Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.

Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.Hướng dẫn chi tiết Kĩ năng sống: Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên.

GIÁO DỤC GIỚI TÍNH CHO TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

I. Lý do chọn đề tài:

Độ tuổi từ 11 đến 15 tuổi là thời kỳ chuyển tiếp từ tuổi ấu thơ sang tuổi trường thành, do đó nó được coi là giai đoạn đầy phức tạp và khó khăn trong cuộc đời của mỗi con người Do tầm quan trọng như vậy nên mỗi suy nghĩ, ý thức, hành động của các

em trong độ tuổi này có thể gây ảnh hưởng rất sâu sắc tới cuộc sống sau này của các em

Hiện nay, sự phát triển về kinh tế khiến trẻ phát triển nhanh chóng về thể chất lẫn tinh thần , sự bùng nổ của thông tin đại chúng mang đến cho trẻ những hình ảnh về sex, bạo lực, uống rượu, ma túy…đã ảnh hưởng trực tiếp đến trẻ em độ tuổi vị thành niên, mang lại những hệ quả xấu như: tình trạng yêu sớm, mang thai sớm, nạo phá thai…….gây ra nhiều ảnh hưởng to lớn đến thể chất cũng như tinh thần của học sinh Ngoài ra, các bậc làm cha, làm mẹ đa phần đều né tránh các câu hỏi về giới tính của con cũng như giáo dục giới tính chưa được chú trọng trong trường học khiến cho kiến thức

về giới tính của các em đa phần đều thiếu hụt, dẫn tới nhiều sự việc đáng tiếc

Chính vì lí do đó, nhóm chúng em lựa chọn đề tài kỹ năng :

“Giáo dục giới tính cho tuổi vị thành niên”

II. Đối tượng của chủ đề giáo dục:

Học sinh cấp Trung học cơ sở (từ 11 tuổi đến 15 tuổi) cả nam lẫn nữ

III. Mục tiêu:

1. Mục tiêu về kiến thức:

- Cung cấp cho học sinh các kiến thức về giới tính, tình cảm nam nữ, tác hại của việc yêu sớm, mang thai sớm, các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả…

2. Mục tiêu về kĩ năng:

tình bạn, tình bạn khác giới, tình yêu nam nữ

thai ngoài ý muốn

3. Mục tiêu về thái độ:

- Rèn luyện cho học sinh có thái độ nghiêm túc trong việc xử

lý các tình huống về giới tính

IV. Tài liệu và phương tiện hỗ trợ:

- Slide : nội dung bài giảng

V. Hướng dẫn tổ chức hoạt động:

1. Hoạt động 1: Tìm hiểu về giới tính:

a. Mục tiêu:

- Cho học sinh hiểu được khái niệm về giới tính, tuổi dậy thì cũng như một số đặc điểm thay đổi về sinh lý ở độ tuổi này

b. Cách tiến hành:

hoặc nữ Yêu cầu học sinh dán vào cột tương ứng “NAM”

và “NỮ”:

CÓ KINH NGUYỆT, MANG THAI, CÓ TINH HOÀN, CÓ RÂU, TUYẾN VÚ PHÁT TRIỂN, SINH CON, TẠO TINH TRÙNG, NGỰC VÀ VAI PHÁT TRIỂN, CHIỀU CAO TĂNG NHANH CHÓNG, MỌC LÔNG MU, MỌC LÔNG NÁCH, MỤN TRỨNG CÁ, MÙI CƠ THỂ, VỠ GIỌNG,

BỘ PHẬN SINH DỤC PHÁT TRIỂN, MỘNG TINH,

thực hiện

những ý chính về đặc điểm sinh lý của hai giới:

nguyệt

-

triển

c. Kết luận:

- Cho học sinh hiểu được khái niệm giới tính: “ Giới tính xác định sự khác nhau về mặt sinh học giữa nam và nữ, sinh ra

đã có và không thể thay đổi được

- Ở lứa tuổi này, các em có nhiều biến đổi về tâm, sinh lý, có những tình cảm và cảm xúc mới: ngoài quan hệ chủ yếu là tình bạn thì còn có những rung động đầu đời với bạn khác giới

2. Hoạt động 2 : Tìm hiểu về Tình bạn – Tình yêu:

a. Mục tiêu:

nữ

trong tình bạn, tình yêu

b. Cách tiến hành: Hoạt động nhóm

• Tình bạn khác giới là gì? Em có suy nghĩ gì về tình bạn khác giới?

Tình bạn khác giới với tình yêu như thế nào?

trên bảng

của lớp và kết luận

c. Kết luận: Giáo viên nhấn mạnh những ý chính trong các câu

hỏi trong hoạt động như sau:

- Khái niệm tình bạn là một loại tình cảm gắn bó giữa hai hoặc một nhóm người vì hợp nhau về tính tình, giống nhau vê sở thích có chung một quan điểm sống lý tưởng, ước mơ

- Câu 1: Tình bạn có vai trò lớn trong đời sống của mỗi người

đặc biệt là với thanh thiếu niên:

tìm hiểu bản thân mình qua tương tác với những người bạn đồng thời dựa vào sự góp ý của bạn bè mà tự phấn đấu giáo dục mình tiến bộ, tự hoàn thiện

người trong tập thể cùng nhau hoạt động, gánh vác chia

sẽ, trong việc vươn tới ước mơ, hoài bão lý tưởng của mình

• Tuy nhiên , tình bạn lệch lạc có thể dẫn tới hành động xấu: bao che khuyết điểm cho bạn bè, chơi bời lêu lổng

lẫn nhau và giúp đỡ cùng nhau tiến bộ, bình đẳng và tôn trọng lẫn nhau, chân thành tin cậy, thông cảm, đồng cảm sâu sắc với nhau

- Câu 2: Tình bạn khác giới là tình bạn giữa nam và nữ Tình

bạn khác giới làm cho mỗi người tự hoàn thiện mình, làm tôn vẻ đẹp của mỗi giới, tình bạn khác giới có thể chuyển thành tình yêu song không nhất thiết mọi tình bạn khác giới đều chuyển thành tình yêu

- Câu 3:

xác, không ghen tuông khi bạn khác giới có người yêu

thứ tình cảm có cảm xúc mãnh liệt và hấp dẫn về giới tính để chhuyển thành tình yêu

nhau xuồng xã, thiếu tế nhị ; gán ghép lẫn nhau; Ghen ghét nói xấu hay đối xử thô bạo; Ngộ nhận tình bạn khác giới là tình yêu

- Câu 4: tuổi của các em chưa nên yêu vì có thể ảnh hưởng

đến học tập, tương lai, bản thân các em chưa có đủ năng lực kiểm soát tình cảm, suy nghĩ và hành động

3. Hoạt động 3 : Vẽ tranh về giới tính (Vẽ đi – đừng ngại)

a. Mục tiêu:

- Kích thích sự sáng tạo, năng khiếu vẽ tranh của học sinh

- Nâng cao sự hiểu biết về giới tính cho học sinh thông qua những bức tranh mà các em tự sáng tạo

b. Cách tiến hành:

- Nêu thể lệ cuộc thi vẽ tranh: vẽ đi – đừng ngại (nêu phần thưởng)

• Bạn là con trai và tớ là con gái

hay nhất thông qua giơ tay

c. Kết luận:

4. Hoạt động 4:

a. Mục tiêu:

tính

- Trang bị cho học sinh những kiến thức, kĩ năng, cách xử lí

để phòng tránh những hành động không đúng trong giáo dục giới tính

b. Cách tiến hành: Hoạt động sắm vai

- Giáo viên đưa ra 4 tình huống để học sinh sắ vai và xử lý:

• Tình huống 1: Em Trần Thị L (lớp 9) và em Nguyễn Văn

K(lớp 9) yêu nhau Trong một lần đi chơi vào dịp ngày Valentine (ngày 14/2), do không kiếm soát tình cảm và hành động của mình nên sau đêm đó em L đã phát hiện

mình có thai Vì lo sợ nên L đã giấu bố mẹ và phải nghỉ học , em rất lo sợ khi thai lớn.Nếu em là L trong trường hợp trên em sẽ làm gì, em có hiểu biết gì về những khó khăn gì khi mang thai sớm?

• Tình huống 2: Em Nguyễn Thị C đang học lớp 8 Tuy

nhiên, bố em bắt em phải nghỉ học giữa chừng để cưới chồng - là một người C chỉ mới găp 1 lần, đây là hủ tục lạc hậu ở vùng C, nên bố em một mực bắt em cưới, gia đình bên kia rất thân tình với bố em, lại khá giả Nếu là

C, em sẽ làm gì trong tình huống trên?

• Tình huống 3 : Lê Thị H và Nguyễn Văn C là hai học

sinh lớp 9 trung học cùng lớp H yêu C nồng thắm và C luôn muốn người yêu “ chiều” một lần để chứng tỏ tình yêu chân thật của H Cả 2 thường xuyên hẹn hò và trong một lần đi chơi C đòi vào nhà nghỉ để quan hệ, một mực đòi H chiều một lần Nếu em là H, em sẽ xử lí như thế nào trong tình huống trên?

• Tình huống 4 : M là một học sinh lớp 7, trong thời gian

gần đây em phát hiện cơ thể mình có những thay đổi, dậy thì sớm, có nhiều dấu hiệu thay đổi trước tuổi, em hết sức

lo lắng, ngại ngùng, và lo sợ về sự thay đổi đó, em luôn ngại ngùng, ngại tiếp xúc khi đến lớp, em bị các bạn trên lớp chọc ghẹo, nói xấu, xa lánh, em luôn buồn bã, trầm cảm vì không nói chuyện với ai, bị bạn bè xa lánh, nếu

em là bạn M em nên làm gì trong tình huống trên?

sắm vai, nêu lên cách xử lí tình huống của nhóm mình

đến cách nhìn nhận, ứng xử tích cực và đúng đắn:

• Tình huống 1: L và K hành động nông nổi, thiếu suy

nghĩ Mặt khác, giấu chuyện xảy ra với người lớn dẫn đến hậu quả nghiêm trọng Những khó khăn L phải gặp khi mang thai sớm: phải nghỉ học, bản thân ở trong tâm trạng hoang mang, căng thẳng, lo lắng, tương lai bị ảnh hưởng;

dễ bị gia đình và xã hội phân biệt đối xử; dễ kết hôn vội vàng và có nguy cơ thất bại, dễ bị sảy thai, sức khỏe suy

yếu; sau khi sinh con khó xin việc làm… Đối với đứa con: nguy cơ bị gia đình và xã hội phân biệt đối xử trước mắt và trong tương lai do bị gia đình ruồng bỏ, con bị suy dinh dưỡng, tuổi thơ bất hạnh, sức khỏe không tốt, có nguy cơ tử vong

• Tình huống 2: Nếu em là M: cần xác định rõ việc cưới

chồng sớm theo ý bố mẹ sẽ ảnh hưởng đến học tập và tương lai, vi phạm pháp luật Hôn nhân và gia đình (tảo hôn) M càn phân tích cho bố mẹ thấy những điều sau và hậu quả của hành động đó, Nếu bố mẹ vẫn không thay đổi ý kiến cần nói với thầy cô, chính quyền địa phương

để vận động, giải thích.Đây là một hủ tục càn xóa bỏ ở địa phương

• Tình huống 3 : Trong tình huống trên thì H và C chỉ mới

là học sinh lớp 9, độ tuổi còn quá nhỏ để quan hệ tình dục, các em còn có suy nghĩ bồng bột, nông cạn, thích thể hiện, do độ tuổi đang trong giai đoạn dậy thì, tâm lí thay đổi, có nhiều ham muốn, nhưng C và H vẫn chưa lường trước được hậu quả, tác hại của việc quan hệ sớm dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và ảnh hưởng sức khỏe, do nông nổi, vì vây H nên nói ra cho C biết, nên khuyên nhủ và giải thích về hành vi đòi quan hệ của C, C nên hết sức bình tĩnh, suy nghĩ kỹ về hành vi của mình, nên giải thích cho C biết cả hai yêu nhau nhưng tuổi còn nhỏ nên cần tập trung vào học hành, nếu C cứ kiên quyết đòi quan hệ thì H nên kiên quyết từ chối, và nên chia tay và mạnh dạn chia sẽ với người lớn để họ có thể giúp đỡ và chia sẻ với mình về vấn đề này

• Tình huống 4 : Nếu là M thì không nên buồn và ngại tiếp

xúc với mọi người, bạn bè Hiện tượng dậy thì sớm là một hiện tượng hết sức bình thường xảy ra ở lứa tuổi của

