Giáo án Sinh học 8 bài 10: Hoạt động của cơ

GIÁO ÁN SINH HỌC 8 BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ A.MỤC TIÊU: - Học sinh chứng minh được cơ co sinh ra công, công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển.. - Học sinh trình bày được nguy

GIÁO ÁN SINH HỌC 8 BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ A.MỤC TIÊU:

- Học sinh chứng minh được cơ co sinh ra công, công của cơ được sử dụng vào lao động và

di chuyển

- Học sinh trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu được các biện pháp chống mỏi cơ

- Học sinh nêu được lợi ích của việc luyện tập cơ từ đó vận dụng vào cuộc sống thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và lao động vừa sức

B.PHƯƠNG PHÁP: Đàm thoại, trực quan, làm việc với SGK, thông báo.

C.PHƯƠNG TIỆN THIẾT BỊ:

- GV chuẩn bị máy ghi công của cơ và các quả cân 100g, 200g, 300g, 400g, 800g

-HS kẻ bảng trang 34 SGK

D.TIẾN TRÌNH:

I.ỔN ĐỊNH LỚP: Kiểm diện, vệ sinh

II.KIỂM TRA BÀI CŨ:

1 Đặc điểm nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ?

2 Khi các em đi hoặc đứng lại hãy để ý xem có lúc nào cả cơ co và cơ duỗi cẳng chân cùng co Giải thích hiện tượng đó

III.GIẢNG BÀI MỚI:

1.GIỚI THIỆU BÀI:

-Y nghĩa của sự co cơ là gì? Cần làm gì để hoạt động co cơ có hiệu quả? Đó là những vấn

đề cần được giải quyết trong bài hôm nay

2.CÁC HOẠT ĐỘNG:

T

G

Hoạt động của GV Hoạt động của HS Nội dung bài ghi

* Hoạt động 1: Tìm hiểu

công cơ:

GV cho HS làm bài tập

điền khuyết theo 

SGK.

- GV nhận xét và giúp

các em nêu lên đáp án

đúng

- GV thông báo: Khi cơ

co tạo ra một lực tác

động vào vật, làm vật di

chuyển tức sinh ra 1

công,

- Thế nào là công của

cơ ?

Làm thế nào để tính được

công?

- Công sinh ra chịu ảnh

hưởng những yếu tố nào?

? Ví dụ :

* Hoạt động 2:Tìm hiểu

sự mỏi cơ:

GV cho HS tổ chức làm

thí nghiệm trên máy ghi

I.Công cơ:

HS làm bài tập, một vài HS trình bày đáp án, các em khác nghe và nêu ý kiến chỉnh sửa bổ sung

Đáp án:

Theo thứ tự các chỗ trống cần điền là: co, lực đẩy, lực kéo

-> Công được tính bằng công thức: A = F.s

(đơn vị tính A là Jun, F là Niutơn, s là mét)

+ Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khôi lượng vật

II.Sự mỏi cơ:

Thí nghiệm được tiến hành 2 lần cùng với 1 HS:

- Lần 1: Co ngón tay nhịp nhàng với quả cân 300g, đếm

xe co được bao nhiêu lần thì mỏi

- Lần 2: Cũng với quả cân

I.Công cơ:

- Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật làm vật di chuyển tức là đã sinh ra công

- Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố

+ Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khôi lượng vật

II.Sự mỏi cơ:

công đơn giản, hướng

dẫn các em tính và ghi

kết quả lên bảng 10

SGK.

GV yêu cầu HS trả lời

các câu hỏi của  SGK

GV gợi ý và hướng dẫn

HS dựa vào thí nghiệm tự

rút ra đáp án

- Các em có bao giờ bị

mỏi cơ chưa ?

