Bí quyết cải thiện chất lượng trứng giúp thụ thai thành công 213606 | Bí quyết hạnh phúc Nếu sức mạnh tinh binh là điều nam giới cần để ý thì cải thiện chất lượng trứng chính là điều chị em cần lưu tâm. Cải thiện chất lượng trứng sẽ giúp thụ thai thành công nhanh hơn, dễ mang bầu hơn. Theo độ tuổi không chỉ có vẻ đẹp xuân sắc ở phái nữ bị tàn phai mà cả chất lượng trứng cũng vậy. Trong độ tuổi sinh sản (dưới 40 tuổi), khả năng thụ thai của trứng là 40% nhưng trên 40 tuổi, tỉ lệ này giảm chỉ còn 25%. Để tăng tỷ lệ thụ thai thành công trong chu kỳ, phụ nữ cần biết cách cải thiện chất lượng trứng. Dưới đây là một số thông tin để bạn thực hiện được điều này. Tăng cường sinh lý nữ với 9 loại đồ uống thông dụng 6 dấu hiệu nhận biết sức khỏe sinh sản nữ giới tốt, dễ thụ thai Sạch kinh bao nhiêu ngày thì trứng rụng Bổ sung sắt cho cơ thể Các thực phẩm có chứa nhiều vi lượng sắt Các thực phẩm có chứa nhiều vi lượng sắt Mỗi một chu kỳ nguyệt san, cơ thể sẽ mất đi một lượng máu đáng kể. Cụ thể, trong thời kỳ “đèn đỏ”, phái nữ thường xanh xao, dễ tụt huyết áp hơn. Điều này cũng gây ảnh hưởng tới chất lượng trứng. Bổ sung sắt cho cơ thể đặc biệt là trong kỳ nguyệt san là điều bạn nên làm. Bạn có thể dung nạp sắt bằng cách ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt như các loại thịt đỏ (thịt bò, trâu), trứng, cá hôi, rau bina… Từ bỏ thói quen sinh hoạt không có lợi cho sức khỏe Hút thuốc làm giảm chất lượng trứng gây khó thụ thai Hút thuốc làm giảm chất lượng trứng gây khó thụ thai Muốn chất lượng trứng được tốt thì bản thân cơ thể bạn phải thật khỏe mạnh. Và để cơ thể khỏe mạnh thì bạn bắt buộc phải “tạm biệt” những thói quen sinh hoạt xấu như là thức khuya, thường xuyên hút thuốc hoặc uống rượu. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt chất Caffein có gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trứng. Rất nhiều bà mẹ nghiện rượu mặc dù thụ thai thành công nhưng sinh ra những em bé bị dị tật, kém khỏe mạnh. Điều này xuất phát từ chính chất lượng trứng thụ tinh kém. Hãy học cách sinh hoạt điều độ như tập thể dục thường xuyên, đi ngủ sớm, giảm stress và các căng thẳng trong cuộc sống. Nói không với việc nạo phá thai Buồng trứng sẽ bị bào mỏng đi sau mỗi ca nạo phá thai Buồng trứng sẽ bị bào mỏng đi sau mỗi ca nạo phá thai Các bác sỹ đều nói rằng: Nạo phá thai chỉ là một cuộc tiểu phẫu, cơ thể bạn sẽ sớm khỏe lại. Nhưng, thực tế sau mỗi lần tiến hành nạo phá thai là một lần chất lượng trứng bị giảm đi 6%. Tỷ lệ giảm này sẽ gia tăng theo cấp số nhân nếu số lần phá thai tăng lên. Lý do là vì sau các thủ thuật can thiệp trực tiếp vào buồng trứng, buồng trứng sẽ bị bào mỏng đi một chút, chức năng của trứng cũng từ đó giảm đi rõ rệt. Tránh thai bằng bao cao su thay vì thuốc tránh thai Bản chất của các loại thuốc tránh thai là thay đổi hornome Estrogen trong cơ thể phái nữ, gây dựng chất nhầy đặc nơi cổ tử cung ngăn vi trùng xâm nhập. Sự biến động hornome Estrogen không ít thì nhiều cũng gây ảnh hưởng tới chất lượng trứng. Do vậy, các bác sỹ thường khuyến cáo sau 3 tháng ngưng sử dụng thuốc tránh thai mới nên có bầu trở lại. Bởi vậy muốn cải thiện chất lượng trứng thật tốt phục vụ cho lần mang bầu an toàn, trước đó phái nữ nên sử dụng bao cao su để tránh thai. Hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh và giảm đau Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau Các viên thuốc Tây y có chung một đặc điểm là bên cạnh công dụng hữu ích thì chúng tồn tại các tác dụng phụ. Các loại thuốc kháng sinh và giảm đau nếu được sử dụng bừa bãi sẽ làm ảnh hưởng tới trung khu thần kinh, khiến trứng suy yếu, không đủ chất lượng để thụ tinh. Hạn chế sử dụng máy tính Các bức xạ phát ra từ máy tính khiến trứng không lớn được Các bức xạ phát ra từ máy tính khiến trứng không lớn được Các bức xạ phát ra từ máy tính không chỉ giết chết tinh trùng và còn khiến trứng không lớn được. Bởi vậy, muốn bảo toàn và cải thiện chất lượng trứng được tốt, hãy hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ hiện đại này. Sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ Ở độ tuổi 40 trở đi chức năng sinh lý nữ đã bị suy giảm rất nhiều. Muốn không bị suy giảm Estrogen, suy giảm nội tiết tố nữ đi kèm cải thiện chất lượng trứng, phụ nữ được khuyến nghị nên sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ. Tuy nhiên, bạn cần thận trọng trong việc chọn lựa, nên tham khảo qua sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa. Độ tuổi từ 2530 là độ tuổi vàng trong việc sinh nở. Chỉ cần bạn lưu ý một chút để cải thiện chất lượng trứng thì việc thụ tinh và mang thai không có gì là khó khăn cả. Vậy quan hệ bao nhiêu lần sẽ giúp bạn có thai? Bạn hãy tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé: => Chuyên gia giải đáp: Quan hệ bao nhiêu lần thì có thai?
Trang 1Bí quyết cải thiện chất lượng trứng giúp thụ thai thành công
213606 | Bí quyết hạnh phúc
Nếu sức mạnh tinh binh là điều nam giới cần để ý thì cải thiện chất lượng trứng chính là điều chị
em cần lưu tâm Cải thiện chất lượng trứng sẽ giúp thụ thai thành công nhanh hơn, dễ mang bầu hơn.
Theo độ tuổi không chỉ có vẻ đẹp xuân sắc ở phái nữ bị tàn phai mà cả chất lượng trứng cũng vậy Trong
độ tuổi sinh sản (dưới 40 tuổi), khả năng thụ thai của trứng là 40% nhưng trên 40 tuổi, tỉ lệ này giảm chỉ còn 25% Để tăng tỷ lệ thụ thai thành công trong chu kỳ, phụ nữ cần biết cách cải thiện chất lượng trứng Dưới đây là một số thông tin để bạn thực hiện được điều này
Tăng cường sinh lý nữ với 9 loại đồ uống thông dụng
6 dấu hiệu nhận biết sức khỏe sinh sản nữ giới tốt, dễ thụ thai
Sạch kinh bao nhiêu ngày thì trứng rụng
Bổ sung sắt cho cơ thể
Trang 2c thực phẩm có chứa nhiều vi lượng sắt
Mỗi một chu kỳ nguyệt san, cơ thể sẽ mất đi một lượng máu đáng kể Cụ thể, trong thời kỳ “đèn đỏ”, phái
nữ thường xanh xao, dễ tụt huyết áp hơn Điều này cũng gây ảnh hưởng tới chất lượng trứng
Bổ sung sắt cho cơ thể đặc biệt là trong kỳ nguyệt san là điều bạn nên làm Bạn có thể dung nạp sắt bằng cách ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt như các loại thịt đỏ (thịt bò, trâu), trứng, cá hôi, rau bina…
Từ bỏ thói quen sinh hoạt không có lợi cho sức khỏe
Trang 3t thuốc làm giảm chất lượng trứng gây khó thụ thai
Muốn chất lượng trứng được tốt thì bản thân cơ thể bạn phải thật khỏe mạnh Và để cơ thể khỏe mạnh thì bạn bắt buộc phải “tạm biệt” những thói quen sinh hoạt xấu như là thức khuya, thường xuyên hút thuốc hoặc uống rượu Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt chất Caffein có gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trứng Rất nhiều bà mẹ nghiện rượu mặc dù thụ thai thành công nhưng sinh ra những em bé bị
dị tật, kém khỏe mạnh Điều này xuất phát từ chính chất lượng trứng thụ tinh kém
Hãy học cách sinh hoạt điều độ như tập thể dục thường xuyên, đi ngủ sớm, giảm stress và các căng thẳng trong cuộc sống
Nói không với việc nạo phá thai
Trang 4Bu ồng trứng sẽ bị bào mỏng đi sau mỗi ca nạo phá thai
Các bác sỹ đều nói rằng: Nạo phá thai chỉ là một cuộc tiểu phẫu, cơ thể bạn sẽ sớm khỏe lại Nhưng, thực tế sau mỗi lần tiến hành nạo phá thai là một lần chất lượng trứng bị giảm đi 6% Tỷ lệ giảm này sẽ gia tăng theo cấp số nhân nếu số lần phá thai tăng lên Lý do là vì sau các thủ thuật can thiệp trực tiếp vào buồng trứng, buồng trứng sẽ bị bào mỏng đi một chút, chức năng của trứng cũng từ đó giảm đi rõ rệt
Tránh thai bằng bao cao su thay vì thuốc tránh thai
Bản chất của các loại thuốc tránh thai là thay đổi hornome Estrogen trong cơ thể phái nữ, gây dựng chất nhầy đặc nơi cổ tử cung ngăn vi trùng xâm nhập Sự biến động hornome Estrogen không ít thì nhiều cũng gây ảnh hưởng tới chất lượng trứng Do vậy, các bác sỹ thường khuyến cáo sau 3 tháng ngưng sử dụng thuốc tránh thai mới nên có bầu trở lại
Bởi vậy muốn cải thiện chất lượng trứng thật tốt phục vụ cho lần mang bầu an toàn, trước đó phái nữ nên
sử dụng bao cao su để tránh thai
Hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh và giảm đau
Trang 5n chế sử dụng thuốc giảm đau
Các viên thuốc Tây y có chung một đặc điểm là bên cạnh công dụng hữu ích thì chúng tồn tại các tác dụng phụ Các loại thuốc kháng sinh và giảm đau nếu được sử dụng bừa bãi sẽ làm ảnh hưởng tới trung khu thần kinh, khiến trứng suy yếu, không đủ chất lượng để thụ tinh
Hạn chế sử dụng máy tính
Trang 6c bức xạ phát ra từ máy tính khiến trứng không lớn được
Các bức xạ phát ra từ máy tính không chỉ giết chết tinh trùng và còn khiến trứng không lớn được Bởi vậy, muốn bảo toàn và cải thiện chất lượng trứng được tốt, hãy hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ hiện đại này
Sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ
Ở độ tuổi 40 trở đi chức năng sinh lý nữ đã bị suy giảm rất nhiều Muốn không bị suy giảm Estrogen, suy giảm nội tiết tố nữ đi kèm cải thiện chất lượng trứng, phụ nữ được khuyến nghị nên sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ Tuy nhiên, bạn cần thận trọng trong việc chọn lựa, nên tham khảo qua sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa
Độ tuổi từ 25-30 là độ tuổi vàng trong việc sinh nở Chỉ cần bạn lưu ý một chút để cải thiện chất lượng trứng thì việc thụ tinh và mang thai không có gì là khó khăn cả
Vậy quan hệ bao nhiêu lần sẽ giúp bạn có thai? Bạn hãy tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé:
=> Chuyên gia giải đáp: Quan hệ bao nhiêu lần thì có thai?