- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân - GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS - Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài - GV nêu tên động tác hô nhịp điều khi
Trang 1TUẦN 1
TIẾT 1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC
- Học giậm chân tại chỗ- đứng lại Yêu cầu thực hiện tương đối đúng
- Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại.” Yêu cầu bước đầu biết tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, tranh ảnh một số con vật, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Phổ biến nội quy tập luyện
- Giậm chân tại chỗ - đứng lại
- Trò chơi:”Diệt các con vật có hại”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 2chơi, luật chơi
- GV hỏi để HS trả lời xem những con vật nào có ich, có hại
- GV cho từng tổ lên chơi thử - GV giúp
đỡ sửa sai cho từng HS
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
TIẾT 2 BÀI 2:TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNGHÀNG, ĐIỂM SỐ CHÀO BÁO
CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP
I.Mục tiêu
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, đều dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của G
- Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học.Yêu cầu thực hiện
ở mức tương đối đúng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 3- Trò chơi “chạy tiếp sức.”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi
- GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
- HS từng tổ lên chơi thử, - GV giúp đỡ sửa sai cho từng HS
- GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi nối tiếp nhau thành vòng tròn quay mặt vào trong
- HS+ GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
TUẦN 2
TIẾT 3 BÀI 3: D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "QUA
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1 Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
Trang 4- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
- GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập GV sửa động tác sai cho
- HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
- GV cùng HS quan sát nhận xét biểu dương
- GV nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi
- GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
- HS từng tổ lên chơi thử - GV giúp đỡ sửa sai cho từng HS
- GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
Trang 5TIẾT 4 BÀI 4 :D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "NHANH
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
- GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập GV sửa động tác sai cho
- HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
- GV cùng HS quan sát nhận xét biểu dương
- GV nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
Trang 6chơi, luật chơi
- GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
- HS từng tổ lên chơi thử - GV giúp đỡ sửa sai cho từng HS
- GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vong tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS+ GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn phần đội hình, đội ngũ
Trang 7TUẦN 3
TIẾT 5 BÀI 5 :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
- GV nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập GV sửa động tác sai cho HS
- Lớp trưởng- GV hô nhịp điều khiển HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
- GV + HS quan sát nhận xét biểu dương
- GV nêu tên từng động tác, làm mẫu hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập động tác
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
- Giáo viên hô nhịp tập hợp lớp
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
Trang 8- Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
- GV giúp đỡ sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi
- GV chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
- HS từng tổ lên chơi thử - GV giúp đỡ sửa sai cho từng HS
- GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùng HS
- HS đi theo vong tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn phần đội hình, đội ngũ
TIẾT 6 BÀI 6 :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
Trang 9- GV nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- GV giúp đỡ sửa sai
- GV hô nhịp liền mạch 2 động tác HS thực hiện - GV giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS+ GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
I Mục tiêu
Trang 10- Ôn 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- GV giúp đỡ sửa sai
- GV hô nhịp liền mạch 3 động tác HS thực hiện - GV giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS
Trang 11- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 8 BÀI 8 :ĐỘNG TÁC CHÂN-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Động tác vươn thở,tay, chân
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 12- GV nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp
- HS thực hiện từng nhịp của động tác
- GV giúp đỡ sửa sai
- GV hô nhịp liền mạch 3 động tác HS thực hiện - GV giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu, - GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
Trang 13TUẦN 5
TIẾT 9 BÀI 9 :CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI -ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Động tác vươn thở,tay, chân lườn
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội
hình vòng tròn và ngược lại
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV nêu tên động tác giải thích động tác hô nhịp và dùng lời chỉ dẫncho HS cách nắm tay nhau di chuyển thành vòngtròn theo chiều ngược kim đồng hồ
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
Trang 14- Giáo viên hô nhịp.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu, - GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 10 BÀI 10 :HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
I Mục tiêu
- Học dộng tác bụng, Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân, lườn Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi,tranh bài thể dục , kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
* Kiểm tra bài cũ
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
Trang 15- Lớp trưởng- GV hô nhịp điều khiển
HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- GV nêu tên động tác giải thích động tác hô nhịp và dùng lời chỉ dẫncho HS cách nắm tay nhau di chuyển thành vòngtròn theo chiều ngược kim đồng hồ
- - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- Giáo viên hô nhịp
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu, - GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
Trang 16TUẦN 6
TIẾT 11 BÀI 11 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG
I Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
Trang 17- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 12 BÀI 12 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG
I Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
- HS + GV nhận xét đánh giá
Trang 18- Ôn 5 động tác
- Kiểm tra thử theo nhóm 6 HS
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV hô nhịp liên hoàn cho HS tập 5 động tác
GV + HS nhận xét đánh giá
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu, - GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
Trang 19TUẦN 7
TIẾT 13 BÀI 13 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
I Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
- HS + GV nhận xét đánh giá
- GV nêu tên động tác tập mẫu động tác
hô nhịp điều khiển HS tập GV sửa động tác sai cho HS
- Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
Trang 20- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 14 BÀI 14 :ÔN 6 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY
I Mục tiêu
- Ôn 6 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
* Kiểm tra bài cũ
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
Trang 21- GV nêu tên động tác tập mẫu động tác
hô nhịp điều khiển HS tập GV sửa động tác sai cho HS
- Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 7 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu,- GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
Trang 22BÀI 15 :ÔN 7 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA- TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT
BẮT DÊ”
I Mục tiêu
