Bấm huyệt chữa các bệnh về tay vai

Co rút bả vai :Kiên liêu, Kiên ngoại du Dùng ngón tay giữa của tay không đau đè hơi mạnh vào huyệt Kiên Liêu bên vai đau rồi cử động khớp vai bằng cách đong đưa cùi chỏ từ trước ra sau

Bệnh thuộc -tay vai:

1 Co rút bả vai :Kiên liêu, Kiên ngoại du

Dùng ngón tay giữa của tay không đau đè hơi mạnh vào huyệt Kiên Liêu bên vai đau rồi cử động khớp vai bằng cách đong đưa cùi chỏ từ trước ra sau nhiều lần cho đến khi huệt Kiên Liêu hết đau Rồi lại dùng ngón tay giữa đè ấn vào huyệt Kiên ngoại du bên vai đau rồi cử động khớp vai bằng cách quay cùi chỏ theo vòng tròn nhiều lần đến khi huyệt Kiên ngoại du hết đau Sau đó dùng cả 4 ngón tay vuốt từ huyệt Kiên Liêu dến Kiên ngoại du 18 lần

2 Đau nhức tay vai : Hợp cốc, Thái xung Khúc trì, Thiên đỉnh

Dùng ngón tay cái bên tay không đau tự vuốt đoạn huyệt Hợp Cốc bên tay đau theo chiều mũi tên 18 lần, rồi vuốt đoạn huyệt Thái Xung cùng bên tay vai đau 18 lần Sau đó cử động thử xem tay vai đã hết đau chưa Nếu nhờ ngườI khác chữa

cho mình thì dùng hai tay vuốt một lúc luôn hai đoạn huyệt Hợp Cốc, Thái xung cùng bên tay vai bị đau cũng 18 lần như trên

Nếu vai còn đau, dùng tay cái bấm vào huyệt Khúc trì rồi vuốt theo đường mũi tên qua đỉnh vai lên tớI huyệt Thiên đỉnh nơi chân cổ, phắa bên vai đau, mỗI lần vuốt tớI huyệt Thiên đỉnh day nhẹ một cái mớI kể là xong một lần, vuốt xong

18 lần, thử cử động lại xem tay vai hết đau chưa

3 Gân cơ vai viêm :Khúc viên, Tý nhu, Dương lăng tuyền

Dùng hai ngón tay cái chồng lên nhau ấn đè vào huyệt Dương lăng tuyền, vuốt xuống theo mũi tên đến giữa ống xương chân, 6 lần cho mỗI bên chân, chân nào trước cũng được, để ý bên chân nào còn đau thì vuốt thêm 6 lần nữa,mục đắch của huyệt Dương lăng tuyền dùng để điều chỉnh chức năng của gân, trước khi chỉnh gân của khớp vai

Dùng ngón tay giữa tìm điểm đau sau vai nơi huyệt Khúc Viên đè ấn mạnh rồi quay tròn cùi chỏ cho đến khi huyệt Khúc Viên hết đau Rồi lại dùng ngón tay giữa tìm

điểm đau dướI chân cơ b¡p vai có điểm đau nơi huyệt Tý Nhu , ấn đè vào huyệt rồi quay nhẹ khớp vai cho đến khi khớp vai hết đau

4.Viêm khớp vai : Khúc trì,Tam kiên ( ngung, liêu, nội)

Để khuỷu tay ( bên vai đau ) vuông góc, dùng ngón tay cái ấn đè vào huyệt Khúc Trì ( nơi giao điểm cuối lằn chỉ khuỷu tay vớI chỗ trũng giữa khớp của hai xương cánh tay trên và dướI ), rồi vuốt lên đến huyệt Kiên Ngung 6 lần, mục đắch làm thâng khắ khớp vai

Dùng hai ngón tay, tay giữa ấn đè vào huyệt Kiên Ngung, tay trỏ vào huyệt Kiên Liêu lui về phắa sau vai có điểm đau, xong quay cử động khớp vai cho đến khi hết cảm giác đau và cử động vai ra phắa sau được dễ dàng Lại dùng hai ngón, tay cái

ấn đè vào huyệt Kiên NộI lăng, tay trò ấn đè vào huyệt Kiên Ngung, rồi cử động khớp vai về phắa trước cho đến khi hết đau và cử động khớp vai dễ dàng

Bệnh thuộc bàn tay -ngón tay :

1.Co qu¡p 5 ngón tay :Nhị gian, Tiền cốc

Đặt ngửa bàn tay bị co qu¡p 5 ngón, dùng ngón tay cái bấm vào huyệt Nhị Gian , và dùng ngón tay giữa bấm vào huyệt Tiền Cốc nơi cạnh bàn tay phắa ngoài, giao điểm của lằn chỉ ngón tay út

và bàn tay Cả hai huyệt bấm cùng lúc cho các ngón tay mở ra

2.Co rút 5 ngón tay : Ngũ hổ

Dùng ngón tay cái ấn day vào giữa khe khớp của đốt xương mu bàn tay và xương ngón tay của ngón tay trỏ

và của ngón tay áp út, là hai huyệt của Ngũ Hổ, cho đến khi cảm thấy 5 ngón tay cử động dễ dàng

3.Cơ dài và cơ duỗi ngón cái viêm gân : Liệt Khuyết,Ngư tế

Sau khi đo tìm huyệt Liệt Khuyết như hình vẽ,bên ngón tay cái bị đau, dùng ngón tay cái đè vào huyệt vuốt qua lằn chỉ cổ tay lên đến giữa b¡p thịt dướI ngón tay cái, nơi huyệt Ngư Tế, 18 lần Vừa vuốt vừa

cử động khớp ngón tay cái ,từ từ sẽ cảm thấy hết đau

4.Cùi chỏ rút đau :Xắch trạch, Khúc trì

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt Xắch Trạch, rồi gấp cánh tay ngoài vào sát cánh tay trong, gấp vào mở ra như bản lề cửa, rồi lại đổI ngón tay cái sang huyệt Khúc Trì làm giống như trước, cho đến khi gấp mở cùi chỏ hết đau

5.Đau nhức cườm tay:Thái uyên

Dùng ngón tay cái vuốt từ trên huyệt Thái Uyên qua cổ tay vào lòng bàn tay 18 lần để thông khắ t¡c nơi cổ tay

6.Gân ngón tay co rút :Khúc trì, Hợp cốc

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt Khúc Trì, vuốt dọc theo cạnh tay phắa ngoài kéo ra đến huyệt Hợp Cốc,

18 lần, mỗI lần vuốt đến huyệt Hợp Cốc thì day trên huyệt để làm mềm gân ngón tay

7 Hai bàn tay nóng như lửa :Dũng tuyền

Dùng ngón tay cái vuốt từ phắa ngón chân út qua huyệt Dũng Tuyền đến cạnh bàn chân trong, 18 lần để kắch thắch chức năng của thận điều hòa thân nhiệt

8.Ngón tay đau: Ngoại quan, Dương trì , Hợp Cốc

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt Ngoại Quan vuốt đến huyệt Dương Trì ,giao điểm của hai xương cổ tay và bàn tay, rồi kéo ra phắa ngón cái vuốt ra đến huyệt Hợp Cốc Vuối 18 lần cho đến khi hết đau

9.Ngón trỏ đau :Thương dương, Nhị Gian

Dùng đầu ngón tay cái bấm vào đầu ngón tay trỏ bị đau nơi huyệt là Thương dương , vuốt mạnh theo đường mũi tên lên tớI huyệt Nhị Gian rồi day ấn nhẹ nơi Nhi Gian, từ từ cảm thấy nơi huyệt Nhị Gian hết đau sau khi vuốt 18 lần.Thử cử động ngón trỏ xem hết đau chưa, nếu còn đau có thể vuốt lại 18 lần nữa

10.Ngón tay giữa đau : Đại lăng, Lao Cung

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt Đại lăng kéo lên huyệt Lao Cung bên ngón tay bị đau vuốt 18 lần , rồi dùng ngón tay cái gập thử ngón các khớp ngón tay giữa xem còn đau hay không, nếu còn đau vuốt lại lần thứ hai 18 lần

11.Ngón tay áp út đau : Trung chữ, Dịch Môn

Dùng ngón tay cái Bấm vào huyệt Trung Chữ, vuốt 18 lần kéo xuống Dịch Môn, cho đến khi hết đau, rồi bấm gập thử ngón tay áp út còn đau hay không, nếu còn vuốt lại 18 lần nữa

12.Ngón tay út đau : Thần Môn, Thiếu Phủ

Hậu Khê, Dưỡng Lão

Dùng ngón tay cái bấm vào góc cổ tay nơi huyệt Thần Môn, vuốt lên huyệtThiếu

Phủ như hình vẽ 18 lần, rồi bấm vào huyệt Hậu Khê cạnh bàn tay cuối lằn chỉ

đường Tâm đạo, vuốt xuống huyệt Dưỡng Lão dướI đầu xương cổ tay, 18 lần,

xong thử cử động ngón tay út xem hết đau chưa, nếu còn hơi đau thì vuốt lại lần

nữa