Cách thực tế để đối phó với những đồng nghiệp không thích bạn

Cách thực tế để đối phó với những đồng nghiệp không thích bạn Cách đây vài năm, tôi đã làm việc với một đồng nghiệp không thích mình. Cô ấy đã nói xấu về tôi với các thành viên khác trong nhóm và thách thức tôi nhiều lần. Đỉnh điểm là gì? Cô ấy nói với sếp của tôi rằng cô ấy phù hợp hơn để trở thành người quản lý hơn tôi. Chỉ vì nó bắt nguồn từ sự thất vọng của cô với sự nghiệp của riêng mình, nó đã không làm cho kinh nghiệm của tôi bị giảm xuống. Tôi cảm thấy như tôi phải tự bảo vệ bản thân mình, và công việc của tôi là phải cạnh tranh với tất cả sự chú ý tiêu cực. Nhìn lại bây giờ, mặc dù, tôi có thể nhìn thấy một số mặt tích cực. Sự căm ghét của cô ấy đối với tôi đã dạy tôi 5 điều liên quan đến những người xấu tính xung quanh bạn: 1. Bắt đầu từ chính mình Thật dễ dàng để kết luận rằng mọi người không thích bạn chỉ vì mà không cần nhìn vào chính mình. Trước khi quyết định nó không liên quan gì đến bạn, hãy dành một chút thời gian và cân nhắc xem bạn có đang làm những thứ có thể gây xúc phạm hay khiếm nhã không. Nó có thể là điều mà bạn bị hiểu lầmgiống như nếu bạn có tính siêu cạnh tranh và sẵn sàng cùng đạp lên người khác để thành công. Nhưng nó cũng có thể là những thói quen mà bạn không thể hòa hợp Vì vậy, hãy yêu cầu phản hồi từ người mà bạn tin tưởng. Sếp hoặc đồng nghiệp của bạn có thể cung cấp quan điểm về cách bạn đang đối xử với người khác và tại sao bạn không được đối xử tốt như vậy. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một cơ hội để điều chỉnh một số hành vi đó, và sau đó, hãy xem lại mối quan hệ để có thể bắt đầu một bước đột phá. 2. Chấp nhận sự khác biệt của bạn Có lẽ những người bạn hỏi ý kiến nói rằng không có gì họ có thể xác định rằng sẽ tiếp cận mọi người sai cách. Nếu đúng như vậy, bước tiếp theo là chấp nhận rằng không phải ai cũng thích bạn và điều đó không sao cả. Bạn không cần phải thuyết phục rằng họ nên làm vậy. Vâng, bạn cần phải lịch sự, nhưng đừng đánh mất chính mình. Thật hữu ích khi nhớ sở thích của mọi người, tôi cũng đặt cược rằng bạn đã thử nó: Có thể có một số người mà bạn hợp và một số thì không. Mặc dù nó có vẻ mang tính cá nhân, đó chỉ là bản chất con người, và nhớ rằng điều đó có thể làm cho nó ít khó chịu hơn. Nếu việc đó vẫn xảy ra với tôi, tôi sẽ nhớ rằng: Không ai là hoàn hảo và sự không hoàn hảo sẽ làm chúng ta khác biệt. 3. Từ chối tham gia Tất nhiên, chấp nhận không có nghĩa là bạn chịu thua họ. Cãi nhau với những kẻ ngu ngốc sẽ chỉ chứng minh rằng bạn cũng vậy. Cho dù bạn nghĩ trò chơi vỗ tay của mình hay đến mức nào đi chăng nữa, bạn cũng đừng làm điều đó. Một chiến lược đã luôn luôn giúp tôi chống lại sự thôi thúc tham gia là chuyển hướng cuộc trò chuyện. Nếu tôi phải nói chuyện với một người không thích tôi và tôi tin rằng nó đang đi theo chiều hướng tiêu cực, tôi nhanh chóng chuyển hướng cuộc trò chuyện trở lại nguồn gốc của nó. Ví dụ: Steve, tôi rất muốn trở lại về chủ đề kinh doanh” 4. Tập trung lại Đối phó với một người tiêu cực như vậy có thể bị mệt mỏi, vì vậy hãy tập trung lại năng lượng vào những người tin vào bạn. Bạn làm công việc của mình vì một lý do bởi vì bạn có thể làm điều đó, và những người trả tiền cho bạn biết điều đó Những gì người khác nghĩ về trình độ của bạn không quan trọng. Tin hay không, tôi thường tập trung lại bằng cách giả vờ rằng tôi đang trên sân khấu trước nhiều khán giả. Đèn, camera, hành động và mọi người đang xem. Không có vấn đề gì xảy ra sau hậu trường, trong phòng thay đồ, hoặc chương trình đêm qua. Điều quan trọng nhất là hiệu suất của tôi ngay ở đây trong thời điểm này. Hình ảnh đó giúp tôi rũ bỏ mọi phiền toái và quay trở lại làm việc. 5. Xóa nó ra khỏi đầu Khi bạn làm việc với một người không thích bạn, bạn phải (nhấn) lặp lại nút reset. Bạn không thể tiếp cận từng cơ hội làm việc mà luôn suy nghĩ về tất cả các lý do để àm việc với người khó chịu này. Việc xóa bỏ sẽ làm giảm thiểu sự thất vọng của bạn và cho phép bạn làm nhiều việc hơn. Một cách để làm việc này là chơi ngốc. Vâng, bạn đủ khôn ngoan để diễn giải ý nghĩa thực sự của đồng nghiệp, cái gọi là khen ngợi và nhìn thấy họ đào xới. Tuy nhiên, bạn có thể giả vờ không phải vậy. Bạn có thể mỉm cười và nói, Cảm ơn rất nhiều vì đã thừa nhận công việc của tôi. Tôi cũng vui mừng nhận thấy những kết quả tích cực đó. Mặc kệ các nhà phê bình, bạn phải tiếp tục kiên trì. Đây là bài học khó nhất trong tất cả những gì tôi học. Tôi nhấn mạnh về việc đi làm, biết rằng tôi phải đối phó với đồng nghiệp xấu xa này. Nhưng tôi đã vượt qua nó bằng cách ghi nhớ đó là vấn đề của cô ấy. Tôi không thích cộng sự này. Cô ấy không thích tôi. Đó là gánh nặng của cô ta mang theo. Thừa nhận rằng đây không phải là vấn đề của tôi đã giúp tôi duy trì sự kiên cường và tiếp tục làm công việc mà tôi yêu thích.