1) Nguyên nhân của sự

mỏi cơ:

GV cho HS nghiên cứu

thông tin SGK để rút ra

đó, co với tốc độ tối đa, đếm xem co được bao nhiêu lần thì mỏi và có những biến đổi

gì về biên độ co cơ

- HS thảo luận nhóm, cử đại diện phát biểu câu trả lời, các nhóm khác nhận xét, bổ sung

Đáp án:

- Co cơ tạo ra tạo ra lực làm vật di chuyển sinh ra công

Khi co cơ để nâng một vật

có khối lượng thích hợp với nhịp độ co vừa phải thì công của cơ có trị số lớn nhất

- Khi chạy 1 quãng đường dài ta cảm thấy mỏi mệt vì

cơ làm việc quá sức dẫn đến mỏi cơ

- HS làm theo lệnh của GV, một vài em nêu nguyên nhân của sự mỏi cơ, các em khác

bổ sung

Đáp án:

- Sự o xi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới, tạo

ra năng lượng cung cấp cho

sự mỏi cơ, đồng thời sản sinh

ra Nhiệt và chất thải là khí cacbonic (CO2)

- Nếu lượng o xi cung cấp thiếu, sản phẩm tạo ra trong

sự yếm khí (không có o xi) là acid lactic và năng lượng

- Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu , biên độ co

cơ giảm rồi ngừng hẳn

a Nguyên nhân sự mỏi cơ.

- Lượng ôxy cung cấp cho cơ thể thiếu

- Năng lượng cung cấp ít

- Sản phẩ tạo ra là axitlắc tích

tụ đầu độc cơ làm cơ mỏi

nguyên nhân của sự

mỏi cơ.

GV nhận xét, bổ sung và

nêu đáp án

2.Biện pháp chống mỏi

cơ:

GV cho HS thực hiện 

SGK, gợi ý và hướng dẫn

các em tự nêu ra đáp án

Hoạt động 3:Tìm hiểu sự

luyện tập để rèn luyện

cơ:

GV yêu cầu HS suy

được cung cấp ít acid lactic tích tụ sẽ đầu độc gây mỏi cơ

- HS trao đổi nhóm, cử đại diện trình bày câu trả lời, các nhóm khác bổ sung

Đáp án:

Biện pháp chống mỏi cơ là ngồi nghỉ ngơi, xoa bóp cho máu đưa tới nhiều o xi, thải nhanh acid lactic ra ngoài

III.Thường xuyên luyện tập

để rèn luyện cơ:

HS thảo luận nhóm cử đại diện để trình bày câu trả lời từng câu hỏi, các nhóm khác nhận xét, bổ sung

Đáp án:

- Các yếu tố ảnh hưởng đến

sự co cơ là: thần kinh, thể tích cơ thể, lực co của cơ, khả năng làm việc của cơ

- Những hoạt động giúp cho luyện tập cơ là: thể dục, thể thao và lao động phù hợp với sức lực

- Mọi người cần có chế độ luyện tập cơ hằng ngày một cách đều đặn

b Biện pháp chống mỏi cơ.

- Hít thở sâu

- Xoa bóp cơ, uống nước đường

- Cần có thời gian lao động, học tập nghỉ ngơi hợp lý

III.Thường xuyên luyện tập

để rèn luyện cơ:

- Các yếu tố ảnh hưởng đến

sự co cơ là: thần kinh, thể tích cơ thể, lực co của cơ, khả năng làm việc của cơ

- Những hoạt động giúp cho luyện tập cơ là: thể dục, thể thao và lao động phù hợp với sức lực

- Mọi người cần có chế độ luyện tập cơ hằng ngày một cách đều đặn

nghĩ thảo luận nhóm,

trả lời 4 câu hỏi của 

SGK.

GV có thể gợi ý bằng

cách nêu ra một số yếu tố

ảnh hưởng đến sự co cơ

và hướng dẫn HS tự nêu

ra đáp án của từng câu

hỏi

- Liên hện bản thân để đề

nghị mỗi bản thân cần có

một hình thức tập luyện

cơ thể

3.Tổng kết:

- GV cho HS đọc ghi nhớ cuối bài trong SGK

- Công của cơ là gì? Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào?

- Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ?

- Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ?

V.Hướng dẫn học ở nhà:

Học thuộc bài và phần ghi nhớ tóm tắt cuối bài

Học bài và trả lời 4 câu hỏi cuối bài

Hãy xác định biện pháp luyện tập cơ cho bản thân

Xem và soạn bài tiếp theo trước khi đến lớp

PHẦN RÚT KINH NGHIỆM

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

………

…………

………

………

………… ………