Bài 18. Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn

Bài 18. Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tậ...

KIỂM TRA KIẾN THỨC CŨ

Nêu sự khác nhau cơ bản giữa các loại mạch máu Nêu ý nghĩa của sự khác nhau đó

Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN

I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:

- Máu được vận chuyển qua hệ mạch nhờ sức đẩy

do tim tạo ra, Sức đẩy này tạo nên một áp lực trong mạch máu gọi là huyết áp

- Máu vận chuyển trong động mạch là nhờ lực đẩy khi tâm thất co và sự co dãn của động mạch

Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN

I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:

- Máu vận chuyển trong tĩnh mạch nhờ:

+ Sức hút của tâm nhĩ khi dãn ra

+ Sức hút của lồng ngực khi hít vào

+ Sự co bóp của các cơ quanh thành

mạch

+ Sự hổ trợ của các van giúp máu không

bị chảy ngược

II- Vệ sinh tim mạch:

Vi rút cúm

VK thương hàn

Rượu

Mỡ động vật

Stress, giận

dữ…

Thuốc lá

Hở van tim

Hêrôin

II- Vệ sinh tim mạch:

1 Tác nhân gây hại cho hệ tim mạch:

- Bẩm sinh: Hẹp van tim, hở van tim, xơ phổi

- Sốt cao, sử dụng chất kích thích, ăn nhiều mỡ động vật…

- Một số vi khuẩn, vi rút tiết ra các chất độc gây hại cho tim

Thuốc lá Rượu

Stress, giận

dữ…

II- Vệ sinh tim mạch:

2 Phòng tránh tác nhân có hại:

- Cần khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn

- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch

- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch

Các chỉ số Trạng thái

Người bình thường

Vận động viên

Nhịp tim

(lần\phút)

Lúc nghỉ ngơi

Lúc hoạt động gắng sức

75 150

40-60

180-240

Lượng

máu được

bơm của

một ngăn

tim

(ml\lần)

Lúc nghỉ ngơi

Lúc hoat động gắng sức

60 90

75-115

180-210

Có nhận xét gì về số nhịp tim và lượng máu bơm của vận động viên

so với người bình thường lúc nghỉ ngơi và lúc hoạt động gắng sức?

luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường Tim của họ đập chậm hơn,

ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu

ô xi cho cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.

Bảng18 Khả năng làm việc của tim

II- Vệ sinh tim mạch:

3 Rèn luyện hệ tim mạch:

- Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao kết hợp xoa bóp ngoài da

- Tạo cuộc sống tinh thần vui vẻ, thoải mái

Bảo vệ hệ tim mạch

tránh các tác nhân có hại.

Rèn luyện hệ tim mạch

Thể dục thể thao

Lao

Đều đặn, thường xuyên, vừa sức

Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch.

Hạn chế

ăn các món ăn có hại cho tim mạch.

Khắc phục

và hạn chế

các tác nhân

làm tăng

nhịp tim và

huyết áp

không mong

muốn.

Biện pháp vệ sinh: