vai trò của cán sự lớp trong dạy môn TD ở truòng THPT Trị An nói về vai trò chủ đạo của csl trong phuong pháp dạy học phân mhóm của môn TD vì lớp học chia thành 2 nhóm học 2 nội dung khác nhau nên GV ko thể bao quát được cả lớp.
Trang 1PHẦN I : LỜI NÓI ĐẦU Giáo dục thể chất trong nhà trường THPT là một trong bốn tiêu chí giáo dục con người toàn diện ( Đức, Trí, Thể, Mỹ ) của nền giáo dục nước ta Giáo dục thể chất tốt không chỉ giúp cho học sinh có sức khỏe, sức bền, sức dẻo dai bảo đảm cho tiết học chính khóa, mà còn rèn luyện cho học sinh tinh thần đoàn kết, sống vì tập thể, vươn lên chính mình … Trước tiên cần phải khẳng định rằng chưa bao giờ công tác xã hội hóa Giáo dục & Đào tạo được toàn xã hội quan tâm như hiện nay Bởi vì, đất nước ta đang“ hội nhập ” với các nền kinh tế lớn trên thế giới, do đĩ cần một lực lượng lao động có tri thức- sức khỏe đáp ứng xu thế tiến trình phát triển công nghiệp hoá, hiện đại hoá khoa học công nghệ
Nhiều công trình khoa học đã chứng minh rằng lứa tuổi học đường là thời kì thuận lợi nhất cho con người phát triển thể chất và hình thành các kỹ năng cần thiết cho đời sống Chính vì vậy, sức khoẻ - trí tuệ là những thứ quý báu nhất của con người có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, có mối quan hệ duy vật biện chứng tương quan bổ sung cho nhau Muốn có sức khoẻ tốt không phải chỉ cần có dinh dưỡng và vệ sinh tốt mà cần phải siêng năng và kiên trì rèn luyện TDTT Bởi vì đó là yếu tố cơ bản trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng và phương pháp tập luyện Từ
cơ sở đó có đủ sức khoẻ và trí thông minh để đạt nhiệm vụ mục tiêu học tập hiện tại, lao động, xây dựng và bảo vệ tổ Quốc sau này
Sau hai năm giảng dạy môn Thể dục THPT theo phương pháp mới, bản thân tôi nhận thấy trong một tiết dạy giáo viên phải chuyển tải nhiều kiến thức đồng thời phân chia thời gian tập luyện hợp lý khoa học mới giải quyết được hết trọng tâm nội dung bài dạy Mặc khác không để học sinh tập luyện quá sức ảnh hưởng đến sức khoẻ, tránh sự nhàm chán trong tập luyện đó là yếu tố chủ quan đòi hỏi giáo viên phải vận dụng phát huy tốt vai trò cán sự bộ môn để quản lý giữ gìn trật tự và hướng dẫn ôn luyện theo phương pháp phân nhóm Bằng kinh nghiệm thực tế trong giảng dạy với việc nâng cao vài trò nhiệm vụ tự quản, trong một tiết dạy tôi đã đáp ứng được toàn bộ nội
Trang 2dung bài dạy, đồng thời tạo cho người học sự hứng thú tự giác không mang tính áp đặt Để làm được yếu tố trên giáo viên cần chú ý một số điểm đó là: Trước hết phải giáo dục tư tưởng, bồi dưỡng đội ngũ cán sự vững vàngï, phát triển tài năng năng khiếu, động viên giúp đỡ học sinh yếu, kém phát huy tính tự giác tích cực trong tập luyện, xác định cho học sinh hiểu được ý nghĩa của tính chất bài tập để cố gắng hoàn thành mục tiêu bài học, vấn đề này đóng vai trò quan trọng trong chương trình giáo dục theo phương pháp mới Chính từ cơ sở trên đã tạo khả năng chủ động của học sinh trong tập luyện, giải toả tâm lý xem thường môn học, khắc phục sự chay lười, sợ sệt, thiếu mạnh dạn chính là đánh giá đúng tính chất tư duy, hiệu quả nâng cao chất lượng bộ môn
