THE DUC LOP 3 CHUẨN KIẾN THỨC KỸ NĂNG MỚI 2018

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, HOẠT ĐỘNG 1 8 -10 Phút * Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 3 và một số quy định trong giờ học thể - Xoay các khớp

Trang 1

TIẾT 3 THỂ DỤC 3– TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TẬP HỢP HÀNG DỌC, QUAY TRÁI

QUAY PHẢI -TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI"

I, MỤC TIÊU:

1 Kiến thức:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 3 và một số quy định trong giờ học thể

dục Biên chế tổ, chọn cán sự

- Tập hợp hàng dọc, quay trái, q46uay phải

- Chơi trò chơi"Nhanh lên bạn ơi”

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 3

và một số quy định trong giờ học thể

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu

gối, hông, vai

( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia tròchơi

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV vàcán sự lớp

2, HOẠT ĐÔNG 2 (18-22 Phút)

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự

Trang 2

- Phổ biến nội quy tập luyên, biên

chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn

- Phổ biến nội quy tập luyện:

- Tập hợp hàng dọc, quay trái, quay

phải

- Chơi trò chơi"Nhanh lên bạn ơi”

bộ môn GV dự kiến và nêu lên để

- GV nêu gắn gọn những quy định dưới đây khi học tiết

hậu,không đi dép lê

+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,ai muốn ra vào phải xin phép

- HS sửa lại trang phục

- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi

Cho HS làm quen dần với cách chơi

- Sau đó giáo viên cho hs thực hiện

Thứ 6 ngày 9 tháng 9 năm 2017

TIẾT 1 THỂ DỤC 3– TIẾT 2

Trang 3

ĐỨNG NGHỈ ĐỨNG NGHIÊM, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG - TRÒ

CHƠI"KẾT BẠN"

I, MỤC TIÊU:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình.

- Biết cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.

1 Địa điểm: Trên sân thể dục của trường, dọn vệ sinh nơi tập

2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, các dụng cụ cho trò chơi

hàng dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe” HS chú ý nghe GVphổ biến





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗ vừađếm to theo nhịp và tham gia trò chơi

- HS ôn tập theo yêu cầu của GV và cán

Trang 4

- Thi đua có hình thức thưởng phạt.

- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cáchchơi và nội quy chơi, sau đó cho HSchơi - GV dùng còi để phát lệnh dichuyển Sau vài lần chơi GV thay đổi vịtrí của các em đứng làm



(GV)

ĐI THEO NHỊP - TRÒ CHƠI" TÌM NGƯỜI CHỈ HUY "

Trang 5

I MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc theo nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2

bước chân phải ),

- Chơi trò chơi " tìm người chỉ huy ".

1, HOẠT ĐÔNG 1 (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : - GV nhận lớp, phổ biến nội

dung yêu cầu bài học

- Bước đầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc

theo nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2

bước chân phải )

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,

HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang chơi trò chơi





2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Bước đầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc

theo nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp

2 bước chân phải )

- GV cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp

1-2,1-2

Chú ý động tác phói hợp giữa chân

và tay, tránh để tình trạng HS đi

Trang 6



(GV)

TIẾT 1 THỂ DỤC 3 – TIẾT 4

Trang 7

ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY

-TRÒ CHƠI"NHÓM BA NHÓM BẢY"

I MỤC TIÊU:

- Ôn cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân

phải ), biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.(bỏ đi kiễng gót hai tay

chống hông (dang ngang)

- Chơi trò chơi "nhóm ba nhóm bảy".

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : - GV nhận lớp, phổ biến nội

dung yêu cầu bài học

- Ôn cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp( nhịp

1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải ),

biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh

chuyển sang chạy.(bỏ đi kiễng gót hai tay

chống hông (dang ngang)

* Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng theo 1

hông, vai

- Đứng vỗ tay và hát

- Trò chơi"Có chúng em"

- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khoẻ” HS chú ý nghe

( Gv)

HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang





2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn cách đi 1-4 hàng dọc theo

nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2

bước chân phải ), biết dóng hàng cho

thẳng trong khi đi.

- Lần đầu GV hô cho lớp tập, nhữnglần sau cán sự điều

khiển,GV đi đến các hàng uốn nắn các em thực hiện chưa tốt

Trang 8

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh

chuyển sang chạy.(bỏ đi kiễng gót hai

tay chống hông (dang ngang)

- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng,

đi nhanh chuyểnsang chạy

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi thử, rồi chơi chính thức



(GV)

TIẾT 3 THỂ DỤC 3 – TIẾT 5 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ -

TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

Trang 9

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy"

hông, vai

- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức"

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số

và chúc GV “ Khỏe”, HS chú ýnghe GV phổ biến



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân tập, khởi động kỹ cáckhớp và tham gia trò chơi

- Chia tổ tập luyện theo các khu vực đã

phân công, dưới sự điều khiển của tổ

- Cán sự hô cho lớp tập.GV đi đến các hàng uốn nắn

- Gv quan sát sửa sai cho HS

- GV giới thiệu, làm mẫu trước một lần, sau đó HS tập theo động tác mẫu của GV

* HS tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang, sau đó thi đua giữa các tổ

Tổ 1 Tổ 2

Trang 10

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy".

 

( GV)

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

Trang 11

I MỤC TIÊU:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn đi thường từ 1- 4 hàng dọc theo nhịp, đi theo vạch kẻ thẳng.

2 Kỹ năng:

- Biết cách thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3 Thái độ:

- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Ôn hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn đi thường từ 1-4 hàng dọc theo

nhịp, đi theo vạch kẻ thẳng

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng một vòng

theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên





( Gv)

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân, vừa giậm chân tại chỗvừa đếm to theo nhịp và tham giatrò chơi

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số.

- Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau cán sự hô cho lớp tập.GV uốn nắn và động viên các em thực hiện cho tốt

Trang 12

- Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển

của tổ trưởng.

- Ôn đi thường từ 1-4 hàng dọc theo

nhịp, đi theo vạch kẻ thẳng.

- Chia theo tổ để tập luyện.

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)





GV

TUẦN 4 Thứ hai ngày 25 tháng 9 năm 2017

THỂ DỤC 3 – TIẾT 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI "THI ĐUA XẾP HÀNG"

Trang 13

- Ôn đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân

người giữ thăng bằng

- Học trò chơi"Thi đua xếp hàng"

gối, hông, vai

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và

hát

- Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khoẻ” HS chú ý nghe

HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang





Trang 14

- Chia tổ tập luyện các em thay nhau

làm chỉ huy.

- Ôn đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân

người giữ thăng bằng

- Học trò chơi" Thi đua xếp hàng "

 

( GV)

- Gv hướng dẫn ôn luyện

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi, và cách chơi

* Chay chậm trên địa hình tự nhiên

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

Trang 15

TRÒ CHƠI"THI ĐUA XẾP HÀNG"

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái.

- Học đi vượt chướng ngại vật thấp

- Chơi trò chơi"Thi đua xếp hàng"

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số,quay phải, quay

trái

* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo

1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ

tay nhau”

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số vàchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe GVphổ biến



(GV) 

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập, khởi động kỹ các khớp và tham gia trò chơi

- Do tổ trưởng điều khiển.GV đi đến từng tổ quan sát và nhắc nhở những em thực chưa tốt

Tổ 1 Tổ 2

 

Trang 16

- Học động tác đi vượt chướng ngại

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơirồi cho cả lớp chơi



(GV)

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TRÒ CHƠI “ THI ĐUA XẾP HÀNG”

I MỤC TIÊU:

Trang 17

1 Kiến thức

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

trái

gối, hông, vai

tay nhau”



(GV) 

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

Trang 18

- Học động tác đi vượt chướng ngại



(GV)

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỒI NGŨ - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

I MỤC TIÊU:

Trang 19

1 Kiến thức

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

- Chơi trò chơi" Mèo đuổi chuột"

