĐV đang thi đ u t iượ ừ ả ớ ấ ạ
gi i League Th Nhĩ K v i giá tr 58.7±6.94cm, k t qu nghiên c u c a tácả ổ ỳ ớ ị ế ả ứ ủ
gi Luis Penailillo, Gregory Levin, Kartik Kulkarni [71] trên 28 nam VĐV bóngả
đá n Đ v i giá tr 54.4±5.52cm và k t qu nghiên c u c a tác gi A.R.Ấ ộ ớ ị ế ả ứ ủ ả Aziz, F. Tan, A. Yeo and K.C. Teh đ n t Singapore [85] đ th y r ng thànhế ừ ể ấ ằ tích hi n t i c a CLB SLNA là 46±4.5cm còn khá là th p so v i trình đ trongệ ạ ủ ấ ớ ộ khu v c, Châu Á và th gi i. n i dung test ch y 30m, cũng theo nghiên c uự ế ớ Ở ộ ạ ứ
c a Muniroglu & M. Koz [87] v i giá tr 4.06±0.91s, k t qu nghiên c u c aủ ớ ị ế ả ứ ủ Luis Penailillo, Gregory Levin, Kartik Kulkarni [71] v i giá tr là 4.57±0.5s vàớ ị
th c t giá tr c a 23 nam VĐV bóng đá SLNA là 4.8±0.34s, t đó có th nh nự ế ị ủ ừ ể ậ
th y trình đ th l c c a đ i t ng nghiên c u còn khá th p.ấ ộ ể ự ủ ố ượ ứ ấ
3.1.1.2 Th c trang kha năng di chuyên th c tê trong thi đâu cua đ i ự ̣ ̉ ̉ ự ́ ́ ̉ ộ bóng đá SLNA tai giai bong đa chuyên nghiêp Viêt Nam mùa gi i 2013 2014 ̣ ̉ ́ ́ ̣ ̣ ả
K t qu ki m tra đ c trình bày b ng 3.2 trong lu n án. Nhìn chung,ế ả ể ượ ở ả ậ qua k t qu th c t b ng 3.2 và so sánh v i m t s công trình nghiên c u ế ả ự ế ở ả ớ ộ ố ứ ở trong khu v c và trên th gi i v i nhi u đ i t ng chuyên và bán chuyên đự ế ớ ớ ề ố ượ ể
th y r ng k t qu v kh năng di chuy n c a các đ i bóng ch d ng l i ấ ằ ế ả ề ả ể ủ ộ ỉ ừ ạ ở
m c r t th p và th m chí th p nh t trong nh ng d li u có uy tín đ c côngứ ấ ấ ậ ấ ấ ữ ữ ệ ượ
b tr c đó, t đó giúp cho lu n án cho cái nhìn quan tr ng h n v công tácố ướ ừ ậ ọ ơ ề giám đ nh hu n luy n th l c trong th i k chu n b c a các Câu l c b bóngị ấ ệ ể ự ờ ỳ ẩ ị ủ ạ ộ
đá ngo i h ng Vi t Nam nh m h ng đ n nh ng s thay đ i m i m h nạ ạ ệ ằ ướ ế ữ ự ổ ớ ẻ ơ
kh quan h n trong công tác hu n luy n th l c c a đ i bóng đá SLNA nóiả ơ ấ ệ ể ự ủ ộ riêng và các đ i bóng đá ngo i h ng Vi t Nam nói chung.ộ ạ ạ ệ
3.1.2 Hiện trang v ̣ ề tiêu chuẩn đang sử dụng để giám định huấn luyện và đặc điểm công tac hú ấ n luyện tại các đội bóng đá ngoại hạng Việt Nam trong năm 2014 2015.
