Giáo án thể dục lớp 12 - Sách Giải Tiết 49 - 50 tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về...
Trang 1Trêng THPT Minh Hµ - Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 12
Ngày soạn: 02/02/2012 Tªn bµi d¹y Tiết 49 ( Theo PPCT )
Đá cầu: Ôn - kết hợp kiểm tra ,tâng cầu một nhịp và chuyền cầu đi
( Kiểm tra tiết 49 – 50 )
-*** -A Mục tiêu:
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Ôn và kiểm tra tâng cầu 1 nhịp, kết hợp chuyền cầu đi ( kiểm tra trong 02 tiết )
- Kỹ năng:
+ Thực hiện tốt tâng cầu 1 nhịp, kết hợp chuyền cầu đi., đảm bảo kiểm tra đạt kết quả cao
- Thái độ:
+ Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện
B Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
- Phương tiện: 25quả cầu, 1 còi 01 sân thi đấu đá cầu
C Tiến trình lên lớp
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
- HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số ,
lời chúc sức khoẻ
- GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ
học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và
giao nhiệm vụ
2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Tập sáu động tác thể dục PT chung
Động tác tay ngực; nghiêng lườn; lưng
bụng; vặn mình; đá chân; phối hợp toàn
thân
+ Ép dọc, ép ngang
+ Xoay các khớp
- Khởi động chuyên môn:
+ Tâng cầu 2 phút
II Phần cơ bản:
1 Đá cầu:
- Ôn tâng cầu một nhịp và chuyền cầu đi (
CB kiểm tra)
2 x 8 nhịp
2 phút
10 lần / học sinh
8-10 phút
32 phút
10 phút
- Đội hình nhận lớp
- Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động
- Khởi động chuyên môn
* TËp 10 phút chuyển sang kiểm tra
- Đội hình luyện tập:
+ Ôn tâng cầu một nhịp và chuyền cầu đi ( CB kiểm tra)
Trang 2Trêng THPT Minh Hµ - Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 12
- Hai người đứng đối diện nhau cách 3- 5
mét , người phục vụ tung cầu ; Người tập
tâng cầu 1 nhịp , kết hợp chuyền cầu đi về
phía người phục vụ sao cho đường chuyền
cầu bay vòng cung
=> Thực hiện 10 lần Đạt 5 - 10 là đạt
- Kiểm tra:
- Người phục đứng cách lưới 1 mét tung
cầu tới người được kiểm tra.Người kiểm
tra tâng cầu 1 nhịp , kết hợp chuyền cầu đi
về phía người phục vụ sao cho đường
chuyền cầu bay vòng cung
* Bảng điểm đánh giá, xếp loại:
=> Thực hiện 10 lần
+ Đạt : 5 – 10 lần chuyền cầu tốt
+ Chưa đạt : Các trường hợp còn lại,
không đạt mức trên
- Củng cố nhận xét:
+ Nhận xét, giờ kiểm tra và đánh giá, xếp
loại mức độ đạt được của học sinh
III Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh thả lỏng
- Bài tập về nhà
+ Tiếp tục ôn tâng cầu một nhịp và
chuyền cầu đi ( CB giờ sau kiểm tra)
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe” Cả lớp vỗ tay
10 lần / học sinh
20 phót
2 phút
5 phút
- Đội hình kiểm tra:
GV: + Xắp hàng nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: + Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà + Làm thủ tục xuống lớp
- Đội hình xuống lớp
GV
D Rút kinh nghiệm:
………
Ngày soạn: 02/02/2012 Tªn bµi d¹y Tiết 50 ( Theo PPCT )
Đá cầu: kiểm tra ,tâng cầu một nhịp và chuyền cầu đi
-*** -GV
Trang 3Trêng THPT Minh Hµ - Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 12
A Mục tiêu:
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Kiểm tra tâng cầu 1 nhịp, kết hợp chuyền cầu đi
- Kỹ năng:
+ Thực hiện tốt tâng cầu 1 nhịp, kết hợp chuyền cầu đi., đảm bảo kiểm tra đạt kết quả cao
- Thái độ:
+Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong tập luyện
B Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: Tập trên sân trường vệ sinh an toàn
- Phương tiện: 25quả cầu, 1 còi 01 sân thi đấu đá cầu
C.Tiến trình lên lớp
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức tập
Hoạt động của (GV-HS)
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp
- HS: Cán bộ lớp tập hợp báo cáo sĩ số ,
lời chúc sức khoẻ
- GV: Nhận lớp , hỏi tình hình sức khoẻ
học sinh, phổ biến mục tiêu, nội dung và
giao nhiệm vụ
2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Tập sáu động tác thể dục PT chung
Động tác tay ngực; nghiêng lườn; lưng
bụng; vặn mình; đá chân; phối hợp toàn
thân
+ Ép dọc, ép ngang
+ Xoay các khớp
- Khởi động chuyên môn:
+ Tâng cầu 2 phút
II Phần cơ bản:
1 Nội dung kiểm tra :
- Tâng cầu một nhịp và chuyền cầu đi
- Kiểm tra:
- Người phục đứng cách lưới 1 mét tung
cầu tới người được kiểm tra.Người kiểm
tra tâng cầu 1 nhịp , kết hợp chuyền cầu đi
về phía người phục vụ sao cho đường
chuyền cầu bay vòng cung
2 x 8 nhịp
2 phút
8-10 phút
32 phút
- Đội hình nhận lớp
- Học sinh từ đội hình tập trung , cán sự cho lớp chạy thường 1 vòng sân, sau đó chuyển đội hình 4 hàng ngang khởi động
- Khởi động chuyên môn
- Kiểm tra theo danh sách lớp
- Đội hình kiểm tra:
Trang 4Trêng THPT Minh Hµ - Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 12
* Bảng điểm đánh giá, xếp loại:
=> Thực hiện 10 lần
+ Đạt : 5 – 10 lần chuyền cầu tốt
+ Chưa đạt : Các trường hợp còn lại,
không đạt mức trên
- Củng cố nhận xét:
+ Nhận xét, giờ kiểm tra và đánh giá,
xếp loại mức độ đạt được của học sinh
III Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh thả lỏng
- Bài tập về nhà
+ Tiếp tục ôn tâng cầu một nhịp và
chuyền cầu đi ( CB giờ sau kiểm tra)
- Xuống lớp
+ GV hô “ Giải tán”
+ HS hô “ Khỏe” Cả lớp vỗ tay
5 phút
5 phút
GV: + Xắp hàng nhận xét và giao bài tập về nhà
HS: + Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà + Làm thủ tục xuống lớp
- Đội hình xuống lớp
GV
D Rút kinh nghiệm:
………
GV