PHẦN II : NỘI DUNG BÀI VIẾT
I/ CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ CƠ SỞ PHÁP LÝ :
Năm học 2007-2008 Trường THPT Giồng Riềng tiếp tục chỉ đạo triển khai thực hiện cuộc vận động “Hai khơng” với bốn nội dung trọng tâm: Nĩi khơng với tiêu cực trong thi cử và bệnh thành tích; nĩi khơng với vi phạm đạo đức nhà giáo và việc cho học sinh ngồi nhầm lớp Gắn kết với việc triển khai tổ chức thực hiện Chỉ thị số 06-CT/TW ngày 07/6/2006 của Bộ Chính trị về cuộc vận động “Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh” Để đạt được mục tiêu đề ra là đảm bảo chất lượng giáo dục ổn định
và phát triển vững chắc Ngay từ đầu năm học Trường THPT Giồng Riềng đã chỉ đạo làm tốt cơng tác tuyên truyền đến tồn thể cán bộ, giáo viên, học sinh và các bậc phụ huynh hiểu rõ mục đích, yêu cầu của việc nâng cao chất lượng giáo dục tồn diện Trong
đĩ cĩ nhấn mạnh tồn trường phấn đấu “ rèn luyện thể dục-thể thao nâng cao sức khỏe theo gương Bác Hồ vĩ đại ! ” là một trong những nội dung của cuộc vận động này
Hiện nay, nền giáo dục nước ta đang ở vào giai đoạn, mà việc đổi mới phương pháp giảng dạy , đang là một vấn đề cấp bách được đặt ra Nghị quyết trung ương
4 ( Khĩa VII ) chỉ rõ: phải “ khuyến khích tự học ” phải áp dụng những phương pháp giáo dục hiện đại để bồi dưỡng cho học sinh năng lực tư duy sáng tạo Để thực hiện tốt chủ trương này của Nghị quyết thì cần phải đào tạo khả năng tự học cho học sinh
Nói đến giáo dục thể chất Trường THPT Giồng Riềng là một trong những đơn vị trong huyện có điều kiện về cơ sở vật chất, trang thiết bị, điều kiện sân bãi đáp ứng số lượng tiết học Thể dục cho gần 2000 học sinh Tiết học Thể
Trang 3dục chính khóa ngoài việc truyền thụ kiến thức, giáo dục sức khỏe giúp học sinh giảm stress sau những giờ học văn hóa căn thẳng tạo cho học sinh tinh thần thoải mái hăng say học tập Vì vậy các tiết học Thể dục học sinh tham gia học đầy đủ tích cực sôi nổi và hào hứng
Giáo dục thể chất trong trường THPT là một trong những môn học quan trọng góp phần đẩy mạnh quá trình giáo dục toàn diện Trước tiên cần phải khẳng định rằng cùng với sự phát triển chung của lĩnh vực Giáo dục & Đào tạo rèn luyện sức khoẻ cho con người là một yếu tố khách quan của sự phát triển đó Xã hội phát triển theo tiến trình công nghiệp hoá, hiện đại hoá khoa học công nghệ, thì bản thân con người phải có kiến thức và sức khoẻ tốt mới mong đáp ứng đảm bảo cho việc nghiên cứu, học tập, lao động đạt hiệu quả và năng suất cao
II/ ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH CHUNG :
1 Những thuận lợi của bộ môn :
- Được sự quan tâm của Chi bộ, Ban giám hiệu, sự theo dõi chỉ đạo quản lý trực tiếp của bộ phận chuyên môn, sự nghiêm túc giáo viên trực tiếp giảng dạy
- Đội ngũ giáo viên đa số đạt chuẩn theo yêu cầu, có kinh nghiệm, nhiệt tình trong giảng dạy thực hiện khẩu hiệu:
“ Mỗi thầy cô giáo là tấm gương sáng cho học sinh noi theo”
- Trang thiết bị, cơ sở vật chất, dụng cụ phục vụ cho cơng tác giảng dạy thực hành môn học được bổ sung hàng năm tương đối đủ Ngoài ra nhà trường còn đầu tư một số trang thiết bị khác để tập luyện cho những học sinh có thành tích cao bồi dưỡng đội năng khiếu mục tiêu
- Sân bãi thuận lợi đủ đáp ứng cho việc thực hành môn dạy, hố nhảy, đường chạy đảm bảo tính an toàn Trong đó Phòng văn hóa TDTT Huyện cho mượn sân bóng đá làm nơi học tập thực hành môn Thể dục và Giáo dục quốc phòng
- Đời sống giáo viên trong tổ tạm ổn định, nên việc đầu tư cho công tác giảng dạy được chú trọng Qua đó chất lượng bộ môn năm học 2007-2008 tỷ lệ đạt và vượt chỉ tiêu 1.6%
* Thành tích đạt được trong năm học 2007 – 2008
Trang 4+ Tham gia Hội khoẻ phù đổng Tỉnh đạt 02 huy chương vàng, 02 huy chương bạc, 01 huy chương đồng cá nhân, giải
ba đồng đội môn cờ vua nam
+ Tham gia giải chạy việt dã do huyện tổ chức đạt giải nhì đồng đội nam giải nhất đồng đội nữ
2 Khó khăn :
- Trường chưa có nhà tập đa năng nên những ngày thời tiết xấu ( mưa hoặc nắng gắt ) phải tạm nghỉ hoặc chỉ tập nhẹ đơn giản, đảm bảo sức khoẻ cho học sinh, tránh chấn thương, bị ngất ( xĩu )
- Học sinh trường phần lớn ở nông thôn, vùng sâu điều kiện đi lại vẫn còn khó khăn nhất là vào mùa lũ lụt, chỉ tập trung tập luyện tại trường, ít còn điều kiện tập luyện thêm ở nhà nên không phát triển nâng cao được thành tích
- Năng lực học tập không đồng đều do thể chất yếu nên khả năng thực hành nội dung môn học có tính vận động phức tạp bị hạn chế Một số học sinh còn xem thường môn học, không mạnh dạn trong một số môn tập ,
- Dụng cụ tập tạm thời đủ cho dạy– học, nhưng phần lớn lạc hậu, thiếu chính xác không phù hợp khi tập cho đội tuyển dự thi cấp cao Tranh ảnh trực quan còn thiếu ở một số môn học
III/ BIỆN PHÁP THỰC HIỆN :
1 Những yếu tố cần thiết :
a Vai trò của giáo viên trong bồi dưỡng đội ngũ cán sự môn học
- Mơn thể dục chủ yếu là dạy học ngồi trời nên điều kiện ngoại cảnh cĩ ảnh
hưởng rất nhiều đến sự tập trung của học sinh Việc sử dụng đội ngũ cán sự môn học là biện pháp đổi mới phương pháp giảng dạy theo hướng phát huy tính tích cực, chủ động của học sinh trong giờ học, ý thức kỷ luật, từ đĩ hình thành phẩm chất đạo đức tốt, tạo tiền đề cho các em phát triển trí tuệ và thể chất một cách tồn diện Vì vậy, muốn đổi mới phương pháp dạy học của giáo viên, theo hướng nâng cao khả năng tự học của học sinh, thì phải đổi mới phương pháp giảng dạy của giáo viên theo các yếu tố cơ bản sau:
* Thứ nhất là : người giáo viên phải kích thích và phát huy được vai trị khả năng
tự quản của cán sự và tự học tự nhiên của học sinh, để tiếp thu bài học Theo phương
Trang 5pháp này, vai trị của người giáo viên rất là quan trọng, trong việc mạnh dạn tin tưởng giao nhiệm vụ quản lý theo dõi, trao dổi học hỏi lẫn nhau của học sinh
* Thứ hai là : dạy và rèn luyện cho học sinh khả năng chủ động, tự giác, làm chủ
và điều khiển khả năng tự học theo chiều hướng tích cực Theo phương pháp này vai trị của đội ngũ cán sự mơn học lại cực kỳ quan trọng trong việc khuyến khích và rèn luyện cho học sinh khả năng chủ động, tự giác, làm chủ và điều khiển khả năng tự học Vì thế nhiệm vụ của người giáo viên là kích thích và phát huy được khả năng tự học tự nhiên của học sinh Địi hỏi học sinh phải tự học, nhưng lại khơng hề đề cập đến việc đào tạo bồi dưỡng đội ngũ cán sự mơn học thì sẽ dễ dẫn đến mất tập trung học theo tự phát
khơng kiểm sốt
- Trong phương pháp cán sự quản lý hướng dẫn tự học tự giác, thì học sinh chỉ phụ thuộc vào người giáo viên ở giai đoạn đầu, khi đang học và rèn luyện khả năng tự học tự giác này Nhưng khi đã thành tựu khả năng tự học tự giác rồi, thì người học sinh khơng cịn bị lệ thuộc nhiều vào người giáo viên nữa Và như vậy khả năng tự học là khơng cĩ giới hạn
Tĩm lại để dạy tốt theo phương pháp mới giáo viên giáo dục thể chất chúng ta cần phải chú trọng đào tạo bồi dưỡng nâng cao đội ngũ cán sự mơn học một cách chu đáo, phát huy khả năng
tự học cho học sinh, bằng cách phải đưa ra tiêu chí phấn đấu cĩ tính cạnh tranh, thi đua từng nhĩm vào trong nội dung chương trình học tập Như vậy thì thời lượng của nội dung bài dạy chỉ chiếm khoảng 1/3 thời lượng tồn bộ nội dung buổi học Mặt khác giáo viên cĩ đủ thời gian để hướng dẫn sửa chữa động tác sai cho các học sinh yếu, kém Tuy nhiên việc chọn lựa cán sự phải tìm hiểu kỷ tham khảo ý kiến tập thể có tính nhiệm không, khả năng nắm bắt động tác, vai trò quản lý …
b.Vai trò của giáo viên trong sử dụng người học làm trung tâm :
- Trong giảng dạy vai trò người học là trung tâm Do đĩ phải thể hiện, vị trí,
chức năng của người Thầy, phải có kiến thức, có trách nhiệm với môn dạy Nắm vững quy trình các bước lên lớp, phân chia thời gian hợp lý, thị phạm động tác chính xác, lời nói dứt khoát Ân cần động viên với các học sinh yếu – kém Không chủ quan giảng dạy phần kỹ thuật, cần phân tích nhấn mạnh những đặc điểm cần chú ý trong khi thực hiện động tác
Dạy học tích cực, lấy học sinh làm trung tâm là kiểu dạy học hiện đại nhằm phát
huy tính tích cực, độc lập, sáng tạo của người học, đáp ứng tốt yêu cầu đào tạo, giáo dục con người mới cho xã hội hiện đại Đĩ là kiểu dạy học phát huy nội lực tự học, tự làm
Trang 6của người học, coi đĩ vừa là phương pháp, vừa là động lực phát triển chất lượng giáo dục
Dạy học tích cực, lấy học sinh làm trung tâm địi hỏi học sinh phải thay đổi liên
tục dộng tác bài tập tạo tâm lý khơng nhàm chán lập lại trong cấu trúc của hoạt động nhận thức nhằm cải tạo khách thể theo mục đích, nhiệm vụ dạy học đề ra
Kiểu dạy học theo phương pháp mới phân nhĩm đánh giá đúng thực chất khả năng học tập của học sinh, kiểu học mới này khác xa với lối dạy học thụ động, ít hoạt động khả năng phát triển kiến thức cho học sinh khơng cao “ kiểu thầy đọc, trị chép, học thuộc bài
“ khơng kích thích các tình huống cĩ vấn đề, khơng phát huy tinh thần tự học tự nghiên cứu tư duy sáng tạo tự quản của học sinh
Kiểu dạy học này cĩ học hiện đại Dạy học tích cực, lấy học sinh làm trung tâm
khơng cĩ nghĩa là hạ thấp vai trị hướng dẫn chủ đạo của giáo viên, mà trái lại cịn đề cao vai trị hướng dẫn sáng suốt và nhạy cảm của thầy giáo Thầy giáo phải nắm vững mục đích dạy học - giáo dục, lựa chọn, sắp xếp nội dung tri thức, kỹ năng, kỹ xảo, sử dụng phương pháp, hình thức dạy học, phương tiện, thiết bị, dụng cụ dạy học - giáo dục
để giúp học sinh biết trao dồi kiến thức lẫn nhau tự ý thức vươn lên
- Phải soạn bài khi lên lớp, đọc kỹ tài liệu, nghiên cứu sách tham khảo liên quan đến bài dạy ( đối với giáo viên mới phải thục luyện, giảng thử ) tích luỹ kiến thức chuyên môn Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi và các vật chất khác phục vụ môn dạy và học
- Trang phục khi lên lớp phải gọn gàng, sạch sẽ đúng quy định môn dạy, có mặt trước giờ dạy ít nhất 5 phút để kiểm tra sân bãi, trang thiết bị, dụng cụ Trong giờ dạy tuyệt đối phải chú ý quan sát từng nhóm học tập, không làm việc riêng, không hút thuốc Có vị trí tập riêng cho học sinh yếu kém thể chất và năng lực ( tránh các em bị mặc cảm xa lánh lớp học )
- Trước khi phân chia nhóm tập luyện, giáo viên dạy kỷ
phần kỹ thuật nhảy xa ưởn thân gồm : Động tác chạy
đà, giậm nhảy, bước bộ trên không Sau đó chia
nhóm dạy phần tâng cầu, giật cầu
- Giáo viên phải quy định chặït chẽ vị trí chỗ ngồi của người học ( nơi nào khả năng quan sát tốt ) Khu vực cho học sinh tập xong thả lỏng nghỉ ngơi tích cực Tuyệt đối không được tập luyện gắng sức quá mức dễ bị đột tử
- Sau buổi tập phải tập hợp nhận xét đánh giá khách quan rút kinh nghiệm, phân công thu dọn cơ sở vật chất, dụng cụ Ghi chép theo dõi cẩn thận những học sinh cá biệt,
Trang 7học sinh thể chất yếu Riêng đối với học sinh có thành tích tốt, có kế hoạch bồi dưỡng năng khiếu mục tiêu để phát triển
c Mục tiêu của học sinh để học tốt :
* Môn nhảy xa kỹ thuật “ ưởn thân ”: Để đạt thành
tích cao trong nhảy xa, VĐV cần cĩ tầm vĩc tốt, cĩ trình độ cao về sức mạnh - tốc độ và nắm vững kỹ thuật nhảy xa, trong hai giai đoạn chạy đà và giậm nhảy cĩ ý nghĩa quyết định nhất đến thành tích mơn nhảy Vì thành tích nhảy xa (S) về cơ bản phụ thuộc vào gĩc bay của thân thể khi rời đất và tốc độ bay ban đầu (Vo) Tốc độ bay phụ thuộc nhiều vào tốc độ đà tối đa cĩ được trước lúc giậm nhảy và lực giậm nhảy
Về lý thuyết : Độ xa của lần nhảy được tính theo cơng thức :
VO2 Sin 2α Trong đĩ: S : là độ xa
G α : Là gĩc bay
G : Là gia tốc rơi tự do Nhảy xa bao gồm nhiều động tác liên kết với nhau một cách chặt chẽ và phức tạp từ chạy lấy đà, giậm nhảy, bay trên khơng và kết thúc là rơi xuống đất Để tiện việc phân tích kỹ thuật và tập luyện chúng ta chia ra làm bốn giai đoạn: Chạy đà, chuẩn bị giậm nhảy; Giậm nhảy; Bay trên khơng; Rơi xuống đất
Môn đá cầu kỹ thuật “ tâng, giật cầu ”:
Cả lớp thực hiện theo nhĩm nam trước nữ thực hiện sau
Yêu cầu đúng kĩ thuật và thực hiện hết biện độ động tác
Ơn tâng giật cầu: Khi xác định được điểm rơi của cầu, cần nhanh chĩng chuyển trọng tâm của cơ thể sang chân trước, người hơi khom và đưa chân sau về trước đĩn cầu
Sức bền : là năng lực thực hiện công việc có cường độ nhất định với thời gian càng dài càng tốt Nói cách khác đó là năng lực của cơ thể chống mệt mỏi
+ Khả năng nắm vững kỹ thuật
+ Năng lực duy trì hưng phấn tế bào thần kinh
+ Khả năng cơ quan tuần hoàn hô hấp
+ Cơ thể có nhiều năng lượng dự trữ
+ Chức năng sinh lý có tính phối hợp cao
+ Ý chí cao , thắng được cảm giác mệt mỏi chủ quan
Trang 8- Phải tập trung chú ý khi giáo viên phân tích kỹ thuật động tác, quan sát kỹ tranh vẽ, mô hình Theo dõi động tác
do giáo viên hướng dẫn thị phạm
- Rèn luyện bản thân có tính tự chủ, bình tĩnh, siêng năng , tự giác , tích cực
trong tập luyện Phát huy nội lực, mạnh dạn, tự tin Đó là cơ sở của vịêc rèn luyện ý chí đúng đắn Nắm vững nội dung bài tập bỗ trợ Quyết tâm vượt qua khó khăn để đạt kết quả cao nhất
- Phải tập trung chú ý khi giáo viên phân tích kỹ thuật động tác, quan sát kỹ tranh vẽ, mô hình Theo dõi động tác
do giáo viên hướng dẫn thị phạm
- Rèn luyện bản thân có tính tự chủ, bình tĩnh, siêng năng , tự giác , tích cực trong tập luyện Phát huy nội lực, mạnh dạn, tự tin Đó là cơ sở của vịêc rèn luyện ý chí đúng đắn Nắm vững nội dung bài tập bỗ trợ Quyết tâm vượt qua khó khăn để đạt kết quả cao nhất
- Không thoả mãn với kết quả đã đạt mà phải phấn đấu rèn luyện nhiều hơn, hình thành kỷ năng kỹ thuật Dành nhiều thời gian tập luyện thêm ở nhà để đảm bảo cường độ vận động, phát triển sức khoẻ, nâng cao thể chất chống lại bệnh tật
- Phải tiến hành khởi động chung và khởi động chuyên môn trước khi tập luyện , tránh khởi động qua loa đại khái, cho xong chuyện
- Tích cực phòng chống các thói quen tiêu cực như : Hút thuốc , uống rượu, sử dụng các chất gây nghiện khác
- Tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc đề phòng chấn thương, chấp hành tốt ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện Không đùa giỡn xô đẩy nhau trong lúc tập, không tự
ý tập khi chưa được hướng dẫn, khởi động đầy đủ trước khi mỗi buổi tập , thả lõng hồi phục sau buổi tập
* Đánh giá chung :
Bằng nỗ lực và ý chí vươn lên đội ngũ giáo viên Tổ thể dục Trường THPT Giồng Riềng đã đạt được một số kết quả đáng khích lệ, góp phần không nhỏ vào thành tích chung của nhà trường Thiết nghĩ với những lợi ích trên giáo dục thể chất trong các trường học cần được quan tâm nhiều hơn
Trang 9nhằm thực hiện mục tiêu chính trị giáo dục toàn diện: Đức dục, trí dục, thể dục, mỹ dục
2 Cấu trúc giờ học TD TT :
- Cấu trúc giờ học TDTT là thiết kế tổng thể hoạt động dạy học từ khi bắt đầu cho đến khi kết thúc giờ học Đó chính là trình tự sắp xếp nội dung, giáo pháp và phân phối thời gian cấu trúc giờ học chia làm 2 phần : Cấu trúc cơ sở và cấu trúc cụ thể
2-1/ Cấu trúc cơ sở giờ học : là chỉ các bộ phận
cấu thành giờ học ; cấu trúc cụ thể giờ học là sự sắp xếp cụ thể các phần của giờ học bao gồm : Nhiệm vụ dạy học, nội dung, giáo pháp, tổ chức, mật độ và lượng vận động
a Phần chuẩn bị :
Phần chuẩn bị trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng giờ học nên giáo viên cần tăng cường giáo dục, giáo dưỡng
- Nhiệm vụ của phần chuẩn bị là để giải quyết các vấn đề sau :
+ Nhanh chóng tổ chức học sinh, hướng học sinh tập trung chú ý
+ Công bố rõ ràng nội dung, yêu cầu và tính gợi mở tích cực để học sinh chuẩn bị tâm lý sẵn sàng
+ Làm tốt việc khởi động : Khởi động chung các nhóm
cơ chủ yếu, các khớp để đưa các cơ quan vào trạng thái sẵn sàng hoạt động Khởi động chuyên môn đi sâu vào vấn đề hình thành tư thế động tác chính xác
- Nội dung của phần chuẩn bị : Gồm 3 mặt làm thủ tục lên lớp, luyện tập phát triển chung và luyện tập chuẩn bị chuyên môn Luyện tập thủ tục lên lớp là chỉ các công việc phải làm như : chỉnh đốn hàng ngũ, báo cáo sỉ số, chào giáo viên trước giờ học, sắp xếp học sinh kiến tập
+ Luyện tập phát triển chung chủ yếu luyện tập phát triển cơ thể toàn diện
Trang 10+ Luyện tập chuẩn bị chuyên môn là chỉ sự luyện tập có liên quan đến giáo án chủ yếu giờ học, trong đó tính chất và cấu trúc của nó tương tự với giáo án chính
- Thời gian cho phần chuẩn bị giờ học 45 phút, thì nhận lớp làm thủ tục ,khởi động khoảng 8 đến 10 phút là đủ
b Phần cơ bản :
- Nhiệm vụ của phần cơ bản : Là học giáo án mới, ôn giáo án cũ, để học sinh nắm chắc các tri thức cơ bản, tăng cường sức khoẻ, thể chất, giáo dục phẩm chất tư tưởng
- Nội dung phần cơ bản : Gồm 2 loại giáo án Đó là giáo án qui định trong chương trình ( giáo án bắt buộc ) cùng với giáo án tự chọn
- Tổ chức giáo pháp của phần cơ bản : Đây là phần chủ yếu của giờ học nên cần phải nâng cao chất lượng và xem nó như là khâu mấu chốt Để phần cơ bản tiến hành tốt đẹp cần chú ý
+ Nội dung ôn luyện để trước củng cố hoàn thiện Nội dung học mới để sau ; bài tập dễ tạo hưng phấn để trước ; động tác khó và phức tạp để sau,
+ Với giáo án phát triển tố chất thể lực nên để nội dung phát triển tốc độ, linh hoạt vào trước, nội dung phát triển sức mạnh và sức bền để sau
+ Lượng vận động nên từ nhỏ đến lớn, nâng cao từ từ Không vội vàng
+ Trong thực tiển dạy học, giờ học thường giải quyết nhiều nội dung, nhiều mặt thì nên xác định mối quan hệ chủ thứ và trình tự dạy học để giải quyết
- Lựa chọn chính xác và sắp xếp hợp lý bài tập bỗ trợ, bài tập dẫn dắt, bài tập di chuyển, bài tập thể lực
- Sắp xếp hợp lý mật độ luyện tập và lượng vận động, đồng thời chú ý luân phiên hợp lý giữa luyện tập và nghỉ ngơi
- Xác định hợp lý hình thức tổ chức tập luyện Căn cứ tính chất giáo án, số lượng học sinh và điều kiện sân bãi, dụng cụ, có thể sử dụng hình thức tiến hành đồng loạt, phân nhóm hay cá biệt
- Củng cố bài tập rút kinh nghiệm buổi học với những điểm mạnh - yếu