Những món ăn dễ chế biến làm tăng sinh lực phái mạnh Chủ Nhật, ngày 03032019 19:00 PM (GMT+7) Ham muốn tình dục lành mạnh có liên quan đến cảm giác khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cũng như giúp cho việc duy trì mái ấm gia đình. Thật tuyệt vời nếu chúng ta có thể đạt được việc này với sự giúp đỡ của bữa ăn. Sự kiện: Thực phẩm tốt cho chuyện ấy Hải sản Hải sản có thể tăng cường khả năng tình dục. Tinh dịch nam chứa rất nhiều kẽm. Khi cơ thể thiếu kẽm, nó sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Hải sản là nguồn dinh dưỡng, vitamin, vi chất dồi dào, đặc biệt là hàm lượng kẽm của nghêu, tôm, cua và đặc biệt trong hàu biển rất phong phú. Theo Đông y, hàu là loại hải sản có vị ngọt hơi mặn, tính mát, có thể chữa được chứng mất ngủ do nhiệt, chứng hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa, thiếu máu. Đặc biệt, hàu có tác dụng tráng dương, bổ tinh và hỗ trợ chữa trị các chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn ở nam giới. Những món ăn dễ chế biến làm tăng sinh lực phái mạnh 1 Từ hàu có thể chế ra nhiều món ăn như ăn hàu sống với mù tạt, hàu nướng mỡ hành, hàu nướng phô mai… Thịt dê Thịt dê là thức ăn tăng cường sinh lí nam rất tốt. Trong y học, thịt dê được cho là loại thịt vừa chứa nhiều dinh dưỡng, vừa chứa nhiều vi lượng kích thích ham muốn cao, rất có lợi cho sức khỏe sinh sản nam giới. Thịt dê có vị ngọt, tính nóng có tác dụng bổ hư lao, ích khí huyết, tráng dương đạo, ấm thận. Từ thịt dê có thể chế biến nhiều món ăn ngon: Tái dê, dê ủ trấu, chân dê hầm thuốc bắc, dê hấp, dê xào lăn, dê nướng mọi, dê nướng ngũ vị, canh thịt dê củ mài… Những món ăn dễ chế biến làm tăng sinh lực phái mạnh 2 Thịt dê là thức ăn tăng cường sinh lý nam rất tốt. Thịt bò Thịt bò là loại thịt quen thuộc nhưng lại có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý nam giới cũng như ngăn ngừa vô sinh. Trong thịt bò có nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, vitamin nhóm B và protein rất tốt cho việc cung cấp năng lượng nói chung cũng như tăng cường sinh lý. Theo Đông y thịt bò có tác dụng ôn bổ tỳ vị, ích khí dưỡng huyết, cường tráng gân cốt, tiêu thũng lợi thủy. Từ thịt bò có thể chế biến nhiều món như hấp, xào, nướng, hầm. Cá chạch Đông y cho rằng cá chạch có vị ngọt, tính bình, tráng dương, thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, cá chạch được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau như viêm gan, vàng da, suy thận, thiếu máu, trĩ sa, xuất huyết … đặc biệt là chữa các bệnh yếu sinh lý: Xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương… Cá chạch có thể chế biến các món ăn như cá chạch nướng, cá chạch kho hạt hẹ. Hải sâm Theo Đông y, hải sâm có vị mặn, tính ấm, vào hai kinh tâm và thận; tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết, nhuận táo, chống lão hóa, giảm ho, tiêu độc, cầm máu... Hải sâm có thể ngâm rượu uống hoặc chế biến thành món ăn như: Hải sâm xào nấm đông cô, hải sâm xào mướp đắng, hải sâm xào ớt ngọt. Nhân sâm Nhân sâm là một loại thảo dược quý đã được con người biết đến và sử dụng từ rất lâu. Theo Đông y, nhân sâm có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế; có tác dụng đại bổ nguyên khí, cố thoát sinh tân. Theo các nghiên cứu dược lý, trong nhân sâm có nhiều thành phần saponin cụ thể là ginsenoside. Những ginsenoside có tác dụng cải thiện và tăng hàm lượng testosteron của nam giới từ đó làm tăng cảm giác hưng phấn, cải thiện nhanh chóng tình trạng rối loạn chức năng cương dương. Nhân sâm có thể dùng ngâm rượu hoặc chế biến các món ăn như nhân sâm ngâm mật ong, gà hầm nhân sâm, canh nhân sâm hạt sen. Các loại hạt Hạt thông, hạt điều, hạnh nhân, óc chó, mắcca… Những loại hạt này rất giàu các chất dinh dưỡng nhiều axit béo không bão hòa, protein chất lượng cao, vitamin tổng hợp và khoáng chất, có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, trì hoãn lão hóa, tăng cường chức năng tình dục ở nam giới.
Trang 15 lợi ích quý hơn vàng khi ngủ khỏa thân đặc biệt là với con giống của quý ông
Thứ Ba, ngày 22/01/2019 19:00 PM (GMT+7)
Theo khảo sát ở Mỹ, chỉ khoảng 12% người Mỹ "nude" khi ngủ Thật đáng tiếc là không chỉ ở Mỹ
mà ở các quốc gia khác, tỷ lệ người ngủ nude rất ít, trong khi ngủ khỏa thân rất tốt cho sức khỏe.
Sự kiện:
Sức khỏe tình dục
Ngủ ngon hơn
Theo các nhà khoa học, nhiệt độ cơ thể của chúng ta sẽ hạ xuống khi ngủ và tăng lên khi thức giấc nhưng quần áo chúng ta mặc vào người sẽ là yếu tố làm cản trở quá trình tự nhiên đó
Cơ thể có thể bị nóng quá dẫn đến trằn trọc hay đổ mồ hôi giữa đêm Cách tốt nhất là chúng ta nên để nhiệt độ cơ thể biến đổi theo tự nhiên, không có sự cản trở của quần áo bó sát người
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Khi cơ thể được thoáng mát, là yếu tố thuận lợi cho sự trao đổi chất bên trong, theo một nghiên cứu năm
2014 của Tạp chí Diabetes đã cho biết Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, khi con người ngủ trong môi trường nhiệt độ lạnh, tự cơ thể sẽ phát triển gấp đôi các mô mỡ, một chất béo lành mạnh được lưu trữ ở cổ với mục đích đốt cháy calo để tạo ra nhiệt so với việc ngủ trong một căn phòng ấm áp Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thấp hơn bằng cách ngủ khỏa thân có thể tạo ra một phản ứng tương tự, là điều
mà các nhà khoa học khuyến khích chúng ta
Bảo vệ tinh hoàn
Ngủ với đồ lót bám chặt vào cơ thể chắc chắn tăng nguy cơ nhiễm trùng ở các bộ phận nhạy cảm cao hơn thông thường Các nhà nghiên cứu cho biết, khi không mặc đồ lót hay quần áo khi ngủ, chúng ta có thể ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn trong môi trường ẩm ướt và nhiệt độ cao Và do đó, giúp cho tinh hoàn của nam giới sạch sẽ và khỏe mạnh, luôn được bảo vệ khỏi các nguy cơ nhiễm trùng
Tinh trùng được nuôi dưỡng
Bìu cần được bảo vệ trong nhiệt độ phù hợp để tối ưu hóa công việc sản xuất tinh trùng Nhiệt độ hoàn hảo khoảng 35,0 – 35,56 độ C, chỉ hơi lạnh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể Khi tinh hoàn được bao bọc quá ấm áp, chất lượng tinh trùng bị hạn chế Đó là theo một nghiên cứu ở Phần Lan sau khi thử nghiệm với các nam giới tham gia tắm hơi Tương tự, đồ lót cũng có thể làm tăng nhiệt đối với các bộ phận nhạy cảm này, mà chất lượng tinh trùng sản sinh bị hạn chế Vì thế, vì lợi ích thể hệ tiếp theo, nam giới hãy xem xét vấn đề khỏa thân khi ngủ
Gần gũi hơn với người bạn đời
Da tiếp da giữa hai người với nhau sẽ kích thích sự sản sinh hormone oxytocin trong não, một nghiên cứu khác của Thụy Điển cho biết Đây là hợp chất giúp làm giảm căng thẳng, làm cho hai người bạn đời tăng sự kết nối và làm tăng ham muốn tình dục Do vậy, khỏa thân khi ngủ là cách mang lại những điều tốt đẹp cho sức khỏe và mang lại niềm hạnh phúc trong đời sống của chúng ta