Hiện trạng về cac tí êu chuẩn đánh giá đang được sử dụng để đánh giá thể lực tai CLB ̣
K t qu đ c trình bày b ng 3.3 trong lu n ánế ả ượ ở ả ậ
Th c trang nh n th c v công tac giám đ nh huân luyên thê ự ̣ ậ ứ ề ́ ị ́ ̣ ̉
l c cua các Câu l c b bóng đá ngo i h ng Vi t Nam ự ̉ ạ ộ ạ ạ ệ
K t qu đ c trình bày b ng 3.4, 3.5, 3.6 và bi u đ 3.1. và 3.2 trong lu nế ả ượ ở ả ể ồ ậ
án
Trang 7 Đ c đi m chung v phân chia các giai đo n huân luyên mùa ặ ể ề ạ ́ ̣
gi i c a các CLB bóng đá ngo i h ng Vi t Nam trong năm 2014 – ả ủ ạ ạ ệ 2015
Thời gian thi đấu trong mùa giải sẽ được chia ra làm 2 giai đoạn
Giai đoạn lượt đi của giải vô địch quốc gia kéo dài khoảng 3 tháng với 13 lượt trận đấu
Giai đoạn lượt về xen kẽ giữa lượt về của giải Vô địch quốc gia và Cúp quốc gia từ vòng 1/16 đến chung kết, kéo dài khoảng 3 tháng rưỡi với tổng số 20 lượt trận
Từ đó, các đội đặt kế hoạch huấn luyện và thi đấu 1 mùa giải với 2 giai đoạn theo một môt chu ky huân luỵ ̀ ́ ên nḥ ư sau:
Thời kỳ chuẩn bị : từ giữa tháng 9 đến tháng 11/2014 (khoảng 10 tuần). Thời kỳ thi đấu: Thi đấu lượt đi: Giải Vô địch quốc gia bắt đầu ở tuần thứ 2 tháng 1 đến tuần thứ 3 của tháng 4/2015; Thi đấu lượt về: (tương ứng với lượt về giải Vô địch quốc gia và Cúp quốc gia): bắt đầu
từ tuần thứ 2 của tháng 5 đến hết tháng 8
Nghỉ giai đoạn thi đấu lượt đi và về khoảng 2 tuần (tuần cuối của tháng 4 và tuần đầu của tháng 5)
Thời điểm nghỉ giữa hai đoạn 1 và 2. HLV ngoài việc bổ sung tăng cường lực lượng cho đội thì việc điều chỉnh lượng vận động của KHHL
là rất cần thiết
Kêt luân muc tiêu 1́ ̣ ̣
Hu n luy n bóng đá là m t quá trình s ph m, nh m nâng caoấ ệ ộ ư ạ ằ trình đ chuyên môn c a v n đ ng viên. Mu n t ch c công tác hu nộ ủ ậ ộ ố ổ ứ ấ luy n m t cách có khoa h c, đ v n đ ng viên phát tri n và duy trì đệ ộ ọ ể ậ ộ ể ượ c
tr ng thái sung s c th thao (tr ng thái t i u c a trình đ t p luy n vạ ứ ể ạ ố ư ủ ộ ậ ệ ề các m t k thu t, chi n thu t, tâm lý), đòi h i ph i bi t đi u khi n cóặ ỹ ậ ế ậ ỏ ả ế ề ể
hi u qu quá trình hu n luy n b ng con đệ ả ấ ệ ằ ường t i u hóa c u trúc t pố ư ấ ậ luy n. Trong nh ng đi u ki n nh t đ nh, vi c xây d ng k ho ch hu nệ ữ ề ệ ấ ị ệ ự ế ạ ấ luy n năm cho m t đ i bóng theo chu k t p luy n, có ý nghĩa quy tệ ộ ộ ỳ ậ ệ ế
đ nh t i vi c nâng cao thành tích. Quy lu t t ch c t p luy n và thi đ uị ớ ệ ậ ổ ứ ậ ệ ấ theo chu k , th hi n s quay vòng tỳ ể ệ ở ự ương đ i tr n v n các giai đo nố ọ ẹ ạ
v i s l p l i nh ng th i k tr n v n, nh ng giai đo n hu n luy n,ớ ự ặ ạ ữ ờ ỳ ọ ẹ ữ ạ ấ ệ
nh ng bu i t p và nh ng bài t p k thu t, chi n thu t, th l c c aữ ổ ậ ữ ậ ỹ ậ ế ậ ể ự ủ
nh ng chu k nh t đ nh. ữ ỳ ấ ị
Trang 8Th c trang kha năng di chuyên cua VĐV bóng đá VLeague choự ̣ ̉ ̉ ̉ thây trung binh chi di chuyên 6.1 km trong môt trân đâu khi so sanh v i ć ̀ ̉ ̉ ̣ ̣ ́ ́ ơ ự ́
ly di chuyên t 8 12 km cua môt sô giai n̉ ừ ̉ ̣ ́ ̉ ươc ngoai. Thâm chí VĐV lá ̀ ̣ ̀ sinh viên đai hoc co thê di chuyên t i 10 km trong môt trân đâu (theo tac̣ ̣ ́ ̉ ̉ ớ ̣ ̣ ́ ́ gia Van Gool, 1998) [90]. Điêu nay cho thây công tac huân luyên thê l c̉ ̀ ̀ ́ ́ ́ ̣ ̉ ự
ch a đư ược cac CLB quan tâm chu trong, th c tê la phân l n cac CLB́ ́ ̣ ự ́ ̀ ̀ ớ ́
ch a co HLV thê l c đư ́ ̉ ự ược đao tao bai ban, do đó kh năng di chuy ǹ ̣ ̀ ̉ ả ể cũng nh hả ưởng đ n v n hành chi n thu t, t c đ tr n đ u và trình đế ậ ế ậ ố ộ ậ ấ ộ
c a các CLB trong nủ ước
Tuy nhiên đê đanh gia đ̉ ́ ́ ược hiêu qua công tac huân luyên cung nḥ ̉ ́ ́ ̣ ̃ ư đanh gia ĺ ́ượng vân đông huân luyên cân phai co tiêu chuân giam đinh cụ ̣ ́ ̣ ̀ ̉ ́ ̉ ́ ̣ ̣ thê. Th c trang s dung tiêu chuân giam đinh công tac huân luyên thê l c̉ ự ̣ ử ̣ ̉ ́ ̣ ́ ́ ̣ ̉ ự trong th i ky chuân bi cua CLB V League Viêt Nam cho thây: hi n nayờ ̀ ̉ ̣ ̉ ̣ ́ ệ cac CLB bóng đá ch a có m t h th ng tiêu chu n khoa h c đ giáḿ ư ộ ệ ố ẩ ọ ể
đ nh hu n luy n nói chung và giám đ nh lị ấ ệ ị ượng vân đông hu n luy n nóị ấ ệ riêng. Th c t này cũng là tình tr ng chung c a các CLB bóng đá t i Vi tự ế ạ ủ ạ ệ Nam, m c dù đã “khoác lên cái áo chuyên nghi p”, các tiêu chu n đánhặ ệ ẩ giá còn ít và không được c p nh t, s đánh giá v n còn mang tính chậ ậ ự ẫ ủ quan và c m tính. V n đ c p thi t n a là khía c nh nh n th c c a t tả ấ ề ấ ế ữ ở ạ ậ ứ ủ ấ
c các CLB đ u cho r ng nó c n thi t và quan tr ng nh th nào trongả ề ằ ầ ế ọ ư ế công tác hu n luy n.ấ ệ
Nguyên nhân:
Th nh t, nguyên nhân ch quan: là công tác ki m tra đánh giá v n đ aứ ấ ủ ể ẫ ư
đ c chú tr ng, ph n l p ch t p trung vào công tác hu n luy n và thànhượ ọ ầ ớ ỉ ậ ấ ệ tính là chính. Và công tác h tr hu n luy n nói chung v n ch a đ c quanỗ ợ ấ ệ ẫ ư ượ tâm đúng m c.ứ
Th hai, nguyên nhân khách quan: th c t kinh phí cho CLB còn eoứ ự ế
h p, vi c cung c p trang thi t b h tr hu n luy n (phòng t p s cẹ ệ ấ ế ị ỗ ợ ấ ệ ậ ứ
m nh đ t chu n, phòng h i ph c sau t p luy n ) m i ch có 1 vài CLBạ ạ ẩ ồ ụ ậ ệ ớ ỉ
có th trang b Do đó, vi c mua s m trang thi t b dành cho vi c ki mể ị ệ ắ ế ị ệ ể tra giám đ nh hu n luy n có đ chính xác cao t i Vi t Nam hi n nay, chị ấ ệ ộ ạ ệ ệ ỉ
có CLB bóng đá Hoàng Anh Gia Lai đang bước đ u trang b ầ ị
Đây là nh ng nguyên nhân chính d n đ n th c tr ng này, m c dùữ ẫ ế ự ạ ặ
