Giáo án Thể dục lớp 6 mới kì I chuẩn KTKN

-Thưc hiện động tác: lườn, bụng, vặn mình 6-8 phút 2 x 8 nhịp GV và HS làm nghi thức nhận lớp , GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV điều khiển - G

Trang 1

Ngày soạn: 20/08/2016

Ngày dạy: 22/08/2016

TIẾT : 1 TÊN BÀI: MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD LỚP 6

LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: Biết một số lợi ích của việc tham gia thường xuyên tập luyện TDTT

2 Kỹ năng: Vận dụng trong các giờ học thể dục vàluyện tập hằng ngày

3 Thái độ: Học sinh học nghiêm túc, chú ý và ghi chép đầy đủ

II : ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :

- Địa diểm : Sân trường THCS Êa Trul

- Phương tiện: Giáo án, phấn, HS chuẩn bị bút, vở để ghi chép

III – NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

A – Phần mở đầu :

1- Nhận lớp :

2- Phổ biến nội dung bài học :

- Mục tiêu , nội dung chương trình TD 6

-Lợi ích, tác dụng của TDTT

6-8 phút

_Gíao viên nhận lớp, điểm danh_Gíao viên phổ biến nội dung học yêu cầu giờ học

B- Phần cơ bản:

1 Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 6

Để thực hiện được mục tiêu chung của cấp học

chương trình TD ở trường THCS giúp học sinh

thực hiện

_ Biết được một số kiến thức, kỷ năng cơ bản

để tập luyện giữ gìn sức khỏe nâng cao thể lực

_Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác

phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác

tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh

_Có sự tăng tiến về thể lực, thì đạt tiêu chuẩn

RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về

TDTT

_Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã

học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ở

ngoài nhà trường

 Nội dung chương trình thể dục 6 gồm:

- Lý thuyết chung - Nhảy xa

- Đội hình đội ngũ - Nhảy cao

- Bài TD phát triển chung - Đá cầu

- Chạy nhanh - Môn tự chọn

- Chạy bền - Ôn tập kiểm tra

- Bật nhảy - Kiểm tra tiêu

TCRLTT

1 Lợi ích tác dụng của TDTT:

a) Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe

và trí tuệ Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho

trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại,

TDTT giúp cho học sinh có được sức khỏe tốt,

từ đó học tập các môn học và tham gia các

32-34phút Giáo viên giảng giải cho học sinh hiểu

mục tiêu chương trình TD 6 dưới dạng

kể chuyện để các em nắm được và giải quyết hài hòa mối quan hệ giữa kiến thức và kỷ năng, sức khỏe, thể lực của học sinh theo hướng góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực

- Với nội dung chương trình TD 6 sẽ giảm bớt sự lặp lại nhàm chán ở một sốnội dung điền kinh, đưa trò chơi vận động nhiều hơn vào chương trình đặc biệt là trò chơi dân gian các dân tộc Việt Nam

- GV phân tích cho HS hiểu

- Học sinh nêu được ví dụ minh họa về lợi ích:

+ góp phần giữ gìn và nâng cao sức khỏe

+ Góp phần phòng chống chửa bệnh và

Trang 2

hoạt động ở nhà trường đạt kết quả cao hơn,

chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo

chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của

cơ thể như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền và

2 Giáo viên nhận xét giờ học, yêu cầu học

sinh thực hiện đúng theo bài dạy

3 Kết thúc giờ học

4-5 phút

Giáo viên yêu cầu và nhận xét buổi họcGiáo viên và học sinh kết thúc giờ học

Trang 3

Ngày soạn: 25/08/2016

Ngày dạy: 27/08/2016

TIẾT : 2 TÊN BÀI: LỢI ÍCH , TÁC DỤNG CỦA TDTT (TT) BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN, CHỌN CÁN SỰ

VÀ MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT

2 Kỹ năng: Vận dụng trong các giờ học thể dục vàluyện tập hằng ngày

3 Thái độ: Học sinh học nghiêm túc, chú ý

II : ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa diểm : Học tại lớp

- Phương tiện: Giáo án, phấn

III – NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

- Gíao viên nhận lớp, điểm danh

- Gíao viên phổ biến nội dung học yêu cầu giờ học

B- Phần cơ bản:

b)Tác dụng của TDTT:

-Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương

pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể

hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ

linh hoạt của cơ tăng lên

-Tập TDTT làm cho xương tiếp thụ máu được

đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh

và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dài hơn, khả

năng chống đỡ tăng lên

-Tập TDTT làm cho cơ, xương phát treỉn tạo

ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người

-Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, sự

vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và

thải các chất cặn bả ra ngoài được thực hiện

nhanh hơn, nhờ vậy khi huyết được lưu thông,

người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, có nghĩa là

sức khỏe được tăng lên

-Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực

và phổi khỏe ra, các cơ làm chức năng hô hấp

được khỏe và độ đàn hồi tăng Khả năng của

các cơ xương tham gia vào hoạt động hô hấp

cũng linh hoạt lên Nhờ vậy, lượng trao đổi khi

ở phổi tăng, làm máu giàu ô xy hơn, sức khỏe

được tăng lên

- Giáo viên đăït một số câu hỏi để các em

có thể trả lời qua đó giáo viên có thể giảng giải thêm

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinhthần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực… vv chính là góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách chohọc sinh

Ở nội dung này giáo viên đặt câu hỏi để cho học sinh trả lời và tranh luận và tự đi đến một số kết luận

Gợi ý câu hỏi và trả lời-Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến cơ xương? ( Xương ,cơ phát triển, dáng đi khỏe mạnh )

-Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ tim mạch? ( Tim khỏe lên, vận chuyển máu đi nuôi cơ thể tốt hơn)

- Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ hô hấp? ( Lồng ngực và phổi nở

ra, hô hấp tốt hơn)

- Làm cho cơ thể phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền

- Gíao viên chọn ra 4 tổ xếp cho các em

từ thấp đến cao bằng cách đánh số từng

em để học sinh khỏi quên khi xếp hàng

- Giáo viên chọn 4 tổ trưởng – 1 lớp trưởng có dạng nói to, dõng dạc, mạnh dạn để có thể tập họp được các bạn

- Gíao viên yêu cầu học sinh khi tập

Trang 4

luyện môn thể dục như:

+ Trang phục đầu đủ+Tính kỷ luật cao+Tác phong nhanh nhẹn+Có cố gắng trong học tập

+Có tính kiên nhẫn chịu khó luyện tập vàluyện tập hàng ngày

C- Phần kết thúc:

- Dặn dò chuẩn bị trang phục để bắt đầu tuần 2

các em học dưới sân

- Giáo viên nhận xét giờ học, yêu cầu học sinh

thực hiện đúng theo bài dạy

- Kết thúc giờ học

4-5 phút

Giáo viên yêu cầu và nhận xét buổi họcGiáo viên và học sinh kết thúc giờ học

Trang 5

Ngày soạn: 27/08/2016

TIẾT : 3 Bài dạy: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm;

đứng nghĩ ; quay phải; quay trái; quay sau

- Biết tên và thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực

- Luyện tập chạy bền

2 Kỹ năng: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm; đứng nghĩ ; quay

phải; quay trái; quay sau

- Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực

3 Thái độ: học sôi nổi, nghiêm túc

1/ Địa điểm: Sân trường THCS Êa Trul

2 /Thiết bị: + Chuẩn bị của Gv : Giáo án, Còi TD

+ Chuẩn bị của HS : Trang phục thể thao ( quần áo, giầy thể thao)

A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1- Nhận lớp :

-Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sí số

-Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

2 - Khởi động :

- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, vai, cánh tay,

hông, gập gối, xoay gối

- Thưc hiện động tác: lườn, bụng, vặn mình

4-5 phút

2 x 8 nhịp

GV và HS làm thủ tục nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV điều khiển

_Đứng nghiêm nghĩ, quay phải, quay trái, dàn

hàng ngang, dồn hàng, quay đằng sau

- Gíao viên tập trung vào sữa chữa và uốnnắn những động tác sai

- GV cho HS xêp thành 4 hàng ngang

Trang 7

Ngày dạy: 03/09/2016 TIẾT : 4

Bài dạy: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: ôn nội dung tiết 3.( biết – thực hiện )

- Biết các khẩu lệnh và thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

- Biết tên và thực hiện được các động tác: Chân và bụng

- Biết và thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông

2 Kỹ năng: ôn nội dung tiết 3.( thực hiện cơ bản)

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng,cách chào, báo cáo, xinphép ra vào lớp

- Thực hiện được các động tác: Chân và bụng

- Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.

3 Thái độ: học nghiêm túc, tích cực, tự giác.

III: NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 -Nhận lớp :

- Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sỉ số

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

2 - Khởi động :

- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, vai, cánh

tay, hông, gập gối, xoay gối

-Thưc hiện động tác: lườn, bụng, vặn mình

6-8 phút

2 x 8 nhịp

GV và HS làm nghi thức nhận lớp , GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV điều khiển

- GV hướng dẫn cho HS ôn

- Giáo viên tập hợp 4 hàng ngang, giảnggiải và hướng dẫn tập luyện cho cả lớp -Giáo viên phân từng tổ tập luyện xoay vòng với hình thức xem tổ nào thực hiện đúng nhất

_Gíao viên tập trung vào sữa chữa và uốn nắn những động tác sai

Trang 8

3 – Củng cố :

- Đội hìng đội ngũ: nội dung học mới

Bài TD phát triển chung : 2 động tác mới

- GV cho HS chạy theo hiệu lệnh

Trang 9

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức:

- Biết thực hiện các khẩu lệnh Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại; đi đều thẳng hướng; vòng phải

- Biết tên các động tác đã học của bài TD

- Biết tên và cách thực hiện trò chơi nhảy dây bền

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại; đi đều thẳng hướng; vòng phải

- Thực hiện được các động tác đã học của bài TD.

- Thực hiện được trò chơi nhảy dây bền.

3 Thái độ: học nghiêm túc, tích cực, tự giác.

1/ Địa điểm: Sân trường THCS Êa Trul.

1/Nhận lớp :

Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sí số

Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

2/Khởi động : Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, vai, cánh tay, hông, gập gối, xoay gối - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 6-8 P 2lx8 n - Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnhhàng ngũ ,báo cáo sí số cho GV Chúc GV khoẻ - GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học - GV kiểm tra lại nội dung đã học - Tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV điều khiển    

G B Phần cơ bản: 1 - Đội hình đội ngũ: Ôn nội dung đã học : - Tập họp hàng dọc , dóng hàng , điểm số - Đứng nghiêm nghĩ, quay phải, quay trái, cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp, quay đằng sau Học mới : - Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại, đi đều thảng hướng vòng bên phải 2 - Bài thể dục phát triển chung - Ôn các động tác đã học 32-34 P Giáo viên ôn với hình thức thi đua xem tổ nào làm tốt nhất - Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát sửa chữa động tác sai cho HS - GV giải thích và hướng dẫn - GV làm mẫu cho học sinh quan sát 1 lần - Lớp trưởng và cả lớp thực hiện - GV cho HS xêp thành 4 hàng ngang - GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích - HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của GV - GV chia tổ tập luyện với hình thức thi đua xem tổ nào thực hiện đúng nhất 



GV

5 động tác

- Vươn thở - Tay - Ngực

- Chân - Bụng

Trang 10

3 Củng cố :

- Đội hìng đội ngũ

4 Luyện tập chạy bền :

- Trò chơi nhảy dây bền

- GV gọi từng tộ lên thực hiện phần ĐHĐN

thực hiện một số động tác tay chân và toànthân

- GV nhận xét , đánh giá kết quả tiết học Biểu dương những HS học tốt

- GV giao bài tập và hướng dẫn luyện tập thêm ở nhà

Trang 11

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: ôn nội dung tiết 5.( biết )

- ĐHĐN: Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại; đi đều thẳng hướng; vòng phải

- Bài TD: ôn 5 động tác đã học của bài TD biết tên 2 động tác học mới: Vặn mình và Phối hợp.

- Chạy bền: Biết tên trò chơi "bỏ khăn"

2 Kỹ năng: ôn nội dung tiết 5.( thực hiện được)

- ĐHĐN: Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại; đi đều thẳng hướng; vòng phải

- Bài TD: 5 động tác đã học của bài TD; 2 động tác học mới: Vặn mình và Phối hợp.

- Chạy bền: trò chơi "bỏ khăn"

3 Thái độ: học nghiêm túc, tích cực, tự giác.chú ý

III – NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

1/Nhận lớp :

-Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sí số

2/Khởi động :

- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,

vai, cánh tay, hông, gập gối, xoay

số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học

- GV kiểm tra lại nội dung đã học

- Tập theo đội hình 4 hàng ngang, do

Ôn nội dung đã học :

- Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại; đi đều

thẳng hướng; vòng ph ải, trái

2 - Bài thể dục phát triển chung

Trang 12

HS thực hiện một số động tác tay chân

Trang 13

Ngày soạn: 10/09/2015

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: ôn nội dung tiết 6.( biết – thực hiện ) ; nội dung học sinh còn yếu

- Biết các khẩu lệnh và thực hiện đổi chân khi đi sai nhịp

- Biết tên và thực hiện được các động tác của bài thể dục

- Biết tên và cách thực hiện nhảy dây ( có bước đệm )

- Thực hiện được đổi chân khi đi sai nhịp

- Thực hiện được 9 động tác của bài thể dục

- Thực hiện được nhảy dây ( có bước đệm )

3 Thái độ: học tích cực, tự giác.chú ý, sôi nổi.

- Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học

- Chạy chậm 2 vòng sân

4-5 PHÚT

2x8 n

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnhhàng ngũ ,báo cáo

sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Tập theo đội hình 4 hàng ngang, cự

ly cách 1 sai tay giàn hàng Giáo viên điều khiển phần khởi động

- Đi đều, đổi chân khi đi sai nhịp

11-12 phút

- Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát sửa chữa động tác sai cho HS

- Xếp đội hình 4 hàng ngang , cách 1 cánh tay giàn hàng , HS bắt đầu luyệntập theo hướng dẫn của GV

- GV phân nhóm luyện tập , HS thay nhau điều khiển phần ĐHĐN

- GV phân tích và làm mẫu đồng thời hướng dẫn cho học sinh tập

- Xếp đội hình 4 hàng ngang, cự ly cách 1 sải tay giàn hàng HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của GV

- GV làm mẫu và phân tích đồng thời hướng dẫn cho học sinh tập



Trang 14

- Bài TD phát triển chung: 2 động tác nhảy và

- GV nhận xét và hướng dẫn học sinh tập ở nhà

Ngày soạn: 15/09/2016

Ngày dạy: 17/09/2016 TIẾT : 8

Trang 15

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: ôn nội dung tiết 7.( biết – thực hiện ) ; nội dung học sinh còn yếu

- Biết tên và cách thực hiện nhảy dây ( có bước đệm )

2 Kỹ năng: ôn nội dung tiết 7.( thực hiện được)

- Thực hiện được 9 động tác của bài thể dục

- Thực hiện được nhảy dây ( có bước đệm )

3 Thái độ: Học sinh học tích cực, tự giác.chú ý, sôi nổi.

- Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học

- Chạy chậm 2 vòng sân

4-5 PHÚT

2x8 n

sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Đi đều, đổi chân khi đi sai nhịp

- Ôn các động tác đã học:

Vươn thở, tay Ngực, chân, bụng, vặn mình,

phối hợp, nhảy và điều hoà

3 Củng cố :

- Đội hìng đội ngũ

- Bài TD phát triển chung

30- 35 phút 11-13 phút

- GV phân nhóm luyện tập , HS thay nhau điều khiển phần ĐHĐN

- GV tích cực sưa sai đồng thời hướng dẫn cho học sinh tập

- Xếp đội hình 4 hàng ngang, cự ly cách 1 sải tay giàn hàng HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của GV

- GV hướng dẫn va sửa sai cho học sinh trong khi tập

Trang 16

- GV nhận xét và hướng dẫn học sinh tập ở nhà.

Ngày soạn: 17/09/2016

Trang 17

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: ôn nội dung tiết 8.( biết – thực hiện )

- Biết tên và cách thực hiện chạy tiếp sức

- Thực hiện cơ bản bài thể dục

- Thực hiện được chạy tiếp sức

- Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sí số

- Chạy chậm1 vòng sân

- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, vai, cánh ta,

hông, gập gối , xoay gối

6-8phút

2x8N

sí số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học

ly cách 1 sải tay giàn hàng Giáo viên điều khiển phần khởi động

- Đứng nghiêm nghĩ, quay phải, quay trái,

cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp, dàn

hàng ngang, dồn hàng, quay đằng sau, đi đều

- Đổi chân khi đi sai nhịp

2 – Bài thể dục phát triển chung:

cự ly cách 1 sải tay giàn hàng

- HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của GV

- GV chia tổ tập luyện với hình thức thi đua xem tổ nào thực hiện đúng nhất

- GV ôn lại và nhắc nhở những động tác HS thường mắc phải và cách sửa sai

- GV gọi 4 HS thực hiện cả hai nội dung

Trang 18

- Bài TD phát triển chung

Trang 19

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức: ôn nội dung tiết 9.( biết – thực hiện ) ;

- Biết tên và cách thực hiện chạy tiếp sức

- Thực hiện cơ bản bài thể dục

- Thực hiện được chạy tiếp sức

- Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sí số

- Chạy chậm1 vòng sân

6-8phút

2x8N

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang, chấn chỉnhhàng ngũ, báo cáo sí

số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Đứng nghiêm nghĩ, quay phải, quay trái,

cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp, dàn

hàng ngang, dồn hàng, quay đằng sau, đi đều

- Đổi chân khi đi sai nhịp

2 – Bài thể dục phát triển chung:

cự ly cách 1 sải tay giàn hàng

- HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của GV

- GV chia tổ tập luyện với hình thức thi đua xem tổ nào thực hiện đúng nhất

- GV ôn lại và nhắc nhở những động tác HS thường mắc phải và cách sửa sai

- GV gọi 4 HS thực hiện cả hai nội dung

- GV quan sát và nhận xét

Trang 20

4- chạy bền:

Trò chơi chạy tiếp sức

- GV phổ biến luật chơi, HS thực hiện

GV LT

Trang 21

I Mục tiêu.

1.Kiến thức:

- Biết cách thực hiện những kỹ năng đã học

- Biết cách thực hiện 9 động tác của bài TD phát triển chung

- Biết tên và cách thực hiện trò chơi nhảy dây cá nhân

2.Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản những kỹ năng đã học

- Thực hiện cơ bản 9 động tác của bài TD phát triển chung

3 Thái độ: Học sinh học nghiêm túc, tích cực.

II Địa điểm, thiết bị dạy học

III Hoạt động của giáo viên và học sinh

A / Phần mở đầu.

1 Nhận lớp:

- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung tiết học 2 Khởi động: - Khởi động chung : bài khởi động chung - Bài TD 6-8phút 2x8N 2x8N - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV ( Nghi thức lên lớp) - Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng 1-3 vòng tròn - CSL điều khiển lớp khởi động - GV quan sát nhắc nhở

B / Phần cơ bản 1 ĐHĐN: Thực hiện những kỹ năng đã học 32-34p - GV hướng dẫn HS ôn nghỉ, nghiêm; các động tác quay tại chổ; đi đều- đứng lại

- GV chọn cán sự điều khiển- GV quan sát sửa sai

Nhóm nữ

- GV chia nhóm tập luyện:

Nhóm Nữ: ĐHĐN

- Sau thời gian tập luyện GV cho hs hai nhóm đổi nội dung và vị trí tập luyện

- GV hướng dẫn cho nhóm thực hiện

( Nhóm Nam: Bài TD)

Trang 22

2 Bài TD: Hoàn thiện 9 động tác của bài

Trang 23

Ngày dạy: 01/10/2016

Tiết : 12 Bài dạy: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Biết cách thực hiện 9 động tác của bài TD phát triển chung

- Biết tên và cách thực hiện trò chơi chạy díc dắc tiếp sức

2.Kỹ năng:

- Địa điểm: Sân trường THCS Êa Trul

- Thiết bị: Còi TD; giáo án, vôi

1 Nhận lớp:

- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác

phong

- Giới thiệu bài mới: GV phổ biến mục

tiêu, yêu cầu và nội dung tiết học

- Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng1-3 vòng tròn

- CSL điều khiển lớp khởi động

- GV quan sát nhắc nhở

Trang 24

Minh họa động tác bụng

3 Củng cố: nội dung ĐHĐN và bài TD

4 Chạy bền:

- Trò chơi chạy díc dắc tiếp sức

- GV hướng dẫn cho nhóm thực hiện

Trang 25

Ngày soạn: 01/10/2016

Ngày d y: 03/10/2016 ạy: 03/10/2016

Tiết : 13Bài dạy: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Biết tên và cách thực hiện trò chơi chạy díc dắc tiếp sức

2.Kỹ năng:

-Thiết bị: Còi TD; giáo án, vôi

1 Nhận lớp:

phong

- Đội hình khởi động sau khi chạy nhẹ nhàng1-3 vòng tròn

Trang 26

Minh họa động tác bụng và ĐT Điều hòa

3 Củng cố: nội dung ĐHĐN và bài TD

- GV nhận xét: tuyên dương học sinh học tốt

- GV yêu cầu học sinh về nhà tập hoàn thiệnbài TD và tiết sau KT

- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”

Ngày soạn: 06/10/2016

Trang 27

Ngày dạy: 08/10/2016

Tiết : 14Bài dạy : KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: - Biết tên và cách thực hiện Bài TD phát triển chung 9 động tác

2 Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng Bài TD phát triển chung 9 động tác

3 Thái độ: - Học sinh học nghiêm túc, tích cực.

-Thiết bị: Còi TD; giáo án, sổ điểm; bàn ghế GV

32 Học sinh chú ý, lắng nghe và thực hiện

- GV cho học sinh kiểm tra theo nhóm, mỗinhóm 3-5 học sinh

ĐH kiểm tra (minh họa)

- Học sinh đến lượt kiểm tra vào vị trí thực hiện

- CSL điều khiển

- Học sinh chưa thực hiện quan sát

Trang 28

Loại Chưa đạt: Chưa thuộc bài hoặc

mắc nhiều lỗi sai

- GV kiểm tra xong đọc kết quả xếp loại cho hsbiết

Ngày soạn: 08/10/2016

Trang 29

Ngày dạy: 10/10/2016

Tiết : 15Tên bài : ĐHĐN– CHẠY NHANH – CHẠY BỀN

I Mục tiêu.

- Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi và gót chạm mông

- Biết cách thực hiện chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên và biết một số động

2.Kỹ năng:

- Thực hiện được kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi và gót chạm mông

- Thực hiện được chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên và biết một số động tác hồi tỉnh sau khichạy

-Thiết bị: Còi TD; giáo án, vôi;

1 Nhận lớp:

phong

ĐHKĐ

Trang 30

Minh họa KT nâng cao đùi

- Củng cố: kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi và gót chạm mông

- GV hướng dẫn, học sinh chú ý quan sát,

- GV yêu cầu số vòng chạy – học sinh thực hiện

- GV yêu cầu học sinh về nhà tập hoàn thiệnNội dung phần ĐHĐN

Trang 31

Ngày soạn: 13/10/2016

Ngày dạy: 15/10/2016

I Mục tiêu.

- Biết cách thự hiện trò chơi "Chạy tiếp sức"

2.Kỹ năng:

- Thực hiện được trò chơi "Chạy tiếp sức"

3 Thái độ: Học sinh học nghiêm túc, tích cực

- Thiết bị: Còi TD; giáo án, vôi;

III Hoạt động của giáo viên và học sinh.

1 Nhận lớp:

phong

ĐHKĐ

Trang 32

Minh họa hình chân KT nâng cao đùi

- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện; cho một số em nhận xét sau đó GV nhận xét

- Gv hướng dẫn cho học sinh chơi

C / Phần kết thúc

+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp

hít thở

+ Nhận xét, đánh tiết học: , tác phong học

sinh, mức độ thực hiện kỹ thuật; tinh thần

tham gia trò chơi

+ Giao bài tập về nhà: Nội dung phần

ĐHĐN

+ Xuống lớp

4-5 phút

Trang 33

Ngày soạn: 15/10/2016

Ngày dạy: 17/10/2016

I Mục tiêu.

- Biết cách thự hiện trò chơi "Chạy tiếp sức"

2.Kỹ năng:

- Thực hiện được trò chơi "Chạy tiếp sức"

-Thiết bị: Còi TD; giáo án, vôi;

1 Nhận lớp:

phong

ĐHKĐ

Trang 34

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên

và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

- Gv tổ chức cho học sinh chơi

- GV hướng dẫn, học sinh chú ý quan sát,

- Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của GV

hít thở

+ Nhận xét, đánh tiết học, tác phong học

tham gia trò chơi

ĐHĐN

+ Xuống lớp

4-5 phút

Trang 35

Ngày soạn: 20/10/2016

Ngày dạy: 22/10/2016

I Mục tiêu.

- Biết cách thực hiện chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên và biết một số động tác hồi tỉnh saukhi chạy

2.Kỹ năng:

- Thực hiện được chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên và biết một số động tác hồi tỉnh sau khichạy

- Thiết bị: Còi TD; giáo án, vôi;

1 Nhận lớp:

phong

ĐHKĐ

Trang 36

Củng cố: ĐHĐN

3 Chạy bền:

Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên và

một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

2-3'5-7'

tham gia trò chơi

ĐHĐN

+ Xuống lớp

4-5 phút

Trang 37

Ngày soạn: 22/10/2016

Ngày dạy: 24/10/2016

I Mục tiêu.

- Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi và gót chạm mông Biết cách thựhiện trò chơi "Bỏ khăn"

- Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: Kỹ thuật đánh tay

2.Kỹ năng:

- Thực hiện được kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi và gót chạm mông Thực hiện được tròchơi "Bỏ khăn"

- Thực hiện được một số động tác bổ trợ: Kỹ thuật đánh tay

-Thiết bị: Còi TD; giáo án

1 Nhận lớp:

phong

ĐHKĐ

Trang 38

- GV làm mẫu, phân tích và hướng dẫn học sinhthực hiện

hít thở

tham gia trò chơi

ĐHĐN

+ Xuống lớp

4-5 phút

Trang 39

Ngày soạn: 27/10/2016

Ngày dạy: 29/10/2016

I Mục tiêu.

- Biết cách thực hiện những kỹ năng đã học ( Chuẩn bị kiểm tra )

- Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Biết cách thự hiện trò chơi "Ai nhanh hơn"

- Biết cách thực hiện chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên

2.Kỹ năng:

- Thực hiện được kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi và gót chạm mông Thực hiện được tròchơi "Ai nhanh hơn

- Thực hiện được chạy nhẹ nhàng trên địa hình tư nhiên

-Thiết bị: Còi TD; giáo án

1 Nhận lớp:

phong

ĐHKĐ

Trang 40

- GV hướng dẫn học sinh chạy

hít thở

tham gia trò chơi

ĐHĐN

+ Xuống lớp

4-5 phút

Định dạng
Số trang	98
Dung lượng	23,72 MB