KẾ HOẠCH bộ môn THỂ dục 6 mới NHẤT năm học 2017 2018 CHUẨN kỹ NĂNG

b- Kỹ năng:Thực hiện tương đối kỹ thuậtc- Ý thức: nghiêm túc tập luyện đảm bảo an Làm mẫu vàphân tích.. + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều thẳng hướng

Trang 1

KHUNG PHÂN PHÔI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6

Cả năm: 37 tuần = 70 tiết

HKI: 19 tuần = 36 tiết.(17 tuần đầu x 2 tiết = 34 tiết + 2 tuần cuối x 1tiết = 2 tiết)

HKII: 18 tuần = 34 tiết.(16 tuần đầu x 2 tiết = 32 tiết + 2 tuần cuối x 1tiết = 2 tiết)

Bảng phân phối nội dung và thời gian

9 Ôn tập, kiểm tra học kì I-II, Kiểm tra

RLTT

4

Trang 2

Tiết Tên bài Mục tiêu Phương pháp

Định hướng năng lực được hình thành – phát triển

Chuẩn bị của GVvà HS

Thuyết trình HS biết được Tác

dụng cua TDTT đối với sức khỏe con người, để các em vận dụng vào hàng ngày

Sách giáokhoa, giáoán

2 ĐHĐN- Bài TD 1/ Nhiệm vụ:

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

-Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức: Nắm được ở mức tương đối chính xác, không chen lấn xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể:

- Bài TD phát tiển chung học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực

b- Kỹ năng:Thực hiện tương đối kỹ thuậtc- Ý thức: nghiêm túc tập luyện đảm bảo an

Làm mẫu vàphân tích

- HS Biết dóng hàng điểm số

- Thuộc 3 đt TD

- làm cho cơ thể thoải mái va linh hoạt hơn

Tranh minhhoạ, SGK,còi, giáo án

Trang 3

-Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực;

Học 2 động tác Chân, Bụng-Chạy bền: Chạy vòng số 8

2/ Yêu cầu:

Biết và thực hiện được ở mức tương đối chínhxác, không chen lẫn xô đẩy nhau các động táctheo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số , dàn hàng ngang,dồn hàng

- Nắm được k/t động tác

- HS Biết dóng hàng điểm số

- Thuộc 5 đt TD

- HS Biết phân phốisức bên

SGK, còi,giáo án

-ĐHĐN: Giậm chân, đi đều- đứng lại

-Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng; Học 2 động tác : Vặn mình, Phốihợp

2/ Yêu cầu:

- Biết và thực hiện được Giậm chân tại chỗ, điđều- đứng lại, đi đều thẳng hướng và vòngphải, vòng trái

Nắm đc k/t và thực hiện đc động tác

- Thiện được kỹ

thuật đt giậm chân

- Thuộc 5 đt TD

- làm cho cơ thể thoải mái va linh hoạt hơn,

SGK, còi,giáo án

- Thực hiện được kỹthuật vòng phải, trái

- Thuộc 7 đt TD

- làm cho cơ thể thoải mái va linh hoạt hơn,

SGK, còi,giáo án

Trang 4

Chạy vòng số 8.

2/ Yêu cầu:

- Biết và thực hiện được Giậm chân tại chỗ, điđều- đứng lại, đi đều thẳng hướng và vòngphải, vòng trái

2/ Yêu cầu: HS biết được một số kỹ năng đã

học ở các tiết trước và học cách đổi chân khi đisai nhịp

- TD: Thực hiện đc k/t động tác

- Thực hiện được kỹthuật đt

- Thuộc 9 đt TD

SGK, còi,giáo án

Chạy bền: Chạy vòng số 8

2 Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều thẳng hướng vàvòng phải, vòng trái

Làm mẫu và phân tích, hướn dẫn cho hs

- Thuộc 9 đt TD

- Biết phân phối sức

SGK, còi,giáo án

Trang 5

+ Ý thức : Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn.

+ Ý thức : Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

- Thuộc 9 đt TD

SGK, còi,giáo án

2- Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều và vòng phải, vòngtrái.đổi chân khi sai nhịp.thực hiện đc 9 độngtác td đã học

+Ý thức : Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

- Thuộc 9 đt TD

- Biết phân phối sứcthưc hiện sức bền

SGK, còi,giáo án

-ĐHĐN: Kiểm tra 15 phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều

GV phổ biếncác kiểm tra

- Thuộc 9 đt TD

SGK, còi,giáo án, sổđiểm

Trang 6

vòng phải, trái hoặc nội dung do GV chọn.

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác

2- Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều và vòng phải, vòngtrái.thuộc bài TD

+ Ý thức : Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2- Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều và vòng phải, vòngtrái.đổi chân khi sai nhịp.thực hiện đc 9 độngtác td đã học

+Ý thức : Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an

- Thuộc 9 đt TD

- HS hiểu được sức bên,

SGK, còi,giáo án

-ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái, Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung

do GV chọn

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác

có thể KT thử

- Thuộc 9 đt TD

SGK, còi,giáo án

Trang 7

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: thực hiện tốt kỹ thuật đ.tác

c- Ý thức:nghiêm túc tập luyện đảm bảo an toàn

13 Bài TD: Kiểm tra 1- Nhiệm vụ: Thực hiện hoàn chỉnh kỹ thuật

bài TD phát triển chung

.2- Yêu cầu:

GV: hướng dẫn hs thực hiện

- Đánh giá năng lựccủa hs

Sô điểm

14 ĐHĐN-Chạy bền 1/ Nhiệm vụ:

-ĐHĐN: Ôn đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải,trái; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2- Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều và vòng phải, vòngtrái.đổi chân khi sai nhịp

+ Ý thức :Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

- Thực hiện được kỹthuật đt dóng hàng,

và khẩu lệnh,

- HS hiểu được sứcbên,

SGK, còi,giáo án

-ĐHĐN: Ôn đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải,trái; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực

GV: hướngdẫn hs thựchiện

và khẩu lệnh,

- HS hiểu được sức bên,

SGK, còi,giáo án

Trang 8

hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

2- Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại, đi đều và vòng phải, vòngtrái.đổi chân khi sai nhịp

+ Ý thức :Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

16 Lý thuyết : Lợi ích

tác dụng…

1/ Nhiệm vụ:

-Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 2)2- Yêu cầu: Học sinh phải biết được lợi ích, tácdụng của TDTT đến cơ xương, tuần hoàn, hôhấp, và quá trình trao đổi chất.Có thái độ, hành

vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tíchcực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học

TD , tự học, tự tập

Thuyết trình HS biết được Tác

dụng cua TDTT đối với sức khỏe con người, để các em vận dụng vào hàng ngày

SGK, giáoán

+Ý thức :Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

và khẩu lệnh,

- HS hiểu được sứcbền, để các em tăngthể lưc cơ thể

SGK, còi,giáo án

Trang 9

-ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số;

Đi đều- đứng lại; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

2- Yêu cầu:

+ Kiến thức : Nắm được k/t động tác + Kỹ năng : Thực hiện được Giậm chân tạichỗ, đi đều- đứng lại,.đổi chân khi sai nhịp.3động tác quay

+Ý thức : Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antoàn

dẫn hs thựchiện

thuật đt dóng hàng,

và khẩu lệnh,

- HS hiểu được sứcbên, để các em tăngthể lưc cơ thể

giáo án

-ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số;

Đi đều- đứng lại; Đi đều vòng phải, trái hoặc kiểm tra thử

.2-Yêu cầu:

c- Ý thức:nghiêm túc đảm bảo an toàn

và khẩu lệnh,

- HS hiểu được sứcbên, để các em tăngthể lưc cơ thể

SGK, còi,giáo án

20 ĐHĐN: Kiểm tra 1/ Nhiệm vụ:

- Thực hiện 3đ/t quay ,đi đều đứng lại

2-Yêu cầu:

- Đánh giá năng lực của hs

Giaos án,

Sô điểm

Trang 10

c- Ý thức:nghiêm túc đảm bảo an toàn.

21 Cầu lông - Chạy

Giúp HS tăng thể lực sức bền, để các

em tăng thể lưc cơ thể

SGK, còi,giáo án

a- Kiến thức: Nắm được kỹ thuật động tác

b- Kỹ năng: Bước đầu thực hiện được kỹ thuật động tác di chuyển một

bước lên lưới đánh cầu thuận tay và trái tay

c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an toàn

Giúp HS tăng thể lực sức bền, để các

em tăng thể lưc cơ thể Va khéo léo

Sân cầulông

bền

- Cầu lông: Ôn tập cách cầm cầu và cầm vợt

GV: hướngdẫn hs thực

Giúp HS tăng thể lực sức bền va khéo

Sân cầulông

Trang 11

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Bước đầu thực hiện đc kỹ thuật đ.tác

c- Ý thức:Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an toàn

Giúp HS tăng thể lực sức bền

Và khéo léo,

Sân cầulông

Giúp HS tăng thể lực sức bền, và khéoléo

Sân cầulông

Trang 12

c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an toàn.

Sân cầulông

Giúp HS tăng thể lực sức bền, và khéoléo,

Sân cầulông

Trang 13

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức: nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: thực hiện tương đối tốt kỹ thuật đ.tác

bền

- Cầu lông: Ôn kỹ thuật giao cầu thuận tay cao

xa Học kỹ thuật giao cầu trái tay cao xa

2- Yêu cầu:

Giúp HS tăng thể lực sức bền, và sự khéo léo,

Sân cầulông

Giúp HS tăng thể lực sức bền, và sự khéo léo

Sân cầulông

Trang 14

- Cầu lông; Ôn tập.

2- Yêu cầu:

Sân cầulông

bền

- Cầu lông: Ôn tập kiểm tra 15 phút

2- Yêu cầu:

Giúp HS tăng thể lực sức bền, và khéoléo,

Sân cầulông

bền

- Cầu lông: Ôn tập

Sân cầulông

Trang 15

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Thực hiện đc kỹ thuật đ.tác c-Ý thức:Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an toàn

34 Kiểm tra: Học kỳ 1 1- Nhiệm vụ: - Phát cầu thuận tay và trái tay

cao xa chéo sân

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: thực hiện tương đối tốt kỹ thuật đ.tác

Sân cầulông

35 Ôn tập - Kiểm tra

TCRLTT 1- Nhiệm vụ : -Gập thân ke bụng – chạy

30m

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:nắm đc kỹ thuật đ.tác

b- Kỹ năng: thực hiện tốt kỹ thuật chạy 30m

và kỹ thuật gập thân

ke bụng c- Ýthức:nghiêm túc tập luyện đảm bảo

an toàn.

Ghế băng

Trang 16

36 Kiểm tra tiêu chuẩn

RLTT

1- Nhiệm vụ : -Gập thân ke bụng – chạy 30m 2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: thực hiện tốt kỹ thuật chạy 30m và kỹ thuật gập thân ke bụng

c- Ýthức:nghiêm túc tập luyện đảm bảo an tồn

“Nhảy ô tiếp sức”

-Chạy nhanh: Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy- xuất phat.Trò chơi “Chạy tiếp sức”

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức: Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Bước đầu thực hiện đc

kỹ thuật đ.tác c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an tồn

Làm tăng sức bật vàsức nhanh cho hs

Giáo án, hốcát, đồng

hồ bấmgiây,

“Nhảy ô tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướngchạy- xuất phát Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

2- Yêu cầu:

hồ bấmgiây,

Trang 17

kỹ thuật đ.tác c- Ý thức:Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an tồn.

39 Bật nhảy - Chạy

nhanh

- Bật nhảy : - Ôn các động tác Đá lăng; Học:

Đà 1 bước đá lăng

- Chạy nhanh: Ôn: Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy –

xuất phát; Học: trò chơi : “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

2- Yêu cầu:

kỹ thuật đ.tác c- Ý thức:Nghiêm túc tập luyện đảm bảo an tồn

hồ bấmgiây,

- Chạy bền: Chạy trênđđịa hình tự nhiên

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức: Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Thực hiện đc kỹ thuật đ.tác

Làm tăng sức bật và sức nhanh, sức bền cho hs,

hồ bấmgiây,

Trang 18

c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảmbảo an tồn.

trò chơi “Bật xa tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, gót chạm mông; Học: Chạy nâng cao đùi; Học trò chơi:“ Chạy tiếp sức chuyển vật”

2- Yêu cầu;

a- Kiến thức: Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Thực hiện tốt kỹ thuật đ.tác c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo

an tồn

hồ bấmgiây,

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi; Học: Đứng tại chỗ đánh tay; đi chuyển sang chạy nhanh 20–30m

- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức: Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Thực hiện tốt kỹ thuật đ.tác

Làm tăng sức bật và sức nhanh, sức bền cho hs khéo léo

hồ bấmgiây,

Trang 19

c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo antồn.

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi; Học: Xuất phát cao – chạy nhanh 30m

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức: Nắm đc kỹ thuật đ.tác b- Kỹ năng: Thực hiện tốt kỹ thuật đ.tác c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo

an tồn

Làm mẫu và phân tích

Làm tăng sức bật và sức nhanh, cho hs,

hồ bấmgiây,

Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20–

30m trò chơi “Khéo vướng chân”

Chạy bền : Chạy trên điạ hình tự nhiên

2- Yêu cầu:

a- Kiến thức:Nắm đc kỹ thuật đ.tác

b- Kỹ năng: Thực hiện tốt kỹ thuật đ.tác

c- Ý thức: Nghiêm túc tập luyện đảm bảo

an tồn

Làm tăng sức bật và sức nhanh, sức bền cho hs khéo léo

hồ bấmgiây,

Định dạng
Số trang	30
Dung lượng	367,5 KB