Mộ số biện pháp tổ chức có hiệu quả việc phát triển vận động cho trẻ mẫu giáo 5 6 tuổi tại trường mầm non tân phúc, huện lang chánh, tỉnh thanh hóa

Ngoài ra, thông qua giáo dục phát triển vậnđộng còn giúp trẻ phát triển tình cảm, xã hội vì giáo dục vận động sẽ giúp trẻnâng cao nhận biết bản thân, phát triển ở trẻ một số thói quen, p

I Mở đầu

1 Lý do chọn đề tài:

Sinh thời Hồ Chủ Tịch đã viết: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công” và “mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe” Theo Bác: “Dân cường thì quốc thịnh” Bởi, có sức khỏe là có tất cả, chỉ có sức khỏe mới đem lại

cho con người có cuộc sống hạnh phúc, có sức lao động, công tác, chiến đấu vàhọc tập tốt [1]

Lời dạy của Bác thật đúng đắn, việc phát triển vận động, đảm bảo sức khỏeluôn được đề cao và thực hiện ở từng thời kỳ, từng giai đoạn Khi một đứa trẻsinh ra có cơ thể khỏe mạnh thì nó sẽ tạo tiền đề để phát triển toàn diện sau này,khi trẻ phát triển về thể lực đồng nghĩa với việc trẻ “khỏe” từ đó trẻ sẽ thích thútham gia các hoạt động, tăng nhu cầu khám phá, tìm tòi, sáng tạo và có đượckhả năng tư duy nhất định tạo điều kiện để trẻ lĩnh hội tiếp thu những tri thứcmôi trường xung quanh, đồng thời tích lũy kinh nghiệm từ người lớn, tạo vốnsống cho bản thân làm bước đệm cho cuộc sống thực tiễn và phát triển toàndiện

Tuy nhiên đối với cuộc sống hiện đại, xã hội ngày càng văn minh kéo theonhững tiện ích đáp ứng đòi hỏi của con người Trẻ em hiện đại lãng quên tròchơi vận động, trò chơi dân gian mà thay vào đó là những trò chơi giải trí bằngcác thiết bị điện tử như: Điện thoại, tivi, latop, máy tính bảng,….với hình ảnhsống động, bắt mắt, mới lạ, thu hút trẻ Trẻ chỉ cần ngồi và nằm cũng thỏa mãnnhu cầu chơi, dẫn đến nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến đạo đức, thẩm mỹ, ngăn cảnquá trình phát triển thể lực cho trẻ Thấy rõ vấn đề đó, những năm gần đây xãhội - giáo dục - gia đình đã tăng cường phát triển vận động cho trẻ bằng nhiềuhình thức, phù hợp với giai đoạn phát triển của trẻ

Trong chương trình giáo dục mầm non, giáo dục thể chất là một trongnhững lĩnh vực giáo dục phát triển toàn diện cho trẻ Giáo dục phát triển vậnđộng cho trẻ không phải chỉ đơn thuần dạy múa hay vận động mà mục đích đểphát triển cơ, bắp, xương, khớp…thông qua các động tác là cơ hội phát huynăng lực vận động tiềm ẩn của trẻ Trẻ được vận động phù hợp sẽ tạo điều kiệnthuận lợi cho sự phát triển của hệ thần kinh, giúp cho quá trình cảm giác, trigiác, trí nhớ, tư duy phát triển tốt Ngoài ra, thông qua giáo dục phát triển vậnđộng còn giúp trẻ phát triển tình cảm, xã hội vì giáo dục vận động sẽ giúp trẻnâng cao nhận biết bản thân, phát triển ở trẻ một số thói quen, phẩm chất đạođức như ý chí, tinh thần tập thể, hứng thú với hoạt động chung, lòng mong muốngiúp đỡ lẫn nhau, tính thẳng thắn, khiêm tốn, tính trung thực… [2]