M, do rất nhiều nguyên nhân, khi các em rơi vào tình huống trên như M thì cần nên mạnh dạn chia sẽ những điều này, những khó khăn về tâm lí mà M đang gặp phải với người lớn về những thay đổi bản thân, họ sẽ có những chia sẽ và giúp đỡ M, đặc biệc là gia đình, cô giáo của mình Còn nếu M cứ giữ trong người, tâm lí ngại tiếp xúc kéo dài sẽ gây ra nhiều hậu quả khó lường Nên chia sẽ

với bạn bè về giai đoạn dậy thì của mình để các bạn có thể hiểu và chia sẽ với mình, tránh tình trạng chọc gẹo, xa lánh

c. Kết luận:

- Ở lứa tuổi dậy thì, các em đang trải qua những biến đổi về

cơ thể, tâm lý, tình cảm sâu sắc Tình bạn khác giới đem lại cho các em những cảm xúc, suy nghĩ, sự mong nhớ, niềm vui đồng thời có thể là sự bâng khuâng, lo lắng

và kiến thức để có khả năng nhạn biết tình cảm của mình, có quyết định đúng đắn Các em nhớ rằng việc quan trọng nhất của các em trong giai đoạn này là học tập để chuản bị hành trang cho tương lai, tình yêu có thể fây ảnh hưởng rất lớn đến việc học

- Đối với các em đã có bạn khác giới, các em cần tỉnh táo, sáng suốt chú tâm học tập, biết tôn trọng và nghĩ đến tương lai của cả hai, cần tránh xa những tình huống gây mất kiểm soát: đi chơi riêng những nơi vắng vẻ, hay đi vào buổi

tối………

- Đến độ tuổi dậy thì, các em có thể có rất nhiều thắc mắc không biét hỏi ai, không dám hỏi Hoặc khi hỏi, các em thường bị la rầy, hoặc người lớn né tránh không muốn trả lời

và cho rằng các em còn nhỏ, chưa cần biết Các em có thể bị

sợ la rầy cho nên giữ im lặng không muốn hỏi Điều này về lâu dài sẽ có hại cho các em

người chia sẻ và giúp đỡ Các em cần được cung cấp các thông tin cần thiết để các em có thể tự bảo vệ mình

5. Hoạt động 5 : Thực hành 1 cách tránh thai thông dụng – Dùng

bao cao su

a. Mục tiêu:

- Giới thiệu cho hoc sinh một số biện pháp tránh thai thông dụng

bao cao su đúng cách

b. Cách tiến hành:

hiệu quả

- Đặt câu hỏi để tìm hiểu sự hiểu biết của học sinh về bao cao su

dụng bao cao su Link video: www.youtube.com/watch?

v=40tDkq5y20s

cao su với công cụ hỗ trợ là cà tím và bao cao su

lên thực hành đeo bao cao su vào cà tím, các thành viên còn lại của mỗi nhóm cùng người hướng dẫn sẽ đứng quan sát,

và hướng dẫn các em

c. Kết luận:

tránh thai hiệu quả, hiểu sâu hơn về cách phòng tránh thai bằng cách sử dụng bao cao su, sử dụng bao cao su đúng cách

- Giúp học sinh tự tin, lạc quan, hiểu biết kỹ hơn về việc

phòng tránh mang thai sớm, tránh sự hoang mang về vấn đề giới tính

hiệu quả

6. Hoạt động 6: Kiến thức chung về giới tính:

a. Mục tiêu:

tính

b. Cách tiến hành:

- Giáo viên đọc câu hỏi cho học sinh trả lời

- Học sinh giành quyền trả lời bằng cách giơ tay

- Giáo viên tặng quà mỗi khi học sinh trả lời đúng để khích lệ

c. Kết luận:

các em có thể tồn đọng lại những kiến thức về giáo dục giới

tính sau các hoạt động thực hành, hy vọng các em sẽ biết được những kiến thức cơ bản và cần thiết về giáo dục giới tính

7. Hoạt động 7 : Phát cẩm nang về giáo dục giới tính.

a. Mục tiêu

- Cung cấp tài liệu, kiến thức về giáo dục giới tính

b. Cách tiến hành

c. Kết luận

- Giúp các em có được tài liệu về giáo dục giới tính, để tìm hiểu kỹ hơn về giáo dục giới tính sau các hoạt động thực hành

Câu hỏi kiến thức chung về giáo dục giới tính Câu 1: Sức khoẻ sinh sản là gì?

b. Là trạng thái hoàn hảo về thể chất, tinh thần và xã hội trong mọi khía cạnh liên quan tới hệ thống sinh sản, chức năng và quá trình sinh sản chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật hoặc tổn thương của bộ máy sinh sản.

c. Là không có bệnh tật và tổn thương đến hệ thống sinh sản

Câu 2: Đâu là dấu hiệu cơ bản nhất chứng tỏ bạn nam, nữ VTN đã trưởng thành?

d. Nữ bắt đầu có kinh nguyệt, nam xuất tinh lần đầu.

