SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017

SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017SKKN MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5 6 TUỔI NH 2016 2017

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Đề tài: “MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC

PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5-6 TUỔI”

Quảng Bình, tháng 05 năm 2017

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Đề tài: “MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC

PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5-6 TUỔI”

Họ và tên: Võ Thị Uyến Chức vụ: Giáo viên Đơn vị công tác: Trường Mầm non An Thủy

Quảng Bình, tháng 5 năm 2017

Đề tài: “MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC

PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG CHO TRẺ 5-6 TUỔI”

1 Phần mở đầu:

1.1 Lý do chọn đề tài:

Giáo dục phát triển thể chất là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng góp phần trong việc phát triển toàn diện cho trẻ mầm non Có thể nói rằng trẻ em là công dân của xã hội, là thế hệ tương lai của đất nước nên ngay từ thủa lọt lòng chúng ta cần chăm sóc giáo dục trẻ thật chu đáo Đặc biêt giáo dục thể chất Trong nghị quyết trung ương 4 về những vấn đề cấp bách của sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của nhân dân có ghi rõ: "Sức khỏe là cái vốn quí nhất của mỗi con người và của toàn xã hội, là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc" Hiện nay chiến lược “Phát triển nguồn lực con người” đã và đang được Đảng và nhà nước ta rất quân tâm Vậy sự phát triển thể lực của trẻ em ở lứa tuổi Mầm non hiện nay như thế nào? Đặc điểm cơ thể trẻ luôn phát triển tuân theo những quy luật cơ bản của sinh học, trình tự và tốc độ của sự phát triển phụ thuộc vào những yếu tố về di truyền, môi trường sống, phương pháp nuôi dưỡng và rèn luyện thân thể một cách có ý thức Lứa tuổi mầm non được coi là "giai đoạn quan trọng đặt nền móng hình thành mọi nhân tố ban đầu của con người, khi được hình thành, rèn luyện, phát triển mọi khả năng để có thể tiếp nhận và hành động theo những gì xung quanh cuộc sống của trẻ" Trong đó, chất lượng giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5- 6 tuổi là vấn đề mà tất cả chúng ta cần phải quan tâm

Như chúng ta đã biết cơ thể trẻ đang phát triển mạnh mẽ, hệ thần kinh, cơ xương hình thành nhanh, các bộ máy hô hấp đang hoàn thiện Cơ thể trẻ còn non yếu

dễ bị phát triển lệch lạc, mất cân đối nếu không được chăm sóc giáo dục đúng đắn thì

có thể gây nên những thiếu sót và có thể ảnh hưởng không nhỏ trong sự phát triển của trẻ sau này mà không thể khắc phục được Đặc biệt là khi trẻ tiếp xúc với các yếu

tố tự nhiên như ánh nắng mặt trời, nước, không khí giúp trẻ thích nghi với môi trường sống bên ngoài, tăng sức đề kháng của cơ thể trẻ Vì vậy, giáo dục thể chất ngay từ lứa tuổi mầm non là cung cấp cho trẻ có được một thể lực cường tráng, một tác phong nhanh nhẹn, vận động linh hoạt, có sức bền bỉ dẻo dai và nâng cao hiệu quả trong các hoạt động góp phần tăng cường và bảo vệ sức khỏe Vì thế chúng ta cần phải tiến hành một cách thường xuyên và đồng bộ phù hợp với sự phát triển của từng lứa tuổi

Trong những năm gần đây, cùng với sự chuyển biến mọi mặt của xã hội và đặc biệt là sự phát triển mạnh mẽ về kinh tế – xã hội, trẻ em đã có điều kiện được chăm sóc tốt hơn dẫn đến tình trạng béo phì rất nhiều Trên thực tế có nhiều yếu tố ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất của trẻ như: kinh tế, xã hội, chất lượng môi trường sống, song 3 yếu tố chính đó vẫn là hình thức tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ

Thực hiện công văn số 469/SGD ĐT-GDMN ngày 25/3/2014 về việc “Hướng dẫn xây dựng kế hoạch và thực hiện chuyên đề “Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ trong trường mầm non, giai đoạn 2013 – 2016

