Giáo án chuẩn KTKN và mới nhất 2017. Giáo án thể dục lớp 6,7,8, 9 kì I, kì ll chuẩn KTKN. Đảm bảo chỉ cần sửa tên, ngày tháng là sử dụng đk. Cách thức soạn theo phương pháp đổi mới, hình ảnh sinh động, phân chia thời gian hợp lý đảm bảo theo phân phối chương trình của Bộ Giáo Dục và Đào Tạo.
Trang 1Ngày soạn: 06/01/2016
Ngày dạy : 08/01/2016
Tiết 37 Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CB I/ Mục tiêu :
1/ Kiến Thức:
Ôn phối hợp chạy đà 3 5 phối hợp giậm nhảy trên không, một số động tác bổ trợ giai đoạn chạy đà giậm nhảy, giai đoạn trên không
Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- CB: trò chơi “chạy đuổi”
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng cách đo đà, điều chỉnh đà, và các động tác bổ trợ cho giai đoạn giậmnhảy bước bộ trên không
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu
tay, hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân,
Trang 2- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
- GV giới thiệu và hướng dẫn cách chơi
- GV tổ chức trọng tài
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
Trang 3Ngày soạn: 07/01/2016
Ngày dạy : 09/01/2016
Tiết 38 Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CB I/ Mục tiêu :
1/ Kiến Thức:
- Ôn phối hợp chạy đà 5 – 7 phối hợp giậm nhảy trên không và tiếp đất bằng 2 chân Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và tay
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng cách đo đà, điều chỉnh đà, và các động tác bổ trợ cho giai đoạn giậm
nhảy bước bộ trên không Biết phối hợp chân và tay
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Ôn phối hợp chạy đà 5 – 7
- Phối hợp giậm nhảy trên không và tiếp đất
30p’
10p - GV triển khai ĐH tập luyện theo phương pháp phân nhóm xoay vòng
- Các nhóm tập luyện tích cực
Trang 4bằng 2 chân
Chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy bật cao
- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
Trang 5Ngày soạn: 09/01/2016
Ngày dạy : 11/01/2016
Tiết 39 Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CB
I/ Mục tiêu :
1/ Kiến Thức:
- Ôn chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân, một số động tác bổ trợ kĩ thuậtgiậm nhảy, bước bộ trên không phối hợp chân và tay
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện đươc chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân, một số động tác
bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước bộ, trên không phối hợp chân và tay
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
Trang 6B.Phần cơ bản
1/ Nhảy xa:
- Ôn chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp
đất bằng hai chân
- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không
3/ Chạy bền : luyện tập chạy bền
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
- HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
(HS)
Trang 7(GV)
Ngày soạn: 14/01/2015
Ngày dạy : 16/01/2015
Tiết 40 Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CB
I/ Mục tiêu :
1/ Kiến Thức:
- Ôn một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm nhảy – bước bộ trên không phối hợp chân và tay
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay bằng tay, đệm bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện đươc chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân, một số động tác
bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước bộ, trên không phối hợp chân và tay
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
GV
- KĐCM
Trang 8- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật chạy
đà tự do giậm nhảy và tiếp đất bằng 2 chân
3/ Chạy bền : luyện tập chạy bền
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho từng
HS, đặc biệt chú ý kĩ thuật và tư thế của tay
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
- HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
(HS)
Trang 92 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
(GV)
Ngày soạn: 16/01/2016
Ngày dạy : 18/01/2016
Tiết 41 Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CB
I/ Mục tiêu :
1/ Kiến Thức:
- Ôn một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm nhảy –trên không – tiếp đất
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, thấp tay bằng 2 tay
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân, một số động tác
bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước bộ, trên không phối hợp chân và tay
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- KĐCM
Trang 10- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật chạy
đà tự do giậm nhảy và tiếp đất bằng 2 chân
3/ Chạy bền : luyện tập chạy bền
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
- HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung
- Chạy quanh sân trường, nam 5 vòng,
nữ 4 vòng, chú ý hít thở sâu trong khi chạy
Trang 11C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
5(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng
(HS) (GV)
Ngày soạn: 21/01/2016 GIÁO ÁN THAO GIẢNG
Ngày dạy : 23/01/2016
Tiết 42 Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu :
1/ Kiến Thức:
- Ôn một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm nhảy –trên không – tiếp đất
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất bằng hai chân, một số động tác
bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không phối hợp chân và tay
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
Trang 12- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật chạy
đà tự do giậm nhảy và tiếp đất bằng 2 chân
3/ Chạy bền : luyện tập chạy bền
30-32p10p
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
- HS nhận xét sau đó GV nhận xét
Nhảy xa
Trang 13chung
- Chạy quanh sân trường, nam 3 vòng,
nữ 2 vòng, chú ý hít thở sâu trong khi chạy
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
- Chạy đà 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được chạy đà 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
Trang 14- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho các nhóm
Trang 15- Đệm bóng :
-• Củng cố:
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật chạy
đà 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên
- Chạy quanh sân trường, nam 5 vòng,
nữ 4 vòng, chú ý hít thở sâu trong khi chạy
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
- Chạy đà 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được chạy đà 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
Trang 161/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Một số động tác bổ trợ cho kỹ thuật giậm
nhảy bước bộ trên không phối hợp chân và
Trang 17- Đệm bóng :
-• Củng cố:
- GV gọi 1-2 em lên thực hiện kĩ thuật chạy
đà 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên
- Chạy quanh sân trường, nam 5 vòng,
nữ 4 vòng, chú ý hít thở sâu trong khi chạy
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
Trang 18- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được chạy đà 1-3, 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không.(đặt chân đúng vào ván giậm nhảy)
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Chạy đà 1-3, 5-7 bước thực hiện kĩ thuật
bước bộ trên không.(đặt chân đúng vào ván
Trang 19C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
Trang 201/ Kiến Thức:
- Chạy đà 1-3, 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không.(đặt chân đúng vào ván giậm nhảy)
- Biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng
- CB: Biết cách thực hiện chạy bền
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được chạy đà 1-3, 5-7 bước thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không.(đặt chân đúng vào ván giậm nhảy)
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- CB: Thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ: HS có tổ chức kỉ luật trong giờ học, tác phong nhanh nhẹn, đoàn kết
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: - Sân trường
2/ Phương tiện: Sân bãi sạch sẽ, còi, lưới, bóng chuyền
III/ Tiến Trình Lên Lớp
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Chạy đà 1-3, 5-7 bước thực hiện kĩ thuật
bước bộ trên không.(đặt chân đúng vào ván
Trang 21C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu
2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học
+ Giao khối lượng cho HS tập ngoại khoá
Trang 22Tiết 47
Bài dạy: NHẢY XA – TTTC - CHẠY BỀN
I.MỤC TIÊU:
1 Kiến thức :
- Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không.