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

trái

gối, hông, vai

tay nhau”



(GV) 

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trang 20

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại



(GV)

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức

Trang 21

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

gối, hông, vai

tay nhau”



(GV) 

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trong quá trình tập GV chú ý kiểm tra,uốn nắn động tác cho các em

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

Trang 22

- Chơi trò chơi" Mèo đuổi chuột" rồi GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại

cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi.GV chú ý nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi chơi



(GV)

DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức

Trang 23

- Học các động tác di chuyển hướng trái phải

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

trái

- Học các động tác di chuyển hướng

trái phải

gối, hông, vai

tay nhau”



(GV) 

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

Trang 24

- Học các động tác di chuyển

hướng trái phải

- Lần cuối cùng tập hợp lại, cho một tổ lên thực hiện để cả lớp nhận xét

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập bắt chước động tác



(GV)

TIẾT 2 THỂ DỤC 3 – TIẾT 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG - TC"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức

Trang 25

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

trái

- Học các động tác di chuyển hướng

trái phải

gối, hông, vai

tay nhau”



(GV) 

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

- Lần cuối cùng tập hợp lại, cho một tổ

Trang 26

- Ôn các động tác di chuyển hướng

GV uốn nắn và giúp đỡ những HS thực hiện chưa tốt

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)



(GV)

TIẾT 1 THỂ DỤC – TIẾT 14

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI"ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH"

I MỤC TIÊU:

Trang 27

- Học các động tác di chuyển hướng trái phải

- Chơi trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh"

2 Kỹ năng:

3 Thái độ:

1, HOẠT ĐÔNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

trái

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấ-

Học các động tác di chuyển hướng

trái phải

gối, hông, vai

tay nhau”



(GV) 

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

Trang 28

- Học các động tác di chuyển

hướng trái phải

- Chơi trò chơi" Đứng ngồi theo lệnht"



(GV)

TIẾT 2 THỂ DỤC – TIẾT 15 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG

TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I, MỤC TIÊU:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Trang 29

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

( Gv)

- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai

- Thi đua có hình thức thưởng phạt

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

Trang 30

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”.

sẽ thành “chim” và ngược lại.

- HS tham gia trò chơi

- Sau mỗi lần chơi GV biểu dươngkịp thời và nhận xét trò chơi



(GV)

………

TIẾT 2 THỂ DỤC 2,3 – TIẾT 16

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

Trang 31

-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động

3 Thái độ:

dọc trên địa hình tự nhiên

gối, hông, vai

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

( Gv)

- Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai

- Thi đua có hình thức thưởng phạt

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

Trang 32

* Chơi trò chơi “Chim về tổ”.

sẽ thành “chim” và ngược lại.

- HS tham gia trò chơi

- Sau mỗi lần chơi GV biểu dươngkịp thời và nhận xét trò chơi



(GV)

………

TIẾT 2 THỂ DỤC 3 – TIẾT 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC

TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”

I MỤC TIÊU:

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”

Trang 33

2 Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Học 2 động tác vươn thở và tay của

bài thể dục phát triển chung

gối, hông, vai

- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”



( Gv) 

- HS triển khai đội hình tập luyệnbài TD phát triển chung theo 3-4hàng ngang, chú ý quan sát động tácmẫu và tập theo nhịp hô của GV



( Gv)-Hs tích cực tập luyện

GV nêu tên động tác, sau đó vừalàm mẫu, vừa phân tích động tác vàcho HS tập theo Lần đầu thực hiệnchậm từng nhịp, sau đó nhanh dần.Cho 2-3 em thực hiện tốt lên làmmẫu, GV nhận xét, biểu dương

GV nêu tên động tác sau đó vừalàm mẫu, vừa giải thích động tác

Trang 34

Chơi trò chơi “Chim về tổ”.

3, HOẠT ĐỘNG 3 ( 5 phút )

- Cho HS đi thường theo nhịp và hát

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, giao bài tập về nhà

Nhịp hô trung bình, giọng đanh gọn

GV nhắc lại tên trò chơi và cáchchơi, sau đó cho lớp chơi đồng loạt.Sau 1 số lần thì đổi vị trí ngườichơi

- HS tham gia trò chơi 1 cách tíchcực

ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC

TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung

2 Kỹ năng:

Trang 35

Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng Hs biết cách chơi và chơitương đối chủ động.

3 Thái độ:

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân.

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

gối, hông, vai

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.

2, HOẠT ĐỘNG 2(18-22 Phút)

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay

của bài thể dục phát triển chung:

* Chia nhóm tập luyện

Lưu ý 1 số sai thường mắc và cách

sửa (Thở không sâu hoặc chưa biết

cách hít thở sâu; 2 tay duỗi không

thẳng, tay cao tay thấp, lòng bàn tay

không hướng vào nhau )

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”.

- Cán sự tập hợp, báo cáo, HS chú ý nghe GV phổ biến





- HS chạy chậm theo 1 hàng dọcquanh sân tập, khởi động kỹ cáckhớp và tham gia trò chơi

- GV cho lớp ôn tập từng động tác,sau đó tập liên hoàn cả 2 động tác

- Tập liên hoàn 2 động tác, mỗiđộng tác 2x8 nhịp GV vừa làm mẫu,vừa hô Hô liên

tục hết động tác này tiếp đến độngtác kia Trước khi chuyển sang độngtác tay, cần nêu tên động tác

- HS chú ý quan sát động tác mẫu vàtập theo nhịp hô của GV





Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trang 36

- GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho lớp chơi đồng loạt Sau 1 số lần thì đổi vị trí người chơi.

- HS tham gia trò chơi 1 cách tíchcực

TIẾT 3 THỂ DỤC 3 – TIẾT 19 ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay.

- Học động tác chân và động tác lườn của bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

Trang 37

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Ôn động tác vươn thở và động tác

tay

- Học động tác chân và động tác lườn

của bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

gối, hông, vai

- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn động tác vươn thở và động tác

tay của bài thể dục phát triển chung

GV cho lớp ôn tập từng động tác, sau

đó tập liên hoàn cả 2 động tác

sửa

- Học động tác chân, lườn.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm

mẫu vừa giải thích động tác và cho HS

tập theo

GV cho 2-3 HS thực hiện tốt lên làm

mẫu, cho cả lớp nhận xét và biểu

dương

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số váchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe

- HS chạy chậm vòng quanh sântập, khởi động kỹ các khớp và thamgia trò chơi



(GV)

- HS chú ý quan sát động tác mẫu vàtập theo nhịp hô của GV

- HS chú ý theo dõi, nắm động tác

và tập theo

- HS tập theo đội hình 2-4 hàngngang





Trang 38

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.

ÔN 4 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết chơi và chơi tương đối chủ

động

Trang 39

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch

1, HOẠT ĐỘNG 1 (8 -10 Phút)

cầu giờ học

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và

lườn của bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu

cầu biết chơi và chơi tương đối chủ

động

- GV cho HS khởi động và chơi trò

chơi “Đứng ngồi theo lệnh”.

2, HOẠT ĐỘNG 2 (18-22 Phút)

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và

lườn của bài thể dục phát triển chung:

Chia tổ ôn luyện, do các tổ trưởng

điều khiển, GV uốn nắn, sửa sai cho

HS

- Tập 4 động tác TD đã học:

GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp Hô

liên tục hết động tác này tiếp đến động

Lần 3: Thi đua giữa các tổ

sửa

- Cán sự lớp tập hợp, báo cáo sĩ số váchúc GV “ Khỏe”, HS chú ý nghe

- HS giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát,chạy chậm quanh sân, khởi động kỹcác khớp và tham gia trò chơi

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

- HS ôn tập 4 động tác đã học theocác tổ

và tập theo nhịp hô của GV

- HS ôn tập dưới sự điều khiển của

Trang 40

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.

TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”

Định dạng
Số trang	139
Dung lượng	2,18 MB