Tuyên truyền về hiện tượng tăng cân quá mức ở trẻ (béo phì)

MỞ ĐẦU• Giới thiệu về trẻ bị bệnh béo phì NỘI DUNG • Các xác định trẻ bị bệnh • Nguy cơ và tác hại của bệnh... MỞ ĐẦUGIỚI THIỆU VỀ HIỆN TƯỢNG TĂNG CÂN Ở TRẺ BỆNH BÉO PHÌ - Tình hình th

TUYÊN TRUYỀN

HIỆN TƯỢNG TĂNG CÂN QUÁ

MỨC Ở TRẺ (BÉO PHÌ) QuẢNG BÌNH NĂM 2017

MỞ ĐẦU

• Giới thiệu

về trẻ bị

bệnh béo phì

NỘI DUNG

• Các xác định trẻ bị bệnh

• Nguy cơ và tác hại của bệnh.

• Nguyên nhân gây bệnh ở trẻ

KẾT LUẬN

• Hướng điều trị bệnh ở trẻ

• Phòng ngừa bệnh ở trẻ

MỞ ĐẦU

GIỚI THIỆU VỀ HIỆN TƯỢNG TĂNG CÂN Ở TRẺ (BỆNH BÉO PHÌ)

- Tình hình thừa cân và béo phỉ ở trẻ đang tăng lên với tốc độ báo động không những các nước phát triển mà ở các nước đang phát triển Bệnh gặp nhiều ở các đô thị thành phố, các gia đình có mức thu nhập cao.v.v

Những biểu hiện của trẻ bị bệnh béo phì

Chứng khó

ngủ dẫn đến

tính trạng

đói và ăn rất

nhiều.

Cơ thể bé hay

uể oải, nhức mỏi khớp

Bé tăng cân rất nhanh, thị lực

bị giảm và chân tay bị tê

Mệt mỏi và rất hay buồn ngủ;

Trẻ ngủ ngáy

Thường rất hay thèm ăn

và ít nói hơn.

BMI Chiều cao2 (m) Cân nặng (Kg)

Trung bình:20 -25 Thừa cân: >25 Béo phì: > 30

Các xác định bé bị bệnh béo phì

NỘI DUNG

Nguy cơ và tác hại của trẻ bị béo phì:

- Trẻ mất thoải mái trong cuộc sống, có cảm giác bức bối trong mùa hè do lớp mỡ nóng, bé cảm thấy mệt mỏi và cuộc sống của trẻ thiếu thoải mái.

- Về thể lực trẻ hoạt động chậm chạp, nặng nề hơn so với trẻ khác do lớp

mỡ dày chèn ép cơ bắp cản trở sự hoạt động của trẻ

- Về sức khỏe, trẻ khi lớn lên có nguy cơ mắc nhiều bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tiểu đường sỏi thận, ruột, bệnh ngoài da.v.v.

- Vể tâm lý, trẻ dễ mặc cảm do bạn bè trêu chọc, phân biệt đối xử, ảnh hưởng tâm lý và khả năng học của trẻ.

Mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ

Di truyền

Trẻ lười vận động, ham thích trò chơi điện tử, xem tivi

Do ảnh hưởng của tâm lý

Nguyên nhân của trẻ bị béo phì.

KẾT LUẬN Điều trị cho trẻ bị béo phì

- Nguyên tắc điều trị béo phì ở

trẻ.

+ Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý

kết hợp với hoạt động thể lực

- Biện pháp cụ thể:

+ Giảm năng lượng đưa vào, đặc

biệt là chất béo, đường, tăng chất

xơ trong chế độ ăn

+ Tăng năng lượng tiêu hao Lao

động thể lực, thể dục thể thao

Hình 5: Hoạt động thể dục thể thao cho trẻ

Chế độ ăn cho trẻ bị béo phì

- Hạn chế lượng dầu ỡ trong bữa ăn cho trẻ

- Hạn chế các loại bánh kẹo, đường mật, kem, sữa đặc có đường, sữa béo.v.v

- Ăn đủ chất đạm, vitamin và muối khoáng, Nên ăn các loại thịt nạc hạn chế óc, thận, tim gan lòng vì nhiều cholesteron

- Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả ít ngọt

- Thưởng xuyên thay đổi thực phẩm kết hợp nhiều loại thực phẩm món ăn hỗn hợp để trẻ ăn nhiều rau xanh

- Không sử dụng dụng các loại thuốc giảm béo cho trẻ

- Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao, khẩu phần ăn hàng ngày và thời gian hoạt động của trẻ

Thay đổi quan niệm không phải trẻ béo mới là khỏe, là đẹp mà

ngược lại béo quá có nguy cơ bệnh lý và tử vong

Trẻ cần được nuôi dưỡng một cách khoa học, giữ chế độ ăn khoa

học, không ăn quá nhiều chất béo chỉ ăn đủ lượng protein, chất

khoáng, tỷ lệ chất xơ, khoai củ, đậu đỗ, hạn chế đường, thay đổi các

món ăn thường xuyên trong tuần.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, vui chơi, hoạt động lao động thể dục thể thao vui chơi phù hợp với thể lực.

Luôn theo dõi cân nặng, phát hiện sớm nguy cơ thừa cân ở trẻ

và tìm cách phòng chống.

Phòng ngừa béo phì ở trẻ

Xin chân thành cảm ơn thầy cô và các

bạn đã chú ý lắng nghe