Một số phương pháp đổi mới nâng cao hiệu quả giờ dạy thể dục trong trường THCS

Nhận thức được vai trò quan trọng của môn Thể dục trong việc học tập và phát triển toàn diện đối với học sinh tôi mạnh dạn đưa ra “Một số phương pháp đổi mới nâng cao hiệu quả giờ dạy Th

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

1 Tên sáng kiến, lĩnh vực áp dụng

Đồng tác giả đề nghị xét công nhận sáng kiến “Một số phương pháp đổi mới nâng cao hiệu quả giờ dạy Thể dục trong trường THCS ”

Lĩnh vực áp dụng: Giáo dục ( giảng dạy trong trường THCS)

2 Nội dung sáng kiến:

Trong giai đoạn hiện nay mục tiêu giáo dục thể chất trong nhà trường nhằm góp phần thực hiện mục tiêu của sự nghiệp Giáo dục và Đào tạo “Nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài”, giáo dục và đào tạo thế hệ trẻ trở thành những con người phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, thể chất cường tráng, có dũng khí kiên cường để kế tục sự nghiệp cách mạng của Đảng một cách đắc lực và sống một cuộc sống vui tươi lành mạnh Có nghĩa là dạy thể dục để giúp cho con người khoẻ cả

về thể chất lẫn tinh thần, có khả năng lao động trí óc, lao động chân tay, sáng tạo trong sản xuất, học tập và mưu trí dũng cảm trong chiến đấu bảo vệ tổ quốc, bảo vệ sự nghiệp cách mạng của Đảng, thực hiện tốt cuộc cách mạng công nghiệp hoá hiện đại hoá đất nước Vì vậy, muốn đạt được mục tiêu của giáo dục thể chất thì cần làm cho môn thể dục trở thành môn häc yêu thích của học sinh Tuy nhiên, qua thực tế giảng dạy đa phần học sinh còn xem nhẹ môn thể dục và coi thể dục chỉ là môn phụ, còn e ngại và lười biếng trong luyện tập Chính vì thế, chất lượng giáo dục môn Thể dục vẫn chưa cao

Nhận thức được vai trò quan trọng của môn Thể dục trong việc học tập và

phát triển toàn diện đối với học sinh tôi mạnh dạn đưa ra “Một số phương pháp đổi mới nâng cao hiệu quả giờ dạy Thể dục trong trường THCS”.

2.1 Giải pháp cũ thường làm:

2.1.1 Nội dung giải pháp.

Giáo dục thể chất là môn học chính khóa thuộc chương trình giáo dụcnhằm cung cấp kiến thức, kỹ năng vận động cơ bản cho người học thông qua cácbài tập và trò chơi vận động, góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diệncho học sinh Muốn đạt được mục tiêu đó cần làm cho môn thể dục trở thànhmôn học yêu thích của học sinh Tuy nhiên, qua thực tế giảng dạy đa phần họcsinh còn xem nhẹ môn thể dục và coi thể dục chỉ là môn phụ, còn e ngại và lườibiếng trong luyện tập Chính vì thế, chất lượng giáo dục môn Thể dục vẫn chưacao, thể lực của nhiều học sinh còn kém, học sinh chưa có ý thức rèn luyện thểlực Điều kiện cơ sở vật chất để tổ chức tập luyện thiếu thốn, nội dung môn học

chưa hấp dẫn nên học sinh không hứng thú, say mê với môn học Điều này phầnnào lý giải thực trạng học “ đối phó” của không ít học sinh trong mỗi giờ học thểdục.

Chương trình môn thể dục trước đây đã đề ra những mục tiêu, nhiệm vụtrong đó có 2 mục tiêu cơ bản là: Truyền thụ kiến thức, kỹ năng cơ bản của một

số môn thể dục - thể thao và rèn luyện thể lực góp phần củng cố, nâng cao sứckhoẻ học sinh Trong đó, mục tiêu truyền thụ kiến thức kỹ năng là trọng tâm, là

cơ bản, rèn luyện thể lực chỉ là thứ yếu

2.1.2 Nhược điểm của giải pháp cũ

Trong quá trình lên lớp, mọi hoạt động diễn ra đều tập trung vào việctruyền thụ kiến thức, củng cố nâng cao kiến thức, kỹ năng Thời gian dành choviệc tập luyện, nâng cao thể lực quá ít, lượng vận động quá nhẹ nhàng chưa đủ

để làm chuyển biến thể lực của người tập, kết quả tập luyện của một giờ học thểdục của học sinh thấp, bài tập ít có tác dụng rèn thể lực cho học sinh

Thông thường khi dạy một giờ thể dục sau quá trình khởi động do nặng nề

về giảng giải kỹ thuật, làm mất nhiều thời gian Mặt khác khi tập luyện lại phảichờ đợi sự luân phiên giữa từng người nên các em được tập luyện rất ít, dẫn đếnthể lực các em không tăng được bao nhiêu Phần lớn học sinh cho rằng môn thểdục là môn phụ, nên các em không chịu học, các em chỉ chú trọng vào các mônhọc văn hóa; mà thực tế, môn thể dục là môn khó, nó có tác động trực tiếp đếnthể chất của các em Luyện tập tốt là phải vận động cơ bắp nhiều dẫn đến mệtmỏi vì thế học sinh sẽ lười vận động, nhất là một số em nữ Bên cạnh đó vớiđiều kiện sân bãi tập luyện chật hẹp hoặc thiếu, thêm vào đó là sự sắp xếp cáctiết học thể dục vào tiết 5 của buổi sáng ở hầu hết các trường khó có thể thựchiện được trọn vẹn

Tất cả các yếu tố trên làm ảnh hưởng đến giờ học nội khóa của cáctrường, làm giảm tác dụng giáo dục thể chất Thể chất của học sinh kém dẫnđến chưa đáp ứng được mục tiêu giáo dục của Đảng là giáo dục để con ngườiphát triển toàn diện Để nâng cao hơn nữa ý thức học tập, rèn luyện thể chất củahọc sinh nói riêng và nâng cao chất lượng giảng dạy, học tập môn giáo dục thểchất nói chung cần phải có các giải pháp thiết thực

2.2 Giải pháp mới cải tiến.

Đổi mới phương pháp dạy học là một yêu cầu khách quan của bộ môn.Đổi mới phương pháp dạy học không phải là gạt bỏ hay thay thế các phươngpháp dạy học hiện có mà vận dụng các phương pháp hiện có để đạt mục tiêumôn học Riêng môn thể dục không chỉ đổi mới về phương pháp dạy học mà cầnphải đổi mới về cách sắp xếp về nội dung của 1 tiết học, đổi mới về tổ chức lênlớp

Yêu cầu cơ bản của phương pháp giáo dục là phát huy tính tích cực, tựgiác, chủ động sáng tạo của học sinh, rèn luyện năng lực tự học, tự tập luyện chohọc sinh, giúp các em có cơ hội phát triển năng lực thể chất Giáo viên đóng vaitrò thiết kế, tổ chức, cố vấn, trọng tài, hướng dẫn hoạt động tập luyện cho họcsinh, tạo môi trường học tập thân thiện để khuyến khích học sinh tích cực thamgia vào các hoạt động học tập, tự mình trải nghiệm, tự phát hiện bản thân vàpháttriển.

Trước hết, trong mỗi giờ lên lớp giáo viên cần phải tăng cường giáo dục

ý nghĩa mục đích môn học, thay đổi cách dạy để tạo ra không khí thi đua tronglớp học, nâng cao năng lực giảng dạy đặc biệt là phải biết sử dụng các phươngpháp giảng dạy phù hợp và linh hoạt Trong mỗi tiết học nên áp dụng phươngpháp trò chơi và phương pháp thi đấu, liên tục cổ vũ, khích lệ, động viên để các

em có động lực luyện tập Đưa ra chỉ tiêu phấn đấu ở từng nội dung và toàn lớphọc, cải tiến kế hoạch giáo dục phù hợp với nhu cầu và sở thích của học sinh.Đưa nội dung tiêu chuẩn rèn luyện thân thể vào nội dung buổi học và nội dungkiểm tra đánh giá môn học, kích thích chuyên cần học tập của học sinh Đồngthời cũng cần phải tạo điều kiện đầu tư về sân bãi và dụng cụ để học tập tạodựng phong trào thể dục thể thao tốt ở trong trường, đề cao vị trí môn học Thểdục như những môn học khác

Một số phương pháp đổi mới cụ thể sau:

Thứ nhất: Hình thành động cơ học tập môn học cho học sinh

Sức khỏe là vốn quý của con người Có sức khỏe là có tất cả Vậy làm gì

để có sức khỏe? Có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng việc tập luyện thể thaothường xuyên là biện pháp hữu hiệu và đơn giản nhất giúp chúng ta củng cố,giữ gìn và tăng cường sức khỏe Môn học thể dục làm được điều đó Nó giúpcác em giảm bớt sự căng thẳng mệt mỏi trong học tập, lao động và các sinh hoạtkhác: giúp các em hiểu và tập luyện đúng phương pháp, đúng kỹ thuật động tácgóp phần vào việc nâng cao sức khỏe Các em hiểu được vấn đề này sẽ hìnhthành động cơ học tập, và như vậy tạo được sự hưng phấn, sự hứng thú đối vớimôn học trong các em học sinh

Thứ hai: Tìm hiểu đặc điểm tâm lý lứa tuổi và sức khỏe của học sinh.

Điều này rất quan trọng trong hoạt động thể dục thể thao cũng như mônhọc thể dục để đạt được hiệu quả cao nhất, tránh những tác dụng xấu có thể xảy

ra Chúng ta cần phải làm những việc trong quá trình giảng dạy:

- Căn cứ đặc điểm giải phẫu, sinh lý của từng lứa tuổi, giới tính, hệ vậnđộng, nội tạng, hệ thần kính để có phương pháp hữu hiệu khi giảng dạy

- Căn cứ đặc điểm phát triển tố chất cơ thể: Sức nhanh, sức mạnh, sứcbền, linh hoạt, khéo léo của học sinh để có những bài tập, lượng vận động phùhợp

Với việc làm này người học đã thay đổi nhận thức đã tích cực tập luyệnthể dục thể thao hơn, hứng thú và say mê hơn với môn thể dục vì đã có đượcnhững môn học đúng với khả năng, lượng vận động phù hợp với bản thân Sứcduy trì và tăng cường kết quả học tập được nâng lên.

Thứ ba: Nghiên cứu kỹ nội dung bài dạy phải xúc tích, khoa học đồng thời phải cải tiến phương pháp giảng dạy.

Vì nội dung của bài chính là sự tổ chức quá trình dạy học tức là thực hiện

sự thống nhất giữa quá trình dạy và quá trình học Trong đó quá trình dạy làngười giáo viên cung cấp những kiến thức mới cho học sinh và thông qua đóngười giáo viên thực hiện nhiệm vụ giáo dục và phát triển cho học sinh, còn đốivới học sinh thì giáo viên cần phải chủ động điều khiển, hướng dẫn lớp học đểhọc sinh tiếp thu kiến thức một cách chủ động và nắm vững kiến thức một cách

có hệ thống và biến những kiến thức ấy thành cái của mình nên giáo viên cầnphảiquyết định trong việc đổi mới phương pháp dạy học:

- Phương pháp dùng lời: Giáo viên thường dùng phương pháp giảng giải,đàm thoại, kể chuyện, mệnh lệnh để truyền thụ kiến thức cho học sinh

- Dùng phương pháp trực quan: Làm mẫu động tác là phương pháp có vịtrí hàng đầu trong các phương pháp trực quan với học sinh trung học cơ sở

- Sắp xếp các nội dung một cách hợp lý

+ Theo phân phối chương trình của Bộ giáo dục, là kế hoạch mang tínhchất định hướng để giúp giáo viên xây dựng kế hoạch giáo dục cho phù hợp vớiđiều kiện sân bãi, trang thiết bị và thời tiết của từng địa phương

+ Mỗi tiết dạy thường có hai đến ba nội dung và đặc biệt với trường hợphai tiết liền với cùng nội dung, việc sắp xếp các nội dung học tập nên theonguyên tắc sau: môn có lượng vận động nhẹ + môn có lượng vận động cao, mônphát triển nhanh + môn phát triển mạnh + khéo léo; Kết hợp ôn tập, luyện tập,giáo viên kiểm tra (thực hành, lý thuyết) không nhất thiết phải thành thục mộtmục riêng

- Áp dụng hình thức lên lớp một cách linh hoạt: Đổi mới phương phápdạy học, đổi mới về việc sắp xếp các nội dung học tập của tiết học, đòi hỏi phảiđổi mới tổ chức tập luyện, giáo viên phải suy nghĩ, vạch ra một kế hoạch chi tiếtcho thầy và trò

+ Mạnh dạn áp dụng các hình thức lên lớp: Dòng chảy phân nhóm phân nhóm quay vòng (tuỳ từng bài mà ta áp dụng)

-+ Mệnh lệnh điều hành tập luyện cần phải rõ ràng, mạch lạc, nhanh gọn.+ Cần chọn vị trí tập luyện thích hợp, không làm ảnh hưởng đến sức khoẻtập luyện của học sinh

+ Mọi hoạt động phải diễn ra trong một tiết học phải là một bản kế hoạchchi tiết, giáo viên chủ động dẫn dắt học sinh thực hiện bản kế hoạch đó (chính làbài soạn)

- Nâng cao chất lượng bài soạn: có tác dụng cần thiết đến đổi mới phươngpháp dạy học nâng cao chất lượng giờ dạy trên lớp, soạn bài và giảng bài khôngphải tách rời nhau Yêu cầu của bài soạn:

+ Bài soạn phải xác định rõ mục đích yêu cầu của bài dạy: phải thể hiện

cụ thể hai nhiệm vụ cơ bản là rèn luyện kĩ năng và rèn luyện thể lực

+ Xác định sắp xếp các nội dung của bài một cách hợp lý nội dung trước

là tiền đề, bổ trợ cho nội dung sau

+ Lựa chọn các phương pháp giảng dạy phù hợp với từng nội dung củabài, không có phương pháp cho toàn bài dạy, nội dung phải có phương pháp vàhình thức lên lớp

+ Xác định thời gian cho từng khâu, từng phần, từng nội dung và lượngvận động cho sát đối tượng

Đặc biệt phải lưu ý đối với học sinh yếu, khuyết tật hay bệnh tật không đểcác em nghỉ mà phải tổ chức riêng cho các em tập với cường độ nhẹ hoặc chocác bạn có sức khoẻ tốt giúp đỡ các bạn có sức khoẻ yếu, giáo viên nên khích lệđộng viên những em này Tạo điều kiện cho các em, chẳng hạn cho các em làmtrọng tài trò chơi, các hoạt động thi đua hoặc áp dụng phương pháp tập luyệnbằng cách phục hồi chức năng để các em được hoạt động và có tinh thần thoảimái Vì vậy việc sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi, đặc điểm, đặc biệtđảm bảo tính vừa sức sẽ kích thích các em say mê học tập Từ đó nâng cao sứckhoẻ, đảm bảo cho việc học tập được tốt hơn

Tóm lại: Tổ chức giờ thể dục là một biện pháp rất quan trọng để tiến hànhluyện tập đạt kết quả cao và có ý nghĩa giáo dục rất lớn đối với học sinh Tổchức hợp lý sẽ đảm bảo được lượng vận động của giờ học, giữ vững được kỉluật, trật tự và động viên được tính tích cực luyện tập của học sinh Tổ chức giờhọc thể dục ở trường trung học cơ sở bắt đầu từ việc di chuyển học sinh từ lớp rasân tập Để đảm bảo thời gian tập luyện cần phải đề ra những qui định và hướngdẫn cụ thể: như trang phục tập luyện, địa điểm tập trên sân (góc nào, hướngnào)

- Chú trọng áp dụng các giải pháp khoa học công nghệ thông tin vàogiảng dạy Phương pháp sử dụng phương tiện trực quan và ứng dụng công nghệthông tin vào giảng dạy hiện nay đang được ngành giáo dục, cũng như giáo viênquan tâm bởi vì nó có vị trí đặc biệt trong việc nhận thức của học sinh

Môn học đặc thù dạy chủ yếu trên sân tập, mang tính vận động nhiều hơnnhằm mục đích rèn luyện và nâng cao sức khỏe, góp phần đẩy mạnh quá trìnhphát triển toàn diện, cân đối của cơ thể song song đó là bồi dưỡng các đức tínhtốt, ý thức kỷ luật tác phong khỏe mạnh, khẩn trương, tinh thần dũng cảm, khắcphục khó khăn

( Giáo án tiết dạy minh họa kèm theo)

3 Hiệu quả kinh tế xã hội dự kiến đạt được

Qua việc đổi mới phương pháp dạy học tiết thể dục mà tôi đã áp dụng đãthu được kết quả rất cao:

- Học sinh hứng thú học tập, lượng vận động trong giờ học phù hợp, đảmbảo yêu cầu của giờ học, đồng thời phát huy được hiệu quả của đội ngũ cán sựlớp, nội dung của tiết học được khắc sâu

Thể chất của học sinh ngày càng tăng rõ rệt , các tố chất nhanh mạnh bền - khéo léo được phát triển mạnh, đồng đều cùng với sự lớn lên về chiều cao

-và cân nặng ( thể hiện qua việc kiểm tra sức khỏe học đường) Các bệnh họcđường đã được giảm đi rất nhiều

Những năm gần đây số học sinh được xếp loại Đạt của trường chiếm tỷ lệ100% và không có học sinh chưa đạt về tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

Kết quả đội tuyển thể dục thể thao của trường tham gia thi đấu cấp huyện,cấp tỉnh đạt thành tích cao

4 Điều kiện và khả năng áp dụng

4.1 Điều kiện áp dụng

* Về giáo viên

Để thực hiện được chương trình và giảng dạy cho học sinh tập luyện cóhiệu quả, điều quan trọng có tính quyết định là giáo viên thể dục phải có trình độvững vàng, yêu thích thể dục thể thao, có sức khoẻ tốt

Giáo viên đóng vai trò thiết kế, tổ chức, cố vấn, trọng tài, hướng dẫn hoạtđộng tập luyện cho học sinh, tạo môi trường học tập thân thiện và những tìnhhuống có vấn đề để khuyến khích học sinh tích cực tham gia vào các hoạt độnghọc tập, tự mình trải nghiệm, tự phát hiện bản thân và phát triển

Giáo viên sử dụng đa dạng các phương pháp nhằm tích cực hoá các hoạtđộng của học sinh một cách hợp lý, kết hợp các loại dụng cụ, trang thiết bị phùhợp với điều kiện thực tế địa phương, chú trọng sử dụng hiệu quả các thành tựucủa công nghệ thông tin, phương tiện nghe nhìn thông qua các tranh ảnh kỹthuật, video clip để tạo nên giờ học sinh động, hấp dẫn và hiệu quả

Trong hoạt động giáo dục thể chất, giáo viên cần tích hợp, sử dụng kiếnthức một số môn học khác để nội dung luyện tập không bị đơn điệu Ví dụ, trongquá trình tổ chức luyện tập, giáo viên nên sử dụng một số bài hát (đồng dao) khi

tổ chức trò chơi, hoặc kết hợp với âm nhạc phù hợp làm “nền” cho những thời

gian luyện tập nhất định trong giờ học, tạo không khí vui tươi, hưng phấn khitập luyện,làm cho học sinh ưa thích và đam mê luyện tập thể thao.

Giáo viên cần sáng tạo và linh hoạt khi xây dựng và thực hiện kế hoạchdạy học môn Giáo dục thể chất để đảm bảo tính thực tiễn, phù hợp với thể lựccủa các nhóm học sinh, cơ sở vật chất của từng địa phương cũng như thời tiếtcủa mỗi vùng miền, đặc biệt là các nội dung thực hành ở những trường không cónhà thể chất

Việc đánh giá kết quả Giáo dục thể chất giáo viên phải căn cứ vào mụctiêu và các yêu cầu cần đạt trong chương trình giáo dục thể chất, bảo đảm toàndiện, khách quan, có phân hoá; phải kết hợp giữa đánh giá thường xuyên và định

kỳ, kết hợp giữa đánh giá của giáo viên và tự đánh giá của học sinh để điềuchỉnh kịp thời hoạt động dạy - học

Việc đánh giá kết quả Giáo dục thể chất cần thúc đẩy và hỗ trợ học sinhphát triển các phẩm chất và năng lực chung, năng lực chuyên môn, chú trọngkhả năng vận dụng kiến thức trong việc giải quyết các nhiệm vụ hoạt động vậnđộng của học sinh tạo được hứng thú và khích lệ tinh thần tập luyện của họcsinh, qua đó khuyến khích các em tham gia các hoạt động thể thao ở trong vàngoài nhà trường

Giáo viên thể dục phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng caotrình độ nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu của tiến trình giảng dạy, nâng cao chấtlượng dạy học của bộ môn, phải dự giờ trao đổi kinh nghiệm, tham khảo các bàigiảng mẫu để rút kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm Giáo viên luôn tìmtòi những phương pháp dạy học phù hợp với thực tiễn, không áp đặt, không máymóc

Nhà trường thường xuyên tạo điều kiện cho giáo viên đi học các lớp bồidưỡng chuyên môn để nâng cao nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tácchăm lo sức khoẻ học sinh

* Về cơ sở vật chất.

Giáo dục thể chất là môn học liên quan chủ yếu tới sự vận động của cơthể, trong suốt quá trình học tập và rèn luyện; đặc thù riêng của môn học là cầndụng cụ để tập luyện các môn như bóng rổ, bóng chuyền, bóng ném, bóng đá,bóng bàn, cầu lông, đá cầu, võ, điền kinh, ) kèm theo là nhà tập hoặc sân tậpcho các môn thể thao Vì vậy, cần phải có những thiết bị tối thiểu để phục vụcho công tác giảng dạy và tập luyện là hết sức cần thiết đối với các địa phương

Để đảm bảo công tác giáo dục thể chất cho học sinh đòi hỏi phải tăngcường các thiết bị, dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy của thầy và trò theohướng:

- Mỗi năm nhà trường cần mua sắm thêm một số thiết bị dụng cụ như:mua thêm đệm bật xa, nhảy cao để thay thế các đệm xuống cấp không an toàn

khi tập luyện tiến tới xây dựng phòng học các môn có sự ghi chép như cácmônhọc có tính đối kháng như môn cờ vua, bóng bàn

- Mỗi năm nhà trường cùng thày cô, học sinh tự làm thêm một số thiết bịnhư tranh ảnh, cờ, hố cát, sân bóng chuyền, cầu lông góp phần làm giàu thêm

cơ sở vật chất của nhà trường để phục vụ tốt cho công tác giáo dục thể chất chohọc sinh

- Thường xuyên cải tạo và nâng cấp các sân tập, đường chạy

- Tiến tới xây dựng nhà tập đa năng để đảm bảo tập luyện khi thời tiếtkhông thuận lợi

Tóm lại việc học môn thể dục trong nhà trường là một động lực quantrọng để góp phần hoàn thiện về mặt thể chất, ngoài ra còn có tác dụng tích cựcthúc đẩy các mặt giáo dục khác phát triển, vì vậy mỗi giáo viên chúng ta phảitrau dồi kiến thức, tự hoàn thiện mình, khắc phục những khó khăn để đưa chấtlượng giáo dục thể chất ngày càng phát triển

Thông qua hoạt động thể dục thể thao trong và ngoài nhà trường, học sinh

có ý thức tự giác, sống có trách nhiệm, tự tin, trung thực, dũng cảm, có tinh thầnhợp tác thân thiện, thể hiện khát khao vươn lên, từ đó có những định hướng chotương lai phù hợp với năng lực, sở thích cá nhân, đáp ứng xu thế hội nhập toàncầu

Cùng với sức khỏe, trí tuệ, hoàn thiện các năng lực thể chất là yếu tố cơbản của con người lao động mới Mỗi người cần phải có một lối sống lànhmạnh, một sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần

4.2 Khả năng áp dụng

Với chương trình đổi mới hiện nay đòi hỏi phải có sự đổi mới phươngpháp giáo dục: Giảm lý thuyết, tăng thực hành, phát huy khả năng của học sinhtrong đó có sự tự quản và tự đánh giá nhận xét của các em Chúng tôi xin đượcmạnh dạn trình bày sáng kiến kinh nghiệm trên với mong muốn được góp phầnnhỏ vào công tác giảng dạy chương trình thể dục trong trường THCS và cũngmong muốn được chia sẻ với bạn bè đồng nghiệp để áp dụng vào giảng dạynâng cao sức khoẻ cho học sinh và thành tích của vận động viên đơn vị mình

Chúng tôi xin cam đoan mọi thông tin nêu trong đơn là trung thực, đúng

sự thật và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật

Tân Thành, ngày 18 tháng 4 năm 2019

NGƯỜI NỘP ĐƠN

Đinh Thị Chuyên

Nguyễn Duy Khâm

XÁC NHẬN CỦA LÃNH ĐẠO NHÀ TRƯỜNG

XÁC NHẬN CỦA PHÒNG GD&ĐT KIM SƠN

PHỤ LỤC

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1 “Đổi mới phương pháp dạy học thể dục ở trường phổ thông” Tài liệu

của Trần Đồng Lâm do nhà xuất bản thể dục thể thao Hà Nội ấn hành

2 Nguyễn Mậu Loan, Vũ Thị Thanh Bình " Giáo trình phương pháp thể dục thể thao" NXB TDTT Hà Nội

3 Nguyến Toán, Phạm Danh Tốn (2000), " Lý luận và phương pháp thể dục thể thao" NXB TDTT Hà Nội.

4 Phạm Ngọc Viễn, Lê Văn Xem, Nguyễn Thanh Nữ (1991) " Tâm lý học TDTT”: NXB TDTT Hà Nội

5 Sách giáo viên thể dục 6 - 7 - 8 - 9 - NXB Giáo dục

6 Trần Kiều, Đổi mới phương pháp dạy học trường THCS - Viện KHGD 1999.

7 Phương pháp dạy học môn thể dục trong trường phổ thông - NXB Giáo dục.

MỤC LỤC

Trang

1 Tên sáng kiến, lĩnh vực áp dụng 1

2 Nội dung sáng kiến 1

2.1 Giải pháp cũ thường làm 2

2.2 Giải pháp mới cải tiến 3

3 Hiệu quả kinh tế xã hội dự kiếnđạt được 6

4 Điều kiện và khả năng áp dụng 6

4.1 Điều kiện 6

4.2 Khả năng áp dụng 9

TÀI LIỆU THAM KHẢO 10

GIÁO ÁN TIẾT DẠY MINH HỌA

Ngày soạn: 15 /3/2019

Ngày dạy: 21/3/2019

GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ THEO NGHIÊN CỨU BÀI HỌC

BÀI THỂ DỤC CỜ - LỚP 7

I MỤC TIÊU

1 Về kiến thức

- Thuộc bài thể dục cờ, thực hiện động tác đều, đẹp

- Nhận dạng được cấu trúc, biên độ các động tác đã học để biên soạn bàithể dục mới có cấu trúc tương tự

2 Kĩ năng

- Sáng tạo trong việc biên soạn động tác, tìm đạo cụ và nhạc nền phù hợp

- Thực hiện các động tác thuần thục, nhịp nhàng, đều và đẹp

3 Về thái độ

- Có thái độ nghiêm túc và tích cực trong quá trình tập luyện, tác phong

nhanh nhẹn, khéo léo, tự tin, tự chủ

- Có trách nhiệm với bản thân và tập thể, biết tương, trợ giúp đỡ bạn bè.

- Trân trọng sản phẩm sáng tạo và vận dụng có hiệu quả trong việc rèn luyện sức khỏe

4 Các năng lực chính hướng tới hình thành và phát triển ở học sinh:

- Năng lực tự học, tự nghiên cứu

- Năng lực quan sát, đánh giá, khả năng tư duy sáng tạo

- Năng lực hợp tác Năng lực giải quyết vấn đề

- Năng lực điều hành, báo cáo

II CHUẨN BỊ

1 Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo án, còi

- Hướng dẫn học sinh báo cáo

2 Chuẩn bị của học sinh

- Trang phục tập luyện

- Dụng cụ: cờ, đạo cụ cho bài Thể dục mới( gậy, vòng, hoa múa)

- Vệ sinh sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

Nội dung, yêu cầu cần đạt Định

(Động tác Vươn thở; Tay; Chân;

Nghiêng lườn; Bụng; Phối hợp;

sĩ số; báo cáo GV; hô: “cả lớpchúc GV”

- Lớp đồng thanh hô “ Khỏe ”

- Gv phổ nội dung, yêu cầu bàihọc

ĐH:

* * * * *

* * * * *

* * * * *

khớp vai, khớp hông, khớp gối.

- Ép dọc, ép ngang

3 Kiểm tra bài cũ

? Thực hiện 3 động tác trong bài

thể dục cờ ( do GV lựa chọn)

2Lx8N/đt

 (Cán sự điều hành)

- Gv gọi 1Hs lên trước lớpthực hiện

- Cán sự lớp hô cho cả lớpthực hiện

ĐHTL:

* * * * *

* * * * *

* * * * *



- GV quan sát, nhắc nhở, sửasai biên độ động tác cho HS

- GV bật nhạc HS thực hiện

cả lớp

- GV có nhận xét

- Chia lớp thành 3 nhóm ( cửnhóm trưởng điều hành)