Cách thực tế để đối phó với những đồng nghiệp không thích bạn

Cách đây vài năm, tôi đã làm việc với một đồng nghiệp không thích mình Cô ấy

đã nói xấu về tôi với các thành viên khác trong nhóm và thách thức tôi nhiều lần Đỉnh điểm là gì? Cô ấy nói với sếp của tôi rằng cô ấy phù hợp hơn để trở thành người quản lý hơn tôi

Chỉ vì nó bắt nguồn từ sự thất vọng của cô với sự nghiệp của riêng mình, nó đã không làm cho kinh nghiệm của tôi bị giảm xuống Tôi cảm thấy như tôi phải tự bảo vệ bản thân mình, và công việc của tôi là phải cạnh tranh với tất cả sự chú ý tiêu cực

Nhìn lại bây giờ, mặc dù, tôi có thể nhìn thấy một số mặt tích cực Sự căm ghét của

cô ấy đối với tôi đã dạy tôi 5 điều liên quan đến những người xấu tính xung quanh bạn:

1 Bắt đầu từ chính mình

Thật dễ dàng để kết luận rằng mọi người không thích bạn chỉ vì - mà không cần nhìn vào chính mình Trước khi quyết định nó không liên quan gì đến bạn, hãy dành một chút thời gian và cân nhắc xem bạn có đang làm những thứ có thể gây xúc phạm hay khiếm nhã không

Nó có thể là điều mà bạn bị hiểu lầm-giống như nếu bạn có tính siêu cạnh tranh và sẵn sàng cùng đạp lên người khác để thành công Nhưng nó cũng có thể là những thói quen mà bạn không thể hòa hợp

Vì vậy, hãy yêu cầu phản hồi từ người mà bạn tin tưởng Sếp hoặc đồng nghiệp của bạn có thể cung cấp quan điểm về cách bạn đang đối xử với người khác và tại sao bạn không được đối xử tốt như vậy Điều này sẽ cung cấp cho bạn một cơ hội để điều chỉnh một số hành vi đó, và sau đó, hãy xem lại mối quan hệ để có thể bắt đầu một bước đột phá

