Canxi là khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể. Lượng Canxi ở người ước tính khoảng 1,200g (12% trọng lượng của cơ thể), với 99% tập trung ở xương và răng; số lượng còn lại, tuy chỉ là 1%, hiện diện trong máu, dịch gian bào, cơ và mô nhưng cũng có nhiệm vụ rất quan trọng. Canxi là thành phần quan trọng nhất của xương, giúp hệ thần kinh phát triển ổn định, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động co cơ, tham gia trong điều hòa hệ thống miễn dịch và cơ chế cầm máu.
Trang 1BỔ SUNG CANXI CHO THAI PHỤ BÌNH THƯỜNG VÀ BỆNH LÝ
Trang 2NỘI DUNG
1 Tầm quan trọng của Canxi đối với sức khỏe
2 Canxi và thai kỳ bình thường
3 Canxi và thai kỳ bệnh lý
4 Bổ sung canxi thế nào là hợp lý?
Trang 3TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI
o Canxi là khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể
o Lượng Canxi ở người ước tính khoảng 1,200g (1-2% trọng lượng của cơ thể), với 99% tập trung ở xương và răng; số
lượng còn lại, tuy chỉ là 1%, hiện diện trong máu, dịch gian bào, cơ và mô nhưng cũng có nhiệm vụ rất quan trọng
o Canxi là thành phần quan trọng nhất của xương, giúp hệ thần kinh phát triển ổn định, đóng vai trò quan trọng trong hoạt
động co cơ, tham gia trong điều hòa hệ thống miễn dịch và cơ chế cầm máu
Trang 4TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI
o Cơ thể con người cần duy trì sự cân bằng canxi ở xương và máu trong suốt cuộc đời Khi mất cân bằng canxi → bệnh lý
o Thiếu calci tạo ra những triệu chứng như: bắp thịt co rút (vọp bẻ), mất ngủ, tính tình nóng nảy, đau nhức khớp xương, khớp, răng hư, tăng huyết áp
o Thường thường, ruột non điều hòa sự hấp thụ calci tùy theo nhu cầu của cơ thể, nên không có hiện tượng thừa calci Tuy nhiên, đôi khi cơ chế này bị rối loạn, calci trong máu có thể lên quá cao, dẫn tới sạn thận hoặc xương quá đặc (osteopetrosis), nhất
là ở trẻ em ăn nhiều thực phẩm được bổ sung sinh tố D và calci
Trang 5TẠI SAO PHẢI BỔ SUNG CANXI ?
o Canxi là nguyên tố đứng thứ 5 sau carbon, hydro, oxy, nitơ mà
cơ thể không thể tự tổng hợp được phải bổ sung từ bên ngoài
o Cân bằng động của chuyển hóa canxi: nhu cầu cơ thể sử dụng canxi và đào thải canxi diễn ra mỗi ngày
o Không cung cấp đầy đủ ở những giai đoạn cuộc đời sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nói chung, đặc biệt là hệ thống xương và răng
Trang 6TÌNH TRẠNG THIẾU CANXI
Trang 7NHU CẦU CANXI THEO TUỔI
Trang 8THỰC PHẨM CUNG CẤP 1,000MG CANXI
Trang 9THÓI QUEN ĂN UỐNG CỦA NGƯỜI VN KHÔNG
CUNG CẤP ĐỦ NHU CẦU CANXI HẰNG NGÀY CHO
CƠ THỂ
Trang 11YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG HẤP THU CANXI - pH
MUỐI HỮU CƠ VÀ VÔ CƠ ĐỀU PHÓNG THÍCH Ca++ TỐT
MUỐI HỮU CƠ NHANH HƠN MUỐI VÔ CƠ
Trang 12YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG HẤP THU CANXI - pH
MUỐI HỮU CƠ PHÓNG THÍCH Ca++ TỐT
MUỐI VÔ CƠ RẤT KÉM
Trang 13NỘI DUNG
1 Tầm quan trọng của Canxi đối với sức khỏe
2 Canxi và thai kỳ bình thường
3 Canxi và thai kỳ bệnh lý
4 Bổ sung canxi thế nào là hợp lý?
Trang 14VAI TRÒ CANXI TRONG GIAI ĐOẠN
MANG THAI - CCB
Giai đoạn mang thai và cho con bú là những giai đoạn đặc biệt
cần bổ sung nhiều canxi
o Đảm bảo đủ canxi cho sự khoáng hóa xương của thai nhi
o Đảm bảo đủ canxi cho con qua sữa mẹ
o Đảm bảo đủ canxi để bảo tồn khung xương của mẹ tránh loãng xương cho mẹ về sau
Trang 15HẬU QUẢ CỦA THIẾU CANXI
Trang 16CHUYỂN HÓA CANXI BÌNH THƯỜNG
Trang 17CHUYỂN HÓA CANXI THỜI KỲ MANG
THAI
NHU CẦU CANXI Ở MẸ TĂNG
o Canxi tăng hấp thu 2 lần từ hệ
tiêu hóa
o Canxi tăng thải qua niệu
o Canxi từ mẹ chuyển mạnh sang
thai nhi.
Tổng lượng canxi ở mẹ có
khuynh hướng giảm.
1.Kovacs CS, Kronenberg HM 1997 Maternal-fetal calcium and bone metabolism during pregnancy, puerperium and lactation Endocr Rev 18:832-872
Trang 18CHUYỂN HÓA CANXI THỜI KỲ CHO CON BÚ
NHU CẦU CANXI Ở MẸ TĂNG
o Tăng tái hấp thu canxi từ thận
o Tăng huy động canxi từ xương (tăng hủy xương
ở mẹ) vào máu và canxi chuyển qua sữa cho con.
Cần bổ sung lượng canxi ăn vào
Kovacs CS, Kronenberg HM 1997 Maternal-fetal calcium and bone metabolism during pregnancy, puerperium and lactation Endocr Rev 18:832-872 [PubMed]
Trang 19NHU CẦU CANXI THỜI KỲ MANG THAI – CCB TĂNG LIÊN TỤC
1.American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45
2 Ann Prentice Calcium in Pregnancy and Lactation Annu Rev Nutr 2000, 20: 249-72
Trang 20MẤT XƯƠNG, HỦY XƯƠNG Ở MẸ TRONG THỜI KỲ MANG THAI - CCB TĂNG CAO
(1) Annu Rev Nutr 2000 20:249–72
(2) American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45
Trang 21TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG BÁO HIỆU
CƠ THỂ THIẾU CANXI
o Nhẹ: Đau lưng, đau khớp đặc biệt là khớp mu, đau nhức bắp đùi bắp chân, tê chân, tê tay, chuột rút thường gặp hơn vào ban đêm
o Nặng hơn: có thể là răng lung lay, tụt lợi, móng tay và tóc dễ gẫy rụng (các triệu chứng này thường gặp nhiều ở tam cá nguyệt 3, ít hơn ở tam cá nguyệt 2 và hiếm gặp ở tam cá nguyệt 1)
Trang 22NỘI DUNG
1 Tầm quan trọng của Canxi đối với sức khỏe
2 Canxi và thai kỳ bình thường
3 Canxi và thai kỳ bệnh lý
4 Bổ sung canxi thế nào là hợp lý?
Trang 23BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ TSG – SINH NON
Trang 24BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ/ ĐTĐ
Trang 26CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ
Trang 29NỘI DUNG
1 Tầm quan trọng của Canxi đối với sức khỏe
2 Canxi và thai kỳ bình thường
3 Canxi và thai kỳ bệnh lý
4 Bổ sung canxi thế nào là hợp lý?
Trang 30LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO MẸ
GIẢM MẤT XƯƠNG, HỦY XƯƠNG Ở MẸ
American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45
Trang 31LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO MẸ
GIẢM MẤT XƯƠNG, HỦY XƯƠNG Ở MẸ
American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45
Trang 32LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO THAI NHI
TĂNG MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ CHIỀU DÀI XƯƠNG CHO BÉ
American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45
Trang 33LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO THAI NHI
TĂNG MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ CHIỀU DÀI XƯƠNG CHO BÉ
American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45
Trang 34BỔ SUNG CANXI TỪ DƯỢC PHẨM
o Nhiều dạng: glucoheptonate, gluconate, lactate chelate, carbonate, photphate, citrate…
o Canxi dưới dạng hữu cơ hấp thu tốt hơn vô cơ
o Canxi hấp thu tốt nhất khi dùng ≤500mg mỗi lần uống