sự phát triển của thai nhi tuần từ 26 đến 30

Thai nhi 26 tuần tuổi đã có cân nặng khoảng 760g và dài khoảng 35,6 cm tính, Ở tuần 26 của thai nhi thiên thân của bạn có thể nghe bạn nói chuyênKhi bước vào tuần thai 26 thiên thân nhỏ của bạn đang từng bước hoàn thiện dần. Đặc biết là phần xúc giác và thị giác. Ở tuần thai thứ 26 này cơ thể bé đang dần phát triển và đi theo với đó cơ thể mẹ cũng không ngừng lớn lên để bao bọc thai nhi. Ngoài ra mẹ có thể gặp phải một số vấn đề trong tuần này như giãn tĩnh mạch, ợ nóng,.. Ở tuần thai thứ 27, bé đã có thể cảm nhận ánh sáng mờ qua thành tử cung nhờ thị lực phát triển. Thời điểm này của quá trình mang thai, mẹ cần đi thăm khám thường xuyên, làm các xét nghiệm máu, một số mẹ còn có nguy cơ bị hội chứng “chân không nghỉ”

SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI TUẦN 26 ĐẾN TUẦN 30

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 26

Ba tháng giữa của quá trình mang thai sắp kết thúc, mẹ bắt đầu thấy một số triệu chứng mới như đau lưng hoặc thỉnh thoảng bị chuột rút cơ bắp chân Bé lúc này đã nặng khoảng 900g, bé biết mở và nhắm mắt, ngủ và thức đều đặn, biết mút ngón tay

Sự phát triển của thai nhi

Ở tuần thai thứ 26, bé nặng khoảng 900g (bằng cỡ một cây xà lách búp Mỹ) và dài khoảng hơn 36cm nếu duỗi chân Với nhiều mô não phát triển hơn, não của bé hoạt động rất tích cực Bé ngủ và thức đều đặn, biết mở và nhắm mắt, thậm chí mút ngón tay Tuy phổi của bé còn chưa trưởng thành nhưng nếu bé được sinh ra ở tuần thai thứ 26, phổi vẫn có khả năng hoạt động với sự trợ giúp của y tế

Để ý các chuyển động nhỏ nhịp nhàng rất thường xảy ra lúc này, mẹ sẽ thấy giống như bé bị nấc cụt Mỗi đợt thường chỉ kéo dài một vài phút và không hại gì cho bé nên mẹ chỉ cần thư giãn và tận hưởng cảm giác nhột nhột này

To bằng một búp xà lách Mỹ, thai nhi 26 tuần tuổi có chiều dài khoảng 36

cm và nặng khoảng 900 gram

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao ở tuần thai thứ 26?

Ba tháng giữa của quá trình mang thai sắp kết thúc Và khi cơ thể đang chuẩn bị cho giai đoạn cuối của thai kỳ, mẹ có thể bắt đầu cảm thấy một số triệu chứng mới như đau lưng hoặc thỉnh thoảng bị chuột rút cơ bắp chân Nguyên nhân do tử cung của mẹ lớn và nặng thêm, gây áp lực lên các tĩnh mạch đưa máu từ chân trở lại tim, cũng như lên các dây thần kinh từ thân đến chân bạn

Tình trạng chuột rút này có thể trở nên tồi tệ hơn khi thai kỳ tiếp diễn Chuột rút ở chân phổ biến hơn vào ban đêm nhưng cũng có thể xảy ra trong ngày Khi bị chuột rút, duỗi căng cơ bắp chân sẽ giúp mẹ giảm đau phần nào Duỗi thẳng chân,

sau đó nhẹ nhàng co ngón chân lại Đi bộ vài phút hoặc xoa bóp bắp chân đôi khi cũng có hiệu quả

Lựa chọn cho mẹ khi muốn bổ sung vitamin C: Ngoài nước cam, mẹ cũng

có thể lựa chọn trái cây tươi hoặc các món salad rau củ Ớt chuông cũng là một lựa chọn tốt vì chứa gần gấp đôi lượng vitamin C có trong cam

Gợi ý cho tuần này:

1/ Nghĩ về các biện pháp kế hoạch hóa gia đình Nghe có vẻ xa vời vào lúc này

nhưng cũng không là quá sớm để nghĩ đến chuyện kế hoạch hóa gia đình Mẹ hãy cân nhắc về việc ngừa thai sau sinh trước khi bé chào đời Một số biện pháp ngừa thai cần được tư vấn của bác sĩ và yêu cầu ký giấy đồng ý trước khi thực hiện như thắt ống dẫn trứng Vì vậy, nếu mẹ muốn lựa chọn thực hiện các biện pháp này ngay sau khi sinh trong thời gian ở bệnh viện, nên thảo luận với bác sĩ từ sớm

2/ Đăng ký một lớp học cho con bú Nếu đây là bé đầu lòng, mẹ hãy tham

khảo bác sĩ, chuyên viên y tế, mẹ hoặc bạn bè để biết thêm thông tin hoặc tham dự các lớp hướng dẫn kỹ năng cho con bú nhé

Ở tuần thai thứ 27, bé đã có thể cảm nhận ánh sáng mờ qua thành tử cung nhờ thị lực phát triển Thời điểm này của quá trình mang thai, mẹ cần đi thăm khám thường xuyên, làm các xét nghiệm máu, một số mẹ còn có nguy cơ

bị hội chứng “chân không nghỉ”

Sự phát triển của thai nhi

Vào tuần thai thứ 27, bé đã nặng chừng 1kg và dài hơn 37cm từ đỉnh đầu đến gót chân Bé có thể nhấp nháy đôi mắt và giờ đây mắt bé đã có lông mi Với thị lực đã phát triển, bé có thể có thể nhìn thấy ánh sáng mờ mờ qua thành tử cung của mẹ

Bé cũng đang phát triển hàng tỷ tế bào thần kinh não và trong cơ thể tăng cường một khối lượng mỡ đáng kể để chuẩn bị cho cuộc sống ở thế giới bên ngoài

Thai nhi 27 tuần tuổi có kích thước ngang bằng một trái bí ngô non và nặng

khoảng 1kg

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao ở tuần thai thứ 27?

Mẹ đang sắp về đích! Ba tháng cuối cùng của quá trình mang thai sẽ bắt đầu từ tuần này Hầu hết các bà mẹ mang thai sẽ còn tăng thêm khoảng 5kg trong thời gian tới

Từ tuần thai thứ 27 mẹ nên đi khám thai mỗi hai tuần Sau đó, khi được 36 tuần, mẹ sẽ cần đi khám hàng tuần Tùy thuộc vào tiền sử bệnh và các nguy cơ của bản thân, bác sĩ có thể khuyên mẹ nên xét nghiệm máu lại để kiểm tra HIV và giang mai, đồng thời mẹ cũng được xét nghiệm chlamydia và bệnh lậu để chắc chắn tình trạng tình trạng sức khỏe tốt nhất trước khi sinh Nếu kết quả kiểm tra đường huyết cao và chưa thực hiện các xét nghiệm tiếp theo, mẹ sẽ sớm phải xét nghiệm dung nạp glucose trong 3 giờ

Nếu trong lần khám tiền sản đầu tiên, xét nghiệm máu cho thấy mẹ có Rh

âm tính, bạn sẽ được tiêm globulin miễn dịch Rh để ngăn cơ thể phát triển các kháng thể có thể tấn công máu của bé Nếu bé có Rh dương tính, mẹ sẽ được tiêm thêm một mũi globulin miễn dịch Rh sau khi sinh

Duy trì lịch khám thai đều đặn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé

Ở giai đoạn từ tuần thai thứ 27, nhiều bà mẹ có cảm giác tê râm ran, co kéo hoặc khó chịu ở cẳng chân trong khi ngủ hoặc nghỉ ngơi Nếu cảm giác này giảm bớt khi cử động, có thể mẹ đang mắc hội chứng “chân không nghỉ” (RLS) Không

ai biết rõ nguyên nhân gây ra RLS, nhưng nó tương đối phổ biến ở các bà mẹ sắp sinh Thử duỗi hoặc xoa bóp đôi chân, hạn chế sử dụng đồ ăn và thức uống chứa chất kích thích vì caffeine có thể làm cho triệu chứng này nặng hơn Mẹ nên nhờ bác sĩ tư vấn liệu có nên dùng viên sắt để cải thiện triệu chứng RLS với tình trạng thể chất của bạn không nhé

