7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả thần dược

Phòng chống xâm hại tình dục ở trẻ em, đừng quên trẻ nam Thứ Năm, ngày 20122018 08:00 AM (GMT+7) Lâu nay, nạn nhân bị xâm hại tình dục chủ yếu là bé gái. Nhưng sự việc Hiệu trưởng Trường PTDT nội trú Thanh Sơn, Phú Thọ dâm ô hàng chục nam sinh đã gióng lên hồi chuông báo động về suy đồi đạo đức, nạn xâm hại tình dục không chỉ rình rập các bé gái mà cả các bé trai. Sự chủ quan của các bậc cha mẹ có thể đẩy con trai bị xâm hại tình dục đau lòng. Sự kiện: Giáo dục Phòng chống xâm hại tình dục ở trẻ em, đừng quên trẻ nam 1 Ảnh minh họa Trẻ nam sẽ luôn an toàn? Trong những ngày qua, dư luận không khỏi bức xúc, phẫn nộ trước thông tin ông Đinh Bằng My Hiệu trưởng Trường Phổ thông dân tộc nội trú Thanh Sơn (Phú Thọ) đã dâm ô hàng chục nam sinh. Không ai nghĩ rằng trong môi trường sư phạm lại xảy ra chuyện đau lòng như vậy. Đây không phải là sự việc duy nhất cho thấy nạn nhân bị xâm hại là bé trai. Nhiều bậc phụ huynh có con trai đã chủ quan, không hề nghĩ đến tình huống này, nên khi không may xảy ra cơ sự mới ân hận. Như trước đó, một bé trai 14 tuổi ở Vinh, Nghệ An bị đánh đập dã man với nhiều vết thương nghiêm trọng ở đầu, mặt, bộ phận sinh dục, hậu môn. Điều đáng nói, bé trai ấy bị câm điếc bẩm sinh, thiểu năng trí tuệ. Bé trai dù được nhập viện điều trị 1 tuần nhưng phần bộ phận sinh dục, hậu môn vẫn liên tục rỉ nước do thương tật. Từ những vụ việc mà báo chí đưa cho thấy, tình trạng xâm hại tình dục trẻ em hiện nay không chỉ là nguy cơ đối với bé gái, mà các bé trai cũng là đối tượng của những kẻ bệnh hoạn. Nhưng không ít người vẫn cho rằng, con trai thường mạnh mẽ, không thể bị xâm hại tình dục. Quan niệm này đã góp phần làm cho tình trạng xâm hại tình dục trẻ em nam ngày một gia tăng. Chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất (Trung tâm Tư vấn tâm lý An Việt Sơn) cho rằng, bấy lâu nay chúng ta thường nghe nạn nhân của những cuộc xâm hại là các bé gái. Và trẻ em gái là đối tượng nguy cơ cao bị xâm hại tình dục. Đó là một sai lầm vì thực tế trẻ em trai có nguy cơ tương đương, thậm chí là cao hơn. Đặc biệt hơn nữa, lạm dụng tình dục trẻ em trai khó phát hiện hơn và cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe của trẻ. Theo nghiên cứu mới nhất, tỉ lệ trẻ em trai bị xâm hại tình dục chiếm tới 20% các vụ việc liên quan đến xâm hại trẻ em bị cơ quan điều tra phát giác. Do đó, dù là con trai hay con gái cũng cần chú ý, dạy trẻ biết cách tự bảo vệ mình trước các nguy cơ về xâm hại. Một khi trẻ bị xâm hại không chỉ bị tổn thương về thể chất mà còn ảnh hưởng lớn về tinh thần sâu sắc, đeo đẳng suốt cuộc đời các em nên chúng ta tuyệt đối phải chú ý, bảo vệ con. Các chuyên gia cho rằng, thủ phạm tấn công trẻ đa phần có mối quan hệ gần gũi với trẻ như hàng xóm, bạn bè… những đối tượng mà cha mẹ và bản thân trẻ ít khi có tâm lý đề phòng. Không ít trường hợp bé trai bị xâm hại bởi chính các cô, chị hàng xóm hay thậm chí là bạn của mẹ, bạn của chị. Điều lo ngại là nhiều trẻ bị lạm dụng tình dục không dám nói lại chuyện đó với cha mẹ do các đối tượng xâm hại tình dục thường đe dọa, khống chế các em. Điều cần làm để bảo vệ trẻ Chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất cho biết, một quan niệm sai lầm nữa mà nhiều người gặp phải khi cho rằng, so với nạn nhân là nữ, nam giới khi bị xâm hại không bị ảnh hưởng quá nhiều.Tuy nhiên, bất kể ở đối tượng nào xâm hại tình dục đều ảnh hưởng nặng nề cả về thể chất, tinh thần của nạn nhân. Biểu hiện sang chấn tâm lý của trẻ nam có thể khác với bé gái. Nếu bé gái trở nên trầm cảm, rụt rè, ở bé trai có thể biến đổi từ một đứa trẻ ngoan ngoãn trở nên chống đối với tất cả mọi người. Trẻ cũng dễ bị rối loạn tâm lý, trầm cảm trong thời gian mới xảy ra sự cố hoặc ngay cả sau này. Những bé trai bị xâm hại tình dục nguy có lối sống lệch lạc như đồng tính, hay tổn thương về tinh thần. Cha mẹ cần chú ý, khi thấy các bất thường của trẻ, cần quan tâm và hỏi han để có cách xử lý tiếp theo cho phù hợp nhằm bảo vệ con mình tốt hơn chứ đừng chủ quan hay khi trẻ kể sự việc lại phủ nhận lời kể của trẻ. Vì thực tế có không ít người cho rằng trẻ đang nói dối. Các bậc cha mẹ cũng cần thay đổi nhận thức về xâm hại tình dục. Có nhiều mức độ khác nhau, nhưng những hành vi như động chạm, sờ mó, quay phim cơ thể, kích thích trẻ đều bị coi là xâm hại tình dục trẻ em. Nhiều năm làm công tác giáo dục giới tính cho trẻ, TS Vũ Thu Hương (ĐH Sư phạm Hà Nội) cho rằng, trẻ cần được cha mẹ giáo dục giới tính ngay từ nhỏ kể cả bé trai hay bé gái. Dạy trẻ những điểm kín đáo, nhạy cảm trên cơ thể mà không được cho người khác đụng chạm vào. Nếu bé trai bị xâm hại tình dục, cha mẹ cũng cần quan tâm nhiều như với bé gái. Còn nghĩ rằng con trai không sao thì chắc chắn trẻ sẽ càng bị ảnh hưởng tâm lý, thể chất, đời sống của các bé trai sau này sẽ càng nghiêm trọng. Trong cách bảo vệ con, quan trọng là dạy trẻ luôn tạo khoảng cách an toàn đối với tất cả mọi người. Đó là quy tắc 4 vòng tròn: Nêu rõ các mức hành vi và mức quan hệ nào được làm với trẻ và hành vi nào không nên làm. Với bố mẹ, có thể được ôm. Ông bà nội, ngoại, anh chị em ruột được khoác tay. Còn những người họ hàng thân quen chỉ được bắt tay. Người lạ đến gần hãy xua tay. Theo thống kê, trẻ em bị xâm hại tình dục bởi người thân trong gia đình chiếm tỷ lệ cao với 21,3%; gần 60% số trẻ em bị xâm hại bởi người quen, hàng xóm. Các chuyên gia khuyến cáo, để tránh xảy ra những sự việc đau lòng với con trẻ, khi dạy con cách phòng tránh xâm hại tình dục các bậc phụ huynh đừng chỉ nghĩ cần phải dạy con phòng tránh người lạ mà còn phải dạy con phòng tránh từ người quen nữa. 9 nguyên tắc vàng giúp trẻ bảo vệ mình khỏi nguy cơ bị xâm hại tình dục 9 nguyên

7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để

nhận lợi ích quý hơn cả thần dược"

Thứ Bảy, ngày 19/01/2019 19:00 PM (GMT+7)

Chỉ làm một vài điều cần thiết ngay sau “cuộc yêu”, cũng đủ để gắn kết 2 người và thúc đẩy ham muốn tình dục mạnh mẽ Dưới đây là một vài thói quen được chuyên gia khuyến khích để đảm bảo sức khỏe tình dục của cả 2 người.

Sự kiện:

Sức khỏe tình dục

1 Vào phòng tắm

Sunny Rodgers, một huấn luyện viên tình dục và là đại sứ của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ cho biết, thói quen tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục là vô cùng cần thiết cho sức khỏe của các cặp đôi Đây là cách đẩy mọi vi khuẩn hoặc độc tố có hại ra khỏi cơ thể Sau đó, Rodgers khuyên các cặp đôi nên

sử dụng khăn lau sạch, xà phòng không mùi, dịu nhẹ và nước ấm để vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Bước vệ sinh thiết yếu này có tác dụng vô cùng quan trọng đảm bảo sự thoải mái và giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ nhiễm trùng bệnh lây qua đường tình dục Lưu ý rằng nên vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế khả năng nhiễm khuẩn

2 Chọn đồ lót chất liệu thoáng mát

Chất liệu 100% cotton là ưu tiên số 1 khi bạn chọn mua đồ lót Là một loại sợi tự nhiên, cotton không gây

dị ứng, có khả năng thấm hút cao và không gây kích ứng cho những vùng nhạy cảm nhất – nới vốn dễ bị tăng độ nhạy và độ ẩm sau khi quan hệ tình dục

3 Ôm ấp và trò chuyện

Mỗi khi bạn có quan hệ tình dục với bạn tình, thì hormone tình yêu, tên khoa học gọi là oxytocin được giải phóng

Chamin Ajjan, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nói chuyện và âu yếm bạn tình sau khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để kết nối và tạo sự thân mật hơn nữa Bạn

có thể nói về hy vọng, ước mơ của hai người, những gì bạn muốn làm với đối phương hoặc bất cứ điều

gì khác

4 Uống đủ nước

Uống nước ngay sau khi quan hệ tình dục có thể giúp loại bỏ vi khuẩn từ đường tiết niệu.

Bên cạnh đó, đảm bảo cơ thể nhận được tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngàu giúp đảm bảo quá trình ngậm nước và giữ mức năng lượng của bạn tăng lên, vì kích thích tình dục chắc chắn có thể làm cạn kiệt sức mạnh

5 Ăn nhẹ

Cảm thấy đói khi quan hệ tình dục là điều hoàn toàn bình thường, bởi vì “yêu” giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim Chọn một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh là lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia tình dục học gợi ý

Bạn cũng có thể nấu món gì đó đơn giản cùng nhau cũng là một cách tuyệt vời để tiếp tục gắn kết và giao tiếp nhiều hơn với đối phương

6 Không tiếc lời khen

Karla Ivankovich, một nhà trị liệu và tư vấn lâm sàng tại OnePatient Global Health cho biết, ngay sau khi quan hệ tình dục, hormone oxytocin vẫn còn cao Chia sẻ với nhau những gì bạn thực sự thích về đối phương như thể chất hoặc cảm xúc, là một cách tuyệt vời để giữ mối gắn kết giữa hai người

7 Cười

Ngay sau khi quan hệ, bạn cũng có thể thể hiện 1 chút hài hước hoặc đơn giản là biểu lộ cảm giác hài lòng của mình về đối phương

Trong trạng thái hưng phấn, mọi thứ dường như sẽ tốt hơn Đôi khi chỉ là một câu chuyện hài hước hoặc động tác dễ thương cũng đủ để gắn kết hai người Nếu một trong hai người rời đi quá nhanh dường như khiến người còn lại hụt hẫng như bị rơi xuống đáy

Nhìn chung, sau khi quan hệ tình dục nên giành thời gian thư giãn cùng nhau, kéo dài sự thân mật và chăm sóc sức khỏe của cả hai