ĐỔI mới PHƯƠNG PHÁP GIẢNG dạy kĩ THUẬT XUẤT PHÁT THẤP CHO học SINH KHỐI 8

Từ khi chưa có hướng đổi mới phương pháp dạy học, thì tất cả các môn học khác cũng như bộ môn thể dục thường dạy theo lối cũ, giờ học đơn điệu, tẻ nhạt, giáo viên thiếu nhiệt tình, chưa

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY KĨ THUẬT XUẤT PHÁT THẤP CHO HỌC SINH KHỐI 8

Quảng Ninh, tháng 10 năm 2018

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY KĨ THUẬT XUẤT PHÁT THẤP CHO HỌC SINH KHỐI 8

Họ và tên: Nguyễn Văn Sỹ

Chức vụ: Giáo viên

Đơn vị công tác: Trường THCS Hải Ninh

Quảng Ninh, tháng 10 năm 2018

1 Phần mở đầu:

1.1 Lí do chọn sáng kiến:

Trong sự nghiệp đổi mới do Đảng và nhà nước ta khởi xướng và lãnh đạo nhằm thực hiện mục tiêu dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng dân chủ văn minh Yếu tố con người luôn giữ vị trí hàng đầu: “Con người ngoài việc phải có trình độ chuyên môn, năng lực hoạt động còn cần phải có sức khỏe, có thể lực mới

có thể đáp ứng được nhu cầu xây dựng và bảo vệ Tổ quốc”

Ngay từ những năm đầu khai sinh đất nước, Hồ Chủ Tịch đã ký sắc lệnh thành lập nha thể dục thể thao và ra lời kiêu gọi toàn dân tập thể dục

Từ đó giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ là một trong những nội dung quan trọng không chỉ ở ngành Giáo dục và Đào tạo mà còn là mối quan tâm của toàn xã hội

Từ khi chưa có hướng đổi mới phương pháp dạy học, thì tất cả các môn học khác cũng như bộ môn thể dục thường dạy theo lối cũ, giờ học đơn điệu, tẻ nhạt, giáo viên thiếu nhiệt tình, chưa năng động, dụng cụ tập luyện thiếu, học sinh vận động quá ít, chưa tích cực năng động, chơi nhiều nên chưa đạt yêu cầu lượng vận động cần thiết đối với lứa tuổi học sinh dẫn đến thành tích còn thấp Điều này đã ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của cơ thể, thể chất học sinh, chưa thúc đẩy sự phát triển toàn diện ở các em Kết quả đạt được còn thấp, nó thể hiện rõ qua việc đánh giá kết quả học tập ở cuối học kì, cuối năm học Và đặc biệt là qua các kì Hội khỏe Phù Đổng thành tích nhiều môn thể thao - điền kinh chưa cao

Trong các môn của điền kinh, chạy nhanh là một trong số các môn có lịch sử phát triển lâu đời Từ phương pháp để người xưa vượt qua các hào, rãnh trong săn bắn, hái lượm chạy nhanh dần trở thành một phương tiện rèn luyện để phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tốc độ, sức mạnh tốc độ, sự phát triển linh hoạt, khéo léo và trở thành một môn thể thao

Trong các kĩ thuật, chạy nhanh là nội dung thường được các vận động viên

có trình độ cao lựa chọn để thi đấu, đây là kĩ thuật phức tạp, hoạt động không mang tính chu kỳ, đòi hỏi người tập phải nắm vững những tư duy động tác đồng thời hực hiện động tác một cách nhịp nhàng, thuần thục

Như chúng ta đã biết thành tích của các môn phụ thuộc vào hai yếu tố đó là

kĩ thuật và thể lực Hai yếu tố này có mối quan hệ khăng khít, có tác dụng thúc đẩy

để đạt thành tích cao Đặc biệt là yếu tố kĩ thuật, qua kinh nghiệm thực tế của các huấn luyện viên lâu năm và các công trình nghiên cứu khoa học thể dục thể thao của các tác giả trong nước đã chứng minh rằng động tác kĩ thuật càng thành thục, chính xác thì càng tiết kiệm được sức, vận dụng và phát huy được khả năng dùng sức của cơ thể giúp nâng cao thành tích của mình

Để đạt được mục đích đó thì mỗi giáo viên giảng dạy giáo dục thể chất phải làm thế nào để môn thể dục thực sự trở thành môn học yêu thích của học sinh Thực tế cho thấy nhiều học sinh còn e ngại và lười biếng tập thể dục thể thao, nhiều em còn xem nhẹ môn thể dục Chính vì vậy nên chất lượng giáo dục thể chất

ở một số trường chưa cao

Hiện nay, bộ môn Thể dục cũng là một môn học chính khóa trong nhà trường, nhằm từng bước nâng cao thể lực cho học sinh Chính vì thế, việc nâng cao

chất lượng dạy và học môn Thể dục ở nhà trường đang là vấn đề cấp thiết, cần có định hướng, đổi mới phương pháp giảng dạy tối ưu về phía giáo viên nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho bộ môn này cả chiều rộng lẫn chiều sâu

Trong chương trình Thể dục dành cho học sinh THCS, môn Điền kinh bao gồm các môn: Chạy, Nhảy chiếm tỷ lệ lớn về nội dung, khối lượng và cả thời gian giảng dạy Ở các lớp 6, 7 học sinh chủ yếu học các động tác đơn giản kết hợp với các động tác bổ trợ Lên lớp 8, 9 yêu cầu giảng dạy môn Điền kinh được nâng cao hơn

Thông qua thực tế giảng dạy kết hợp với kết quả, chất lượng học tập môn Thể dục và các hoạt động phong trào TDTT của học sinh ở các trường mà bản thân

đã từng giảng dạy trong những năm qua, tôi đã rút ra những kinh nghiệm quý xin

được chia sẻ cùng đồng nghiệp, đó là: Đổi mới phương pháp giảng dạy kĩ thuật xuất phát thấp cho học sinh khối 8.

1.2 Điểm mới của sáng kiến:

Đây là một sáng kiến có thể có nhiều Thầy, Cô giáo, các đồng nghiệp qua nhiều thế hệ đã áp dụng vào những tiết dạy của mình nhưng chưa cụ thể trong phần trình bày các giải pháp Bằng sự tâm huyết, đam mê với nghề, với kiến thức mà tôi đã tích lũy được từ những năm học chuyên nghiệp, hay qua các lớp tập huấn, tham khảo nhiều tài liệu, sự học hỏi ở các bạn đồng nghiệp cùng kinh nghiệm giảng dạy nhiều năm công tác tại các trường trong và ngoài Huyện nên tôi đã đầu tư nghiên cứu tìm ra các giải pháp mang tính khả thi để làm thế nào chất lượng bộ môn Thể dục, trong đó Điền kinh là nội dung vô cùng quan trọng mà tôi đảm nhiệm có kết quả cao cho học sinh tại trường mình Cụ thể là tạo được sự hưng phấn, sự yêu thích của học sinh nâng cao được lượng vận động mà không cảm thấy mệt mỏi, nhàm chán Ý thức tổ chức kỷ luật được nâng cao, giáo dục được tính nhanh nhẹn,

sự phản xạ nhanh Tạo được cảm giác thoải mái, không bị nhàm chán khi học môn Thể dục, đặc biệt là trong quá trình tập luyện đội tuyển tham gia các kỳ Hội khỏe Phù Đổng cấp Huyện, Tỉnh

2 Phần nội dung:

2.1 Thực trạng của sáng kiến cần giải quyết:

Qua thực tế giảng dạy cho thấy, giáo viên giảng dạy bộ môn Thể dục phần lớn ở độ tuổi đang còn trẻ, ít kinh nghiệm Bộ môn Thể dục ít được quan tâm, chú trọng trong nhà trường do nhiều vấn đề khách quan lẫn chủ quan Giáo viên ít được tham gia bồi dưỡng tập huấn về chuyên môn, dự giờ, thao giảng, chuyên đề nên chưa đáp ứng yêu cầu đổi mới phương pháp dạy học hiện nay Số tiết quy định trên tuần của bộ môn Thể dục cũng ít hơn so với một số bộ môn khác nên quá trình học hỏi từ đồng nghiệp cũng gặp những khó khăn nhất định Những trường có số lớp ít

có khi chỉ có một giáo viên dạy bộ môn Thể dục nên việc trao đổi về chuyên môn trong trường gặp rất nhiều khó khăn Trong quá trình giảng dạy còn nặng về phân tích kỹ thuật, động tác làm mất thời gian tiết dạy

Đối với học sinh nhiều em không thích học môn Thể dục với nhiều lý do khác nhau: hoặc do sức khoẻ, hoặc chưa có sự đam mê nên các em còn thực hiện một cách đối phó Giáo viên yêu cầu thực hiện thì thực hiện còn không là miễn cưỡng làm cho xong, chính vì thế mà các em xem nhẹ bộ môn Thể dục, giờ học

chưa sinh động chưa tạo được sự hấp dẫn, sự lặp đi, lặp lại của bài tập nhiều lần trong một tiết học Thêm vào đó đại đa số phụ huynh chưa có sự nhìn nhận đúng đắn về môn Thể dục sẽ mang lại gì cho con em nên chưa có sự động viên khích lệ các em học, đặc biệt là các em có tố chất thể thao đủ điều kiện để tham gia các đội tuyển đi thi Hội khỏe Phù Đổng Huyện, Tỉnh

Mặt khác, do có các quán Internet xung quanh trường học làm cho một số học sinh chưa hiểu hết về tầm quan trọng của môn học Chính vì thế mà các em luôn tìm cách bỏ tiết, bỏ giờ khi đi học trái buổi để ngồi hàng giờ ở các quán Internet với các trò chơi nguy hại đến sức khỏe mà gia đình cũng như Thầy, Cô không hay biết

* Khảo sát thực tế:

Trước khi nghiên cứu sáng kiến này, tôi đã khảo sát sự hứng thú của môn Điền kinh ở 3 lớp mà tôi trực tiếp giảng dạy:

- Nội dung khảo sát:

Câu 1 Thái độ học tập môn Điền kinh của các em là:

A- Rất thích; B- Thích; C- Bình thường; D- Không thích

Câu 2 Khi tham gia tập luyện thái độ học tập như thế nào?

A- Tham gia tích cực; B- Tham gia thụ động; C- Đứng quan sát

Hãy khoanh tròn chữ cái đứng trước câu trả lời của em

- Kết quả:

Câu 1:

Câu 2:

Lớp Tổng Tham gia tích cực Tham gia thụ động Đứng quan sát

- Kết quả khảo sát sự yêu thích học môn Điền kinh của 3 lớp tôi trực tiếp giảng dạy tại trường THCS “A” trước khi vận dụng sáng kiến kinh nghiệm như sau:

2.2 Những biện pháp - giải pháp đã thực hiện:

2.2.1 Nội dung của kiến thức cần đạt:

Một tiết học Thể dục gồm 3 phần: Phần mở đầu, phần cơ bản, phần kết thúc

* Phần mở đầu (Từ 7 - 10 phút):

Qua thực tế, khi giờ học lấy học sinh làm trung tâm thì đòi hỏi học sinh tự giác tập trung lớp học dưới sự chỉ huy của lớp trưởng, tiếp đó lớp trưởng điều khiển lớp tập bài khởi động chung với các động tác phát triển chung và khởi động chuyên môn như: quay các khớp, tập các động tác bổ trợ cho kĩ thuật chạy ngắn như: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc Cuối cùng là giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung và nhiệm vụ của tiết học

Ví dụ: Khi dạy kĩ thuật xuất phát thấp Sau khi lớp trưởng cho cả lớp tự giác khởi động các bài tập kể trên, giáo viên sẽ cho các em tập thêm động tác bổ trợ đánh tay trong khi chạy ngay sau khi khởi động xong, tiếp đó mới cho các em dồn hàng để làm thủ tục nhận lớp đi vào các phần tiếp theo của bài Điều đó giúp cho tiết học vừa rút ngắn được thời gian cho phần mở đầu, vừa có tác dụng giáo dục sự nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần tập thể cao, thói quen rèn luyện của mỗi một học sinh và phát huy được vai trò của lớp trưởng một cách hiệu quả nhất

