Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn buôn trấp

bàn được phát triển và nhân rộng ở các địa phương, hàng năm các cuộc thiHSG TDTT và Hội khoẻ Phù Đổng đã được tổ chức thường xuyên ở các cấp,gồm có nhiều môn thể thao trong đó có môn Bón

88/2014/QH13 ngày 28 tháng 11 năm 2014 về đổi mới chương trình, sách giáokhoa giáo dục phổ thông, góp phần đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đàotạo

- Ngày 27 tháng 3 năm 2015, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyếtđịnh số 404/QĐ-TTg phê duyệt Đề án đổi mới chương trình, sách giáo khoagiáo dục phổ thông Mục tiêu đổi mới được Nghị quyết 88/2014/QH13 củaQuốc hội quy định: “Đổi mới chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thôngnhằm tạo chuyển biến căn bản, toàn diện về chất lượng và hiệu quả giáo dụcphổ thông; kết hợp dạy chữ, dạy người và định hướng nghề nghiệp; góp phầnchuyển nền giáo dục nặng về truyền thụ kiến thức sang nền giáo dục phát triểntoàn diện cả về phẩm chất và năng lực, hài hoà đức, trí, thể, mĩ và phát huy tốtnhất tiềm năng của mỗi học sinh”.

- Giáo dục thể chất là một trong những nội dung cơ bản của giáo dụctoàn diện học sinh đó là: Đức - trí - thể - mĩ, thông qua các bài tập giáo dục thểchất góp phần giáo dục học sinh hình thành nhân cách, đạo đức lối sống, tácphong nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỉ luật Do vậy việc tìm ra một số bài tậpgiúp học sinh rèn luyện nâng cao sức khỏe, làm nền tảng cho sau này đó làtrách nhiệm chung của ngành giáo dục thể chất, bản thân tôi là giáo viên giảngdạy bộ môn thể dục ở nhà trường tôi luôn suy nghĩ để tìm ra một số bài tậpnhằm giúp học sinh phát triển tốt nhất các tố chất thể lực

2 Lý do thực tiễn:

- Môn Bóng bàn được gọi là "môn thể thao cho cả đời" bởi vì ở độ tuổi

nào dù trẻ, già hay là thanh niên bạn cũng có thể chơi Hơn thế nữa, khi chơi

Bóng bàn còn những lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

- Không những được gọi là “môn thể thao cả đời”, Bóng bàn còn đượcgọi là các môn thể thao “đa cấp độ” vì dù là nam hay nữ các bạn đều có thểchơi mà không ngại lý do nào cả

- Hiện nay bộ môn Bóng bàn đã được Bộ Giáo dục và Đào tạo đưa vàogiảng dạy trong nhà trường phổ thông, với thể thao tự chọn, để bộ môn Bóng

bàn được phát triển và nhân rộng ở các địa phương, hàng năm các cuộc thiHSG TDTT và Hội khoẻ Phù Đổng đã được tổ chức thường xuyên ở các cấp,gồm có nhiều môn thể thao trong đó có môn Bóng bàn, để có được đội tuyểnBóng bàn của nhà trường, bản thân tôi đã tham gia vào việc tìm kiếm thông quacác cuộc thi HSG TDTT hoặc Hội khoẻ Phù Đổng cấp trường và tổ chức cáclớp năng khiếu trong hè để huấn luyện cho các em.

- Trong những năm trước bản thân tôi và học sinh tham gia thi đấu nhưngkết quả vẫn chưa cao, sau thời gian thử nghiệm những bài tập giao bóng và kếthợp với một số chiến thuật đã giúp tôi và đội tuyển CLB Bóng bàn trườngTHCS Buôn Trấp đạt thành tích tương đối cao Từ đó tôi quyết định chọn đề

tài: “Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển

CLB Bóng bàn Buôn Trấp” nhằm truyền đạt những kiến thức, kĩ năng cơ bản,

giúp các em nắm thật vững, hiểu rõ và tập luyện tốt mang lại sức khỏe cho bảnthân giúp ích cho gia đình và xã hội, trở thành người công dân toàn diện trong

tương lai

- Đối tượng nghiên cứu

“Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển

CLB Bóng bàn Buôn Trấp”

II Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu.

* Đối với giáo viên: Vào mỗi dịp hè tôi thường xuyên tổ chức các lớpnăng khiếu cho học sinh đăng ký tham gia học và vào mỗi đầu năm học tôi luônchủ động tham mưu với nhà trường tổ chức ở cấp trường gồm nhiều môn thểthao, trong đó có môn Bóng bàn, trên cơ sở tổ chức hội thao cấp trường, tôi đãtiến hành tuyển chọn những em có năng khiếu môn Bóng bàn vào đội tuyểnBóng bàn của nhà trường, từ đó tôi đã lên kế hoạch tham mưu với nhà trường

hỗ trợ dụng cụ tập luyện, xây dựng kế hoạch tập luyện một cách cụ thể và đượcnhà trường ủng hộ, từ những kế hoạch cụ thể đó mà đội tuyển Bóng bàn củanhà trường tham gia hội khỏe Phù Đổng và thi đội tuyển TDTT cấp huyện vàcấp tỉnh nhiều năm liền đạt thành tích khá cao

* Đối với cha mẹ học sinh: Tôi đã chủ động tham mưu với lãnh đạo vàcác bác trong Ban đại diện Cha mẹ học sinh của nhà trường về lợi ích của cácmôn năng khiếu đem lại, từ đó các bậc cha mẹ học sinh có hướng để cho con

em mình theo học các môn năng khiếu mà nhà trường tổ chức trong đó có mônBóng bàn do tôi đảm nhiệm

* Đối với học sinh: Khi được tham gia tập luyện và thi đấu các môn thểthao tại hội thao cấp trường, các em có cơ hội thể hiện năng khiếu của mình,đồng thời rèn luyện được sức khoẻ, tránh xa các tệ nạn xã hội

* Đối với nhà trường: Thông qua hội thi HSG TDTT và HKPĐ cấptrường giáo dục đạo đức học sinh, biết đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau, giáo dục kĩnăng sống cho học sinh thông qua các hoạt động tập thể

Đề tài “Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội

tuyển CLB Bóng bàn Buôn Trấp” bước đầu giúp cho học sinh hiểu được các

loại giao bóng trong Bóng bàn từ đó giúp các em làm chủ được kĩ thuật, vì vậy

đã giúp các em thêm yêu thích hoạt động thể dục thể thao, tạo sân chơi cho các

em được rèn luyện, bồi dưỡng phát triển tài năng thể thao, có lối sống lànhmạnh trong giao tiếp với bạn bè và mọi người, đồng thời rèn luyện cho các emnhững kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn, biến hoá trong môn Bóng bàn

Phần thứ hai GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

I Cơ sở lý luận của vấn đề

- Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diệncho thế hệ trẻ Trong đó, trí dục, đức dục được coi là những vấn đề hệ trọngnhằm giáo dục hình thành nhân cách người học sinh - sinh viên - người chủtương lai của đất nước, những người lao động phát triển cao về trí tuệ, cườngtráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức

- Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diệncho thế hệ trẻ Trong văn kiện đại hội Đảng lần thứ VII nêu rõ “Giáo dục đàotạo cùng với khoa học và công nghệ phải thực sự trở thành quốc sách hàng đầu,chuẩn bị tốt hành trang cho thế hệ trẻ đi vào thế kỉ 21” và khẳng định: “Sựcường tráng về thể chất là nhu cầu của bản thân con người, đồng thời là vốn quí

để tạo ra tài sản trí tuệ và vật chất cho xã hội”

- Chỉ thị 36 CT/TW của ban bí thư TW Đảng: “Thực hiện GDTC trongtất cả các trường học, làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống hằngngày cho hầu hết học sinh sinh viên và các tầng lớp nhân dân trong cả nước”

Qua những chỉ thị, thông tư của Đảng, nhà nước chứng tỏ các cấp chínhquyền rất quan tâm đến công tác giáo dục thể chất của học sinh nói riêng vànhân dân nói chung, tạo những điều kiện thuận lợi nhất để các em phát triểntoàn diện về Đức - Trí - Thể - Mĩ, đáp ứng được yêu cầu công nghiệp hóa, hiệnđại hóa đất nước

- Giáo dục thể chất nói chung và môn học Bóng bàn nói riêng luôn giữvai trò đặc biệt quan trọng việc phát triển toàn diện con người về mọi mặt Tậpluyện và thi đấu thể dục thể thao là biện pháp cơ bản tác động tích cực đến sứckhỏe học sinh Nhằm cung cấp cho học sinh những kĩ năng vận động cơ bản đểrèn luyện sức khỏe, làm cơ sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng tácphong đạo đức, hoàn thiện con người

- Do yêu cầu phát triển của xã hội ngày nay, ngoài các yêu cầu chung vềphẩm chất chính trị, đạo đức lối sống, học sinh còn phải được giáo dục tốt về

thể chất để trở thành một con người phát triển toàn diện về mọi mặt với sự năngđộng, sáng tạo Ở chương trình giáo dục phổ thông mới thì giáo dục thể chất làmột môn học bắt buộc cho các cấp học Mặt khác TDTT đang trên đà phát triểnmạnh mẽ đây là bộ mặt của mọi tổ chức xã hội và của đất nước Vì vậy phongtrào tập luyện thi đấu TDTT nói chung, môn Bóng bàn nói riêng đang là nhiệm

vụ quan trọng cần thiết của bất cứ cá nhân, tổ chức xã hội nào cũng cần phảithực hiện nhằm phát hiện đào tạo và bồi dưỡng nhân tài cho đất nước

đã chọn các kĩ thuật của bộ môn Bóng bàn nhằm trang bị cho các em những kĩthuật tốt nhất, để các em có phương tiện tập luyện, thi đấu nâng cao sức khỏe,tạo lối sống lành mạnh

- Ban đầu khi thành lập đội tuyển trong CLB Bóng bàn của nhà trường,tôi đã gặp không ít khó khăn, vì điều kiện cơ sở vật chất tập luyện còn thiếuthốn, các em chưa hứng thú với thể thao nhất là môn Bóng bàn vì tập luyện cònkhó khăn và các em còn phải học văn hóa

Mặc dù nhà trường đã có nhà đa chức năng (cơ bản là dành cho môn cầulông) Các em tham gia tập luyện theo lối tự do, tự phát chỉ đánh qua lại vớinhau và không có một bài tập hay kĩ thuật nào cụ thể, chính vì vậy qua các nămtham gia HKPĐ, HSG TDTT các cấp đạt kết quả chưa cao

- Với những khó khăn như vậy bản thân tôi luôn quyết tâm tìm ra cách

để thu hút các em học sinh tham gia vào tập luyện môn Bóng bàn, bằng cáchvào đầu năm học tôi lên kế hoạch tham mưu với nhà trường tổ chức hội thaocấp trường, gồm có nhiều môn thể thao, trong đó có môn Bóng bàn, và cho các

em tham gia một số giải của phòng giáo dục và huyện tổ chức từ đó đã có nhiều

em học sinh tham gia tập luyện nhiều hơn (Bản thân tôi đã chủ động xin phépcác cấp và kêu gọi sự hỗ trợ của một số anh chị em yêu thích môn Bóng bàn đểxây dựng một CLB bóng bàn với diện tích gần 100 m2 với bốn bàn luyện tập và

hệ thống điện đủ điều kiện để các em luyện tập và thi đấu)

- Với nội dung của đề tài này sau khi được áp dụng vào thực tiễn tôi nhậnthấy có sự chuyển biến tích cực, nhiều em học sinh tham gia tập luyện hăngsay, tích cực, nhiều em hưởng ứng và tham gia tập luyện vào các giờ rảnh, giờ

ra chơi, giúp học sinh có tác phong nhanh nhẹn, bản lĩnh, tự tin hơn trong giaotiếp và trong thi đấu

III Các giải pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề.

a Các giải pháp

* Giải pháp 1: Nhằm để nâng cao chất lượng môn thể dục ở trường họcnói chung và môn Bóng bàn nói riêng qua đó để môn học Bóng bàn được nhânrộng trong nhà trường thì việc làm đầu tiên cần làm tốt công tác tham mưu nhàtrường, hội Cha mẹ học sinh hỗ trợ kinh phí mua dụng cụ tập luyện, thi đấu Vàđặc biệt tôi đã tìm ra phương tiện để giúp người tập cảm nhận được các yếulĩnh của động tác, đó là dụng cụ “bánh xe đạp”

* Giải pháp 2: Thông qua các bài tập với “bánh xe đạp” để các em nhanhchóng hình thành chuẩn các kĩ thuật động tác trong bóng bàn như: Líp, giật,giao bóng…và thông qua Hội thi HSG TDTT và HKPĐ cấp trường tuyển chọnnhững em học sinh có năng khiếu về môn Bóng bàn thành lập đội tuyển Bóngbàn, cung cấp một số kiến thức, phương pháp tập luyện cơ bản và nâng cao liênquan đến bộ môn Bóng bàn, từ đó giúp học sinh ý thức được việc tham gia tậpluyện thể dục thể thao nói chung và tập luyện môn Bóng bàn nói riêng là để rènluyện sức khỏe, nâng cao thể lực, giúp các em có tinh thần sảng khoái để họctập

- Bản thân tôi khi tham gia hướng dẫn các em với một tâm thế nhẹnhàng, tận tình, đưa ra những phương pháp, những bài tập phù hợp, nhằm giúp

cho các em học sinh có phương tiện, biện pháp luyện tập hiệu quả rèn luyệnsức khỏe.

+ Khi tuyển chọn học sinh vào đội tuyển cần chú ý đến những em cóthành tích nổi bật, đặc biệt chú ý đến các tố chất thể lực, sức nhanh, sự khéoléo, và sức bền

+ Đặc điểm thể hình phải phải tương đối, có thể trạng sức khoẻ tốt khôngmắc các bệnh về hô hấp và tim mạch

+ Khả năng tiếp thu về kĩ thuật và chiến thuật tương đối tốt, trong quátrình tập luyện phải chăm chỉ, tự giác, có sự tiến bộ trong quá trình tập luyện

+ Xây dựng kế hoạch tập luyện cụ thể, tuần tập 3 buổi, mỗi buổi tập 70

-90 phút

- Trước khi đưa ra các giải pháp trong tập luyện, tôi đã khảo sát khả năngthực hiện của học sinh về các kĩ thuật như kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tấn công,

kĩ thuật giao bóng, kĩ thuật đỡ giao bóng và kĩ thuật phòng thủ

- Qua bảng khảo sát tôi thấy khả năng thực hiện 2 kĩ thuật giao bóng và

kĩ thuật tấn công của học sinh chưa được tốt, từ đó tôi đã đưa ra các bài tập bổtrợ nhằm nâng cao và hoàn thiện kĩ thuật cho học sinh

b Một số kiểu giao bóng với bánh xe và một số chiến thuật tấn công sau giao bóng

* Giao bóng là một kĩ thuật để đưa bóng vào cuộc hay bắt đầu một ván hay một séc theo đúng luật.

- Giao bóng đúng luật theo điều 2.6.1 Lúc bắt đầu giao bóng quả bóng

được đặt nằm im trên lòng bàn tay tự do mở phẳng, ở đằng sau đường cuối bàn

và ở bên trên của mặt bàn

2.6.2 Người giao bóng tung lên theo phương thẳng đứng, không được tạo

ra bóng xoáy, để cho quả bóng lên cao ít nhất 16cm sau khi bóng rời khỏi lòngbàn tay không cầm vợt và sau đó rơi xuống không chạm bất cứ vật gì trước khiđược đánh đi

2.6.3 Khi quả bóng rơi xuống người giao bóng sẽ đánh quả bóng đó sao

cho bóng chạm bên mặt bàn mình trước và sau đó mới nẩy qua lưới hoặc vòngqua các bộ phận của lưới, chạm trực tiếp vào bên mặt bàn của người đỡ giaobóng Trong đánh đôi bóng phải của người giao bóng và người đỡ giao bóng 2.6.4 Cả bóng và vợt đều phải ở phía trên mặt bàn kể từ điểm cuối cùng

mà lúc đó quả bóng đặt im trước khi được tung lên và đánh đi 2.6.5 Khi quả bóng được đánh đi, bóng phải ở phía sau đường biên cuốibàn nhưng không được xa hơn phía sau phần cơ thể của người giao bóng, trừtay, đầu hoặc chân là bộ phận cách xa nhất với đường biên cuối bàn 2.6.6 Trách nhiệm của người giao bóng là làm sao cho trọng tài hoặcphụ tá trọng tài thấy được là mình đã tuân thủ những yêu cầu đối với quả giaobóng tốt

- kĩ thuật giao bóng đánh ngang bóng.

Đặc điểm:

Tốc độ bóng bình thường, cơ bản bóng xoáy ít hoặc không xoáy Đây

là kĩ thuật nền tảng để nắm vững các kĩ thuật giao bóng phức tạp khác, vìvậy mọi người bắt đầu học đánh bóng bàn trước hết cần học và nắm bắt thậttốt kĩ thuật giao bóng này

Thực hiện kĩ thuật động tác:

Vị trí đứng ở cự ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thânngười cách mép bàn khoảng 20-35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơirộng hơn vai, chân trái hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thântrên hơi xoay sang phải, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân Sau đótay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt raphía sau bên phải và làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước Khi bóng rơixuống ở độ cao cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ sau ra trước,sang trái và đánh vào phần giữa trên của bóng sao cho điểm rơi chạm bóngthứ nhất vào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương Sau khi

bóng được đánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước sang trái Trong quátrình giao bóng trọng tâm cơ thể chuyển dần từ chân phải sang chân trái.

Hình1: Kĩ thuật giao bóng ngang

- Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang thuận tay.

Hình 2: Giao bóng xoáy ngang thuận tay

- Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang trái tay.

Đặc điểm: Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang Người đỡ

giao bóng nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị bung ra ngoài (nghiệp dư) hoặc đưa bóng lên cao tạo cơ hội cho người phát dứt điểm

Thực hiện kĩ thuật động tác:

Vị trí đứng ở cự ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thânngười cách mép bàn khoảng 25 - 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơirộng hơn vai, chân phải hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thântrên hơi xoay sang trái, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân Sau đótay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt raphía sau bên trái và làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước Khi bóng rơixuống ở độ cao cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ sau ra trước vàđánh vào phần giữa bên phải của bóng sao cho điểm rơi chạm bóng thứ nhấtvào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương Sau khi bóng đượcđánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước Trong quá trình giao bóng trọngtâm cơ thể chuyển dần từ chân trái sang chân phải (có thể xoay phần thântrên để phát thêm lực) (Hình 3)

Hình 3: Giao bóng xoáy ngang trái tay

- Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang lên thuận tay.

Đặc điểm:

Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang lên Người đỡ giaobóng nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị bung ra ngoàihoặc bóng lên cao dễ bị người giao bóng tấn công dứt điểm

Thực hiện kĩ thuật động tác:

Vị trí đứng ở cự ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thânngười cách mép bàn khoảng 25 - 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơirộng hơn vai, chân trái hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thântrên hơi xoay sang phải, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân Sau đótay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt raphía sau bên phải và làm cho mặt vợt hơi ngửa Khi bóng rơi xuống ở độ caocao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ sau ra trước và đánh vào phầngang lên, bên trái của bóng sao cho điểm rơi chạm bóng thứ nhất vào khoảnggiữa bàn của mình bật sang bàn đối phương Sau khi bóng được đánh đi, tayphải theo đà vung ra phía trước Trong quá trình giao bóng trọng tâm cơ thểthấp, chuyển dần từ chân phải sang chân trái.(Hình 4)

Hình 4: Giao bóng xoáy ngang lên thuận tay

- Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang xuống thuận tay.

Tư thế và động tác kĩ thuật gần giống với giao bóng thuận tay xoáyngang lên, điểm khác nhau là lúc tiếp xúc bóng góc vợt mở ra một chút,ngón cái tì vào vợt và miết vợt vào phần giữa dưới của bóng, mặt vợt ngửa,

về điểm đặt bóng – bóng nên đụng gần cạnh bàn (phía bạn) và nẩy qua gầnlưới phía đối thủ

Chú ý: trọng tâm cơ thể nên thấp khi giao bóng bàn xoáy, đánh vào bóng ở vị trí sát người, cổ tay tăng tốc đột ngột khi đánh vào bóng.(hình 5)

Hình 5: G iao bóng xoáy ngang xuống thuận tay

- Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang lên trái tay.

Đặc điểm:

Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang Người đỡ giao bóngnếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị bung ra ngoài.

Thực hiện kĩ thuật động tác:

Vị trí đứng ở cự ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thânngười cách mép bàn khoảng 25- 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơirộng hơn vai, chân phải hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thântrên hơi xoay sang trái, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân Sau đótay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt raphía sau bên trái và làm cho mặt vợt hơi ngửa ra trước Khi bóng rơi xuốngtầm gần lưới lăng vợt ra trước về phía lưới, dùng chân và hông truyền sứcmạnh cho cánh tay tại thời điểm đánh bóng Vợt nâng nhẹ lên miết vào phầngiữa ngoài bên phải của bóng (Hình 6)

Hình 6: Giao bóng ngang lên trái tay

- Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang xuống trái tay.

Đặc điểm:Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang xuống

Người đỡ giao bóng nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị

bị rúc vào lưới

Thực hiện kĩ thuật động tác:

Tư thế và động tác kĩ thuật gần giống với giao bóng trái tay xoáyngang lên, điểm khác nhau là lúc tiếp xúc bóng góc vợt thu vào một chút,ngón cái tì vào vợt và miết vợt vào phần giữa dưới của bóng, mặt vợt hơi