bi quyet giup so huu than hinh 6 mui nhu nam chinh phim thuong an tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ á...
Trang 1Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi như nam chính phim Thượng
Ẩn
Diễn viên đóng vai Cố Hải đã bỏ nhiều công sức rèn luyện để có được thân hình săn chắc, hoàn hảo như hiện tại
Để có thân hình săn chắc Cố Hải tham gia rất nhiều môn thể thao
Bơi là một trong những môn thể thao mà anh yêu thích nhất, anh thường dành thời gian thư giãn tại hồ bơi
Trang 2Bên cạnh đó, anh cũng tham gia những lớp học võ để rèn luyện sức dẻo dai, kiên trì
Cố Hải rất hay khoe những hình luyện võ cùng bạn tại phòng tập
Trang 3Anh đầu tư đầy đủ những trang phục cần thiết để luyện tập đúng cách và đạt được hiệu quả tốt nhất như võ phục, bao tay hay…
…đai thắt lưng các loại
Trang 4Một Cố Hải vô cùng cuốn hút không chỉ trên màn ảnh mà ngay cả trong phòng tập.
Trang 5Bộ môn thứ 3, Cố Hải chọn tập boxing.
Gặp chấn thương nhỏ trong những lần tập luyện là điều rất hiển nhiên, nhưng không vì thế mà anh nhụt chí và từ bỏ
Trang 6Sau nhiều công sức bỏ ra luyện tập ngày đêm, Cố Hải đã có được thân hình “vạn người mê”
Bụng múi và săn chắc chính là một trong những bí quyết khiến Cố Hải cuốn hút trong bộ phim đang gây mê giới trẻ “Thượng Ẩn”
Trang 7Một Cố Hải điển trai và nam tính.