Câu 3: Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng nạo phá thai ở tuổi VTN?

b. Do thiếu hiểu biết kiến thức về giới, tình dục an toàn.

c. Do gia đình và xã hội ít định kiến với vấn đề này hơn

Câu 4: Hậu quả của việc có thai ở tuổi VTN?

a. Nếu nạo hút thai không an toàn có thể dẫn đến viêm nhiễm đường sinh sản, có thể không bao giờ có con; nếu phải đẻ con rất dễ đẻ non và có thể chết mẹ, chết con

b. Để lại nhiều tổn thương về tinh thần của bạn và tình cảm của gia đình

tập để có việc làm tốt, tổn hại đến kinh tế gia đình

d. Tất cả lý do trên.

Câu 5: Tại sao nhiễm HIV/AIDS lại nguy hiểm?

a. Chỉ cần một lần quan hệ tình dục không an toàn bạn cũng có thể bị lây nhiễm

thuốc điều trị hiện nay hiệu quả chưa cao, chi phí cao

triệu chứng không rõ ràng, không gây đau đớn, làm cho người bệnh không biết mình mắc bệnh, nhưng vẫn có thể làm lây truyền cho người khác

d. Tất cả lý do trên

Câu 6: Độ tuổi nào của nam và nữ kết hôn là đúng quy định của pháp luật Việt Nam?

a. Nam đủ 20 tuổi, nữ đủ 18 tuổi

Câu 7: Lý do tuổi VTN không nên có quan hệ tình dục:

học tập cuộc sống

d. Tốn kém tiền của gia đình để giải quyết hậu quả

e. Cả 4 lý do trên

PHẦN 2: TRẢ LỜI CÂU HỎI VÀ GIẢI THÍCH

Câu 1: Các bạn nữ có nên tắm trong khi có kinh nguyệt không?.

TL Có, nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ trong khi có kinh nguyệt, nếu không máu khô lại có thể gây bệnh, mất vệ sinh

Câu 2: Các bạn nữ khi đang có kinh nguyệt có nên tập thể dục không?

TL Có – Tập thể dục tốt cho bạn bởi nó giúp làm giảm các co thắt bụng và một

số căng thẳng trước kinh (cảm thấy khó chịu, tâm trạng căng thẳng…) tất nhiên chỉ tập các động tác nhẹ nhàng

Câu 3: Các bạn nữ nên thay băng vệ sinh hàng ngày mấy tiếng một lần ?

TL Tối đa là 4 tiếng một lần, vì như vậy thì máu cục sẽ không bị để lâu, cảm giác dễ chịu, sạch sẽ, đồng thời tránh nhiễm khuẩn

Câu 4: kinh nguyệt của phụ nữ luôn kéo dài 7 ngày

TL Sai – Một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể kéo dài từ 3 ngày tới 8 ngày Chu kỳ của mỗi người là khác nhau, và còn có thể thay đổi trong suốt độ tuổi sinh đẻ

Câu 5: Bạn có thể uống thuốc tránh thai khẩn cấp trong vòng 72 giờ kể từ khi

có quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp nào bảo vệ.

TL Đúng – và uống viên thứ 2 cách viên thứ nhất 12 tiếng

Câu 6: Biện pháp tránh thai nào có thể giúp bạn không bị viêm nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục.

TL Dùng bao cao su

Câu 7: Bạn có thể bị viêm nhiễm đường sinh dục ngay cả khi không có bất kỳ triệu chứng nào.

TL Đúng

Câu 8: Bạn có thể đi gặp bác sĩ hoặc tới trạm y tế để kiểm tra hoặc điều trị bệnh viêm nhiễm đường sinh dục.

TL Đúng

Câu 9: Phụ nữ uống thuốc tránh thai thì sẽ không bị bệnh lây truyền qua đường tình dục phải không?.