* Phần cơ bản (Từ 25 - 30 phút):

Sau khi cho học sinh thực hiện động tác bổ trợ đánh tay trong khi chạy thì giáo viên mới tập trung các em, củng cố lại những kiến thức cũ đã được học ở những giờ học trước thông qua một số câu hỏi sau:

+ Kĩ thuật chạy ngắn được chia thành mấy giai đoạn ?

+ Trong các giai đoạn đó giai đoạn nào là quan trọng nhất? vì sao?

Giáo viên cho các em trả lời từng câu hỏi một, tiếp đến giáo viên nhắc lại và củng cố kiến thức của giai đoạn xuất phát thấp của kĩ thuật chạy ngắn Đó là kĩ thuật chạy ngắn được chia làm 4 giai đoạn: Giai đoạn xuất phát - Giai đoạn chạy lao - Giai đoạn chạy giữa quãng - Giai đoạn về đích Giai đoạn quan trọng nhất, quyết định đến thành tích trong chạy ngắn là giai đoạn chạy giữa quãng Vì đây là giai đoạn có quãng đường dài nhất, nếu giai đoạn này mà các em k có tố chất, thể lực tốt thì các em sẽ không có được thành tích tốt Trong khi chạy phải phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay với bước chạy, khi chạy phải tăng dần tốc độ trong suốt quãng đường và duy trì tốc độ tối đa đến hết cự ly, chân tiếp xúc với đất phải bằng nữa bàn chân trước, thân người thả lỏng, chạy thẳng hướng trên một đường thẳng, không được quay về sau, trong quá trình chạy hạn chế hít thở quá nhiều Nếu không thực hiện tốt những yêu cầu đó thì sẽ không mang lại hiệu quả cho giai đoạn này

Xen lẫn trong quá trình tập luyện của tiết học, giáo viên đưa ra một số câu hỏi để dẫn dắt học sinh vào bài mới, đó là:

+ Em hãy cho biết ở lớp 6, 7 các em đã được học kĩ thuật xuất phát gì ? + Ở lớp 8 thì các em được học kĩ thuật xuất phát gì trong chạy ngắn ?

+ Em hãy kể tên 4 giai đoạn của kĩ thuật chạy ngắn mà em đã được học ? + Trong thi đấu Điền kinh, vận động viên thường dùng loại xuất phát gì ? + Khi xuất phát các vận động viên sử dụng gì khi chạy ?

…

Giáo viên cho các em làm quen và biết cách đóng bàn đạp thông qua tranh vẽ: Vị trí đóng bàn đạp thường được tính bằng độ dài của bàn chân đo nối tiếp nhau từ mép vạch xuất phát ra phía sau Tùy theo khổ người và trình độ tập luyện của mỗi người mà có nhiều cách đóng bàn đạp khác nhau

Cách đóng bàn đạp xuất phát cơ bản đối với học sinh cấp THCS:

Song song với việc cho các em quan sát tranh vẽ thì giáo viên gọi 3 - 5 em lên thực hiện các cách bố trí bàn đạp, các em còn lại đứng quan sát các bạn thực hiện Từ đó mà giúp các em củng cố được kiến thức đã học và biết được cách đóng bàn đạp mà các vận động viên chuyên nghiệp thực hiện khi thi đấu các giải khi xem ở truyền hình

Khi các em đã nắm được cách đóng và bố trí các bàn đạp, giáo viên phân tích và thị phạm từng giai đoạn của kĩ thuật xuất phát thấp Các động tác của kĩ thuật xuất phát được thực hiện tương ứng với 3 khẩu lệnh: “Vào chỗ”, “Sẵn sàng”

và “Chạy !”

Tiếp đó giáo viên làm mẫu, thị phạm lại toàn bộ kĩ thuật xuất phát thấp với 3 khẩu lệnh: “Vào chỗ”, “Sẵn sàng” và “Chạy !” Thông qua tranh vẽ minh họa cùng với động tác làm mẫu, thị phạm của giáo viên thì các em sẽ tư duy động tác được nhanh, đúng và chính xác Giáo viên cho gọi lớp trưởng và các em được phân công làm tổ trưởng lên tập luyện trước và sửa sai kỹ thuật cho các em để các em nắm rõ, qua đó có thể tự sửa sai cho người khác trong quá trình tập luyện

Sau khi các em đã nắm được kĩ thuật động tác, giáo viên cho các em dàn hàng ngang Giáo viên cho kẻ trước mỗi hàng ngang một vạch chừng 1m và lấy đó làm vạch xuất phát để cho các em luyện tập Giáo viên cho các em tập theo khẩu lệnh “Vào chỗ” Khi các em thực hiện động tác vào vị trí xuất phát, giáo viên cho học sinh giữ nguyên tư thế để lớp trưởng cùng các em tổ trưởng đi kiểm tra từng hàng, sửa cho các bạn còn làm sai như khoảng cách giữa hai tay, hai chân, tay tiếp

xúc với đất… Tiếp đó giáo viên cho các em tập giai đoạn tiếp theo là giai đoạn

“Sẵn sàng”, giáo viên lưu ý các em về cách chuyển trọng tâm từ chân sau sang vai, hai tay và chân trước, cách đổ vai và hô khẩu lệnh cho học sinh thực hiện

Ở giai đoạn này, giáo viên cũng cho học sinh giữ nguyên tư thế để kiểm tra

và sửa sai khi cần Sau khi uốn nắn sửa sai, giáo viên cho các em ôn lại giai đoạn

“Vào chỗ”, và tập tiếp giai đoạn “Sẵn sàng” từ 3 - 5 lần Tiếp đó giáo viên cho các

em thả lỏng tại chỗ, đồng thời nhắc các em về giai đoạn “Chạy”, khi chạy chú ý động tác đạp chân, cách đánh tay để giữ thăng bằng trong quá trình chạy Giáo viên cho các em thực hiện đầy đủ 3 giai đoạn, đó là: “Vào chỗ”, “Sẵn sàng” và “Chạy” khoảng 10 - 15m

Sau khi cho lớp tập xong 3 giai đoạn của kĩ thuật xuất phát thấp, giáo viên cho các em tập theo nhóm Mỗi nhóm từ 5 đến 7 học sinh dưới sự chỉ huy của lớp trưởng và các tổ trưởng luyện tập kĩ thuật xuất phát thấp Các em phải phát huy được tính tự giác, ý thức tổ chức kỷ luật, tích cực tập luyện luân phiên nhau Giáo viên đi kiểm tra, nhắc nhở khi các em làm sai, chú ý tư thế đánh tay để giữ thăng bằng trong khi chạy

Việc phân nhóm nhỏ tập luyện giúp thời lượng tập luyện quay vòng của các

em nhiều hơn, đảm bảo lượng vận động của các em được phát huy tối đa nhất

Giáo viên gọi 3 - 5em bất kỳ lên thực hiện lại toàn bộ kĩ thuật xuất phát thấp

để cả lớp cùng quan sát và cho lớp nhận xét sau khi các bạn thực hiện xong

Cuối cùng giáo viên củng cố lại cách đo cũng như vị trí đặt bàn đạp và đặc biệt là 4 giai đoạn của kĩ thuật xuất phát thấp để các em nắm một lần nữa

* Phần kết thúc (Từ 5 - 10 phút):

Giáo viên cho các em thả lỏng, thư giãn cơ bắp sau khi các em đã trải qua quá trình tập luyện vất vả Cuối cùng, giáo viên nhận xét về ưu, khuyết điểm mà các em đã tập tập luyện và củng cố lại kiến thức cần nắm cũng như hướng dẫn các

em về nhà tập luyện thêm

2.2.2 Áp dụng một số bài tập có hiệu quả gây hứng thú tập luyện:

a Một số động tác bổ trợ và phát triển thể lực:

TT Tên bài tập Cách thức thựchiện Yếu tố kĩ thuật cần chú ý

1

Đứng mặt

hướng chạy -

xuất phát

Thực hiện cá nhân

Đứng hai bàn chân song song sát vào nhau, mũi bàn chân sát vạch xuất phát

2 Ngồi - xuất phát Thực hiện cá nhân Hai bàn chân chạm đất bằng

nửa bàn chân trên

3 Xuất phát cao Thực hiện cá nhân

Chân khỏe trước, sát sau vạch xuất phát Trọng tâm dồn đều vào hai chân

b Một số trò chơi nhằm tăng hứng thú học tập cho học sinh

- Chạy đuổi

- Chạy tốc độ cao

- Chạy theo hiệu lệnh còi

- Chạy tiếp sức

- Lò cò tiếp sức.

- Chạy thoi tiếp sức

2.2.3 Tổ chức các trò chơi bổ trợ và khuyến khích học sinh tập luyện ở nhà.

Trong tiết học thể dục có xen kẻ nhiều trò chơi và hấp dẫn bao giờ học sinh cũng thích thú Nắm được đặc điểm này tôi luôn luôn tạo ra không khí vui vẻ và thi đua trong lớp, giúp học sinh hoàn thành nhanh các bài tập, đồng thời nâng cao kết quả học tập của từng học sinh

Khuyến khích học sinh về nhà tập thể dục (không nhất thiết là các bài tập trên lớp) Điều đó giúp các em ham thích hoạt động và có sức khỏe hơn, không uể oải trong giờ học thể dục

Ví dụ như: Tôi khuyến khích các em về buổi sáng hoặc chiều có thể chạy bộ,

đá bóng, đánh cầu lông Đó cũng chính là cách tập luyện ở nhà của mỗi học sinh

Cùng với đó là tổ chức các trò chơi liên quan đến nội dung học cho phù hợp

để tăng thêm phần hứng khởi cho các em giúp các em tập luyện tích cực hơn

Ví dụ như: Chạy tiếp sức – bổ trợ cho giai đoạn chạy giữa quãng

Kết hợp với nhà trường tổ chức thi các môn thể thao nhằm làm cho học sinh thêm yêu thích môn học hơn hổ trợ cho giáo viên tuyển chọ học sinh có năng khiếu tham gia vào các đội tuyển

2.2.4 Các biện pháp thực hiện trên lớp:

* Khâu kiểm tra:

Cần kiểm tra độ an toàn của sân tập, dụng cụ học tập và kiểm tra sự chuẩn bị trang phục tập luyện của học sinh Đây là khâu quan trọng vì nếu không kiểm tra

kỹ thì giáo viên sẽ không làm chủ được tiết dạy, độ an toàn của việc tập luyện không cao, tâm lí học sinh không thật sự vững vàng khi bước vào giờ học

* Giải thích kĩ thuật động tác cần ngắn gọn, chính xác:

Không nhất thiết phải giải thích kỹ quá Khi học sinh đã học những vấn đề

cơ bản ở các tiết trước không cần nhắc lại Xen kẽ giữa hai lần tập giáo viên nên cho học sinh nghỉ một cách tích cực để giáo viên giải thích thêm những điều học sinh chưa hiểu kỹ, củng cố và bổ sung những kiến thức có liên quan Như vậy học

đi đôi với hành, lí thuyết gắn liền với luyện tập để nắm vững, củng cố và nâng cao kiến thức, kĩ năng vận động và rèn luyện thể lực cho học sinh

* Phối hợp khởi động và các bài tập bổ trợ:

Thông thường giáo viên cho học sinh tập bài khởi động, tiếp đến là bài tập

bổ trợ cho nội dung bài học Khi thực hiện như vậy sẽ làm mất thời gian, vì vậy giáo viên có thể cho học sinh kết hợp hai bài tập thành một Để làm được điều này giáo viên cần căn cứ vào từng tiết dạy để chọn những động tác vừa có tác dụng khởi động, vừa có tác dụng bổ trợ cho các động tác chính mà học sinh sẽ học tiếp ngay sau đó

* Kết hợp làm mẫu của giáo viên với việc sử dụng tranh kĩ thuật:

Việc làm mẫu của giáo viên có tầm quan trọng đặc biệt và không thể thiếu khi lên lớp, nếu không làm mẫu chuẩn thì học sinh sẽ không nắm được kĩ thuật dẫn đến việc tập luyện sẽ không chính xác, đặc biệt là khi dạy kĩ thuật mới Tuy nhiên

do nhiều nguyên nhân: trình độ chuyên môn, sức khoẻ, năng khiếu thể thao của giáo viên nên việc làm mẫu của giáo viên còn gặp nhiều hạn chế nhất định như:

làm mẫu không chuẩn, không dứt khoát, không rõ kĩ thuật dẫn đến việc nắm bắt kĩ thuật của các em k tốt

Để khắc phục những hạn chế đó, giáo viên có thể sử dụng tranh ảnh kĩ thuật giới thiệu và phân tích để học sinh nhận biết kĩ thuật, động tác dễ hơn Mặt khác, học sinh vừa học vừa đối chiếu với hình vẽ để tự sửa chữa những kĩ thuật còn chưa đúng của mình Nhưng cũng không nên lạm dụng tranh vẽ, mà phải suy nghĩ và tính toán xem sử dụng tranh kĩ thuật vào thời điểm nào, sử dụng như thế nào để phát huy được tác dụng của tranh kĩ thuật, học sinh có ấn tượng sâu và có hứng thú trong quá trình học tập

* Tổ chức lên lớp phải thực sự khoa học:

Việc tổ chức học sinh luyện tập là khâu quan trọng và then chốt Những tiết dạy của giáo viên chưa thành công cũng phần lớn là do khâu tổ chức luyện tập cho học sinh còn yếu Các nhóm, tổ hoạt động không thường xuyên, giáo viên phân việc chưa khoa học hoặc giáo viên không có kỹ năng bao quát, quản lí học sinh Điều đó làm ảnh hưởng tới chất lượng, hiệu quả của bài dạy, và như vậy kĩ năng vận động không thành, thể lực cũng không đạt

Do vậy, ngay từ khi soạn bài, chuẩn bị cho bài lên lớp giáo viên phải tính đến khâu tổ chức luyện tập thực sự khoa học, thể hiện ở những nội dung sau:

- Vị trí luyện tập để học sinh quan sát được tranh kĩ thuật hay người làm mẫu

- Khoảng cách đứng cách nhau bao nhiêu để không ảnh hưởng đến nhóm, tổ khác

* Tổ chức trò chơi:

Thường xuyên tổ chức các trò chơi để gây hứng thú học tập Giáo viên nghiên cứu kỹ các hoạt động và chuyển một số hoạt động thành trò chơi để thay đổi không khí học tập

* Công tác kiểm tra, đánh giá:

Việc kiểm tra, đánh giá chiếm vị trí rất quan trọng Nếu việc kiểm tra, đánh giá không thường xuyên sẽ dẫn đến việc học sinh chủ quan, xem nhẹ và không chú

ý học tập và rèn luyện

2.2.5 Nguyên nhân dẫn đến kết quả trên:

* Nguyên nhân chủ quan

- Đối với giáo viên:

Bên cạnh những giáo viên rất nhiệt tình, tận tụy, không ngừng học hỏi, trau dồi kinh nghiệm để nâng cao chất lượng các giờ học nói chung và chất lượng của việc dạy học tự chọn trong môn Thể dục nói riêng thì vẫn còn một số ít giáo viên chưa thực sự nhận biết được tầm quan trọng của việc đưa những phương pháp vào giảng dạy dẫn đến hiệu quả giờ học chưa cao Ngoài ra, một số giáo viên chưa có phương pháp phù hợp và hiệu quả Có giáo viên do phương pháp yếu nên học sinh thực hiện các động tác trong môn học chưa hiệu quả, hoặc đưa ra phương pháp chưa lôi cuốn được học sinh, thị phạm động tác còn chưa dứt khoát nên học sinh làm theo cái sai của chính giáo viên dạy

- Đối với học sinh: