Phụ lục cách đo lưu lượng đỉnh PEF

Hen: Các bước sử dụng Lưu lượng đỉnh kếBước 1: Di chuyển nút chỉ tới số 0 hoặc số thấp nhất trên thước của lưu lượng đỉnh kế.. Bước 2: Gắn lỗ thổi của lưu lượng đỉnh kế với phần thân c

Hen: Các bước sử dụng Lưu lượng đỉnh kế

Bước 1: Di chuyển nút chỉ tới số 0 hoặc số

thấp nhất trên thước của lưu lượng đỉnh kế Trong hình bên, con số này là khoảng 50

Bước 2: Gắn lỗ thổi của lưu lượng đỉnh kế với

phần thân của máy (nếu máy có lỗ thổi tháo rời được)

Bước 3: Đứng thẳng người hoặc ngồi thẳng

lưng, hít vào thật sâu

Bước 4: Ngậm lỗ thổi của lưu lượng đỉnh kế

vào miệng; cắn nhẹ bằng răng và ngậm môi lại Không để lưỡi bịt mất lỗ thổi của lưu lượng đỉnh

kế

Bước 5: Thở ra thật mạnh và thật nhanh một

lần (thổi hết khả năng), trong 1 hay 2 giây Rút máy ra khỏi miệng

Bước 6: Kiểm tra chỉ số đo được trên lưu

lượng đỉnh kế và ghi lại Đó chính là lưu lượng đỉnh thở ra của bạn (PEF) Trong hình, số đo này

là khoảng 180

Nhắc lại 3 lần và chọn chỉ số cao nhất trong 3 lần đo rồi ghi lại số này vào bảng theo dõi lưu lượng đỉnh

Chú ý:

• Các chỉ số lưu lượng đỉnh (PEF) có giá trị nhất nếu được kiểm tra vào cùng một thời gian mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và một lần nữa vào buổi tối

• Để có thể so sánh kết quả giữa các lần đo, hãy sử dụng lưu lượng đỉnh kế theo cùng một cách mỗi lần đo