Năm học 2016-2017 là năm học tiếp tục thực hiện chuyên đề: Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ trong trường mầm non, là giáo viên dạy ở trường mầm non nông thôn vấn đề đặt ra hiện nay đối với tôi là cách tổ chức các hình thức giáo dục thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi như thế nào để đạt được hiệu quả? qua nhiều năm học tập tích luỹ kiến thức về giáo dục thể chất cho trẻ, cũng như tham khảo ý kiến của các đồng nghiệp có kinh nghiệm, cùng với niềm say mê tự học hỏi và đã qua

ứng dụng, tôi quyết định đi sâu nghiên cứu về đề tài: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ 5 -6 tuổi”

1.2 Phạm vi áp dụng đề tài:

Theo chương trình giáo dục mầm non hiện nay, giáo dục thể chất nhằm giúp trẻ

có một thể lực tốt, cân đối, hài hòa, khỏe mạnh, cân nặng và chiều cao phát triển bình thường theo lứa tuổi, thực hiện được các vận động cơ bản một cách vững vàng, đúng

tư thế Có khả năng phối hợp các giác quan và vận động nhịp nhàng, biết định hướng trong không gian Có kĩ năng trong một số hoạt động cần sự khéo léo của đôi bàn tay…Vì vậy việc giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển tốt về thể chất là một vấn đề quan trọng

trong toàn xã hội hiện nay Chính vì thế mà tôi đã mạnh dạn đưa đề tài “Một số biện

pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ 5-6 tuổi” vào để nghiên cứu, áp dụng cho lớp, trường tôi đang công tác

Hệ thống các giải pháp tôi đưa ra sau đây nó mang tính thực thi cao, phù hợp với điều kiện cơ sở vật chất, đặc thù vùng miền, phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý của trẻ 5-6 tuổi, phù hợp với nội dung chương trình chăm sóc giáo dục trẻ trong giai đoạn hiện nay

2 Phần nội dung

2.1 Thực trạng của nội dung cần nghiên cứu

Trong quá trình giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi, nhiệm vụ đặt ra hàng đầu cho chúng ta là hoàn thiện kĩ năng vận động cơ bản như: đi, chạy, nhảy, bò, trườn, trèo, tung, bắt, ném và phát triển các tố chất vận động như: nhanh nhẹn, mạnh dạn, bền bỉ và khéo léo nhằm cho trẻ có đủ năng lực để đến trường phổ thông

Với việc đưa nội dung nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ

5-6 tuổi, nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện, trong quá trình thực hiện và nghiên cứu

đề tài bản thân tôi gặp những thuận lợi và khó khăn sau

2.1.1 Thuận lợi:

Được sự quan tâm, hỗ trợ và chỉ đạo sâu sát của Ban giám hiệu nhà trường, cũng như sự đồng tình giúp đỡ của chị em đồng nghiệp

- Trường có khuôn viên rộng rãi, thoáng mát, đủ diện tích, có hàng rào bao quanh, có sân chơi và các loại đồ chơi ngoài trời đầy đủ cho trẻ vận động, có hệ thống cống rãnh thoát nước đảm bảo, vườn trường có đường đi lối lại thuận tiện an toàn

Được nhà trường lựa chọn làm lớp điểm về chuyên đề phát triển vận động tại điểm trường nên luôn nhận được sự quan tâm, ưu ái của nhà trường về công tác phát triển vận động cho trẻ

Nhà trường luôn đầu tư về cơ sở vật chất: Lớp học và sân tập rộng rãi, thoáng mát, đồ dùng trực quan khá đầy đủ, đẹp mắt Đặc biệt đã tạo được phòng tập thể dục cho trẻ, vì vậy đã thu hút trẻ tích cực tập luyện thể dục thể thao

Một số phụ huynh có ý thức trách nhiệm, quan tâm đến việc học tập, sức khỏe của con em mình, phối hợp thường xuyên với giáo viên