2 Chấp nhận sự khác biệt của bạn

Có lẽ những người bạn hỏi ý kiến nói rằng không có gì họ có thể xác định rằng sẽ tiếp cận mọi người sai cách Nếu đúng như vậy, bước tiếp theo là chấp nhận rằng không phải ai cũng thích bạn - và điều đó không sao cả

Bạn không cần phải thuyết phục rằng họ nên làm vậy Vâng, bạn cần phải lịch sự, nhưng đừng đánh mất chính mình

Thật hữu ích khi nhớ sở thích của mọi người, tôi cũng đặt cược rằng bạn đã thử nó:

Có thể có một số người mà bạn hợp và một số thì không Mặc dù nó có vẻ mang tính cá nhân, đó chỉ là bản chất con người, và nhớ rằng điều đó có thể làm cho nó ít khó chịu hơn

Nếu việc đó vẫn xảy ra với tôi, tôi sẽ nhớ rằng: Không ai là hoàn hảo và sự không hoàn hảo sẽ làm chúng ta khác biệt

3 Từ chối tham gia

Tất nhiên, chấp nhận không có nghĩa là bạn chịu thua họ Cãi nhau với những kẻ ngu ngốc sẽ chỉ chứng minh rằng bạn cũng vậy

Cho dù bạn nghĩ trò chơi vỗ tay của mình hay đến mức nào đi chăng nữa, bạn cũng đừng làm điều đó

Một chiến lược đã luôn luôn giúp tôi chống lại sự thôi thúc tham gia là chuyển hướng cuộc trò chuyện Nếu tôi phải nói chuyện với một người không thích tôi và tôi tin rằng nó đang đi theo chiều hướng tiêu cực, tôi nhanh chóng chuyển hướng

cuộc trò chuyện trở lại nguồn gốc của nó Ví dụ: "Steve, tôi rất muốn trở lại về chủ

đề kinh doanh”

4 Tập trung lại

Đối phó với một người tiêu cực như vậy có thể bị mệt mỏi, vì vậy hãy tập trung lại năng lượng vào những người tin vào bạn Bạn làm công việc của mình vì một lý do

- bởi vì bạn có thể làm điều đó, và những người trả tiền cho bạn biết điều đó!

Những gì người khác nghĩ về trình độ của bạn không quan trọng

Tin hay không, tôi thường tập trung lại bằng cách giả vờ rằng tôi đang trên sân khấu trước nhiều khán giả Đèn, camera, hành động và mọi người đang xem

Không có vấn đề gì xảy ra sau hậu trường, trong phòng thay đồ, hoặc chương trình đêm qua Điều quan trọng nhất là hiệu suất của tôi ngay ở đây trong thời điểm này Hình ảnh đó giúp tôi rũ bỏ mọi phiền toái và quay trở lại làm việc

5 Xóa nó ra khỏi đầu

Khi bạn làm việc với một người không thích bạn, bạn phải (nhấn) lặp lại nút reset Bạn không thể tiếp cận từng cơ hội làm việc mà luôn suy nghĩ về tất cả các lý do

để àm việc với người khó chịu này

Việc xóa bỏ sẽ làm giảm thiểu sự thất vọng của bạn và cho phép bạn làm nhiều việc hơn

Một cách để làm việc này là "chơi ngốc." Vâng, bạn đủ khôn ngoan để diễn giải ý nghĩa thực sự của đồng nghiệp, cái gọi là khen ngợi và nhìn thấy họ đào xới Tuy nhiên, bạn có thể giả vờ không phải vậy Bạn có thể mỉm cười và nói, "Cảm ơn rất nhiều vì đã thừa nhận công việc của tôi Tôi cũng vui mừng nhận thấy những kết quả tích cực đó "

Mặc kệ các nhà phê bình, bạn phải tiếp tục kiên trì Đây là bài học khó nhất trong tất cả những gì tôi học Tôi nhấn mạnh về việc đi làm, biết rằng tôi phải đối phó với đồng nghiệp xấu xa này Nhưng tôi đã vượt qua nó bằng cách ghi nhớ đó là vấn

đề của cô ấy Tôi không thích cộng sự này Cô ấy không thích tôi Đó là gánh nặng của cô ta mang theo Thừa nhận rằng đây không phải là vấn đề của tôi đã giúp tôi duy trì sự kiên cường và tiếp tục làm công việc mà tôi yêu thích