v m t nh n th c các HLV và thành viên BHL đ u th y c n có m t tiêuề ặ ậ ứ ề ấ ầ ộ chu n giám đ nh đ có các thông tin khách quan đ đánh giá VĐV, đ ngẩ ị ể ể ồ
th i đi u ch nh k ho ch hu n luy n cho phù h p.ờ ề ỉ ế ạ ấ ệ ợ
Trang 9V n đ đ t ra trong th c tr ng hi n nay, là c n có m t h th ngấ ề ặ ự ạ ệ ầ ộ ệ ố tiêu chu n giám đ nh đ n gi n, d th c hi n, không c n trang thi t bẩ ị ơ ả ễ ự ệ ầ ế ị
ph c t p. Tuy nhiên, đây là m t yêu c u khá khó khăn, vì nh th sứ ạ ộ ầ ư ế ẽ không có h th ng tiêu chu n giám đ nh toàn di n, và không có h th ngệ ố ẩ ị ệ ệ ố máy móc đo đ c có đ chính xác cao thì thông s thu đạ ộ ố ược cũng không có
ý nghĩa
3.2. L a ch n h th ng các tiêu chí giám đ nh công tác hu n luy nự ọ ệ ố ị ấ ệ
th l c trong th i k chu n b c a đ i bóng đá Sông lam Ngh Anể ự ờ ỳ ẩ ị ủ ộ ệ
3.2.1. L a ch n h th ng các tiêu chí giám đ nh công tác hu n ự ọ ệ ố ị ấ luy n th l c trong th i k chu n b c a đ i bóng đá Sông lam Ngh ệ ể ự ờ ỳ ẩ ị ủ ộ ệ
An
3.2.1.1. C s l a ch n h th ng các tiêu chí giám đ nh công tác ơ ở ự ọ ệ ố ị
hu n luy n th l c trong th i k chu n b c a đ i bóng đá Sông lam ấ ệ ể ự ờ ỳ ẩ ị ủ ộ Ngh An ệ
Thông qua việc tìm hiểu, thu thập tổng hợp, phân tích tài liệu trong
và ngoài nước, khảo sát thực tế công tác huấn luyện vận động viên của các CLB hiện nay. Căn cứ vào mục đích, nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn huấn luyện, căn cứ vào đặc điểm của CLB và qua tham khảo kinh nghiệm của các chuyên gia, sau khi đã loại bớt các chỉ số test, chỉ số không phù hợp, sơ bộ lựa chọn được 41tiêu chí đặc trưng sau:
Thành phần cơ thể: Tỷ lệ mỡ Fat %, Protein, Soft lean mass
Các tố chất Thể lực: Chạy XPC 5m, Chạy XPC 30m, Chạy XPC 60m, Chay g̣ âp khuc 7x 30m, Ch́ ́ ạy 5 x 30m, Chạy 2 x 15m, Chạy 10 x 30m, Bật xa tại chỗ, Bật cao tại chỗ, Gánh tạ, Nằm đẩy tạ, Lực lưng, Lực chân, Duỗi cẳng chân, Gập cẳng chân, Tỷ lệ H/Q (%), Test Cooper, Shuttle run test, YoYo IR1 test, Chạy 1000m, 505 test, T test, Nhảy lục giác, Dẫn bóng vòng cung 16m50 sút cầu môn (Creative speed test), Dẫn bóng tốc độ luồn cọc (Short Dribbling test), Ngồi với
Tâm lý thần kinh: Phản xạ Mắt – Tay, Phản xạ Mắt – Chân, Phản
xạ phức, Loại hình thần kinh, Năng lực xử lý thông tin
Chức năng đáp ứng sinh lý đối với lượng vận động: Công năng tim, Dung tích sống, VO2max, Siêu âm tim, Điện tim
Xét nghiệm tế bào máu: Xet nghí êm mau, Pḥ ́ ân tich ń ướ tiêủc
3.2.1.2 :K t qu l a ch n h th ng các tiêu chí giám đ nh công tác ế ả ự ọ ệ ố ị
hu n luy n th l c trong th i k chu n b c a đ i bóng đá Sông lam ấ ệ ể ự ờ ỳ ẩ ị ủ ộ Ngh An ệ
Trang 10Từ kết quả từ 41 tiêu chí của 05 nhóm chỉ tiêu: thành phần cơ thể, các tố chất thể lực, tâm lýthần kinh, chức năng đáp ứng sinh lý đối với lượng vận động, xét nghiệm tế bào đã lựa chọn được qua phỏng vấn đã lựa chọn được 26/41 tiêu chí đảm bảo những yêu cầu bước đầu để xây dựng tiêu chuẩn giám định thể lực cho đ i bóng ộ đá SLNA. Cụ thể gồm:
Nhóm chỉ tiêu về thành phần cơ thể gồm 01 chỉ số: Tỷ lệ % mỡ Fat %
Nhóm chỉ tiêu các tố chất thể lực gồm 17 test: Chạy XPC 60m, Chay g̣ âp khuc 7x 30m, Ch́ ́ ạy 5 x 30m, Bật xa tại chỗ, Bật cao tại chỗ, Gánh tạ, Nằm đẩy tạ, Lực chân, Duỗi cẳng chân, Gập cẳng chân, Tỷ lệ H/Q (%), Test Cooper, YoYo IR1 test, T test, Dẫn bóng vòng cung 16m50 sút cầu môn (Creative speed test), Dẫn bóng tốc độ luồn cọc (Short Dribbling test), Ngồi với
Nhóm chỉ tiêu về tâm lý thần kinh gồm 03 test: Phản xạ mắt tay, Phản xạ mắt – chân, Phản xạ phức
Nhóm Chức năng đáp ứng sinh lý đối với lượng vận động gồm 3 chỉ số: Công năng tim, Siêu âm tim, Điện tim
Nhóm xét nghiệm tế bào máu gồm 02 nội dung: Xét nghiệm máu
và phân tích nước tiểu
Luận án tiến hành kiểm định Wilcoxon để kiểm tra tính đồng nhất giữa kết quả hai lần phỏng vấn. Kết quả kiểm định cụ thể được trình bày ở bảng 3.9. Từ kết quả ở bảng 3.9 trong lu n án, sau khi kiậ ểm định Wilcoxon có 03 tiêu chí thể lực sau 2 lần phỏng vấn có Sig < 0.05 (có sự khác biệt về mặt ý nghĩa thống kê giữa 2 lần phỏng vấn). Vì vậy sau kiểm định chỉ có 23 tiêu chí được lựa chọn để tiến hành xây dựng tiêu chuẩn giám định công tác huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của đội bóng đá Sông Lam Nghệ An. Cụ thể như sau: Nhóm chỉ tiêu về thành phần cơ thể : Tỷ lệ % mỡ Fat %; Nhóm chỉ tiêu các tố chất thể lực gồm 14 ch tiêu: Chỉ ạy XPC 60m, Chay g̣ âp khuc 7x 30m, B́ ́ ật xa tại chỗ, Bật cao tại chỗ, Gánh tạ, Nằm đẩy tạ, Duỗi cẳng chân, Gập cẳng chân,
Tỷ lệ H/Q (%),YoYo IR1 test, T test, Dẫn bóng vòng cung 16m50 sút cầu môn (Creative speed test), Dẫn bóng tốc độ luồn cọc (Short Dribbling test), Ngồi với; Nhóm chỉ tiêu về tâm lý thần kinh gồm 03 test: Phản xạ mắt tay, Phản xạ mắt – chân, Phản xạ phức; Nhóm Chức năng đáp ứng sinh lý đối với lượng vận động gồm 3 chỉ số: Công năng tim, Siêu âm tim, Điện tim
Trang 11và phân tích nước tiểu
Trang 12B ng 3 ả 9: K t qu ph ng v n l a ch n các ế ả ỏ ấ ự ọ tiêu chí giám đ nh công tác hu n ị ấ luy n th l c trong th i k chu n b c a đ i bóng đá Sông lam Ngh An ệ ể ự ờ ỳ ẩ ị ủ ộ ệ
TT N I DUNGCHỘ TIÊU Ỉ
L n 1 (n = 45)ầ L n 2 (n = 45)ầ
Tỷ lệ
Trang 14B ng ả 3.10: K t qu ki m đ nh Wilcoxon gi a hai l n ph ng v nế ả ể ị ữ ầ ỏ ấ
16 D n bóng vòng cung 16m50 sút c u môn (Creative speed test)ẫ ầ 4.98 4.93 1.414a 0.157
Trang 163.2.2 Phân b c th hóa th i gian và cách th c th c hi n ki m tra ố ụ ể ờ ứ ự ệ ể
n i dung các ch tiêu đánh giá th c tr ng th l c c a đ i bóng đá ộ ỉ ự ạ ể ự ủ ộ SLNA
Đ i v i Nhom chi s ch c năng đáp ng sinh lý đ i v iố ớ ́ ̉ ố ứ ứ ố ớ
lượng v n đ ng:ậ ộ G m có ồ Siêu âm tim, Đi n tim ệ Các n i dung này (trộ ừ
ch s Công năng tim) còn l i đỉ ố ạ ược ki m tra vào đ u năm đ đánh giá sể ầ ể ơ
b nh ng yêu c u c b n v s c kh e c a VĐV đ b t đ u t p luy n.ộ ữ ầ ơ ả ề ứ ỏ ủ ể ắ ầ ậ ệ
Vì v y ch đánh giá th c tr ng v tình hình ch c năng tim m ch c b nậ ỉ ự ạ ề ứ ạ ơ ả
c a VĐV.ủ
Đ i v i nhómố ớ Xét nghi m t bào máu: ệ ế Có hai n i dungộ
đượ ực l a ch n là xét ọ nghi m máu và Phân tích nệ ước ti u. n i dungể Ở ộ xét nghi m máu chia làm 2 ph n: công th c máu và sinh hóa máu. Côngệ ầ ứ
th c máu s ki m tra 07 ch s sau WBC (B ch c u), RBC (H ng c u),ứ ẽ ể ỉ ố ạ ầ ồ ầ HGB (Hemogibin – Huy t s c t ), HCT (Dung tích h ng c u), MCVế ắ ố ồ ầ (Th tích trung bình m t h ng c u), PLT (Ti u c u). Sinh hóa máu cácể ộ ồ ầ ể ầ
ch s ki m tra g m: LDH (Enzyme gan và c ), Lactate, Cortisol,ỉ ố ể ồ ở ơ Testosterol. Phân tích nước ti u ki m tra các ch s Specific Gravityể ể ỉ ố (SG) (Đánh giá nước ti u loãng hay cô đ c), Pro (Đ m), ERY (Sể ặ ạ ố
lượng h ng c u), LEU (S lồ ầ ố ượng b ch c u), Bil (Bilirubin – D u hi uạ ầ ấ ệ
b nh lý gan hay túi m t). Các ch s c a nhóm ch tiêu này đệ ở ậ ỉ ố ủ ỉ ượ c
ki m tra vào đ u và cu i th i k chu n b th l c c a Câu l c b bóngể ầ ố ờ ỳ ẩ ị ể ự ủ ạ ộ
đá Sông Lam Ngh An. Vì v y s có c s s li u đánh giá s khácệ ậ ẽ ơ ở ố ệ ự
bi t sau th i gian t p luy n dệ ờ ậ ệ ưới tác đ ng c a lộ ủ ượng v n đ ng.ậ ộ
Nhóm ch tiêu ỉ thành ph n c th , tâm lý th n kinh vàầ ơ ể ầ
th l c c ng v i test Công năng tim c a nhóm ch c năng đáp ngể ự ộ ớ ủ ứ ứ sinh lý v i lớ ượng v n đ ngậ ộ : D a vao muc tiêu huân luyên, k ho chự ̀ ̣ ́ ̣ ế ạ
hu n luy n cac test đấ ệ ́ ược phân theo 2 giai đoan cua huân luyên thê l c̣ ̉ ́ ̣ ̉ ự chung: Giai đo n chu n b chung và giai đo n chu n b chuyên môn. Đ iạ ẩ ị ạ ẩ ị ố
v i m i test se đớ ỗ ̃ ược kiêm tra vao đâu va cuôi môi giai đoan đê đanh giả ̀ ̀ ̀ ́ ̃ ̣ ̉ ́ ́ hiêu qua cua k hoach huân luyên, pḥ ̉ ̉ ế ̣ ́ ̣ ương phap huân luyên đôi v i viêć ́ ̣ ́ ớ ̣ phat triên, duy tri thê l c VĐV . K t qu phân b đ́ ̉ ̀ ̉ ự ế ả ổ ược ti n hành b ngế ở ả 3.10
Kêt luân muc tiêu 2́ ̣ ̣
Bóng đá hi n đ i ngày nay yêu c u v trình đ th l c ph i luônệ ạ ầ ề ộ ể ự ả
được đ m b o t t. Đ có th ho t đ ng tích c c, ch đ ng c trongả ả ố ể ể ạ ộ ự ủ ộ ả phòng th và trong t n công trong su t th i gian 90 phút ho c 120 phútủ ấ ố ờ ặ
10