Nội dung ôn tập: Bật nhảy xa - Giậm nhảy 1 chân đánh lăng co chân động tác bước bộ.. Nội dung Kiểm tra:.. Nội dung ôn tập: phần Đá cầu - Kỹ thuật tâng, giật cầu bằng mu chính diện bàn ch
Trang 1Trường THCS TRẦN VĂN ƠN
Tổ Văn Thể Mỹ
Nhóm THỂ DỤC
ĐỀ CƯƠNG ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HỌC KỲ II MÔN THỂ DỤC
NĂM HỌC 2013 - 2014
I/ KHỐI 6:
1 Nội dung ôn tập: Bật nhảy xa
- Giậm nhảy 1 chân đánh lăng co chân (động tác bước bộ)
- Chạy đà 3 đến 5 bước giậm nhảy 1 chân bay về trước rơi 2 chân vào hố cát (hoặc nệm)
2 Nội dung Kiểm tra:
Chạy lấy đà 5 bước giậm nhảy 1 chân bay về trước rơi 2 chân vào hố cát
(hoặc nệm)
Giáo viên đánh giá dựa vào mức độ thực hiện Đạt (Đ) và Chưa Đạt (CĐ)
II/ KHỐI 7:
1 Nội dung ôn tập: phần Đá cầu
- Kỹ thuật tâng, giật cầu bằng mu chính diện bàn chân
- Kỹ thuật phát cầu thấp chân bằng mu chính diện
2 Nội dung Kiểm tra:
Kỹ thuật phát cầu qua lưới thấp chân bằng mu chính diện
Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Đạt (Đ) và Chưa Đạt (CĐ)
III/ KHỐI 8:
1 Nội dung ôn tập: phần Nhảy cao
- Kỹ thuật chạy đà (ngắn và trung bình), giậm nhảy, qua xà kiểu “Bước qua”
- Các bài tập bổ trợ trong nhảy cao
2 Nội dung Kiểm tra:
Kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” (tất cả các giai đoạn)
Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Đạt (Đ) và Chưa Đạt (CĐ)
IV/ KHỐI 9:
1 Nội dung ôn tập: phần Nhảy cao
- Các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao
- Ôn toàn bộ kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”
- Tìm hiểu luật thi đấu nhảy cao
2 Nội dung Kiểm tra:
Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua”
Đạt (Đ): Nam 1,20 m, Nữ 1,10m
Ngày 27 tháng 03 năm 2014
Nhóm trưởng CM Thể dục
Trần Duy Khánh