Ở độ tuổi 5-6 tuổi là giai đoạn phát triển mạnh về các hệ vận động nhưchạy, nhảy, ném, bắt, bò, trườn, trèo, tung…vận động hợp lý có thể làm chohình thái cấu trúc xương của trẻ hoàn thiện và thường xuyên vận động hợp lí sẽ

tăng cường hiệu quả công năng tổ chức các cơ bắp làm cho sức bền của cơ bắpphát triển Hệ thần kinh dần dần phát triển về quá trình ức chế tích cực Trẻ 5-6tuổi đã có khả năng phân tích, đánh giá và đang dần hình thành các kỹ năng, kỹxảo vận động Chính vì thế, các bài tập rèn luyện phát triển vận động cho trẻ làmột trong những nội dung quan trọng, cần thiết đối với sự phát triển toàn diệncủa trẻ mầm non Qua khảo sát trên thực tế trẻ 5-6 tuổi của lớp tôi phụ trách tuy

đã được thường xuyên giáo dục phát triển vận động ở các lớp học trước nhưngvẫn còn tình trạng nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng và thấp còi Trẻ không nhanhnhẹn, mà nhút nhát, thiếu tự tin Chưa có sự khéo léo và dẻo dai cũng như khảnăng giữ thăng bằng của cơ thể trong quá trình vận động Thực hiện các độngtác phát triển các nhóm cơ và hô hấp chưa đúng và thuần thục Đa số trẻ đềuchưa có kĩ năng vận động Hơn thế nữa là trẻ chưa thực sự hứng thú trong hoạtđộng Đứng trước tình hình trên bản thân tôi luôn suy nghĩ và trăn trở để tìm ramột số biện pháp tổ chức hoạt động phát triển vận động phù hợp với khả năngcủa trẻ, phù hợp với điều kiện thực tế của trường để nâng cao hiệu quả giáo dụcphát triển vận động toàn trường nói chung và của lớp tôi phụ trách nói riêng

Chính vì vậy tôi đã chọn đề tài: “Một số biện pháp tổ chức có hiệu quả trong phát triển vận động cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi tại trường mầm non Tân Phúc, huyện Lang Chánh, tỉnh Thanh hóa"

2 Mục đích nghiên cứu:

Nghiên cứu tìm ra những biện pháp nhằm nâng cao chất lượng phát triểnvận động cho trẻ 5-6 tuổi trường mầm non Tân Phúc

3 Đối tượng nghiên cứu:

Trẻ lớp 5-6 tuổi Khu Tân Thành Trường Mầm non Tân Phúc

4 Phương pháp nghiên cứu:

Phương pháp nghiên cứu tài liệu, thu thập thông tin

Phương pháp quan sát: Quan sát khả năng vận động của trẻ

Phương pháp khảo sát thực tế

Phương pháp thông kê xử lý số liệu

II Nội dung sáng kiến kinh nghiệm:

1 Cơ sở lý luận của sáng kiến:

Trong những năm gần đây thể lực của trẻ được các cấp lãnh đạo, nhàtrường, gia đình chú trọng, quan tâm hơn Phòng giáo dục, nhà trường đã phốihợp với trung tâm y tế huyện thực hiện chương trình sữa học đường cải thiệntình trạng dinh dưỡng nâng cao tầm vóc trẻ thông qua hoạt động cho trẻ uốngsữa hàng ngày, giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng, nâng cao tầm vóc, thể lực góp phầnphát triển nguồn nhân lực trong tương lai Bên cạnh đó việc chú trọng giáo dụcphát triển vận động là một nhân tố hết sức quan trọng nó thúc đẩy và giúp chocác chức năng sinh lý của cơ thể phát triển một cách nhịp nhàng Đối với trẻmẫu giáo nói chung và trẻ mẫu giáo lớn 5- 6 tuổi nói riêng thì việc giáo dục phát

triển vận động cho trẻ là một yếu tố quan trọng và cần thiết vì thông qua giáodục phát triển vận động thì trẻ được phát triển toàn diện và cân đối con người,rèn luyện nâng cao sức đề kháng của cơ thể trẻ trước tác động của những điềukiện môi trường xung quanh Cơ thể trẻ giai đoạn này cũng đang trên đà phát triểnmạnh mẽ, hệ thần kinh, cơ xương hình thành nhanh, bộ máy hô hấp đang hoànthiện, cơ thể trẻ còn non yếu dễ phát triển lệch lạc, mất cân đối nếu không đượcchăm sóc giáo dục đúng cách có thể gây thiếu sót trong phát triển cơ thể trẻ màkhông khắc phục được.

Vận động là nhu cầu tự nhiên của cơ thể, đặc biệt đối với cơ thể đang pháttriển như trẻ mầm non Nguyên nhân chậm phát triển về thể chất của trẻ mầmnon chính là do thiếu vận động Các nhà khoa học đã chứng minh, phần lớnnhững trẻ ít vận động thì các vận động về chức năng thần kinh thực vật thườngkém phát triển, hoạt động hệ tuần hoàn và hô hấp hạn chế, khả năng lao động

chân tay giảm sút Vận động còn là một trong những điều kiện cơ bản để trẻ

nhận biết thế giới xung quanh, trẻ càng biết nhiều động tác như: Bò, trườn, bật,chạy, nhảy, leo, trèo , biết các kĩ năng vận động thì trẻ càng có nhiều cơ hộitiếp xúc, khám phá thế giới xung quanh, tạo điều kiện để trẻ tư duy, sáng tạo,phát triển óc sáng tạo, từ đó vốn kiến thức của trẻ được tăng lên Ngoài ra quátrình tham gia các hoạt động vận động còn giúp trẻ phát triển thêm cả về mặttình cảm – xã hội cũng như thẩm mĩ Hoạt động thể chất làm thỏa mãn nhu cầuvận động của trẻ, giúp trẻ có thể lực tốt, tạo tinh thần thoải mái, vui vẻ, pháttriển tốt mối quan hệ giữa cô và trẻ, giữa các trẻ với nhau Trong quá trình thamgia các hoạt động vận động trẻ còn được phát triển thêm cả về mặt tình cảm – xãhội cũng như thẩm mĩ Hoạt động thể chất làm thỏa mãn nhu cầu vận động củatrẻ tạo cho tinh thần trẻ được sảng khoái, vui vẻ, giữa cô và trẻ cũng như pháttriển tốt mối quan hệ bạn bè trong hoạt động, vận động cùng các bạn Cơ thểkhỏe mạnh, phát triển cân đối, hài hòa là một biểu hiện của nét đẹp về hình thể,những bài tập vận động kết hợp với âm nhạc giúp trẻ hứng thú thực hiện và cảmnhận sâu sắc về nhịp điệu, thể hiện tốt hơn các động tác, phản ứng nhanh nhẹnhơn trong hoạt động cơ tay, cơ chân, cơ bụng….luyện sự khéo léo, dẻo dai, bền

bỉ Trong hoạt động tạo hình hay âm nhạc… vận động cơ tay, cử động ngón tay,bàn tay, chân, bụng hay phối hợp các bộ phận khác một cách linh hoạt giúp trẻđạt hiệu quả cao, lĩnh hội vốn tri thức cần thiết

Đối với trẻ mẫu giáo lớn việc phải cũng cố tốt hơn nữa về thể lực, sức khỏe vàcác vận động của trẻ giúp trẻ có sự chuẩn bị tốt cho việc sẵn sàng đi học ở trườngphổ thông Đến tuổi này trẻ có khả năng thực hiện tốt tất cả các vận động cơ bản.Trẻ có ý thức đối với những lời chỉ dẫn của cô, trẻ có khả năng quan sát tốt và nhớlại các động tác được nhiều hơn, đồng thời trẻ cũng tự tin trong vận động và phốihợp vận động tốt hơn, nhịp nhàng uyển chuyển hơn Ngoài việc trẻ có khả năngthực hiện thành thạo các vận động trẻ còn có khả năng giữ thăng bằng, có thể thực

hiện được các động tác khó với những yêu cầu cao hơn và phối hợp vận động mộtcách chính xác Ví dụ: Trẻ có thể đứng co một chân trong khoảng 10 giây; vừa đivừa đập bóng và có thể dùng kéo cắt các hình theo đường thẳng, đường tròn, thậmchí đến cuối độ tuổi trẻ có thể cắt theo đường viền của hình vẽ [3]

Chính vì vậy trong những năm học gần đây giáo dục thể chất cho trẻ đượcquan tâm trong nhà trường Chuyên đề giáo dục phát triển vận động đã được chútrọng triển khai từ năm 2013 với mục đích trẻ được phát triển khỏe mạnh, cânđối cả về thể chất tinh thần lẫn trí tuệ

Đối với giáo viên mầm non, để lĩnh vực giáo dục thể chất đạt hiệu quả vàchất lượng tốt, ngoài việc sử dụng các bài tập đầy đủ và phù hợp với sự pháttriển của trẻ thì việc đổi mới hình thức là điều vô cùng cần thiết Vì vậy, nângcao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ mầm non cần được quantâm hàng đầu, cần được sự ủng hộ của toàn xã hội để trẻ được phát triển tốt nhất

vì trẻ em hôm nay là tương lai của đất nước, là thế giới mai sau

2 Thực trạng

Năm học 2018-2019 tiếp tục thực hiện chuyên đề “Phát triển vận động chotrẻ trong trường mầm non” và chuyên đề lấy trẻ làm trung tâm với mục đíchnhằm nâng cao sức khỏe, kỹ năng tự vận động cho trẻ trong mọi hoạt động.Công tác giáo dục phát triển vận động cho trẻ trường mầm non Tân Phúc

đã được thực hiện thường xuyên Nhưng trên thực tế trong trường mầm non nóichung và lớp mẫu giáo lớn nói riêng việc xây dựng môi trường cho trẻ hoạt độngphát triển vận động còn chưa phong phú, đa dạng, sáng tạo mà vẫn đơn điệu,cứng nhắc, trẻ dễ chán, khó thu hút trẻ

a) Thuận lợi:

Được sự giúp đỡ tận tình của Ban giám hiệu trong quá trình thực hiện đề tàiBản thân tôi đã được nhà trường tạo điều kiện tham gia tiếp thu chuyên đềgiáo dục phát triển vận động cho trẻ mầm non do Phòng giáo dục & Đào tạoLang Chánh tổ chức

Ban giám hiệu nhà trường luôn sát sao trong công tác chỉ đạo việc lên kếhoạch và thực hiện các hoạt động của cô và trẻ

Nguồn nguyên liệu sẵn có của địa phương rất dồi dào, góp phần không nhỏtrong việc thu thập nguyên vật liệu làm đồ dùng vận động cho trẻ

Được sự ủng hộ và giúp đỡ nhiệt tình của các đồng chí trong khu trong quátrình tôi thực hiện đề tài này

b) Khó khăn:

Trường mầm non Tân Phúc là một trường nằm trong vùng đặc biệt khókhăn nên cơ sở vật chất trang thiết bị dạy học cơ bản đã có nhưng chưa phongphú về chủng loại, số lượng chưa đáp ứng được yêu cầu phát triển vận động.Trường không có phòng tập riêng biệt

Phụ huynh chưa nhận thức đúng đắn về tầm quan trọng hoạt động thể chấtđiều mà phụ huynh quan tâm nhất là con em mình đến trường học tiếp nhậnđược vốn tri thức gì?

Đa số trẻ chưa mạnh dạn, tự tin, tích cực tham gia hoạt động

Trẻ phát triển vận động không đồng đều Vì vậy kết quả khảo sát đầu nămđạt kết quả chưa cao

c) Khảo sát đầu năm:

Để biết được khả năng phát triển vận động của trẻ trong lớp 5-6 tuổi đạt ởmức nào tôi tiến hành khảo sát để đưa ra những biện pháp phù hợp giúp trẻ pháttriển một cách tốt nhất

Bảng khảo sát:

Tổng số trẻ được khảo sát

4 Trẻ hứng thú, mạnh dạntự tin tham gia hoạt động 25 8 32 17 68

Từ kết quả khảo sát ta nhận thấy tỷ lệ trẻ phát triển khỏe mạnh, nhanhnhẹn, cân đối, hài hòa mới chỉ đạt 88%, số trẻ chưa đảm bảo sức khỏe, cân đốichiếm tỉ lệ 12% Trẻ chưa chưa có kỹ năng và tố chất trong vận động còn chiếm

tỷ lệ cao (56%) Số trẻ hứng thú, mạnh dạn tự tin tham gia hoạt động rất thấp(32%) Trẻ chưa đạt ở các nội dung còn chiếm tỷ lệ (43%)

Trước thực trạng này bản thân tôi luôn suy nghĩ phải tìm cách đưa ra nhữngbiện pháp như thế nào để để sớm khắc phục những hạn chế của của trẻ nhằmnâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động

3 Biện pháp thực hiện

Biện pháp 1: Lập kế hoạch phát triển vận động cho trẻ 5-6 tuổi

Ngay từ đầu năm học tôi lên kế hoạch phát triển vận động cho trẻ ở lớp, tôicăn cứ vào kế hoạch phát triển vận động của nhà trường và nghiên cứu các tàiliệu hướng dẫn, đồng thời phân tích kĩ tình hình thực tế về các kỹ năng vận độngcủa trẻ, CSVC của nhà trường của lớp, điều kiện tự nhiên của địa phương, vănhóa xã hội của dân tộc, để có một kế hoạch phát triển vận động thực hiện cho cả

1 năm học, từ mục tiêu, nội dung, hoạt động đến phương pháp, điều kiệnphương tiện thực hiện, cuối cùng là đánh giá.

Đầu tiên tôi đưa ra kế hoạch chung về mục tiêu để bản thân từng bước thựchiện nhằm giúp trẻ phát triển vận động như:

- Xây dựng kế hoạch phát triển vận động cụ thể cho từng chủ đề

- Xây dựng môi trường để trẻ hoạt động

- Lựa chọn phương pháp, hình thức tổ chức hoạt động

- Làm đồ dùng đồ chơi phục vụ cho hoạt động phát triển vận động

- Công tác tuyên truyền, phối hợp với phụ huynh, với nhà trường

Ví dụ: Kế hoạch phát triển vận động chủ đề trường mầm non:

léo trong chạy,

nhảy, bò theo điểm

dích dắc

- Tập các động tácphát triển các nhóm cơ hô hấp:

Tay, lưng, bụng, lườn, chân

- Bắt và ném bóngvới người đối diện

- Đập và bắt bóng

- Chạy liên tục theo hướng thẳng

- Bò vòng qua điểm dích dắc

- Nhảy erobic, bò chui qua cổng

- Hoạt động học, thể dục buổi sáng

- Hoạt động học

“Đập và bắt bóng”

- Hoạt động chơi ngoài trời, Trò chơi

- Hoạt động lao động, tuần lễ sức khỏe vào cuối chủ đề

- Sân tập, góc vậnđộng

- Đồ dùng đồchơi: Bóng; điểmdích dắc (Hộp,cổng cờ,…); gậy,vòng, cờ,…để tậpthể dục sáng, chơitrò chơi; thangleo, bập bênh,…ởgóc vận độngngoài trời; cổngthể dục, vòng,…

Kế hoạch được triển khai thực hiện khi được nhà trường góp ý và thốngnhất Sau mỗi tháng, mỗi chủ đề tôi đều đánh giá kết quả của việc thực hiện kếhoạch như: Kỹ năng vận động của trẻ (trẻ đã bò đúng cách, đập và bắt đượcbóng,…), tố chất vận động (đã có bao nhiêu trẻ vận động nhanh nhẹn, khéo léo,

…),… những việc đã thực hiện được và chưa thực hiện được Sau đó đề ra kếhoạch tháng tới, kết hợp định hướng kế hoạch tuần một cách cụ thể, tôi luôn chú

ý đánh giá đến sự thay đổi tích cực về kĩ năng vận động của trẻ dù chỉ là rất nhỏ.Đánh giá những ưu điểm, hạn chế để kịp thời điều chỉnh kế hoạch cho phù hợp.Trong kế hoạch thì nội dung kế hoạch là phần quan trọng Nội dung lànhững công việc cần làm cho cả một năm học và bổ sung những vấn đề nảy sinhsau mỗi lần thực hiện, những vấn đề khó khăn trong quá trình tổ chức hoạt động.Đặc biệt tôi quan tâm đến những trẻ có kỹ năng vận động còn hạn chế và có kếhoạch bồi dưỡng (bổ sung thêm những việc cần làm vào kế hoạch)

Biện pháp2: Phát triển vận động thông qua mọi lúc mọi nơi:

a) Phát triển vận động qua hoạt động thể dục sáng:

Buổi sáng khi trẻ đến trường sẽ được tập các bài tập thể dục sáng tạo chotrẻ sự sảng khoái cho cả ngày Các bài tập thường được tổ chức vào buổi sángtrẻ được tập luyện thường xuyên, sẽ nâng cao các hoạt động của các cơ quan của

cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, cũng cố cácnhóm cơ, hình thành những tư thế đúng

Ví dụ: Hàng ngày đến trường, sau khi đón trẻ và cho trẻ chơi ở các góc Tôi

tổ chức cho trẻ tập thể dục sáng theo kế hoạch đề ra, tập kết hợp với lời ca “concào cào” “Chú gà trống” “ đu quay”…nhằm giúp trẻ hít thở sâu, điều hòa nhịpthở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể; giúp các khớp,dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt; đồng thời hỗ trợ cho những hoạt động trongngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn, giảm động tác thừa và tạo cho trẻtâm trạng sảng khoái, vui tươi đón ngày hoạt động mới

Hình ảnh: trẻ tập thể dục sáng

b) Phát triển vận động qua hoạt động ngoài trời

Tổ chức cho trẻ chơi ngoài trời theo kế hoạch giáo dục mà tôi đề ra theotuần Thông qua các trò chơi vận động như: “mèo đuổi chuột”, “bịt mắt bắt dê”,

… nhằm giúp trẻ rèn luyện kĩ năng vận động, hoàn thiện kĩ xảo của các hìnhthức vận động cơ bản Bên cạnh đó kết hợp với dạo chơi ngoài trời cho trẻ đi bộxung quanh vườn trường hoặc cho trẻ đi dạo ngoài khuôn viên nhà trường, chơivận động tự do, chơi với bóng, gậy, vòng, chơi với đồ chơi ngoài trời,…có tácdụng hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động cho trẻ như: Đi, nhảy, chạy, ném, giúp trẻ nghỉ ngơi tích cực, củng cố kĩ năng vận động, phát triển các tố chất vậnđộng trong những điều kiện tự nhiên Ngoài ra, giáo dục cho trẻ ý thức chấphành tính kỉ luật, tính tập thể

Hình ảnh trẻ chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột

c) Phát triển vận động qua hoạt động góc

Trẻ được hoạt động với đồ dùng, đồ chơi ở các góc, trẻ thực hiện tích cựccác vận động: Cầm, nắm, sờ, kéo, đi phát triển hệ cơ tay, chân Bên cạnh đó, tổchức cho trẻ chơi ở các góc giúp trẻ phát triển tư duy logic, sáng tạo, củng cố vàhình thành vốn tri thức cuộc sống xung quanh

Ví dụ: góc xây dựng: Trẻ vận động cơ tay một cách linh hoạt: Lắp ghép,

xếp hàng rào, đi mua vật liệu như gạch, sử dụng vật liệu xây lắp các công trìnhtheo ý tưởng của mình Đối với góc bán hàng: Trẻ thực hiện các động tác như:

Đi chợ, lựa chọn thực phẩm, cầm đồ hoặc xếp, vươn người, rướn người lấy thựcphẩm Đối với góc nấu ăn trẻ thực hiện động tác: đưa, đẩy, cầm, nắm một cáchlinh hoạt giữa các ngón tay, bàn tay, khủy tay Góc thiên nhiên: trẻ được trảinghiệm, làm những công việc chăm sóc cây: Tỉa lá vàng, tưới nước,…

Hình ảnh trẻ chăm sóc cây ở góc thiên nhiên

d) Phát triển vận động qua giờ ăn, ngủ: Trẻ vừa được cùng vận động khi

cùng nhau kê bàn ăn, xếp bát, thìa, kê sạp, xếp chăn, chiếu, gối dưới sự hỗ trợcủa cô vừa giáo dục trẻ tính tự giác, gọn gàng và biết chia sẻ công việc với mọingười vừa cho trẻ được vận động tay, chân

e) Tổ chức “Tuần lễ sức khỏe ” cho trẻ 1 lần /tháng Trong tuần lễ tôi

chuẩn bị địa điểm, dụng cụ tập luyện, trang trí khẩu hiệu và thông báo cho phụhuynh biết cùng tham gia với lớp Tôi lên kế hoạch vào buổi chiều ngày cuốituần với mỗi tuần sẽ có 2 nội dung vận động được thay đổi linh hoạt như: Nhảyerobic và bò chui qua cổng lấy vòng ném vào cổ chai,…vào ngày cuối chủ đề,tôi đưa ra yêu cầu trò chơi, khẩu lệnh bắt đầu và kết thúc trò chơi, bài tập vậnđộng, đưa ra kết luận, làm trọng tài chính của cuộc thi, bao quát và khuyếnkhích trẻ, kịp thời nhắc nhở và tác động đến không khí chung của lớp Các tròchơi bắt đầu từ đơn giản sau đó phức tạp hóa và đưa ra yêu cầu vận động caohơn

Ví dụ: Trò chơi: Bé nào nhanh hơn

Cách chơi: Cô sẽ chia trẻ thành 4 đội, từng thành viên trong đội sẽ phải bậtqua 5 vòng, sau đó lựa chọn thực phẩm theo đúng nhóm mà đội mình được phâncông và bỏ vào rổ

Đội 1: Lựa chọn nhóm thực phẩm chứa chất béo

Đội 2: Lựa chọn nhóm thực phẩm chứa chất đạm

Đội 3: Lựa chọn nhóm thực phẩm chứa chất bột đường

Đội 4: Lựa chọn nhóm thực phẩm chứa vitamin và chất khoáng

Luật chơi: Đội nào vận chọn được nhiều và đúng với nhóm thực phẩmnhất đội đó sẽ chiến thắng

Với trò chơi này, trẻ vừa được vận động vừa cũng cố lại kiến thức về cácnhóm thực phẩm, nhớ được giá trị dinh dưỡng của chúng, trẻ có ý thức ăn uống

đủ chất, vận động thường xuyên để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh

Tổ chức “tuần lễ sức khỏe” ở mỗi tháng vừa tạo ra cho trẻ tâm thế thoảimái vừa rèn luyện cơ thể cho trẻ, phát triển các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo,tăng cường tính độc lập, tự chủ, mạnh dạn, tự tin, tích cực; rèn luyện kỹ năngphối hợp hoạt động tập thể Khích lệ sự yêu thích thể dục, thể thao Từ đó củng

cố và hoàn thiện kĩ năng vận động của trẻ

f) Phát triển vận động thông qua các hội thi và lễ hội: Như hội thi: “Bé

khỏe, bé tài năng”, “ngày hội đến trường”, “tết trung thu”, “tết thiếu nhi”, được

tổ chức trong năm học, tôi tạo điều kiện cho nhiều trẻ được tham gia nhất lànhững trẻ nhút nhát, tham gia với các nội dung như: Nhảy erobic, các tiết mụcbiểu diễn thời trang, múa hát và các trò chơi vận động,…Các hội thi, ngày hội,ngày lễ những sân chơi bổ ích giúp trẻ phát triển vận động một cách có hiệu quả,không những giáo dục cho trẻ hiểu được ý nghĩa của từng ngày lễ mà còn giúp

trẻ cũng cố kiến thức, kỹ năng đã học, rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật, sự hợptác và chia sẻ cùng bạn bè.

Biện pháp3: Phát triển vận động thông qua hoạt động học thể dục:

Giờ hoạt động học thể dục là hoạt động chính giúp trẻ vận động một cách tíchcực nhất, thường được tổ chức 1 lần/tuần Tổ chức tốt giờ thể dục cũng chính làgiúp trẻ phát triển thể lực Vì thế việc lựa chọn nội dung phù hợp, vừa sức, trẻ sẽphát huy được tố chất vận động và phát triển kỹ năng vận động, giúp các hệ cơ,bắp, xương, khớp hoàn thiện Và việc tổ chức hoạt động tôi sử dụng phối hợpcác phương pháp một cách khéo léo, hợp lí sẽ phát huy tối đa hoạt động tíchcực, chủ động của trẻ thông qua các bài tập vận động

Một giờ học thể dục luôn luôn có 3 phần: Khởi động, trọng động và hồitĩnh và đề thu hút trẻ vào hoạt động tôi thường xuyên thay đổi hình thức tổ chứctạo ra sự mới lạ đối với trẻ như: Tổ chức dưới dạng trò chơi, hội thi, tham quan,

… trẻ trở nên hứng thú và hoạt động rất tích cực hơn, giờ hoạt động cũng vì thế

mà diễn ra một cách thoải mái, không cứng nhắc, kết quả trên trẻ ngoài mứcmong đợi, trẻ tự giác, tích cực và sôi nổi hơn rất nhiều

Ví dụ: Đề tài: Bật tách chân, khép chân qua 7 ô

Chủ đề: Nghề nghiệp Đối tượng: Mẫu giáo lớn 5 - 6 tuổi Thời gian: 25 – 30 phút

I Mục đích, yêu cầu

1 Kiến thức

- Trẻ nhớ tên vận động, biết cách chụm chân, tách chân

- Biết luật chơi, cách chơi

Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ

1 Ổn định tổ chức.

Loa!Loa!Loa!Loa

Hỡi các bạn nhỏ lớp A2

Hãy mau mau ra sân dự hội!

- Các bạn ơi! Các bạn có muốn đi dự hội “ngày mùa”

của thôn Tân Phong cùng với cô không?

Để chúng ta tham gia ngày mùa đạt kết quả tốt, chúng

ta hãy cùng kiểm tra sức khỏe của các thành viên xem

có ai bị mệt không nhé? (Cô kiểm tra sức khỏe và trang

phục của trẻ)

Bây giờ xin mời các bạn hãy đi lấy thúng và tập hợp

thành 2 hàng dọc và cùng cô đi dự hội “ngày mùa” nào!

2 Nội dung bài mới:

a) Khởi động:

Bây giờ cô mời các bạn hãy cùng nhau khởi động trước

khi bước vào ngày hội nhé Cho trẻ nối nhau đi thành

vòng tròn kết hợp các kiểu đi, chạy nhanh, chậm và về

đội hình 2 hàng dọc Cho trẻ điểm số, tách thành 4

- Đầu tiên là màn đồng diễn Xin mời!

- Cho trẻ sử dụng thúng tập cùng cô tập kết hợp với

nhạc bài hát “Bắp cải xanh”

- Động tác tay: Tay cầm thúng đưa ra trước - lên cao

(thực hiện 4 lần x 8 nhịp)

- Động tác chân: Đứng nhún chân, khụy gối đưa hai tay

ra phía trước (Thực hiện 4 lần x 8 nhịp)

- Động tác bụng: Đứng cúi người về trước

(Thực hiện 2 lần x 8 nhịp)

- Động tác bật: Bật tách, khép chân (2 lần x 8 nhịp)

* Vận động cơ bản:

Các bạn biết không! Khi ra đồng làm việc, các bác

nông dân thường gặp khó khăn khi phải vượt qua

những mương nước, những chỗ đất mấp mô Có người

lội qua, có người nhảy bật qua, còn các bạn sẽ làm gì

để vượt qua những thử thách đó?

Hôm nay cô xin giới thiệu với các bạn một cách vượt

qua thử thách ấy thật hiệu quả, đó là “Bật tách chân,