Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT tây tiền hải thái bình (2014 KL06266)

NGUYỄN ĐÌNH CHINHLỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM TRƯỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI THÁI BÌNH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ

NGUYỄN ĐÌNH CHINH

LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM

TRƯỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI

THÁI BÌNH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

HÀ NỘI - 2014

NGUYỄN ĐÌNH CHINH

LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NAM

TRƯỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI

Tên tôi là: Nguyễn Đình Chinh

Sinh viên lớp K36 GDTC - GDQP Trường ĐHSP Hà Nội 2

Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi Các sốliệu, kết quả trong đề tài là trung thực và chưa từng được công bố trong bất kỳcông trình nào

Hà Nội, ngày tháng năm 2014

Sinh viên

Nguyễn Đình Chinh

Thể loại Nội dung Trang

Bảng

Bảng 3.1: Thực trạng cơ sở vật chất của nhà trường 21

Bảng 3.2: Thực trạng đội ngũ giáo viên 21

của đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền

Hải - Thái Bình qua 5 trận thi đấu giao hữu (n = 5)

25

Bảng 3.5: Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập nâng cao

hiệu quả phát bóng cao tay chính diện (n = 20) 32

Bảng 3.6 Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đánh giá hiệu

quả bài tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay chính

diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây

Tiền Hải - Thái Bình (n = 20)

35

Bảng 3.7 Kết quả kiểm tra kỹ thuật phát bóng của đội

tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải

-Thái Bình TTN (nA = nB = 9)

39

Bảng 3.9: Kết quả kiểm tra kỹ thuật phát bóng của đội

tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải

-Thái Bình STN (nA = nB = 9)

45

Bảng 3.10: Hiệu quả phát bóng cao tay chính diện của

đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải

-Thái Bình sau thực nghiệm (n = 5)

46

Thể loại Nội dung Trang

Biểu đồ 2: Thực trạng hiệu quả phát bóng cao tay

chính diện của đội tuyển bóng chuyền nam trườngTHPT Tây Tiền Hải - Thái Bình qua 5 trận thi đấugiao hữu

27

Biểu đồ 3: Hiệu quả phát bóng cao tay chính diện của

đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây TiềnHải - Thái Bình sau thực nghiệm qua 5 trận thi đấugiao hữu

47

ĐẶT VẤN ĐỀ 1

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 5

1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về công tác GDTC trong trường học 5

1.2 Xu thế chung của bóng chuyền hiện đại 7

1.2.1 Xu thế của bóng chuyền Việt Nam những năm gần đây 7

1.2.2 Xu thế chung trong bóng chuyền ở lứa tuổi học sinh THPT (từ 16 - 18 tuổi) 7

1.2.3 Xu thế tấn công trong phát bóng cao tay chính diện lứa tuổi học sinh THPT (từ 16 - 18 tuổi) 8

1.3 Cơ sở lý luận trong giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật phát bóng 8

1.3.1 Cơ sở chung của lý luận trong giảng dạy và hoàn thiện các kỹ thuật động tác 8

1.3.2 Các giai đoạn giảng dạy và hoàn thiện kỹ thuật phát bóng 9

1.4 Đặc điểm tâm sinh lý trong giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật động tác cho VĐV đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải Thái Bình 10

1.4.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi) 10

1.4.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi) 11

CHƯƠNG 2: NHIỆM VỤ – PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU… 13 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu … NV1; NV2 13

2.2 Phương pháp nghiên cứu 13

2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 13

2.2.2 Phương pháp phỏng vấn 13

2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 14

2.2.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 14

2.2.5 Phương pháp kiểm tra sư phạm 15

2.3.1 Thời gian nghiên cứu 17

2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 18

2.3.3 Đối tượng nghiên cứu 18

2.3.4 Trang thiết bị nghiên cứu 18

CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 19

3.1 Đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 19

3.1.1 Đánh giá thực trạng phong trào TDTT ở trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 20

3.1.2 Về cơ sở vật chất 20

3.1.3 Đội ngũ giáo viên 20

3.1.4 Thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện của đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 21

3.1.5 Đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 24

3.2 Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá bài tập nâng cao hiệu quả phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 28

3.2.1 Cơ sở lý luận để lựa chọn các bài tập thể thao 28

3.2.2 Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 29

3.2.3 Lựa chọn test đánh giá hiệu quả bài tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 34

3.2.6 Xây dựng tiến hành thực nghiệm 40

KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 48 TÀI LIỆU THAM KHẢO 50 PHỤ LỤC

ĐẶT VẤN ĐỀ

Thể dục thể thao (TDTT) là một bộ phận không thể thiếu được trongnền văn hóa của dân tộc cũng như với nền văn minh của nhân loại Luyện tậpTDTT có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc giữ gìn, củng cố và tăngcường sức khỏe Đồng thời TDTT có tác dụng rèn luyện và phát triển conngười một cách toàn diện cả về mặt thể chất cũng như tinh thần Đặc biệtTDTT mang lại cho con người sức khỏe tốt, đạt hiệu quả cao trong học tập,lao động, xây dựng và bảo vệ đất nước

Ngày nay, cùng với sự lớn mạnh của nhiều ngành khoa học trong cảnước Đặc biệt là sự phát triển như vũ bão của nền khoa học kỹ thuật, ngànhTDTT nước ta đã và đang có nhiều tiền đề để phát triển Thực tế đã chứngminh trong những năm gần đây phong TDTT ngày càng phát triển Thành tíchthể thao đỉnh cao ngày càng được nhiều vận động viên (VĐV) chiếm lĩnh.Các kỉ lục quốc gia luôn bị phá vỡ, phong trào TDTT quần chúng ngày càngđược nhiều người tham gia tích cực và môn học thể dục là một môn học bắtbuộc ở các nhà trường, các bậc phổ thông cũng như đại học Văn kiện Đại hội

Đảng toàn quốc lần thứ VII cũng khẳng định: “Công tác TDTT cần được coi

trọng và nâng cao chất lượng GDTC trong các trường học Tổ chức hướng dẫn và vận động nhân dân tham gia rèn luyện hàng ngày” [12] Do đó hoạt

động TDTT là một trong những nội dung quan trọng không chỉ ở nghành giáodục mà còn là mối quan tâm của toàn xã hội

Hiện nay, nước ta đang bước vào thời kì đẩy mạnh công nghiệp hóa,hiện đại hóa đất nước từng bước ngày càng hội nhập sâu rộng với quốc tế,tiến tới thực hiện cho được mục tiêu xây dựng một nước Việt Nam dân giàu,nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ văn minh

Để thực hiện được những mục tiêu đó, yếu tố con người bao giờ cũng

có vai trò quyết định hàng đầu

Trong thời đại ngày nay, để đáp ứng được yêu cầu xây dựng và bảo vệ

tổ quốc, chúng ta phải có những lớp người “Phát triển cao về trí tuệ, cườngtráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức”

Để hòa nhập với sự phát triển của thể thao thế giới, nhằm nâng cao vịthế của thể thao Việt Nam trên trường quốc tế, một trong những nhiệm vụquan trọng của ngành thể thao nước ta hiện nay là nâng cao thành tích củangành thể thao nói chung và môn bóng chuyền nói riêng Đó là những nhân tốquan trọng, là động lực thúc đẩy nền thể thao Việt Nam ngày càng phát triển

và tiến lên trên con đường hội nhập với thể thao khu vực và thế giới

Cũng như các môn thể thao khác, bóng chuyền là môn được nhiềungười ở nhiều lứa tuổi ưa thích Môn thể thao này ra đời muộn hơn các mônthể thao khác, xuất hiện năm 1895 do giáo viên thể dục tên là Wiliam Morgan(người Mỹ) sáng lập Sau 2 năm, các điều luật đã được biên soạn, lúc đầu cònrất đơn giản Qua một thời gian dài phát triển, môn bóng chuyền được đưavào thi đấu

Bóng chuyền xuất hiện ở Việt Nam vào năm 1922, du nhập bằng conđường quân đội Mới đầu môn bóng chuyền không phát triển rộng khắp dochiến tranh liên tục, sự đầu tư cơ sở vật chất cũng như đội ngũ VĐV hạn chế.Khi nước nhà thống nhất, môn bóng chuyền được phát triển rộng khắp từnông thôn đến thành thị, trong các ngành, các lĩnh vực, ở mọi lứa tuổi đềutham gia tập luyện và thi đấu

Trên thế giới hiện nay, các đội tuyển nữ như Brazil, Nga, Italia và cácđội tuyển nam như Brazil, Cuba, Mỹ, Nga là những đội tuyển bóng chuyềnhàng đầu thế giới

Những năm gần đây, môn bóng chuyền không ngừng phát triển vàđược coi là môn thể thao mũi nhọn, được đầu tư và phát triển nâng cao thànhtích thi đấu Trong mấy năm qua, đội tuyển bóng chuyền nam nước ta đã thamgia giải bóng chuyền Đông Nam Á cùng giải bóng chuyền Châu Á và đạtđược những thành tích cũng đáng khích lệ Ở các kì Sea Game đội tuyển bóng

chuyền nam trong những lần gần đây nhất cũng được đánh giá là đội bóngmạnh như năm 2003 và 2007 xếp thứ 2, năm 2009 và 2011 xếp thứ 4 Ở giải

vô địch Châu Á vào năm 2009 thì đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam xếphạng thứ 12

Bóng chuyền là một môn thể thao có tính hấp dẫn cao, dễ tập, thích hợpvới mọi lứa tuổi, giới tính Ngoài ra bóng chuyền còn được coi như mộtphương tiện hồi phục sức khỏe sau ngày làm việc mệt nhọc Trong bóngchuyền, sự hoàn hảo của VĐV phải hội tụ đủ các tố chất: Nhanh, mạnh, bền,khéo léo, mềm dẻo kết hợp với kỹ thuật điêu luyện

Trong các kỹ thuật của bóng chuyền, kỹ thuật phát bóng là yếu tố rấtđược coi trọng Vì phát bóng không chỉ mở đầu cho trận đấu, hiệp đấu mà cònmang tính chất tấn công rõ rệt Phát bóng uy lực sẽ gây khó khăn cho đốiphương trong chuyền một và có thể giành điểm trực tiếp Trong thi đấu phátbóng không chỉ gây niềm tin cho đồng đội mà còn làm căng thẳng cho đốiphương dẫn đến việc rối loạn về chiến thuật tổ chức tấn công của đội bạn.Trong thi đấu khi giành được quyền phát bóng, người phát bóng có quyền sửdụng tối đa các sở trường cá nhân của mình Trong các kỹ thuật tấn công, phátbóng giữ một vai trò không hề kém phần quan trọng trong việc góp phầngiành thắng lợi của một trận đấu

Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện là kỹ thuật cơ bản, là tiền đề đểthực hiện các kỹ thuật phát bóng cao tay biến dạng vận dụng trong chiến thuậtthi đấu như: Phát bóng bay, phát bóng xoáy ngang, phát bóng xoáy xuống,nhảy phát bóng… Do vậy vai trò của nó rất quan trọng Tuy nhiên trong quátrình tập luyện, kỹ thuật này vẫn chưa được các em học sinh chú trọng tậpluyện đúng mức, nhất là học sinh THPT Các huấn luyện viên (HLV), giáoviên thường huấn luyện các kỹ chiến thuật vận dụng đơn giản mà chưa đi sâuvào từng kỹ thuật Vì vậy các em chỉ thi đấu có hiệu quả ở một mức độ nào đó

rồi bị dừng lại do kỹ thuật cơ bản chưa được hoàn thiện Điều này ảnh hưởngrất lớn đến thành tích thi đấu của các đội bóng nói chung cũng như đội bóngchuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình nói riêng.

Để nâng cao hiệu quả của kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho độituyển bóng chuyền ở các trường THPT đã có một số đề tài nghiên cứu như:

Đề tài “Một số giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao taytrước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Xuân Hòa - VĩnhPhúc” của tác giả Nguyễn Toàn Chung sinh viên K32 trường ĐHSP Hà Nội 2,

đề tài “Nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹthuật phát bóng cao tay trước mặt cho đội tuyển nam trường THPT Tiên Du 1

- Bắc Ninh” của tác giả Hoàng Anh Tuấn sinh viên trường ĐHSP Hà Nội.Tuy nhiên điều kiện cơ sở vật chất, thời gian tập luyện và trình độ của cácVĐV của các trường THPT khác nhau nên áp dụng các đề tài trên vào độituyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình là không hợp

lý Đối với đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - TháiBình chưa có tác giả nào nghiên cứu về vấn đề này Vì vậy, chúng tôi tiếnhành nghiên cứu đề tài:

“Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình”.

*Mục đích nghiên cứu

Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện đã được coi là một trong những

kỹ thuật cơ bản được đưa vào chương trình huấn luyện cho đội tuyển bóngchuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

Vì vậy, mục đích nghiên cứu đề tài này là lựa chọn một số bài tập nhằmnâng cao hiệu quả phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyềnnam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về công tác GDTC trong trường

học

GDTC cho các học sinh tại các trường THPT là vấn đề được Đảng vàNhà nước quan tâm chỉ đạo kể cả thời kỳ đất nước còn gặp nhiều khó khăn.Ngay từ khi thành lập chính quyền (1945) Đảng và Nhà nước ta đã hết sức coitrọng công tác giáo dục con người phát triển toàn diện, coi đây là tài sản củađất nước Các văn bản pháp lý của Nhà nước ta đều nhấn mạnh TDTT là côngtác cách mạng, là công cụ tác động tích cực đến đời sống của xã hội về mọimặt

Trên cơ sở Nghị quyết, chỉ thị góp phần thực hiện nhiệm vụ phát triểnkinh tế - xã hội từng thời kỳ đã được ban hành, nhằm nêu rõ mục đích giữ gìnnâng cao sức khoẻ cho thế hệ trẻ Ngay khi đang tiến hành cuộc kháng chiếnchống Mỹ cứu nước, ngày 02/06/1969, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành chỉthị số 48/TTG - CT trong đó phân tích cặn kẽ tình hình công tác GDTC chohọc sinh, sinh viên Nguyên nhân của các mặt thiếu sót trong thực hiện côngtác này và đề ra biện pháp lớn nhằm đẩy mạnh, nâng cao chất lượng GDTCtrong nhà trường ở các cấp Đảng ta đều nhấn mạnh vai trò của TDTT nhưmột công tác cách mạng trong đó nhiệm vụ chủ yếu là chăm sóc sức khỏe,tăng cường thể chất cho nhân dân nhất là thanh thiếu niên, học sinh, sinh viên.Hiến pháp năm 1980 đã xác định tại điều 48 nền TDTT Việt Nam có tính dântộc, khoa học và nhân dân, được phát triển mạnh mẽ, cân đối nhằm tăngcường sức khỏe và bồi dưỡng cho nhân dân để xây dựng chủ nghĩa xã hội vàbảo vệ Tổ quốc

Trong quá trình đổi mới, Hiến pháp năm 1992 đã nhấn mạnh “Quy

định chế độ GDTC trong trường học” [5].

Nghị quyết Đại hội Đảng cộng sản Việt Nam lần thứ VI (1986) mở đầu

thời kì đổi mới khẳng định “mở rộng và nâng cao chất lượng phong trào

TDTT quần chúng, từng bước đưa việc rèn luyện thể thao thành thói quen hàng ngày của đông đảo nhân dân, trước hết là thế hệ trẻ Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trong trường học” [8] Đại hội Đảng lần VII (1991)

tiếp tục nhấn mạnh “Công tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượng

GDTC trong trường học” [9].

Đến Đại hội lần thứ VII (1991) đặt vị trí chủ chốt của con người vớitầm chiến lược sâu sắc của thời kỳ mới Sự cường tráng về thể chất là nhu cầucủa bản thân con người, đồng thời là vốn quý tạo ra tài sản trí tuệ và vật chấtcho xã hội Vậy GDTC nhằm phát huy nguồn lực con người là yếu tố cơ bảncho sự phát triển nhanh bền vững Chỉ thị 36 - CT/TW của Ban bí thư Trung

ương Đảng đã xác định phương hướng và nhiệm vụ “Đẩy mạnh hoạt động

TDTT, nâng cao thể trạng và tầm vóc người Việt Nam Phát triển phong trào TDTT quần chúng với mạng lưới cơ sở rộng khắp, đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ VĐV thể thao thành tích cao, đưa thể thao Việt Nam lên trình độ chung trong khu vực Đông Nam Á và có vị trí cao trong nhiều bộ môn Đẩy mạnh xã hội hóa, khuyến khích nhân dân và các tổ chức tham gia thiết thực, có hiệu quả các hoạt động văn hóa thể thao” [6].

Trước thực trạng khó khăn về nhiều mặt trong phát triển TDTT, Chínhphủ đã ban hành chỉ thị số 133/TTg ngày 07/03/1995 về việc xây dựng quyhoạch phát triển ngành TDTT trong đó tiếp tục yêu cầu Bộ GD - ĐT cần đặcbiệt coi trọng GDTC trong nhà trường, cải tiến nội dung giảng dạy thể dục nộikhoá, quy định tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho học sinh, sinh viên ở các cấphọc, bậc học

Tóm lại, công tác GDTC trong trường học góp phần chăm lo sức khoẻ

và phát triển thể chất cho thế hệ trẻ được Đảng và Nhà nước ta luôn coi trọngtrong suốt quá trình xây dựng và bảo vệ đất nước Đây cũng là mục tiêu cơbản quan trọng nhất trong giáo dục con người phát triển toàn diện nhằm đápứng yêu cầu của sự nghiệp công nghiệp hoá - hiện đại hoá đất nước

Ngày nay, con người vừa là mục tiêu vừa là động lực phát triển Việcnâng cao chất lượng giờ học thể dục ngoại khoá cho học sinh các trườngTHPT nói chung nhằm góp phần phát triển thể chất cho học sinh chính là chủtrương của Đảng và Nhà nước vào đời sống giáo dục nhân cách con người

1.2 Xu thế chung của bóng chuyền hiện đại

1.2.1 Xu thế của bóng chuyền Việt Nam những năm gần đây

Tiếp thu các xu thế của bóng chuyền hiện đại, bóng chuyền Việt Nam

đã có những thay đổi đáng kể trong công tác tổ chức đào tạo, huấn luyện vàthi đấu để phù hợp với xu thế mới, đó là tuyển chọn những VĐV có thân hìnhcao, sức bật tốt, tấn công đa dạng trong mọi vị trí Trong thi đấu bóng chuyềnhiện đại lấy tấn công tầm cao xa lưới, nhanh, biến hóa đa dạng Đập bóng tấncông hàng sau, phát bóng cao tay chính diện với độ khó cao và nhảy phátbóng mạnh gây yếu tố bất ngờ ngay từ pha bóng đầu tiên dễ ăn điểm trực tiếphoặc phá đội hình chiến thuật của đối phương, gây khó khăn cho đối phươngtrong chuyền một để dành phần thắng cho tập thể đội Vì vậy, phát bóng đượccoi là yếu tố tấn công hàng sau quan trọng

1.2.2 Xu thế chung trong bóng chuyền ở lứa tuổi học sinh THPT (từ 16

nhưng nó có vai trò, tác dụng rất lớn đối với phát triển thể chất và tinh thầncho học sinh Điều đặc biệt quan tâm để lựa chọn và tiếp thu xu thế chung củaBóng chuyền nước ta đã có những bước thay đổi đáng kể trong công tác tổchức đào tạo, huấn luyện và thi đấu Huấn luyện phù hợp với xu thế mới củabóng chuyền hiện đại là: Tuyển chọn VĐV có chiều cao, tập trung nâng caohuấn luyện tố chất thể lực, huấn luyện VĐV có trình độ điêu luyện, coi trọngVĐV chuyền hai, chuyên môn hóa phòng thủ, không chỉ tấn công hàng trên

mà còn tấn công hàng dưới sau vạch 3m Ngoài ra còn sử dụng kỹ thuật phátbóng cao tay chính diện làm yếu tố tấn công bất ngờ, hiệu quả ngay từ phabóng đầu tiên để ghi điểm trực tiếp nhằm phá vỡ ý đồ chiến thuật tấn côngcủa đối phương trong chuyền một để giành thắng lợi cho toàn đội

1.2.3 Xu thế tấn công trong phát bóng cao tay chính diện lứa tuổi học sinh THPT (từ 16 - 18 tuổi)

Đặc điểm bóng chuyền ở nhà trường THPT các em đã sử dụng kỹ thuậtphát bóng cao tay chính diện là một phương tiện tấn công hữu hiệu và chủđộng nhất, nhằm phá vỡ hệ thống chiến thuật, phá vỡ đội hình thi đấu của đốiphương, gây khó khăn trong việc phối hợp chiến thuật cho đội bạn và tạođược tâm lý vững vàng cho toàn đội Ngoài ra phát bóng cao tay chính diệncòn là hình thức chủ động tấn công có thể dành được điểm trực tiếp từ nhữngpha bóng đầu tiên Từ đó có thể khẳng định rằng phát bóng cao tay chính diện

là một hình thức tấn công tiêu biểu điển hình

1.3 Cơ sở lý luận trong giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật phát bóng

1.3.1 Cơ sở chung của lý luận trong giảng dạy và hoàn thiện các kỹ thuật động tác

Nhiệm vụ chung của huấn luyện kỹ thuật là nắm vững kỹ thuật bóngchuyền và trong quá trình đó VĐV hiểu được các quy luật thực hiện của độngtác, nắm vững kỹ năng vận động phù hợp với thực tế để hoàn thiện nó ở mứcđộ

cao nhất Việc đạt được thành tích thể thao cao phụ thuộc chủ yếu vào trình độchuẩn bị kỹ thuật toàn diện của VĐV bóng chuyền Bởi vì trình độ huấn luyện

kỹ thuật có ảnh hưởng lớn đến sự điêu luyện chiến thuật của toàn đội

1.3.2 Các giai đoạn giảng dạy và hoàn thiện kỹ thuật phát bóng

- Giai đoạn giảng dạy ban đầu

Mục đích của giai đoạn này là dạy các nguyên lý kỹ thuật của động tác,hình thành kỹ năng thực hiện nó, nhiệm vụ cụ thể của nó là:

+ Xây dựng khái niệm chung về động tác

+ Học từng phần, từng giai đoạn của kỹ thuật động tác mà trước đâychưa biết

+ Ngăn ngừa và loại trừ những cử động không cần trong thực hiện kỹthuật dộng tác

+ Hình thành nhịp điệu chung của động tác

Để gải quyết tốt các nhiệm vụ trên, thường dùng rộng rãi một sốphương pháp như: lời nói (giảng giải hướng dẫn, nêu vấn đề), làm mẫu độngtác, đảm bảo tạo nhận thức đúng về mục đích và nhiệm vụ cần học, từ đó xâydựng biểu tượng vận động đúng và vững chắc cho việc tiếp thu kỹ thuật độngtác

- Giai đoạn củng cố sâu thêm

Mục đích chủ yếu của giai đoạn này là chuyển kỹ năng vận động thành

kỹ xảo vận động

Nhiệm vụ chính của giai đoạn này là:

+ Hiểu được các quy luật vận động của động tác cần học sâu hơn

+ Chính xác hóa kỹ thuật động tác theo các đặc tính không gian, thờigian và cảm giác vận động phù hợp với đặc điểm của người tập

+ Hoàn thiện nhịp điệu động tác, thực hiện động tác một cách tự nhiênliên tục.

+ Tạo tiền đề cho thực hiện động tác biến dạng khác Trong giai đoạnnày, phải lặp lại nhiều lần động tác chính xác từng chi tiết kỹ thuật để hoànthiện kỹ năng vận động và chuyển một phần kỹ năng thành kỹ xảo Vận độngđúng trong quá trình lặp lại nó sẽ dần trở thành định hình động lực Sử dụngphương pháp tập luyện nguyên vẹn nhưng có chọn lọc đi sâu vào các chi tiết

kỹ thuật mà sự phân chia động tác chỉ đóng vai trò như một thủ pháp hỗ trợthứ yếu

- Giai đoạn tiếp tục hoàn thiện

Mục đích của giai đoạn này là tiếp tục tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuậtđộng tác, ứng dụng vào thực tế của thi đấu thể thao, cần giải quyết được cácnhiệm vụ sau:

+ Củng cố kỹ xảo đã có về kỹ thuật động tác

+ Mở rộng các bài tập biến dạng của kỹ thuật động tác có thể thực hiệnđược trong các điều kiện khác nhau

+ Cấu tạo lại một phần kỹ thuật động tác và tiếp tục hoàn thiện nó trên

cơ sở phát triển các tố chất thể lực Trong thời gian này cần phối hợp hợp lýgiữa phương pháp ổn định với phương pháp bài tập biến đổi, biến dạng khi kỹxảo động tác đã tập luyện trở thành định hình động lực

1.4 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi)

1.4.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi)

Tuổi này tâm lý rất phong phú, đa dạng và sự biểu hiện của nó cũng rấtsinh động, muôn hình muôn vẻ Khi tham gia các hoạt động tập luyện và thiđấu, tâm lý của vận động viên cũng có những biểu hiện rất khác nhau: có vậnđộng viên có trạng thái tâm lý tốt và có vận động viên ở trạng thái tâm lýkhông tốt, hay ở thời điểm này thì có trạng thái tâm lý tốt nhưng thời điểmkhác lại có trạng thái tâm lý không tốt… Vì thế trong quá trình giảng dạy và

huấn luyện đòi hỏi người giáo viên, huấn luyện viên thể thao phải nắm đượccác quy luật của quá trình tâm lý, đặc điểm tâm lý lứa tuổi của từng vận độngviên, của học sinh mà mình đang trực tiếp giảng dạy và huấn luyện để có biệnpháp điều chỉnh huấn luyện cho thích hợp.

Bóng chuyền là môn thể thao thi đấu đối kháng gián tiếp Để thi đấuđạt hiệu quả cao thực hiện tốt các miếng phối hợp chiến thuật đặt ra đòi hỏicác vận động viên phải có sự phối hợp nhịp nhàng ăn ý với nhau Muốn đạtđược điều đó, các vận động viên phải được trang bị đầy đủ về kỹ chiến thuật,thể lực và đặc biệt phải được huấn luyện chu đáo về mặt tâm lý Bởi vì, dùmột vận động viên hay đội bóng có trình độ, kỹ chiến thuật, thể lực tốt đếnđâu nhưng sự chuẩn bị về tâm lý không tốt thì hiệu quả thi đấu cũng sẽ khôngcao Trong bóng chuyền, khi vận động viên có trạng thái tâm lý không tốt, sợhãi, lo lắng… thì sẽ thiếu tự tin khi thực hiện các miếng phối hợp chiến thuật,đồng đội cũng như khi sử dụng các kỹ thuật cá nhân và dẫn tới hiệu quả thiđấu không cao

Như vậy việc rèn luyện các phẩm chất tâm lý: lòng dũng cảm, tự tin,tính quyết đoán, tính kỷ luật, tinh thần tập thể… và đặc biệt là tâm lý sẵn sàngđạt thành tích thể thao cao cho các vận động viên bóng chuyền là rất cần thiết

Để đạt được điều đó thì trong quá trình tập luyện và thi đấu phải cho vận độngviên tiếp xúc thi đấu cọ sát với nhiều đối tượng khác nhau, tham gia các trậnđấu quy mô, đặc điểm… khác nhau để họ có điều kiện rèn luyện các phẩmchất tâm lý

1.4.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi)

* Hệ thần kinh

Đặc điểm lứa tuổi này hệ thần kinh tiếp tục được phát triển và đi đếnhoàn thiện, kỹ năng tư duy, phân tích, tổng hợp và trừu tượng được phát triểntạo điều kiện cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện Do hoạtđộng mạnh của tuyến giáp, tuyến sinh dục, tuyến yên làm cho tính hưng phấncủa hệ thần kinh chiếm ưu thế, giữa hưng phấn và ức chế chưa cân bằng làm

ảnh hưởng đến hoạt động thể lực Do vậy trong quá trình huấn luyện, giáoviên, huấn luyện viên cần sử dụng bài tập thích hợp và thường xuyên quan sátphản ứng cơ thể người tập để có biện pháp giải quyết kịp thời.

* Hệ vận động (hệ cơ xương)

- Hệ xương: Lứa tuổi này hệ xương bắt đầu giảm tốc độ phát triển.

Mỗi năm nam cao thêm được 1 - 3cm, cột sống đã ổn định hình dáng Vì vậy

có thể sử dụng một cách rộng rãi các bài tập với khối lượng tăng dần để giúpvận động viên thích nghi một cách từ từ

- Hệ cơ: Lứa tuổi này các tổ chức cơ phát triển muộn hơn xương nên

cơ vẫn tương đối yếu, các cơ lớn phát triển tương đối nhanh, các cơ nhỏ pháttriển chậm hơn Các cơ co phát triển nhanh hơn các cơ duỗi

* Hệ tuần hoàn

Hệ tuần hoàn đã phát triển và hoàn thiện Buồng tim phát triển tươngđối hoàn chỉnh Mạch đập của nam 70 - 80 lần/phút Phản ứng của hệ tuầnhoàn trong vận động tương đối rõ rệt Nhưng vận động mạch, huyết áp hồiphục tương đối nhanh chóng Vì vậy ở lứa tuổi này có thể tập những bài tậpsức bền, những bài tập có khối lượng và cường độ vận động tương đối lớnnhưng phải thận trọng và thường xuyên kiểm tra theo dõi trạng thái sức khỏecủa các vận động viên

CHƯƠNG 2 NHIỆM VỤ - PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1 Nhiệm vụ nghên cứu

Để đạt được mục đích của đề tài, chúng tôi tiến hành giải quyết 2nhiệm vụ sau:

Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng cao tay chính diện

cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá bài tập nâng cao hiệu quả

phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPTTây Tiền Hải - Thái Bình

2.2 Phương pháp nghiên cứu

Để giải quyết nhiệm vụ của đề tài, chúng tôi sử dụng 6 phương phápnghiên cứu sau:

2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu

Đọc sách và tài liệu tham khảo có liên quan đến đề tài nghiên cứu làmột mặt không thể thiếu Thông qua tài liệu tham khảo xác định các vấn đềliên quan đến đề tài để hình thành cơ sở khoa học, lí luận tâm sinh lý và bàitập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyềnnam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

2.2.2 Phương pháp phỏng vấn

Đây là phương pháp sử dụng thông tin qua việc phỏng vấn giáo viên cókinh nghiệm và các huấn luyện viên nhằm thu thập số liệu cần thiết để lựachọn các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện chođội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình và cáctest đánh giá hiệu quả các bài tập đó

2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm

Phương pháp quan sát sư phạm sẽ giúp đề tài nghiên cứu tiếp cận đượcđối tượng nghiên cứu, nhằm bao quát toàn diện ưu nhược điểm của đối tượngnghiên cứu Đề tài sử dụng phương pháp này trong việc quan sát đội tuyểnbóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình trong tập luyện

và thi đấu để đánh giá hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện qua đóxác định được sự tối ưu của các bài tập

Trong quá trình quan sát chúng tôi luôn ghi chép lại những kết quả thuđược thông qua đó chúng tôi đánh giá được chính xác vấn đề

Để thực hiện tốt phương pháp này chúng tôi sử dụng các hình thức:

- Quan sát trực tiếp các buổi tập luyện, thi đấu giao hữu và có sơ kết,đánh giá khách quan

- Đảm bảo tính khách quan, không ảnh hưởng đến đối tượng quan sát

- Quan sát công khai

2.2.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm

Nhằm mục đích kiểm nghiệm và đánh giá hiệu quả ứng dụng các bài tậpchúng tôi đã lựa chọn trong quá trình huấn luyện Chúng tôi đã tiến hành thựcnghiệm trên 18 vận động viên bóng chuyền nam của trường THPT Tây TiềnHải - Thái Bình Được chia thành 2 nhóm và được lựa chọn ngẫu nhiên

- Nhóm thực nghiệm A: 9 vận động viên

- Nhóm đối chứng B: 9 vận động viên

Chương trình thực nghiệm áp dụng trong 2 tháng, cả 2 nhóm đều đượctập luyện theo kế hoạch huấn luyện của đội tuyển bóng chuyền trường THPTTây Tiền Hải - Thái Bình Tuy nhiên, nhóm B tập theo giáo án huấn luyện củanhà trường, còn nhóm A được áp dụng các hệ thống bài tập nâng cao hiệu quảphát bóng cao tay chính diện đã lựa chọn

Quá trình thực nghiệm được tổ chức chặt chẽ với từng nhóm, trong từngbuổi huấn luyện Chúng tôi hạn chế tối đa các yếu tố khách quan tác độngđến

từng nhóm và tránh ảnh hưởng phương pháp của nhóm này đối với nhómkhác Vấn đề còn lại là sự tác động của tổ hợp các phương pháp đến từngnhóm khác nhau để đánh giá hiệu quả của chúng.

2.2.5 Phương pháp kiểm tra sư

phạm

Được sử dụng ở cả hai giai đoạn trước và sau thực nghiệm dưới dạngcác test nhằm đánh giá hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho đốitượng nghiên cứu và mức độ hiệu quả của các bài tập Các test bao gồm:

Yêu cầu kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện chung của cả 2 test:

Tư thế chuẩn bị: Người thực hiện đứng ở tư thế cao, hai chân rộng bằng

vai, chân không thuận (trái) đặt trước chân thuận (phải) đặt sau, taykhông thuận (trái) co tự nhiên, bàn tay ngửa đỡ bóng ở tầm trước ngực, taythuận (phải) đặt nhẹ trên bóng, mắt hướng lưới

Giai đoạn tung bóng: Người tập thực hiện tung bóng, lúc này trọng tâm

hơi hạ thấp, tay không thuận (trái) đưa từ dưới lên trên theo phương thẳngđứng, khi bàn tay đến tầm ngang mặt thì thực hiện tung bóng, bóng rời taythẳng với trục dọc của vai thuận (phải) hơi chếch ra trước cao khoảng 1 –1,5m Lúc này tay thuận (phải) vung ra sau hơi gập khuỷu (góc gập lớn hơn

900) vai tay thuận (phải) và đầu ngửa ra sau làm cho các nhóm cơ ở vùngngực và thắt lưng căng ra, mắt luôn quan sát bóng

Giai đoạn đánh bóng: Khi bóng rơi tới tầm thích hợp, tay thuận (phải)

nhanh chóng chuyển động từ sau ra trước hơi chếch lên cao để đánh bóng,chân thuận (phải) đạp đất để chuyển xoay thân người về hướng chính diện gầnnhư hoàn toàn, trọng lượng thân thể dồn vào chân trước, vai bên tay thuận(phải) đồng thời kéo cánh tay, khuỷu tay, vai bên tay thuận xốc cao, cuối cùng

là bàn tay đánh vào bóng Khi đánh bóng tốc độ chuyển động của taynhanh theo

hướng hơi chếch lên cao đặc biệt là tốc độ gập của cổ tay tiếp xúc vào bóngbằng lòng bàn tay đánh vào dưới tâm bóng chủ yếu là cùi tay.

Kết thúc động tác: Khi phát bóng xong, người phát bóng tiếp tục gập

thân, tay vươn theo bóng rồi từ từ hạ xuống, chân sau bước lên trở về tư thếchuẩn bị để tiếp tục thi đấu

- Test 1: Phát bóng chuẩn vào 5 ô quy định (10 quả tính điểm)

a) Mục đích: Phát triển tư duy chiến thuật, độ chuẩn xác và các kỹ năng ứngdụng trong thi đấu

b) Yêu cầu: Thực hiện kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện, người thựchiện phải điều chỉnh lực hướng bóng và điểm rơi vào đúng ô quy định.c) Hình thức tập: VĐV đứng vào khu vực phát bóng thực hiện kỹ thuật phátbóng cao tay chính diện vào các ô quy định

d) Cách tính điểm: Thực hiện 10 quả vào 5 ô quy định, mỗi ô 2 quả:

+ Mỗi lần thực hiện phát bóng vào ô quy định, đúng kỹ thuật đượctính 1 điểm, tối đa 10 điểm

+ Mỗi lần thực hiện phát bóng không đúng kỹ thuật hoặc bóng rangoài ô quy định không được tính điểm

- Test 2: Bật nhảy quay 3600 sau đó thực hiện phát bóng vào vị trí 3mcuối sân (10 quả tính điểm)

a) Mục đích: Tạo cảm giác dùng lực, giữ vững trọng tâm cơ thể và độ chuẩnxác khi phát bóng

b) Yêu cầu: Sử dụng kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện, bật nhảy 3600sau đó nhanh chóng thực hiện phát bóng, điều chỉnh lực hướng bóng vàđiểm rơi vào đúng ô quy định

c) Hình thức tập: Tại chỗ VĐV thực hiện bật nhảy quay 3600 sau đó nhanhchóng thực hiện phát bóng bằng kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện vào

vị trí 3m cuối sân

d) Cách tính điểm: Thực hiện 10 quả:

+ Mỗi lần thực hiện phát bóng đúng kỹ thuật vào vị trí 3m cuối sânđược tính 1 điểm, tối đa 10 điểm

+ Mỗi lần thực hiện phát bóng không đúng kỹ thuật hoặc không vào vịtrí 3m cuối sân sẽ không được tính điểm

2.2.6 Phương pháp toán học thống kê

Trong đề tài sử dụng một số công thức tính toán sau:

- Phương sai

nhiệm vụ.

- Giai đoạn 3: từ tháng 4/2014 đến 5/2014

Hoàn thành đề tài và bảo vệ kết quả nghiên cứu

2.3.2 Địa điểm nghiên cứu

- Trường Đại học sư phạm Hà Nội 2

- Trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

2.3.3 Đối tượng nghiên cứu

Bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho độituyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

2.3.4 Trang thiết bị nghiên cứu

3.1 Đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

3.1.1 Đánh giá thực trạng phong trào TDTT ở trường THPT Tây Tiền Hải

- Thái Bình

Huyện Tiền Hải - Thái Bình là một huyện có bề dày truyền thống vềphong trào TDTT từ nhà trường THPT tới các nhà văn hóa … Là một huyệnluôn đứng trong tốp đầu về phong trào TDTT của toàn tỉnh Thái Bình Tuynhiên cơ sở vật chất còn nhiều hạn chế, chưa có một hệ thống tập luyện và thiđấu khoa học Để thúc đẩy phong trào TDTT của huyện Tiền Hải phát triểnhơn nữa cần quan tâm tới các phong trào TDTT cấp cơ sở, đặc biệt là trongcác trường THPT Cần thành lập nhiều câu lạc bộ như Cầu lông, Bóngchuyền, Bóng bàn… Với nhiều giải đấu trong phạm vi Huyện

Trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình là một trường có nhiều thànhtích về các hoạt động thể dục thể thao, tại trường có rất nhiều môn thể thaonhư: Bóng chuyền, Bóng đá, Đá cầu, Cầu lông… được rất nhiều học sinhtham gia chơi và luyện tập Trong đó, Bóng chuyền là một môn thể thao đượcnhà trường rất quan tâm và đa số học sinh đều ưa thích Bóng chuyền là mộttrong những môn thể thao chính thức tại Hội khỏe Phù Đổng và các trườngTHPT trong huyện Tiền Hải Đội tuyển bóng chuyền trường THPT Tây TiềnHải - Thái Bình đã tham gia thi đấu tại khu vực nhưng chưa mang lại nhiềuthành tích về cho trường Mấy năm gần đây, đội tuyển bóng chuyền trườngTHPT Tây Tiền Hải - Thái Bình chỉ dành được giải 3 tại Hội khỏe cấp Huyện

Vì vậy, Bóng chuyền là môn thể thao tự chọn và được đưa vào trong chươngtrình giảng dạy tại trường

tập cho các môn: Bóng chuyền, Cầu lông, Đá cầu… Thực trạng cơ sở vật chấtcủa nhà trường được chúng tôi trình bày thông qua bảng 3.1.

Bảng 3.1: Thực trạng cơ sở vật chất của nhà trường

Số lượng Chất lượng Số lượng Chất lượng

mà một phần cũng là nơi tập luyện của đội tuyển bóng chuyền nam trườngTHPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

3.1.3 Đội ngũ giáo viên

Tổ GDTC của trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình có một đội ngũ giáo viên trẻ và đều là những người có trình độ chuyên môn Để thấy được thực trạng

có trình độ đại học, 1 giáo viên trình độ cao đẳng, có 5 người dưới 35 tuổi và

3 người trên 35 tuổi Tuy nhiên trong quá trình giảng dạy và huấn luyện chưa

có giáo viên chuyên ngành Bóng chuyền, trong quá trình huấn luyện và tậpluyện đều dựa vào kinh nghiệm và sự nhiệt tình của các thầy cô và các em Vìvậy, hiệu quả trong thi đấu chưa cao và chưa có một hệ thống bài tập phù hợp

3.1.4 Thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện của đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

Trước khi tìm hiểu về thực trạng sử dụng các kỹ thuật phát bóng củađội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình, chúngtôi đã tìm hiểu về kế hoạch huấn luyện của trường THPT Tây Tiền Hải – TháiBình đối với kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện Qua quá trình quan sát vàghi chép nhật ký điều tra chúng tôi thấy các em không chỉ được học trên lớp

mà còn tập luyện ngoại khóa với nhiều hình thức tập luyện, theo nhóm, theolớp, được lập danh sách, đăng ký thời khóa biểu với tổ thể dục của nhàtrường Còn đội tuyển bóng chuyền nam của trường được tập luyện riêng với

Nhóm 1: Bài tập củng cố và hoàn thiện kỹ thuật.

1 Gõ bóng liên tục vào tường ở các cự ly khác nhau

2 Phát bóng vào tường ở các cự ly khác nhau

3 Phát bóng mạnh sang sân

4 Phát bóng rơi vào 1m cuối sân

Nhóm 2: Bài tập phát triển thể lực chuyên môn.

1 Chống đẩy 10 lần, thực hiện 4 tổ thời gian nghỉ 2 - 4 phút

2 Gập cơ bụng mỗi tổ thực hiện 10 lần, thực hiện 4 tổ thời gian nghỉ 3

- 4 phút

3 Tại chỗ bật xa vào hố cát

4 Nằm nâng tạ 10kg với tốc độ cao

Nhóm 3: Nhóm bài tập thi đấu.

1 Thi đấu (một bên 1 VĐV phát bóng, một bên 6 VĐV đỡ bóng)

2 Phát bóng tính điểm

Để đánh giá thực trạng hiệu quả phát bóng cao tay chính diện của độituyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình hiện nay,trước hết chúng tôi tìm hiểu về thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng của độituyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

Chúng tôi tiến hành theo dõi 5 trận thi đấu giao hữu giữa đội tuyểnbóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình với các đội tuyểnbóng chuyền nam của các trường THPT lân cận và một số đội bóng chuyềncủa các xã trong huyện Tiền Hải

Qua thống kê chúng tôi đã thu được số liệu về các loại phát bóng nhưbảng 3.3

Số trận Kỹ thuật phát bóng Số lần

thực hiện Tỷ lệ %

5

Biểu đồ 1: Thực trạng sử dụng các kỹ thuật phát bóng của đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình

Thấp tay nghiêng mình

- Tổng số lần phát bóng là 480:

+ Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện: