7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả thần dược Thứ Bảy, ngày 19012019 19:00 PM (GMT+7) Chỉ làm một vài điều cần thiết ngay sau “cuộc yêu”, cũng đủ để gắn kết 2 người và thúc đẩy ham muốn tình dục mạnh mẽ. Dưới đây là một vài thói quen được chuyên gia khuyến khích để đảm bảo sức khỏe tình dục của cả 2 người. Sự kiện: Sức khỏe tình dục 1. Vào phòng tắm 7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả 34;thần dược34; 1 Sunny Rodgers, một huấn luyện viên tình dục và là đại sứ của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ cho biết, thói quen tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục là vô cùng cần thiết cho sức khỏe của các cặp đôi. Đây là cách đẩy mọi vi khuẩn hoặc độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Sau đó, Rodgers khuyên các cặp đôi nên sử dụng khăn lau sạch, xà phòng không mùi, dịu nhẹ và nước ấm để vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Bước vệ sinh thiết yếu này có tác dụng vô cùng quan trọng đảm bảo sự thoải mái và giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ nhiễm trùng bệnh lây qua đường tình dục. Lưu ý rằng nên vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế khả năng nhiễm khuẩn. 2. Chọn đồ lót chất liệu thoáng mát Chất liệu 100% cotton là ưu tiên số 1 khi bạn chọn mua đồ lót. Là một loại sợi tự nhiên, cotton không gây dị ứng, có khả năng thấm hút cao và không gây kích ứng cho những vùng nhạy cảm nhất – nới vốn dễ bị tăng độ nhạy và độ ẩm sau khi quan hệ tình dục. 3. Ôm ấp và trò chuyện 7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả 34;thần dược34; 2 Mỗi khi bạn có quan hệ tình dục với bạn tình, thì hormone tình yêu, tên khoa học gọi là oxytocin được giải phóng. Chamin Ajjan, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nói chuyện và âu yếm bạn tình sau khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để kết nối và tạo sự thân mật hơn nữa. Bạn có thể nói về hy vọng, ước mơ của hai người, những gì bạn muốn làm với đối phương hoặc bất cứ điều gì khác. 4. Uống đủ nước Uống nước ngay sau khi quan hệ tình dục có thể giúp loại bỏ vi khuẩn từ đường tiết niệu. Bên cạnh đó, đảm bảo cơ thể nhận được tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngàu giúp đảm bảo quá trình ngậm nước và giữ mức năng lượng của bạn tăng lên, vì kích thích tình dục chắc chắn có thể làm cạn kiệt sức mạnh. 5. Ăn nhẹ 7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả 34;thần dược34; 3 Cảm thấy đói khi quan hệ tình dục là điều hoàn toàn bình thường, bởi vì “yêu” giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim. Chọn một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh là lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia tình dục học gợi ý. Bạn cũng có thể nấu món gì đó đơn giản cùng nhau cũng là một cách tuyệt vời để tiếp tục gắn kết và giao tiếp nhiều hơn với đối phương. 6. Không tiếc lời khen Karla Ivankovich, một nhà trị liệu và tư vấn lâm sàng tại OnePatient Global Health cho biết, ngay sau khi quan hệ tình dục, hormone oxytocin vẫn còn cao. Chia sẻ với nhau những gì bạn thực sự thích về đối phương như thể chất hoặc cảm xúc, là một cách tuyệt vời để giữ mối gắn kết giữa hai người. 7. Cười Ngay sau khi quan hệ, bạn cũng có thể thể hiện 1 chút hài hước hoặc đơn giản là biểu lộ cảm giác hài lòng của mình về đối phương. Trong trạng thái hưng phấn, mọi thứ dường như sẽ tốt hơn. Đôi khi chỉ là một câu chuyện hài hước hoặc động tác dễ thương cũng đủ để gắn kết hai người. Nếu một trong hai người rời đi quá nhanh dường như khiến người còn lại hụt hẫng như bị rơi xuống đáy. Nhìn chung, sau khi quan hệ tình dục nên giành thời gian thư giãn cùng nhau, kéo dài sự thân mật và chăm sóc sức khỏe của cả hai.
Trang 18 sai lầm ngớ ngẩn cực kỳ nguy hiểm khi sử dụng bao cao su nhưng quý ông dễ mắc phải
Thứ Tư, ngày 02/01/2019 19:00 PM (GMT+7)
Khẩu hiệu "không "áo mưa" không yêu" rất quan trọng cho sức khỏe tình dục, nhưng trên hết thảy quý ông cần tránh 8 sai lầm ngớ ngẩn dễ mắc khi sử dụng bao cao su.
Sự kiện:
Sức khỏe tình dục
1 Không kiểm tra trước khi sử dụng
Laurie Bennett-Cook, nhà tình dục học lâm sàng ở Los Angeles cho biết, việc kiểm tra hạn sử dụng và độ nguyên vẹn của bao bì trước khi sử dụng bao cao su là rất cần thiết Rất nhiều quý ông có thói quen cất bao cao su vào trong ví hoặc cốp xe vì vậy rất có thể chúng đã không được bảo quản đúng cách Điều này không chỉ làm mất công dụng bảo vệ mà còn tăng nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của bạn và bạn tình khi làm “chuyện ấy”
2 Sử dụng 2 bao cao su cùng lúc
Nếu bạn nghĩ rằng với cách đó sẽ làm tăng tác dụng của “áo mưa’ thì hoàn toàn sai lầm Theo chuyên gia tình dục giải thích, sử dụng 2 cái cùng 1 lúc tạo ra nhiều ma sát giữa các lớp bao cao su, đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ rách 1 hoặc cả 2
Trang 2Ảnh minh họa
3 Sử dụng sai thời điểm
Thời điểm tốt nhất để đeo bao cao su là khi “cậu nhỏ” đã đủ cương cứng và trước khi thâm nhập vào âm đạo Nếu đeo quá sớm sẽ khiến quý ông gặp khó khăn và thậm chí làm cản trở quá trình cương cứng hoàn toàn của “cậu nhỏ”
4 Không để chừa ra không gian để chứa “tinh binh”
Hầu hết các loại bao cao su đều được thiết kế phần chứa tinh dịch nhưng nếu bạn sử dụng loại không có tính năng này thì nên nhớ để chừa ra 1 chút phần đầu bao Chuyên gia cảnh báo, nếu không có không gian sẽ rất dễ gặp phải sự cố rách bao cao su khi quý ông xuất tinh Đeo bao cao su đúng cách là chụm phần trên của bao cao su để tránh không cho không khí vào trong
5 Sử dụng sai kích thước
Nếu sử dụng bao cao su có kích thước quá nhỏ sẽ khiến quý ông gặp khó khăn khi sử dụng và làm tăng nguy cơ bị rách Còn nếu sử dụng loại kích thước quá lớn sẽ dễ dàng tuột ra trong “cuộc yêu” Vì vậy, việc sử dụng đúng kích thước là vô cùng quan trọng để đảm bảo chức năng bảo vệ
6 Không sử dụng chất bôi trơn
Trang 3Bao cao su có thể bị khô và vì thế làm tăng nguy cơ bị rách trong khi sử dụng Nếu xoa 1 chút dầu bôi trơn vào trong sẽ làm tăng thêm cảm giác hưng phấn cho quý ông Tuy nhiên, nên lưu ý sử dụng chất bôi trơn dạng lỏng thay vì dạng keo hoặc bất kỳ thứ gì khác lạ vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe quý ông
7 Sau “cuộc yêu” không tháo bao cao su ngay
Thời điểm thích hợp nhất để tháo bao cao su là ngay sau khi xuất tinh và dương vật vẫn còn cương cứng Nếu không rất có thể chúng sẽ bị tuột khỏi “cậu nhỏ” và làm rớt tinh trùng vào bên trong
8 Sử dụng bao cao su cho lần “yêu” tiếp theo
Một trong những sai lầm lớn nhất mà rất nhiều quý ông mắc phải đó là sử dụng bao cao su cho hơn 1 lần
“yêu” Các nhà tình dục học khuyến cáo, tất cả các loại bao cao su trên thị trường đều chỉ có thể bảo vệ bạn và bạn tình sau 1 lần sử dụng duy nhất Vì vậy, nhất định bạn cần phải bỏ bao cao su ngay sau khi
sử dụng để bảo vệ sức khỏe của cả 2 người