- Bản thân là một giáo viên có kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy, có năng lực chuyên môn nghiệp vụ vững vàng, tâm huyết với nghề, nhiệt tình, năng động trong mọi công việc Thực hiện tốt chương trình chăm sóc, nuôi dưỡng, giáo dục trẻ của Bộ giáo dục và đào tạo, luôn có ý thức, nhiệt tình trong công tác thể dục thể thao và thường xuyên được tham dự các buổi sinh hoạt chuyên môn giữa các trường để trao đổi kinh nghiệm và được nhiều năm dạy trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi nên tôi đã phần nào hiểu được đặc điểm tâm sinh lý, khả năng tiếp thu kiến thức của trẻ ở lứa tuổi này

2.1.2 Khó khăn:

- Trường tôi đang công tác thuộc vùng nông thôn chiêm trũng, qua hàng năm thiên tai lũ lụt kéo dài, trường thường xuyên ngập sâu trong nước Cơ sở vật chất mặc dù có sự đầu tư của nhà nước, chính quyền địa phương và phụ huynh nhưng so với nhu cầu thì vẫn còn nhiều thiếu thốn về các phương tiện để giúp trẻ phát triển thể lực

- Về phía giáo viên, trong thực tế hiện nay, việc nhận thức tầm quan trọng, cần thiết của việc giáo dục phát triển vận động cho trẻ ở một số giáo viên còn hạn chế Qua khảo sát thực tế cho thấy một số giáo viên còn lúng túng cả về nội dung lẫn biện pháp giáo dục phát triển vận động cho trẻ Nhận thức của một số giáo viên còn mơ hồ, chưa đầy đủ nên không thể tìm ra được biện pháp, hình thức tổ chức hữu hiệu để giáo dục trẻ; một số giáo viên chưa hiểu hết nội dung phải dạy trẻ theo từng khối lớp, những vấn đề cơ bản nào theo đặc điểm tâm sinh lý của độ tuổi, nên đến 5 - 6 tuổi trẻ thực hiện các vận động chưa mạnh dạn và linh hoạt

- Khả năng nhận thức của trẻ trong lớp không đồng đều, mỗi trẻ có một tính cách, một tâm lý và sức khỏe khác nhau, đòi hỏi giáo viên phải tìm tòi quan sát và áp dụng các phương pháp giáo dục sao cho phù hợp theo tâm lý, sức khỏe của từng đứa trẻ Một số trẻ chưa mạnh dạn, tự tin khi tham gia các hoạt động như “ Trèo thang” “

Đi trên ván kê dốc” nên việc giáo dục phát triển vận động cho trẻ còn nhiều hạn chế

- Về phía phụ huynh, khái niệm phát triển vận động đang còn chung chung Họ chưa hiểu hết mục đích và tầm quan trọng của việc phát triển vận động Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng trong các bửa ăn ở nhà của trẻ chưa cao, điều đó cũng ảnh hưởng rất lớn đến thể lực của trẻ Ngoài ra còn có một số phụ huynh vì quá lo cho con nên

họ không thích cho con tham gia chạy, nhảy và chơi với bạn vì sợ va chạm, ra đường trẻ được ngồi lên xe máy, đi đâu được bồng bế trên tay…nên trẻ có thói quen lười đi, chạy, điều đó khiến cho giáo viên rất khó khăn trong việc giáo dục phát triển vận động cho trẻ Nhưng với sự quyết tâm của bản thân, tôi đã không ngừng tìm kiếm, học hỏi, sáng tạo ra những phương pháp nhằm giúp phát triển vận động Mong rằng những việc làm của tôi sẽ mang lại kết quả nhất định cho trẻ Đó là lý do tại sao tôi

chọn đề tài “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho

trẻ 5-6 tuổi”

* Khảo sát thực trạng:

Để lựa chọn được hệ thống giải pháp có hiệu quả, ngay đầu năm học tôi tiến hành khảo sát khả năng vận động của trẻ, đồng thời tiến hành cân, đo trẻ kết quả như sau:

- Kết quả khả năng vận động:

Khả năng

vận động Xếp loại tốt Xếp loại khá Xếp loại TB Xếp loại yếu

Đi, chạy 8/29=27,6% 7/29=24,1% 10/29=34,4% 6/29=20,7%

Bò, trườn,

trèo 5/29=17,2% 10/29=34,4% 8/29=27,6% 8/29=27,6%

Tung,

ném, bắt 5/29=17,2% 8/29=27,6% 11/29=37,9% 7/29=24,1%

Bật, nhảy 7/31=22,6% 9/31=29% 10/31=32,3% 5/31=16,1%

- Kết quả cân, đo:

Trẻ bình

thường

Trẻ suy dinh dưỡng vừa

Trẻ suy dinh

dưỡng nặng

Trẻ bình thường

Trẻ thấp còi

độ 1

Trẻ thấp còi độ 2

24/29=82,7% 3/29=10,3% 2/29=6,9% 24/29=82,7% 3/29=10,3% 2/29=6,9%

Qua kết quả trên, bản thân tôi nhận thấy khả năng vận động và tình hình sức khỏe trên trẻ của lớp tôi còn quá thấp so với yêu cầu của một trường đóng trên địa bàn khá thuận lợi Điều đó làm tôi luôn trăn trở và rút ra những nguyên nhân sau:

- Đa số trẻ trong lớp trình độ nhận thức, tiếp thu kiến thức, kỹ năng của trẻ còn hạn chế, lại không đồng đều

- Giáo viên chưa biết vận dụng các phương pháp giảng dạy và cách lồng ghép các nội dung giáo dục phát triển thể lực cho trẻ sao chưa phù hợp

- Đa số trẻ là con nông dân nên chưa được bố, mẹ quan tâm chăm sóc nhiều đặc biệt là việc phát triển thể chất, nhu cầu dinh dưỡng trong các bửa ăn của trẻ chưa đảm bảo

- Sự phối kết hợp giữa nhà trường - gia đình - xã hội chưa thường xuyên, thiếu

sự thống nhất trong việc giáo dục phát triển thể lực cho trẻ

Mặc dù gặp nhiều khó khăn, song với lòng yêu nghề mến trẻ tôi đã tìm tòi một

số biện pháp tối ưu, thu hút lôi cuốn trẻ tham gia vào các hoạt động một cách tích cực

và có hiệu quả

2.2 Các Biện pháp:

Trong thực trạng đó, cũng như nhận thức được tình hình thực tế hiện nay, tôi đã suy nghĩ tìm tòi, nghiên cứu tìm ra những biện pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ 5-6 tuổi như sau:

Giải pháp 1: Lập kế hoạch giáo dục phát triển vận động cho trẻ 5-6 tuổi.

Năm nay lớp tôi được lựa chọn làm lớp điểm về chuyên đề phát triển vận động, nên ngay từ đầu năm tôi đã căn cứ vào kế hoạch giáo dục của nhà trường đưa ra, căn

cứ vào mục tiêu đặt ra trong Chương trình giáo dục mầm non, căn cứ vào độ tuổi và khả năng của trẻ, căn cứ vào tình hình thực tế của lớp, tôi đã lựa chọn nội dung giáo dục phù hợp, cụ thể theo hướng gần gủi với trẻ, phù hợp với vùng, miền Từ nội dung giáo dục đó tôi đã cụ thể hóa thành các vận động cụ thể trong từng giờ giáo dục phát triển vận động cho trẻ theo nguyên tắc hệ thống, liên tục và có sự phối hợp giữa các vận động, theo mức độ tăng dần đi từ dễ đến khó, đồng thời phù hợp với từng chủ đề,

phù hợp với thời gian nào trong năm, phù hợp với thời điểm nào trong chế độ sinh hoạt ở trường

Ví dụ: Lập kế hoạch giáo dục phát triển vận động cho trẻ 5-6 tuổi

Chủ đề “Bản thân”

Thời

gian

Tháng/

Chủ đề

Tuần/Chủ

đề nhánh

Mục tiêu giáo dục phát triển vận động cần đạt

Nội dung Thời điểm

thực hiện

3 tuần

Từ

29/9

-3/10

Bản

thân

Tôi là ai - Trẻ khỏe mạnh, tinh

thần thoải mái

- Trẻ thực hiện được đầy đủ, đúng các động tác trong bài thể dục theo hiệu lệnh

- Trẻ vận động nhanh nhẹn, khéo léo khi đi thăng bằng trên ghế thể dục

- Trẻ vận động nhanh nhẹn, kiểm soát được vận động khi chạy liên tục 150m không hạn chế thời gian

- Trẻ biết phối hợp tay mắt trong bài tập tung, đập và bắt bóng

- Trẻ được rèn luyện nề nếp, tính kỉ luật, tinh thần tập thể trong quá trình luyện tập

- Trẻ có thái độ tích cực với hoạt động luyện tập thể chất

thăng bằng trên ghế thể dục đầu đội túi cát

- Hoạt động học

- Hoạt động vui chơi ngoài trời

liên tục 150m không hạn chế thời gian

- Hoạt động học

- Hoạt động vui chơi ngoài trời

Các giác quan trên

cơ thể bé

- Tung, đập và bắt bóng

- Hoạt động học

- Hoạt động vui chơi ngoài trời

Giải pháp 2: Xây dựng môi trường giáo dục phát triển vận động cho trẻ.

Là một lớp điểm về chuyên đề phát triển vận động nên tôi rất chú trọng công việc xây dựng môi trường giáo dục phát triển vận động trong và ngoài lớp cho trẻ, với mục đích là tạo cho trẻ cảm giác thân thiện, tích cực, hứng thú với các hoạt động phát triển vận động

Trong lớp, tôi đã chọn một ví trí thích hợp để xây dựng “Góc vận động” cho trẻ Ở góc, các loại trang thiết bị, đồ dùng, dụng cụ tập luyện như: Thang thể dục, ghế, đích ném, cổng chui, vật cản, vòng, gậy, cờ……được tôi lựa chọn, đảm bảo độ bền vững, an toàn cho trẻ; kích thước, trọng lượng phù hợp với cơ thể trẻ Các loại đồ dùng, dụng cụ được sắp xếp gọn gàng, đảm bảo an toàn thân thiện để mời gọi trẻ tích cực chủ động vận động với các loại thiết bị, đồ chơi và tận dụng mọi điều kiện phù hợp với từng vận động của trẻ để tạo cơ hội cho trẻ được vận động ở mọi lúc, mọi nơi, tăng cường vận động trong thời gian trẻ ở trường Bên cạnh đó còn tạo điều kiện dễ dàng cho trẻ có thể được tự do tiếp cận, tự lựa chọn và sử dụng đồ dùng, đồ chơi một cách hiệu quả, đồng thời thuận lợi cho sự quan sát của giáo viên

Việc sắp xếp hợp lý các dụng cụ luyện tập, trang thiết bị sẽ nâng cao hiệu quả

sử dụng của chúng và sự sắp xếp đó nó phụ thuộc vào kích thước, mục đích sử dụng

Ví dụ: Thang leo, thang dây được cố định chắc chắn trên nền nhà Những dụng cụ như ghế thể dục, khối gỗ được đặt dọc theo tường Các dụng cụ nhỏ như: bóng, túi cát được để vào ngăn tủ Vòng thể dục, dây thừng được treo trên tường…

Cùng với việc tạo môi trường trong lớp, ngoài lớp tôi cũng tạo được môi trường phát triển vận động cho trẻ, đó là làm các ống dài từ lốp xe cho trẻ chui, làm đường

gồ ghề cho trẻ đi, vẽ các hình con sâu trên sân cho trẻ bật nhảy, làm cầu treo….Các thiết bị, đồ chơi được sắp xếp theo hướng khuyến khích trẻ tích cực hoạt động theo nhóm, lớp, cá nhân, đảm bảo các mức độ vận động khác nhau để mọi trẻ đều có thể thực hiện vận động, đảm bảo an toàn, giáo viên dễ quan sát trẻ Khu vui chơi với thiết

bị đồ chơi liên hoàn, trên mỗi thiết bị tôi có đánh số thứ tự hoặc có kí hiệu (mũi tên) chỉ dẫn gợi ý giúp trẻ biết nên chơi liên hoàn thiết bị nào trước, thiết bị nào sau…

Giải pháp 3: Tổ chức tốt giờ học thể dục.

