Nhảy dây- Bật cao - Trò chơi: Qua cầu tiếp sức

MỤC TIÊU: - Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.. - Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết

Giáo viên thực hiện: Trần Văn Tập *** Thể dục lớp 5

Ngày soạn : 04/02/2009 Ngày dạy : 07/02/2009

BÀI 45 NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động

II ĐỊA ĐIÊM,PHƯƠNG TIỆN

- Trên sân trường Vệ sinh sạch sẽ, an toàn

- Còi,mổi em một dây nhảy, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1 Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài

học

- Cả lớp chạy chậm quanh sân tập

- Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối

- Chơi trò chơi “Lăn bóng”

- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện KT nhảy dây kiểu

chân trước chân sau

2 Phần cơ bản:

a) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng:Theo nhóm 2

người

*Thi di chuyển và tung bắt bóng theo từng đôi.Y/

cầu mổi lần tung và bắt bóng qua lại được 3 lần

trở lên

b) - Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau:

c) - Tập bật cao:

*Thi bật nhảy cao với tay lên chạm vào vật

6-10’

1-2’

1’

1-2’

1-2’

2-3’

18-22’

6-8’

1l

5-7’

5-7’

1-2l

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☻GV

-GV nhận lớp, hướng dẩn HS khởi động và chơi trò chơi

-GV gọi 5 HS lên kiểm tra bài cũ,GV và HS quan sát và đánh giá, nhận xét

▲

GV

-GV chia tổ tập luyện theo khu vực quy định,dưới sự điều khiển của T2.GV quan sát và

có nhận xét,đánh giá và sửa sai cho HS

-GV và HS quan sát và có n.xét,đánh giá

Đội hình và P2 tập luyện như trên

-Các tổ tập luyện theo khu vực quy định theo

P2 dòng nước chảy

-GV quan sát,sửa sai cho HS và có n.xét,đánh giá

-GV và HS quan sát nhận xét,có chấm thi đua

Giáo viên thực hiện: Trần Văn Tập *** Thể dục lớp 5

chuẩn

d) Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”

3 Phần kết thúc:

- Chạy chậm,thả lỏng hít thở sâu tích cực

- GV cùng HS hệ thống bài,n.xét và đánh giá kết

quả bài học

- GV giao bài tập về nhà:Nhảy dây kiểu chân

trước,chân sau

5-7’

4-6’

2-3’

1- 2’

1’

- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi cho HS

- Cho HS chơi thử 1l

- Sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức và có thi đua với nhau

- GV chú ý nhắc HS không được đùa nghịch khi đi trên cầu để đ.bảo an toàn

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

-GV xuống lớp