- Bóng chuyền: biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên
2 Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không
- Bóng chuyền: thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên
3 Thái độ: Tự giác, tích cực, an toàn tập luyện.
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân tập thể dục trường THCS Ea Trul
- Thiết bị và phương tiện dạy học: Bàn ghế GV, còi, bóng, hố nhảy
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Đội hình khởi động chung
- Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ
thuật bước bộ trên không
- GV nhắc lại kĩ thuật, cách đo đà và thị phạm lại động tác cho học sinh quan sát sau đó cho học sinh tiến hành tập luyện
Trang 23- GV chỉnh sửa kịp thời cho học sinh.
- Bài tập bổ trợ: Bật nhảy tại chỗ nam 10 lần,
Trang 24- Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không Học
giai đoạn trên không
- Bóng chuyền: biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên
2 Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không, giai đoạn trên không
- Bóng chuyền: thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên
3 Thái độ: Tự giác, tích cực, an toàn tập luyện.
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân tập thể dục trường THCS Ea Trul
- Thiết bị và phương tiện dạy học: Bàn ghế GV, còi, bóng, hố nhảy
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Đội hình khởi động chung
Trang 25thuật bước bộ trên không
- Học giai đoạn trên không
- GV chỉnh sửa kịp thời cho học sinh
- Bài tập bổ trợ: Bật nhảy tại chỗ nam 10 lần,
Trang 26- Xuống lớp - Đội hình xuống lớp
- GV hô “Giải tán” HS hô “khỏe”
- Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không, giai
đoạn trên không
- Bóng chuyền: biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên
2 Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không, giai đoạn trên không
- Bóng chuyền: thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên
3 Thái độ: Tự giác, tích cực, an toàn tập luyện.
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân tập thể dục trường THCS Ea Trul
- Thiết bị và phương tiện dạy học: Bàn ghế GV, còi, bóng, hố nhảy
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Đội hình khởi động chung
GV
Trang 271 Nhảy xa:
- Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ
thuật bước bộ trên không
- Ôn giai đoạn trên không
- GV chỉnh sửa kịp thời cho học sinh
- Bài tập bổ trợ: Bật nhảy tại chỗ nam 10 lần,
Trang 28- Xuống lớp - Đội hình xuống lớp
- GV hô “Giải tán” HS hô “khỏe”
- Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không Học
giai đoạn tiếp đất
- Bóng chuyền: biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên
2 Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không, giai đoạn tiếp đất
- Bóng chuyền: thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên
3 Thái độ: Tự giác, tích cực, an toàn tập luyện.
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân tập thể dục trường THCS Ea Trul
- Thiết bị và phương tiện dạy học: Bàn ghế GV, còi, bóng, hố nhảy
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
2 Khởi động:
a- Khởi động chung
- Từ 4 hàng ngang GV cho cự li giãn cách 1
dang tay
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Đội hình khởi động chung
GV
- KĐCM
Trang 29- Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ
thuật bước bộ trên không, giai đoạn trên
không
- Học giai đoạn tiếp đất
- GV chỉnh sửa kịp thời cho học sinh
- Bài tập bổ trợ: Bật nhảy tại chỗ nam 10 lần,
- GV thị phạm động tác cho học sinh quan sát sau đó cho học sinh tiến hành tập luyện
Trang 30- Bóng chuyền: biết cách thực hiện các động tác chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên
2 Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ thuật bước bộ trên không, giai đoạn tiếp đất
- Bóng chuyền: thực hiện cơ bản đúng các động tác chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng
- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên
3 Thái độ: Tự giác, tích cực, an toàn tập luyện.
II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân tập thể dục trường THCS Ea Trul
- Thiết bị và phương tiện dạy học: Bàn ghế GV, còi, bóng, hố nhảy
- Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học
- Đội hình khởi động chung
Trang 31dang tay.
- Tại chỗ xoay các khớp: cổ, vai, khuỷu tay,
hông, khớp gối, kết hợp cổ tay cổ chân, ép
- Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy thực hiện kĩ
thuật bước bộ trên không
- Kết hợp giai đoạn trên không và tiếp đất
- GV chỉnh sửa kịp thời cho học sinh
- Bài tập bổ trợ: Bật nhảy tại chỗ nam 10 lần,
- GV thị phạm động tác cho học sinh quan sát sau đó cho học sinh tiến hành tập luyện
- Chú ý thực hiện động tác phải chin hs xác, kết hợp đánh tay