Giờ thể dục được coi là hình thức cơ bản để tổ chức hoạt động giáo dục phát triển vận động cho trẻ mẫu giáo ở trường mầm non Bởi trong giờ thể dục là thời điểm tốt nhất mà giáo viên cung cấp (rèn luyện) cho trẻ những kĩ năng, kĩ xảo vận động có mục đích, có tổ chức, có hệ thống, có kế hoạch, qua đó phát triển các tố chất vận động cho trẻ Vì vậy khi thực hiện giờ học thể dục trước hết tôi xác định đúng mục tiêu của bài dạy, xác định đúng nội dung trọng tâm của giờ thể dục và chuẩn bị đầy đủ đồ dùng, dụng cụ cho trẻ học Sau đó tôi hướng dẫn trẻ giờ học thể dục gồm 3 phần (Khởi động, trọng động, hồi tỉnh), giữa các phần có sự chuyển tiếp tự nhiên, liên tục

* Khởi động: (Thực hiện 3-4 phút)

Cô cho trẻ đi, chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn, kết hợp các kiểu đi khác nhau với tốc độ khác nhau trên nền nhạc (đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi thường,

đi bằng gót chân, đi thường, đi bằng mép chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm…)

* Trọng động: (Thực hiện 17-20 phút)

Đây là phần trọng tâm của giờ thể dục, nó có tác dụng nhiều nhất đến sự phát triển của cơ thể trẻ Ở phần này gồm có: Bài tập phát triển chung, vận động cơ bản, trò chơi vận động

- Bài tập phát triển chung: (Đội hình 3 hàng ngang, khoảng cách đều nhau) Tùy vào mức độ yêu cầu của bài tập vận động cơ bản để lựa chọn các động tác củ và mới phù hợp, thứ tự thực hiện các động tác là: Tay-vai; bụng- lườn; chân-bật, trong

đó động tác hỗ trợ cho vận động cơ bản với số lần tăng thêm từ 1- 2 lần

Ví dụ: Vận động cơ bản “Bật qua vật cản”, lựa chọn động tác:

Tay-vai 1: Tay đưa ra phía trước, lên cao.(2l x 8n)

Bụng- lườn 1: Đứng cúi gập người về trước, tay chạm ngón chân (2l x 8n) Bật 2: Bật về phía trước ( 4l x 8n)

Với bài tập phát triển chung cô có thể hô cho trẻ tự tập hoặc cho trẻ tập theo bài hát Khi tập cô cho trẻ tập kết hợp với vòng, gậy để tạo sự hứng thú cho trẻ, các dụng

cụ đó phải tạo cho trẻ lượng vận động chính xác, được sắp xếp sao cho trẻ dễ lấy, không mất thời gian

- Vận động cơ bản: (Đội hình 2 hàng ngang)

Tùy theo vận động mới hoặc củ để hướng đẫn trẻ tập Đối với vận động củ cô

tổ chức cho trẻ nhắc lại cách thực hiện và tập thử, sau đó cả lớp tiến hành tập Đối với vận động mới cô hướng dẫn trẻ thật tỉ mỉ, tiến hành theo các bước:

Bước 1: Cô làm mẫu: Lần 1: Cô làm chậm rải, không giải thích động tác

Lần 2: Cô làm kết hợp giải thích động tác ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu, động tác từ tốn

Bước 2: Cho 1-2 trẻ làm thử

Bước 3: Trẻ thực hiện lần 1: Cô cho lần lượt 2 trẻ lên thực hiện 1 lần Trong và sau khi bạn làm thực hiện tôi khuyến khích trẻ quan sát, nhận xét bạn làm như thế nào

và sau đó trẻ mạnh dạn lên thực hiện một cách linh hoạt và đạt hiệu quả cao hơn

Trẻ thực hiện lần 2: Cô có thể tăng dần độ khó( vật cản cao hơn, tăng thêm 1-2 vật cản) và cho 2 đội thi đua nhau lên thực hiện

Cô chú ý sửa sai cho trẻ (nếu có)

- Trò chơi vận động: Đây là một hình thức rèn luyện, củng cố những kĩ năng vận động đã được hình thành ở các giờ thể dục trước Với trẻ mẫu giáo lớn cô yêu cầu