- Ôn 7 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân., nhảy Yêu cầu thực hiệnđược động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2 HS lên bảng tập bài thể dục
- HS + GV nhận xét đánh giá
- GV nêu tên động tác tập mẫu động tác
hô nhịp điều khiển HS tập GV sửa động tác sai cho HS
- Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 7 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
Trang 23- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 16 BÀI 16 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐI ĐỀU
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn đi đều Yêu cầu đi đúng nhịp, động tác tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cácHS chơi và chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 24- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu,- GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
Trang 25BÀI 17 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐIỂM SỐ 1 -2
THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
Trang 26- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 tổ lên làm mẫu,- GV nhận xét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 18 BÀI 18 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐIỂM SỐ 1 -2
THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV hô nhịp khởi động- GV cùng HS
- Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
Trang 27* Kiểm tra bài cũ
2 Phần cơ bản (23 phút)
- Ôn 8 động tác
- Thi tập bài thể dục
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
- 5 HS lên làm mẫu điểm số - GV giúp
đỡ sửa sai Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 tổ lên làm mẫu, - GV nhậnxét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
Trang 28- HS về ôn bài thể dục
TUẦN 10
TIẾT 19 BÀI 19 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐIỂM SỐ 1 -2
THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi đua xem tổ nào tập đẹp nhất
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
Trang 29- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
- 5 HS lên làm mẫu điểm số - GV giúp
đỡ sửa sai Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cácHS chơi và cho 2 tổ lên làm mẫu, - GV nhậnxét sửa sai - GV chia tổ cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 20 BÀI 20 : ĐIỂM SỐ 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN- TRÒ CHƠI
“BỎ KHĂN”
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Học trò chơi “bỏ khăn”.Yêu cầu biết cácHS chơi và tham gia chơi ỏ mức ban
đầu,chưa chủ động
II Địa điểm, phương tiện
Trang 30- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn
-Trò chơi “Bỏ khăn”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình,
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
- 5 HS lên làm mẫu điểm số - GV giúp
đỡ sửa sai Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
Trang 31- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) -
GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Ôn trò chơi “bỏ khăn”.Yêu cầu biết cácHS chơi và tham gia chơi chủ động
II Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1 Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Trang 32- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình,
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
- 5 HS lên làm mẫu điểm số - GV giúp
đỡ sửa sai Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớp điểm số - GV giúp đỡ sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cácHS chơi luật chơi GV chơi mẫu, hướng dẫn
HS cách thực hiện
Trang 33- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) -
GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục
TIẾT 22 BÀI 22 : TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Ôn trò chơi “bỏ khăn”.Yêu cầu biết cácHS chơi và tham gia chơi chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 34- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang,
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- GV chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng,- GV điều khiển quân của tổ mình,
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện
- 5 HS lên làm mẫu điểm số - GV giúp
đỡ sửa sai Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớp điểm số - GV giúp đỡ sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cácHS chơi luật chơi GV chơi mẫu, hướng dẫn
HS cách thực hiện
2 HS lên chơi mẫu - GV nhận xét sửa sai
- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) -
GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
Trang 35- Nhận xét
- Dặn dò
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
I MỤC TIÊU
- Học trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.Yêu cầu biết cácHS chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi
- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác,đều, đẹp
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Trang 36- Ôn đi đều.
- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) -
GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
- GV nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập - GV kết hợp sửa sai độngtác
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS đi đều
GV đi giúp đỡ sửa sai
- GV chia nhóm cho HS tập, cán sự nhóm diều khiển
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn đi đều
TIẾT 24 BÀI 24 : ÔN TẬP ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.Yêu cầu biết cácHS chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi
- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác,đều, đẹp
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
Trang 37- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
* Kiểm tra bài cũ
2 Phần cơ bản (24 phút)
- Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- Ôn đi đều
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) -
GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
- GV nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập - GV kết hợp sửa sai độngtác
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS đi đều
GV đi giúp đỡ sửa sai
- GV chia nhóm cho HS tập, cán sự nhóm diều khiển
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn đi đều
TUẦN 13
Trang 38TIẾT 25 BÀI 25: ÔN TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”.Yêu cầu biết cácHS chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi
- Ôn đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều, đẹp
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
- Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
- Ôn đi đều
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần )
- GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
- GV nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập - GV kết hợp sửa sai độngtác
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS đi đều
GV đi giúp đỡ sửa sai
- GV chia nhóm cho HS tập, cán sự nhóm diều khiển
Trang 39- Nhận xét
- Dặn dò
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn đi đều
TIẾT 26 BÀI 26 : ĐIỂM SỐ 1 -2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN- TRÒ CHƠI
“BỊT MẮT BẮT DÊ”
I Mục tiêu
- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cácHS chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
Trang 40- Điểm số 1-2 theo đội hình vòng tròn.
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động tác - - GV kết hợp sửa sai cho HS
- Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập mẫu- HS + GV nhận xét đánh giá
- Chọn những HS tập chưa đúng lên thực hiện lại GV làm mẫu hô nhịp cho
HS tập
- Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, GV đi sửa sai uốn nắn từng nhịp
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện.G chọn 2 HS ở 2 vị trí khác nhau để điểm số
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển lớp điểm số - GV giúp đỡ sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cácHS chơi luật chơi GV chơi mẫu, hướng dẫn
HS cách thực hiện
2 HS lên chơi mẫu - GV nhận xét sửa sai
- GV chia tổ cho HS chơi thử (1 lần ) -
GV nhận xét sửa sai, cho HS chơi chính thức
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng - GV cùngHS
- HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- HS + GV củng cố nội dung bài
- Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại độngtác vừa học
- GV nhận xét giờ học
- GV ra bài tập về nhà
- HS về ôn bài thể dục