7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

27/2/2019 7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm - KhoaHoc.tv7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm ? > Đời sống > Y học - Sức khỏe > Sức khỏe > Nếu bạn bị bệnh đ

27/2/2019 7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm - KhoaHoc.tv

7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

🏠 > Đời sống > Y học - Sức khỏe > Sức khỏe >

Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

Đau bụng hay đau dạ dày là chứng bệnh gây phiền toái khó mà chữa trị trừ khi bạn biết nguyên nhân gây ra nó Nếu bạn bị bệnh đau bụn các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau

1 Uống một tách trà hoa cúc

Hoa cúc có thể giúp giảm đau bụng, nó có tác dụng như chất chống viêm dạ dày bằng cách thư giãn cơ trơn của đường tiêu hoá trên khiế thắt giảm bớt đi và cơn đau bụng dần biến mất

Bạn sẽ cần:

1 túi lọc trà hoa cúc ( hoặc 1-2 muỗng cà phê hoa cúc khô)

1 cái ly

Nước nóng

Hướng dẫn:

Đổ nước sôi vào ly, ngâm túi trà và đậy nắp tầm 10 phút và sau đó bạn có thể uống

2 Sử dụng một cái khăn nóng

Một chiếc khăn nóng hoặc ấm sẽ giúp ích cho cơn đau bụng của bạn Tuy nhiên có thể sử dụng một chai nước ấm thay thế Nhiệt độ cao g làm thư giãn cơ bụng Bên cạnh đó, hơi nóng còn khiến giảm cơn đau đáng kể

Bạn sẽ cần:

1 chiếc khăn nóng (hoặc một chai nước ấm hay vật khác tương tự)

Một nơi thật thoải mái để nằm

Hướng dẫn:

Nằm xuống thật thoải mái, dùng khăn nóng đặt lên vùng bụng, để vậy khoảng 15 phút Bạn có thể làm liên tục cho đến khi giảm cơn đau

3 Nước gạo

Nước gạo chính là thứ tưởng chừng như bỏ đi sau khi vo gạo Tuy nhiên nó có rất nhiều công dụng và giúp giảm đạu bụng là một ví dụ N trò như một chất giảm viêm dạ dày

Bạn sẽ cần:

½ bát gạo

2 bát nước

Hướng dẫn:

Nấu gạo với lượng nước gấp đôi bình thường Đặt chúng trên ngọn lửa vừa Khi gạo bắt đầu trở nên mềm hơn , tắt lửa, đậy nắp và đợi 3 ph

ra ly và uống khi còn ấm, bạn có thể thêm một chút mật ong nếu muốn

4 Bạc hà

Trà bạc hà cay có thể giúp thư giãn các cơ dạ dày Nó cũng giúp tiêu hóa đúng cách Điều này đặc biệt hữu ích nếu bị khó tiêu hoặc đầy hơi

27/2/2019 7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm - KhoaHoc.tv

Cập nhật: 27/02/2019

Bạn sẽ cần:

Một ít lá bạc hà (hoặc 1-2 muỗng cà phê trà bạc hà)

1 ly nước

Hướng dẫn:

Đổ nước ấm vào trà bạc hà và đậy nắp đợi tầm 5-10 phút Uống trà khi còn ấm Nếu sử dụng lá bạc hà tươi, bạn có thể nhai trực tiếp

5 Nước chanh ấm

Nếu bạn bị khó tiêu thì nước chanh là giải pháp rất hữu hiệu Axit có trong chanh giúp phân hủy thực phẩm,đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa

Bạn sẽ cần:

1 quả chanh tươi

Nước ấm

Hướng dẫn:

Bổ đôi quả chanh, vắt vào nước ấm, thêm chút đường và khuấy đều là xong Thật đơn giản phải không nào!

6 Trà gừng

Gừng có chứa các hoá chất tự nhiên giúp thư giãn cơ trơn, cơ bắp đường ruột, do đó làm giảm đau bụng hoặc đau dạ dày Tinh chất gừng cũ việc giảm buồn nôn nên sẽ có ích cho những bạn hay bị say tàu xe

Bạn sẽ cần:

1 củ gừng

Dao

1-2 cốc nước

Có thể thêm mật ong ( nếu muốn)

Hướng dẫn:

Rửa, lột vỏ, rồi băm nhỏ gừng Đun sôi gừng đã băm với 1-2 cốc nước trong tầm 3 phút Có thể thêm một chút mật ong tùy thích rồi từ từnh giãn

7 Hạt thì là

Trong trường hợp bị đau dạ dày do chứng khó tiêu, hạt thì là là một vị cứu tinh dành cho bạn.Hạt thì là có chứa anethole- một loại dầu d kích thích sự bài tiết giúp tăng cường tiêu hóa Nó cũng có thể giúp giảm viêm và giảm đau

Bạn sẽ cần:

½ -1 muỗng cà phê hạt thì là

Hướng dẫn:

Sau bữa ăn chính, nhai ½-1 muỗng cà phê hạt thì là Lưu ý, phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn hạt thì là

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM