Bài tập big 5 and MBTI về đánh giá tính cách cá nhân

Giới thiệu Một xã hội với rất nhiều cá thể và cũng rất nhiều cá thể tồn tại trong nó, mỗi cá thể là đều mang trong mình những khuông mặt, tính cách khác nhau; chính nó đã tạo nên sự đa d

Bài tập Big 5 and MBTI về đánh giá tính cách cá

nhân

PHẦN I: GIỚI THIỆU

1 Giới thiệu

Một xã hội với rất nhiều cá thể và cũng rất nhiều cá thể tồn tại trong nó, mỗi cá thể là đều mang trong mình những khuông mặt, tính cách khác nhau; chính nó

đã tạo nên sự đa dạng của xã hội

Hàng ngày, Bạn làm việc tại công ty, công ty như một xã hội thu nhỏ, Bạn luôn phải ứng xử với rất nhiều người Biết được tính cách của chính mình, để nhận biết được điểm mạnh, điểm yếu trong ứng xử

2 Mục đích

Tìm hiểu tính cách tiềm ẩn cơ bản của bản thân qua các quyết định của bản thân với những câu hỏi mang tính chất trắc nghiệm nhanh

Những cách nhìn nhận và đánh giá những bài học rút ra được từ cách nhìn nhận chính bản thân mình qua các trắc nghiệm tính cách, công việc và cảm nhận về cuộc sống

3 Phương pháp tiếp cận

Tôi lựa chọn phương pháp lựa chọn bài tập trắc nghiệm nhỏ BIG 5 và MBTI, hoàn thành nó và viết đánh giá theo kết quả những bài tập đó Các kinh nghiệm thực tiễn được gom lại, đúc kết và đánh giá trên nền tảng lý thuyết tâm lý là thực

sự có tính ứng dụng rất cao trong việc hoàn chỉnh hành vi ứng xử của bản thân

PHẦN 2: NỘI DUNG

1 Nghiên cứu công cụ MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)

Lý thuyết phân loại con người của MBTI dựa trên cơ sở làm việc của nhà tâm lý học người Thụy Sỹ, Carl Jung, và 2 phụ nữ (2 mẹ con) người Mỹ, Katharine Briggs và Isabe Briggs Myers, tất cả con người được phân thành 4 tiêu chí:

• Tiêu chí thứ nhất (Extroversion – Introversion) xác định nguồn và chiều

hướng năng lượng của một cá nhân là hướng ngoại hay hướng nội

• Tiêu chí thứ hai (Sensing – Inntuition) chỉ cách mà một con người thu

thập thông tin là từ thế giới bên ngoài hay từ cảm nhận hoặc theo trí tưởng tượng

• Tiêu chí thứ ba (Thinking – Feeling) cho biết một người xử lý, quyết

định thông tin theo chiều hướng logic hay theo cảm tính

• Tiêu chí thứ tư (Judging – Perceiving) xác định cách mà một người thực

hiện thông tin mà họ đã xử lý theo một kế hoạch cụ thể hay tùy cơ ứng biến

Việc xác định tính cách phụ thuộc vào người làm trắc nghiệm tự nhận mình thuộc loại nào lần lượt trong 4 tiêu chí trên Cụ thể với mỗi tiêu chí, người ta đưa ra những hành động tương ứng, người làm trắc nghiệm cho rằng mình thường làm theo những gợi ý nào thì chọn tương ứng cho tiêu chí đó

2 Hiểu hơn về bản thân thông qua trắc nghiệm MBTI và các hành vi

cư xử tại

Bằng phương pháp MBTI, kết quả của tôi là ESTJ Thông qua kết quả trắc nghiệm đó, các tính cách cá nhân có liên quan đến công việc của người thuộc nhóm (trong đó có tôi) được rút ra như sau:

- ESTJ thích hợp với trật tự và sự liên tục Là người hướng ngoại, thích tổ chức và điều động con người theo ý tưởng của chính họ, dựa trên một chương trình do chính họ vạch ra

- ESTJ là những người thích tụ tập Gia đình cũng là một phần quan trọng của ESTJ, và việc tham gia vào các sự kiện như đám cưới, đám hỏi, hay các cuộc họp mặt gia đình đối với họ là rất cần thiết

- Phục vụ, một biểu hiện cụ thể của trách nhiệm, cũng là một mối quan tâm chính của ESTJ Họ phục vụ người khác rất tận tình và ngược lại cũng đòi hỏi nhân được dịch vụ chu đáo Nếu là thương gia, các ESTJ sẽ cung cấp các dịch vụ rất đáng tin cậy và làm rất nhiều thứ để nâng cao hình ảnh của

họ

- ESTJ đề cao tính cần cù, chịu khó Đối với họ, quyền lực, địa vị, và danh vọng phải có được từ lao động Sự lười biếng ít khi nào được họ thông cảm

- ESTJ là những người trực tính, là con người của các nguyên tắc đã được nói rõ ESJT sẵn sàng đứng lên để ủng hộ những gì mà họ tin là đúng, ngay cả khi họ hầu như không có cơ hội chiến thắng

- Những nghề nghiệp có sức thu hút đối với ESTJ là giáo viên, huấn luyện viên, ngân hàng, chính trị và quản lý (ở mọi cấp)

Liên hệ bản thân

• Khi giải quyết vấn đề: Tôi luôn quyết đoán khi đưa ra quyết định đối với

công việc Khi xem xét và quyết định một vấn đề mới, tôi thích có càng nhiều thông tin càng tốt và được sắp xếp trật tự Các quyết định tôi đưa ra thường dựa trên nhiều tiêu chuẩn và các quy tắc nhất định liên quan nhằm đảm bảo hiệu quả và an toàn

• Phong cách lãnh đạo: Tôi luôn có kế hoạch cụ thể, chi tiết và nhiều

phương án để hoàn thành kế hoạch Từng bước cụ thể rõ ràng đều được thể hiện rõ ràng trong kế hoạch

• Khả năng thể hiện óc sáng tạo: Mỗi khi vấp phải khó khăn trở ngại

trong công việc, óc sáng tạo của tôi sẽ phát huy, giúp tôi tìm ra những giải

pháp vượt qua khó khăn, nâng cao hiệu quả công việc Khi công việc thiếu những tiêu chuẩn, tôi luôn là người tìm cách tạo ra chúng và thường xuyên hướng dẫn người khác làm việc theo tiêu chuẩn tôi đã xây dựng

• Trong tập thể: Có trách nhiệm và giúp đỡ người khác Luôn cố gắng tìm

ra hướng giải quyết việc nhanh nhất để hoàn thành nhiệm vụ, chú trọng việc hoạch định và hoàn thành đúng hạn đề ra

Chia sẻ những hiểu biết, chia sẽ hướng giải quyết công việc, hỗ trợ mối quan hệ và nghiệp vụ với các thành viên khác hoàn thành công việc được giao

• Phong cách làm việc nhóm: Luôn đảm bảo công việc diễn ra suôn sẻ đạt

được mục tiêu theo đúng kế hoạch đề ra Kỳ vọng mọi người sẽ thực hiện theo đúng kế hoạch đề ra để đạt được mục tiêu chung: liên kết mọi người, khuyến khích phát huy tinh thần hợp tác đồng đội và động viên các thành viên hoạt động tích cực hơn, biểu hiện tốt hơn

• Đối phó với stress: Là người dễ bị tác động tâm lý, Tôi dễ bị ảnh hưởng

của stress khi chứng kiến thành viên khác làm việc thiếu tích cực, hay thiếu trách nhiệm Tôi có thể chỉ trích, nổi giận, hay buông xuôi khi bị rơi vào tình trạng này

• Tôi học hỏi: Tôi thích được nghiên cứu, tìm kiếm những kiến thức mình

chưa biết, luôn cố gắng học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước, những thành viên khác trong nhóm/ tổ chức Cố gắng xây dựng cho mình một phong cách lãnh đạo riêng Với mong muốn làm lãnh đạo mãnh liệt, tôi đã, luôn và sẽ cố gắng học hỏi thật nhiều

3 Định hướng hành vi trong tương lai

Để đạt được ước muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba trong tương lai, tôi biết tôi cần hoàn thiện mình rất nhiều

- Tôi cần phải kiểm soát tốt hơn cảm xúc của mình, không để cảm xúc ảnh hưởng đến việc ra quyết định Cố gắng sắp xếp cân bằng thời gian học tập công

tác và thời gian nghỉ ngơi thư giãn, tránh stress xảy ra ảnh hưởng tới năng suất lao động

- Đôi khi cứng nhắc, và quá chi tiết do quá đặt nặng vào những lý trí cá nhân,

Có thể khiến những nỗ lực lãnh đạo của tôi không đạt hiệu quả tối ưu Chưa biết lắng nghe cấp dưới và đồng nghiệp, kết quả là cấp dưới và đồng sự sẽ khúm núm phục vụ hơn là thật tâm trong công việc Vậy tôi cần mềm mỏng hơn, chịu khó lắng nghe các nguồn thông tin nhiều hơn, tránh áp đặt ý kiến của mình

- Chủ động tham gia nhiều hơn buổi lễ, buổi tiệc, kết bạn nhiều hơn để tăng cường mở rộng mối quan hệ, tôi có thể có thêm nhiều cơ hội khám phá tiềm năng dài hạn của công việc hoặc những giá trị lâu dài

- Tôi phải luôn nhắc nhở bản thân giữ thái độ vừa phải, đúng mực dành cho đồng nghiệp Các mối quan hệ sẽ trở nên tốt đẹp hơn nếu tôi có thể kiềm chế và không lên giọng chỉ trích người khác khi họ không làm theo ý mình dẫn đến để kết quả xấu

- Nếu tôi muốn mọi người ủng hộ thì hãy dành thời gian để tìm hiểu và hỗ trợ đồng nghiệp, theo một cách thật đặc biệt

4.Ví dụ và giải thích hành vi cư xử của mình qua kết quả từ bản điều tra

Trong công việc hàng ngày, tôi luôn phải tiếp xúc với nhiều người, tôi thường cởi mở và được khích lệ bởi con người và sự việc của thế giới bên ngoài; tôi sẽ cảm thấy vô cùng chán nản nếu như bị cắt đứt mối giao tiếp với bên ngoài Đây là công việc phù hợp với tôi vì tôi là người hướng ngoại

Cũng nhờ vậy, khi tôi giao tiếp với đám đông, tôi rất thích khi được làm quen, được biết thật nhiều người Tôi thích được giao tiếp, thể hiện mình và cũng qua giao tiếp tôi cũng học được thật nhiều điều bổ ích từ một cá nhân nào

đó trong đám đông Công việc của tôi cũng từ đó mà có thể phát triển tốt hơn Nhưng trong đám đông không phải cá nhân nào cũng có tính cách phù hợp với tính cách của mình và có hành động chưa phù hợp với mình Những khi đó,

tình cảm lấn át ý chí tôi chỉ có thể nhận ra mặt xấu của người khác, chỉ trích mọi hành động của họ mà quên đi những ưu điểm rất đáng học hỏi của họ

Là người lên kế hoạch cho mọi việc tỉ mỉ và hoàn hảo như tôi, tôi rất dễ gặp stress, hay lo lắng và dễ phiền muộn nếu như những việc phát sinh ngoài kế hoạch Chỉ khi nào hoàn thành công việc thì những lo lắng hay nỗi muộn phiên mới có thể biến mất Sau khi hoàn thành bài tập Big 5 và MBTI, tôi biết rằng không có gì là không thể thay đổi và tôi phải chấp nhận những thay đổi đó, điều chỉnh kế hoạch sao cho phù hợp với thực tại và nỗ lực hoàn thành kế hoạch xuất sắc

Giải quyết căn bệnh stress còn nhiều cách, trong đó nghỉ ngơi thư giãn, chơi thể thao là những phương pháp hiệu quả Tôi luôn cố gắng sắp xếp công việc hợp để có thể nghỉ ngơi bên gia đình và chơi những môn thể thao tôi thích như: tennis, bóng đá, bơi lội…

PHẦN 3: KẾT LUẬN

BIG 5 & MBTI được xem là công cụ hiệu quả giúp bản thân hiểu rõ hơn về tính cách chính mình Nói cách khác, các kết quả có thể thúc đẩy sự học hỏi, tìm tòi của mọi người và vì vậy dẫn tới những hành vi cư xử, giao tiếp thành công hơn cũng như nhiều phương pháp giải quyết vấn đề thích hợp nhất Và BIG 5 & MBTI được các nhà lãnh đạo doanh nghiệp đánh giá cao và sử dụng trong công tác tổ chức nhân sự và phát triển nguồn nhân lực của doanh nghiệp

Du đã có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các bằng chứng về tính hiệu quả của phương pháp MBTI là chưa rõ ràng Vì thế, chúng ta nên nhớ rằng kết quả trắc nghiệm MBTI chỉ là đánh giá sơ bộ ban đầu Tuy nhiên nó cũng là một thước đo tham chiếu rất tốt cho các doanh nghiệp

Với bản thân tôi, bất kể ở công sở, hay ngoài xã hội –Tôi sẽ tự tin hơn trong giao tiếp vì tôi biết rõ tôi tốt ở mặt nào, chưa tốt ở mặt nào Hoàn thiện những mặt tốt và khắc phục những mặt chưa tốt, có lẽ là những bước đi đầu tiên trên con đường trở thành nhà lãnh đạo của tôi

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1 Meyers-Briggs Type Indicator (MBTI) tại www.myersbriggs.org.,

2 Giáo trình Quản trị hành vi tổ chức – Chương trình đào tạo thạc sĩ Quản trị Kinh doanh Quốc tế

3 Theo www.humanmetrics.com

www.personalitytype.com

www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes1.htm

www.myersbriggs.org/

en.wikipedia.org/wiki/Myers-Briggs www.tamlyhoc.net

www.ngoisao.net

4 Tham khảo một số bài làm của các thành viên lớp khác

BIG 5

Mười điểm ghi nhận tính cách cá nhân

Một số tính cách cá nhân (có thể đúng hoặc không đúng với bạn) được liệt kê trong bảng dưới đây Hãy đánh dấu vào các ô tương ứng bên cạnh mỗi câu để thể hiện sự đồng ý hay không đồng ý của bạn với nó Bạn nên đánh dấu thể hiện sao cho các mức độ của mỗi tính cách phù hợp nhất với mình ngay cả khi có một tính cách khác phù hợp hơn nó

1 = Cực kỳ phản đối

2 = Rất phản đối

3 = Phản đối

4 = Trung lập

5 = Đồng ý

6 = Rất đồng ý

7 = Cực kỳ đồng ý

Tôi tự thấy mình 1 2 3 4 5 6 7

2 Chỉ trích, tranh luận X

4 Lo lắng, dễ phiền muộn X

5 Sẵn sang trải nghiệm, một

con người phóng khoáng

X

6 Kín đáo, trầm lặng X

8 Thiếu ngăn nắp, bất cẩn X

9 Điềm tĩnh, cảm xúc ổn

định

X

10 Nguyên tắc, ít sáng tạo X

MBTI

Tính cách cá nhân – Bản đánh giá học viên bắt đầu ở đây:

Q1 Nguồn năng lượng định hướng tự nhiên nhất của bạn là gì? Mỗi con

người đều có hai mặt Một mặt hướng ra thế giới bên ngoài của hành động, của

sự nhiệt tình, con người, và sự vật Một mặt khác lại hướng vào thế giới bên

trong của suy nghĩ, mối quan tâm, sáng tạo và sự tưởng tượng

Đây là hai mặt khác biệt nhưng không thể tách rời của bản chất con người, hầu

hết mọi người đều thiên về nguồn năng lượng của thế giới bên trong hay bên

ngoài một cách tự nhiên Vì vậy một mặt nào đó của họ, có thể là Hướng ngoại (E) hoặc Hướng nội (I), sẽ dẫn dắt sự phát triển tính cách và đóng vai trò chủ

đạo trong hành vi của họ

Tính cách hướng ngoại

• Hành động trước, suy nghĩ/ suy xét

sau

• Cảm thấy chán nản khi bị cắt mối

giao tiếp với thế giới bên ngoài

• Thường cởi mở và được khích lệ bởi

con người hay sự việc của thế giới

bên ngoài

• Tận hưởng sự đa dạng và thay đổi

trong mối quan hệ con người

Tính cách hướng nội

• Nghĩ/ suy xét trước, rồi mới hành động

• Thường cần một khoảng "thời gian riêng tư" để tái tạo năng lượng

• Được khích lệ từ bên trong, tâm hồn đôi khi như "đóng lại" với thế giới bên ngoài

• Thích các mối quan hệ và giao tiếp một – một

Chọn điều phù hợp

nhất: Hướng ngoại (E)

Q2 Cách lĩnh hội hoặc hiểu biết nào “tự động” hoặc tự nhiên? Phần

giácquan (S) của bộ não chúng ta cảm nhận hình ảnh, âm thanh, mùi vị và tất cả

các chi tiết cảm nhận được của HIỆN TẠI Nó phân loại, tổ chức, ghi nhận và lưu giữ các chi tiết của thực tại Nó dựa trên THỰC TẠI, giải quyết việc "là cái

gì." Nó cung cấp những chi tiết cụ thể của trí nhớ & và thu thập lại từ các sự kiện

trong QUÁ KHỨ Phần Trực giác (N) của bộ não chúng ta tìm kiếm sự hiểu biết, diễn giải và hình thành mô hình TỔNG QUÁT của các thông tin đã được

thu thập, và ghi nhận các mô hình và các mối quan hệ này Nó suy đoán dựa trên

CÁC KHẢ NĂNG, bao gồm cả việc xem xét và dự đoán TƯƠNG LAI Nó là

quá trình hình tượng hóa và quan niệm Trong khi cả hai sự lĩnh hội đều cần thiết

và được sử dụng bởi mọi người, mỗi người chúng ta vẫn vô thức sử dụng một cách nhiều hơn cách kia

Các đặc điểm giác quan

• Tinh thần sống với Hiện Tại, chú

ý tới các cơ hội hiện tại

• Sử dụng các giác quan thông

thường và tự động tìm kiếm các

giải pháp mang tính thực tiễn

• Tính gợi nhớ giàu chi tiết về

thông tin và các sự kiện trong

quá khứ

• Ứng biến giỏi nhất từ các kinh

nghiệm trong quá khứ

• Thích các thông tin rành mạch và

rõ ràng; không thích phải đoán

khi thông tin "mù mờ"

Các đặc điểm trực giác

• Tinh thần song với Tương Lai, chú ý tới các cơ hội tương lai

• Sử dụng trí tưởng tượng và tạo ra/ khám phá các triển vọng mới

là bản năng tự nhiên

• Tính gợi nhớ nhấn mạnh vào sự

bố trí, ngữ cảnh, và các mối liên kết

• Ứng biến giỏi nhất từ các hiểu biết mang tính lý thuyết

• Thoải mái với sự không cụ thể,

dữ liệu không thống nhất và với việc đoán biết ý nghĩa của nó

Chọn điều phù hợp

nhất: Giác quan (S)

Q3 Việc hình thành sự Phán xét và lựa chọn nào là tự nhiên nhất? Phần Lý trí

(T) của bộ não chúng ta phân tích thông tin một cách TÁCH BẠCH, khách quan Nó

hoạt động dựa trên các nguyên tắc đáng tin cậy, rút ra và hình thành kết luận một cách

hệ thống Nó là bản chất luận lý của chúng ta Phần Cảm tính (F) của bộ não chúng ta rút ra kết luận một cách CẢM TÍNH và chút nào đó hành xử mang tính thiếu công

minh, dựa vào sự thích/ không thích, ảnh hưởng tới những thứ khác, và tính nhân bản hay các giá trị thẩm mỹ Đó là bản chất cảm tính của chúng ta Trong khi mọi người sử dụng hai phương tiện này để hình thành nên kết luận, mỗi chúng ta đều có xu hướng thiên lệch về một cách nào đó vậy nên khi chúng hướng ta theo những hướng đối lập nhau – sẽ chỉ có một cách được lựa chọn

Các đặc điểm suy nghĩ

• Tự động tìm kiếm thông tin

và sự hợp lý trong một tình

huống cần quyết định

• Luôn phát hiện ra công việc

và nhiệm vụ cần phải hoàn

thành

• Dễ dàng đưa ra các phân tích

giá trị và quan trọng

• Chấp nhận mâu thuẫn như

một phần tự nhiên và bình

Các đặc điểm cảm tính

• Tự động sử dụng các cảm xúc cá nhân và ảnh hưởng tới người khác trong một tình huống cần quyết định

• Nhạy cảm một cách tự nhiên với nhu cầu

và phản ứng của con người

• Tìm kiếm sự đồng thuận và ý kiến tập thể một cách tự nhiên

• Không thoải mái với mâu thuẫn; có phản ứng tiêu cực với sự không hòa hợp