8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng Chủ Nhật, ngày 05052019 09:09 AM (GMT+7) Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật và nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Sự kiện: Sống khỏe Đã bao giờ bạn nghĩ chính những thói quen trong lối sống hàng ngày của bạn sẽ hoặc là tạo ra khả năng miễn dịch của bạn hoặc là phá hủy nó? Và tại sao chúng ta không chọn những thói quen xây dựng lên hệ miễn dịch của bạn bởi chính việc xây dựng thói quen lành mạnh có thể ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của bạn. Có rất nhiều thói quen tốt nên làm ví dụ như uống nước chanh hoặc nước ấm pha mật ong hay một số nước rau vào buổi sáng. Thói quen đó giúp tạo khả năng miễn dịch bằng cách làm sạch cơ thể bạn khỏi các độc tố. Uống nước dứa vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng là một thói quen lành mạnh như vậy. Nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật – đặc biệt có rất nhiều trong quả dứa) và nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Bạn chỉ cần cắt một quả dứa thành từng miếng và thêm chúng vào một bình nước là cách đơn giản nhất để có một bình nước thơm ngon bổ dưỡng. Hãy bảo quản nó trong tủ lạnh trước khi đi ngủ và uống vào buổi sáng sau khi thức dậy. 8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng 1 Thông tin dưới đây giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của việc uống nước dứa hàng ngày: 1. Nước dứa chứa vitamin A và betacarotene rất tốt cho thị giác của bạn. Nếu bạn uống nước dứa hàng ngày, bạn có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến mắt khi bạn có tuổi. 2. Một nghiên cứu chỉ ra rằng bromelain có rất nhiều trong quả dứa có khả năng ngăn ngừa một số loại ung thư. 3. Nước dứa hỗ trợ tiêu hóa. Chất bromelain có trong quả dứa được biết đến như là một enzyme phân giải protein hỗ trợ tiêu hóa. 4. Ngoài ra, vì nó có chứa chất xơ và chất chống oxy hóa, cơ thể bạn sẽ thoát khỏi các độc tố một cách dễ dàng. 8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng 2 5. Nước dứa cũng có thể làm sạch ký sinh trùng trong ruột và gan của bạn. Nó cũng có tác dụng tẩy giun. 6. Nước dứa cũng mang đặc tính nào đó mà có thể ngăn chặn mảng bám ở răng và giữ cho răng sạch sẽ. 7. Iốt và bromelain có trong dứa rất tốt trong việc ngăn ngừa các vấn đề có liên quan đến tuyến giáp. 8. Điều tốt nhất về nước dứa là nó làm giảm thiểu tình trạng viêm trong cơ thể của bạn và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.
Trang 1Dành cả thanh xuân uống rượu người đàn ông
không qua được tuổi 35!
Thứ Ba, ngày 05/02/2019 12:00 PM (GMT+7)
Nghiện rượu gây ra nhiều bệnh lý từ cấp tính tới mãn tính trong đó việc điều trị cho những bệnh nhân nghiện rượu cũng khó khăn hơn.
Sự kiện:
Sống khỏe
Hình ảnh bệnh nhân vàng như nghệ do rượu, da bình thường là của bệnh nhân không uống rượu Ảnh
BS Ngô Đức Hùng
15 năm uống rượu
Bệnh nhân N.V.T 35 tuổi, quê Hà Nam tử vong vì viêm phổi trên nền nghiện rượu nặng Theo người nhà của anh T anh uống rượu từ năm 20 tuổi và đến nay anh đã có thâm niên uống rượu 15 năm
Mỗi ngày anh T uống ít nhất nửa lít rượu và không có rượu anh thầy nhạt mồm, nhạt miệng Trước khi nhập viện anh T có biểu hiện ho, khó thở, tức ngực Sau khi vào viện bệnh nhân đã được cấp cứu nhưng
do bệnh nặng và bệnh nhân đã tử vong
Thạc sĩ Ngô Đức Hùng – Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai cho biết khi vào viện bệnh nhân người vàng như nghệ, viêm phổi rất nặng
Trong khi đó, việc điều trị bệnh viêm phổi cho những bệnh nhân nghiện rượu này khá khó khăn và tốn kém Bởi trên nền một bệnh nhân nghiện rượu đã bị suy kiệt về sức khỏe, sức đề kháng giảm, điều trị vốn đã khó khăn Lại thêm tình trạng gan, nhiều cơ quan phủ tạng bị tổn thương do uống rượu lâu năm, việc điều trị càng khó khăn hơn, do gan thải độc kém Sức đề kháng không có
Trang 2Trường hợp bệnh nhân N.V.Đ (39 tuổi, Hưng Yên) được đưa đến Bệnh viện Nhiệt đới trung ương trong tình trạng tổn thương phổi, suy hô hấp nặng và có sốc nhiễm trùng, hiện còn đang phải hồi sức tích cực Các kết quả khám, chẩn đoán xác định bệnh nhân mắc chứng viêm phổi Friedländer
Theo người nhà bệnh nhân, anh Đ đã nghiện rượu 15 năm nay, uống rượu liên miên, ăn uống kém
Các triệu chứng của viêm phổi ở người nghiện rượu thường rất kín đáo do bệnh nhân thường xuyên say xỉn và hoạt động của hệ miễn dịch kém nên các biểu hiện như đau ngực, sốt không xuất hiện rầm rộ Người bệnh thường được nhập viện trong hai tình huống: một là suy hô hấp nặng, hai là tình trạng sốc (sốc giảm thể tích do mất dịch hoặc sốc nhiễm khuẩn) Bệnh nhân khó thở dữ dội, tím môi đầu chi, mạch nhanh nhỏ, da tái lạnh, huyết áp tụt Chụp Xquang lồng ngực thấy phổi trắng xóa một phần hoặc toàn bộ Những trường hợp này thường tiến triển xấu nhanh và tử vong cho dù có được hồi sức tích cực
Bệnh nhân gia tăng
Thạc sĩ Hùng cho biết cấp cứu bệnh nhân do bia rượu không chỉ do bệnh nhân ngộ độc rượu bia, đánh nhau do bia rượu mà còn do các bệnh về tiêu hóa, xơ gan, viêm tụy cấp, viêm phổi và các bệnh nhiễm trùng khác
Tại phòng cấp cứu của khoa A9, có tới 50 % bệnh nhân liên quan tới bia rượu Thạc sĩ Hùng kể nếu những năm 2008 – 2009 con số này chỉ khoảng 20 % thì nay tăng lên
Nguyên nhân là do tỷ lệ người uống rượu bia ngày càng gia tăng, số người nghiện rượu gia tăng, nhiều người chỉ uống rượu mà ăn rất ít nên suy kiệt và sức đề kháng suy giảm bệnh nhân dễ mắc các bệnh nhiễm trừng hơn người thường
Thực tế, nhiều người khi ngồi vào bàn nhậu, mải vui mà chỉ nhậu, quên ăn Cũng có những người, đã thành một thói quen, uống vào là khó ăn uống Trong khi đó, việc uống mà không ăn, nhất là ở những người nghiện rượu, lâu ngày cơ thể sẽ trở nên suy kiệt, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh.Các bệnh nhiễm trùng ở người nghiện rượu còn khó điều trị hơn Thạc sĩ Hùng cho biết đôi khi chỉ là vi khuẩn thông thường ít tấn công ở người bình thường nhưng trên bệnh nhân nghiện rượu vi khuẩn lại độc hơn.Không chỉ thế, bệnh nhân uống rượu còn nguy cơ viêm tụy cấp Có những bệnh nhân viêm tụy cấp bác sĩ lấy máu xét nghiệm chưa đầy 15 phút sau thì mỡ đã lắng trong ống xét nghiệm máu thành màu vàng óng chiếm 2/3 lượng máu bác sĩ lấy ra từ đầu.Bệnh nhân đau bụng quằn quại, mê sảng, kích thích, vật vã, run rẩy Bác sĩ phải điều trị song song viêm nhiễm đường mật, vừa điều trị hội chứng cai 2 ca còn lại đều bị viêm tụy cấp liên quan uống rượu bia Theo bác sĩ Ngô Đức Hùng, đáng lưu ý là số bệnh nhân nhập viện do rượu bia ngày càng trẻ hóa, đa phần có độ tuổi từ 30 đến 40 tuổi
Có nhiều ca khủng khiếp, thạc sĩ Hùng nhấn mạnh chưa bao giờ thấy tỷ lệ biến chứng của rượu bia lại cao như thế này Chưa kể ở các bệnh nhân xơ gan chảy máu thực quản, các bác sĩ phải nhanh chóng cấp cứu, truyền hàng lít máu để cứu lại những tiên tửu này
Nói về phong trào uống rượu, thạc sĩ Hùng kinh ngạc vì bất cứ đâu ở V iệt Nam này cũng rượu bia Nhiều thanh niên dành cả buổi chiều uống rượu, đầu tiệc thì chúc nhau anh em đoàn kết và cuối tiệc thì cầm ghế đánh nhau rồi nhập viện