Nội dung ôn tập: phần Bật nhảy xa - Kỹ thuật giậm nhảy bằng 1 chân trong bật nhảy xa.. - Các bài tập bổ trợ trong bật nhảy xa.. Nội dung Kiểm tra: Thực hiện kỹ thuật chạy đà 3 bước giậ
Trang 1Trường THCS TRẦN VĂN ƠN-Quận 1
Tổ Văn Thể Mỹ
Nhóm THỂ DỤC
NỘI DUNG ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HỌC KỲ II MÔN THỂ DỤC
NĂM HỌC 2012 - 2013
I/ KHỐI 6:
1 Nội dung ôn tập: phần Bật nhảy xa
- Kỹ thuật giậm nhảy bằng 1 chân trong bật nhảy xa
- Chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân vào hố cát (nệm)
- Các bài tập bổ trợ trong bật nhảy xa
2 Nội dung Kiểm tra:
Thực hiện kỹ thuật chạy đà 3 bước giậm nhảy xa vào hố cát (nệm)
Giáo viên đánh giá dựa vào mức độ thực hiện Đạt (Đ) và Chưa Đạt (CĐ)
II/ KHỐI 7:
1 Nội dung ôn tập: phần Bật nhảy cao
- Kỹ thuật giậm nhảy bằng 1 chân trong bật nhảy cao
- Chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân qua xà thấp trong nhảy cao
- Các bài tập bổ trợ trong bật nhảy cao
2 Nội dung Kiểm tra:
Thực hiện kỹ thuật chạy đà 3 bước giậm nhảy qua xà thấp
Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Đạt (Đ) và Chưa Đạt (CĐ)
III/ KHỐI 8:
1 Nội dung ôn tập: phần Nhảy cao
- Kỹ thuật xuất chạy đà, giậm nhảy, qua xà trong nhảy cao kiểu :Bước qua"
- Các bài tập bổ trợ trong Nhảy cao
2 Nội dung Kiểm tra:
Kỹ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua" (tất cả các giai đoạn)
Giáo viên đánh giá mức độ thực hiện Đạt (Đ) và Chưa Đạt (CĐ)
IV/ KHỐI 9:
1 Nội dung ôn tập: phần Nhảy cao
Các bài tập nâng cao thành tích trong nhảy cao
2 Nội dung Kiểm tra:
Kiểm tra thành tích nhảy cao theo tiêu chuẩn học sinh THCS khối lớp 9
Đạt: Nam 1.20 m, Nữ: 1.10 m
Ngày 03 tháng 04 năm 2013
Nhóm trưởng CM Thể dục
Trần Duy Khánh