Bài 4. Làm gì để xương và cơ phát triển tốt?

Chúng ta c n l m gì ần làm gì để xương chắc khỏe?. Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT TRƯỜNG TIỂU HỌC LẠC LONG QUÂN... Xương chắc khỏe?ng đần làm gì để xương chắc khỏe?u5 1... Ă

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Trình

TRƯỜNG TIỂU HỌC LẠC LONG QUÂN

NĂM HỌC: 2017 - 2018

Chúng ta c n l m gì ần làm gì để xương chắc khỏe? àm gì để xương chắc khỏe? để xương chắc khỏe? ương chắc khỏe? x ng ch c kh e?ắc khỏe? ỏe?

Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG

VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT

TRƯỜNG TIỂU HỌC LẠC LONG QUÂN

Xương chắc khỏe?ng đần làm gì để xương chắc khỏe?u

5

1

1.Quan sát hình 1; 2;

3; 4; 5 và nói cho

nhau nghe về nội

dung của từng tranh.

Ăn uống đầy đủ giúp xương và cơ phát triển tốt.

Ngồi học sai tư thế làm lệch vai và vẹo cột sống

Bơi lội giúp xương và cơ phát triển tốt

4 5

Mang, xách nặng, lao động quá sức gây ra lệch vai và vẹo

cột sống

1 2

3

NÊN KHÔNG NÊN

2

5 1

Để giúp xương và cơ phát triển tốt:

Ăn uống đầy đủ.

Tư thế đúng khi nhấc một vật

Dùng hai tay nhấc

vật lên khỏi mặt đất

Giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng khi đứng lên

Lưng thẳng, tay ôm vật, chân bước vững chắc

Hoạt động 2: Tổ chức trò chơi: “Nhấc một vật”

Ngồi học sai tư thế.

Mang xách vật quá nặng và lao động quá sức.