cong dung cua la trau doi voi suc khoe khong phai ai cung biet tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án,...
Trang 1Công dụng của lá trầu với sức khỏe không phải ai cũng biết
Không chỉ được sử dụng để ăn kèm với cau và vôi tôi, lá trầu còn có rất nhiều công dụng trong việc chữa các bệnh về da hay viêm nhiễm thông thường
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong thành phần của 100g lá trầu không có chứa đến 2,4% tinh dầu Những loại dầu này có hoạt tính kháng sinh rất mạnh vì vậy có thể ức chế các chủng vi khuẩn như liên cầu khuẩn, trực khuẩn Coli, lỵ, tụ cầu khuẩn, phế cầu khuẩn… và chống lại nhiều chủng nấm Cùng tìm hiểu những công dụng của lá trầu đối với sức khỏe trong bài viết này nhé
1 Chữa táo bón
Trong thành phần của lá trầu chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc
tự do trong cơ thể, cân bằng nồng độ pH trong dạ dày Nhờ vậy chứng táo bón cũng được thuyên giảm Để chữa táo bón bằng lá trầu bạn lấy vài lá nhai nát rồi nuốt lấy nước khi bụng đang đói hoặc bạn cũng có thể băm nát rồi ngâm trong nước sôi để nguội trong 1 đêm, sáng hôm sau uống nước này khi chưa ăn sáng
2 Sử dụng lá trầu làm thuốc giảm đau
Trang 2Giảm đau là một trong những tác dụng của lá trầu được nhắc đến trước tiên Các thành phần trong lá trầu giúp cơn đau giảm đi nhanh chóng trong các trường hợp
bị trầy rách da, sưng viêm và có tác dụng chữa phát ban, táo bón, khó tiêu Ngoài
ra với những người bị bệnh Gout thì lá trầu với công dụng của mình cũng là một vị thuốc hiệu quả
Để giảm đau bạn lấy lá trầu nhai hoặc giã nát rồi đắp lên vết thương Hoặc nếu bị đau từ bên trong bạn có thể nhai lá trầu, chít lấy phần nước rồi nuốt còn nhả bã đi
3 Lá trầu hạn chế những cơn đau do đầy hơi
Chứng trào ngược dạ dày thực quản với các biểu hiện như ợ nóng, đau ngực, khó nuốt hoặc nôn sống… luôn mang đến cảm giác vô cùng khó chịu Để kiểm soát tình trạng này, bạn có thể dùng đến lá trầu giống như một vị thuốc Lá trầu sẽ giúp cho tá tràng luôn được an toàn khỏi sự tấn công bởi những chất độc và gốc tự do gây hại, nhờ đó lượng axit dạ dày cũng được cân bằng, cảm giác đầy hơi sẽ được thuyên giảm
4 Khắc phục tình trạng khó tiêu
Các nghiên cứu khoa học đã ghi nhận công dụng của lá trầu trong việc khắc phục tình trạng khó tiêu của hệ tiêu hóa Lá trầu có tác dụng cải thiện sự chuyển hóa, kích thích tuần hoàn của ruột để việc hấp thụ vitamin và khoáng chất diễn ra tốt
Trang 3hơn, lá trầu cũng kích thích hoạt động của cơ vòng nhờ vậy việc loại bỏ chất thải được loại bỏ dễ dàng hơn
5 Cải thiện tình trạng kém ăn
Nếu bạn cảm thấy chán ăn, đau bao tử thì nguyên nhân rất có thể do lượng pH trong dạ dày bị mất cân bằng Như đã nói ở phần trên, lá trầu có tác dụng cân bằng nồng độ pH trong dạ dày, loại bỏ độc tố
6 Chữa ho
Từ xưa, con người đã biết đến công dụng của lá trầu trong việc trị ho rất hiệu quả nhờ trong thành phần của lá trầu chứa nhiều hoạt chất kháng sinh mạnh Lá trầu giúp tan đờm, tiêu viêm do những cơn ho dai dẳng
Bài thuốc chữa ho từ lá trầu:
– Lá trầu đun sôi cùng nụ đinh hương và nhục đậu khấu
– Lọc lấy nước uống mỗi ngày 3 lần
7 Chữa hôi miệng, đau răng
Người Việt Nam có truyền thống ăn trầu, đây không chỉ là một thú vui, một nét
Trang 4văn hóa mà còn là một cách để vệ sinh răng miệng, giúp chắc răng Nhai lá trầu có thể giúp mùi hôi miệng biến mất, dịu đi những cơn đau răng Ngoài ra bạn cũng có thể đun lá trầu để lấy nước súc miệng hằng ngày, hơi thở của bạn sẽ thơm tho, răng miệng sạch sẽ
8 Trị nấm
Những vùng da thường bị ẩm ướt trên cơ thể rất dễ gặp tình trạng bị nấm Lá trầu chính là một bài thuốc đơn giản, hiệu quả mà rất rẻ tiền Bạn chỉ cần giã nát lá trầu rồi chà lên vung da bị nấm, bệnh sẽ nhanh chóng khỏi
9 Công dụng của lá trầu trong việc chữa viêm phế quản
Không chỉ chữa ho, lá trầu còn có tác dụng chữa viêm phế quản rất tốt, giảm viêm cuống phổi và phổi, đánh tan đờm
10 Khử trùng
Thành phần poly-phenol có chứa trong lá trầu sẽ ngăn chặn sự tấn công của nhiều loại mầm bệnh, giảm đau khi bị viêm, sưng tấy Bạn chỉ cần đun nước lá trầu sẽ trở thành loại nước khử trùng rất tốt, tiêu diệt các mầm bệnh và vi trùng có hại của cơ thể