chuan tung buoc massage cho be khoe manh

chuan tung buoc massage cho be khoe manh tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả...

Chuẩn từng bước massage toàn thân cho bé khỏe mạnh

Massage không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn cải thiện chứng trầm cảm và giảm căng thẳng cho mẹ Điều này cũng giúp bố mẹ gắn

bó tình cảm và dễ dàng hiểu được tín hiệu biểu đạt của bé hơn.

Cách massagecho trẻ

Massage tốt cho các bé, nhất là khi con không ngừng quấy khóc vì nó giúp bé được thư giãn Để cuộc massage được thành công, mẹ đừng cố thực hiện ngay trước hoặc sau bữa ăn của con, hay cả lúc bé đang cần ngủ trưa Khi mẹ nghĩ bé đã sẵn sàng, hãy đặt con trên mặt phẳng với một chiếc khăn và hộp dầu chuyên dành cho massage Nếu bé yêu cảm thấy không thoải mái và khóc ré lên trước khi bài massage kết thúc, mẹ hãy dừng lại và thay vào đó là âu yếm, vuốt ve con

Massage chân

Hãy bắt đầu từ chân của bé vì đây là phần ít nhạy cảm nhất trong các bộ phận trên

cơ thể Sử dụng một ít dầu, dùng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuôi

xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhàng Đổi chân và lặp lại.

Massage bàn chân

Cầm một bàn chân của bé lên và nhẹ nhàng xoay qua trái, phải vài lần, sau đó vuốt dọc từ mắt cá xuống hết các ngón chân Đổi chân và lặp lại

Massage ngón chân và lòng bàn chân

masage ngược lên lòng bàn chân của bé Đối với các ngón chân cũng massage tương tự các ngón tay, nắn bóp, kéo và xoay lần lượt từng ngón Kẹp bàn chân của

bé ở giữa hai bàn tay của bạn và giữ nhẹ trong vài giây Sau đó lật người bé lại

Massage bàn tay

Đặt ngửa bàn tay của bé, dùng ngón cái day nhẹ vào lòng bàn tay Nắm bóp và kéo nhẹ các ngón tay để kích thích sự lưu thông của mạch máu

Massage ngực và bụng:

Đặt bàn tay của mẹ ở vị trí giữa ngực bé, nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực bé và vuốt nhẹ ra ngoài Lặp lại nhiều lần động tác này sẽ rất tốt cho tim mạch và giúp

bé giữ nhịp thở đều đặn hơn Để massage bụng cho bé, mẹ cần làm ấm vài giọt dầu trong tay bạn, dùng hai bàn tay xoa nhẹ vùng ngực sang hai bên Làm nhiều lần động tác này Việc massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé

Massage lưng

Để trẻ nằm sấp rồi nhẹ nhàng vuốt ve phần lưng Xoa khắp lưng rồi tản dọc sang hai bên cánh tay Tẩm quất nhẹ nhàng vai bé Massage dịu dàng khắp cơ thể bé Vì đây là những em bé mới sinh hệ cơ xương khớp của bé còn rất non nớt nên mẹ cần hết sức nhẹ nhàng kẻo bé đau Luân phiên hai tay để vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đốt sống cổ đến đốt xương cùng Sau đó lướt nhẹ xuống hai chân

Việc massage đem lại cho bé sức khỏe tốt hơn, cho bé dẻo dai hơn Thế nhưng, mẹ cũng không cần massage cho bé quá nhiều lần trong ngày, như thế sẽ phản tác dụng đấy nhé.