Bí quyết giúp mẹ dễ ngủ hơn:

Ở giai đoạn cuối thai kỳ, một chiếc gối kê dưới bụng khi nằm nghiêng sẽ giúp ngủ thẳng giấc Bên cạnh đó, tập thể dục giúp mẹ ngủ ngon! Bạn có thể dành nửa giờ đi

bộ mỗi ngày Việc này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, đồng thời tận hưởng cảm giác tuyệt vời khi có được chút thời gian cho bản thân

Gợi ý cho tuần nàyChọn bác sĩ cho bé Tuần thai thứ 27 không phải quá

sớm để tính đến chuyện này vì bé rất có thể cần đi khám bệnh ngay từ khi chào đời Mẹ nên hỏi thăm thông tin về các bác sĩ nhi khoa có uy tín hoặc bác sĩ gia đình từ bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm, hoặc bác sĩ sản khoa Ghi chú lại giờ khám của bác sĩ xem có phù hợp với thời khóa biểu của mình và

vị trí phòng khám có thuận tiện đi lại không, mẹ nhé

Cơ thể bé ở tuần thứ 28 đang tiếp tục hoàn thiện và cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là canxi để phát triển bộ xương Một số triệu

chứng như ợ nóng và táo bón có thể quay lại làm phiền mẹ ở giai đoạn cuối của quá trình mang thai

Sự phát triển của thai nhi

Ở tuần thai thứ 28, bé đã đạt trọng lượng 1,1kg và dài hơn 38cm Đôi mắt của bé đang tiếp tục hoàn thiện Các cơ bắp vững chãi hơn Phổi cũng đã có thể hít thở

được không khí Đặc biệt, bộ não bé đang phát triển hàng triệu neuron thần kinh.

Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng của bé, mẹ sẽ cần rất nhiều protein, vitamin C, axit folic và sắt

Thời điểm này xương của bé đang hấp thụ rất nhiều canxi, hãy nhớ uống sữa hoặc bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi khác như phô mai, sữa chua… Ở giai đoạn cuối của quá trình phát triển thai kỳ, mỗi ngày bé cần khoảng 250mg canxi để

hỗ trợ bộ xương phát triển cứng cáp!

Ở tuần thứ 28 của thai kỳ, bé cưng đã dài bằng một trái cà tím lớn

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao ở tuần thai thứ 28?

Thai 28 tuần rất hiếu động Vì vậy, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho mẹ cách theo dõi cử động đạp của bé trong những khoảng thời gian nhất định mỗi ngày Nên cho bác sĩ

biết ngay nếu mẹ nhận thấy con ít hoạt động hơn Mẹ có thể cần một thử nghiệm Non- Stress (NST) – thử nghiệm theo dõi tình trạng thai suy trong tử cung, hoặc hồ

sơ sinh lý để kiểm tra tình trạng của bé

Một số triệu chứng như ợ nóng và táo bón có thể quay lại làm phiền mẹ Tình trạng giãn cơ ở đường tiêu hóa do hormone thai kỳ đặc biệt khi mẹ ăn nhiều

sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa, gây ra đầy hơi và ợ nóng, dễ dẫn tới táo bón Để ngăn ngừa táo bón, hãy ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên

Mặt khác, khi tử cung to ra cũng có thể góp phần gây ra bệnh trĩ Những mạch máu sưng lên ở vùng hậu môn là hiện tượng phổ biến trong thời kỳ mang thai May mắn thay, hiện tượng này thường mất đi vài tuần sau khi sinh

Nếu bị ngứa hoặc đau hậu môn, thử ngâm mình trong bồn tắm hoặc chườm lạnh kết hợp thoa thuốc chống sưng ở vùng đau ngứa Tránh ngồi hoặc đứng lâu Nếu có ý định dùng thuốc để cải thiện tình trạng này, mẹ đừng quên hỏi ý kiến bác

sĩ trước Đặc biệt, nếu búi trĩ làm mẹ chảy máu thì nên trao đổi với bác sĩ ngay

Trong thời kỳ mang thai, một số mẹ cũng có thể bị “hội chứng hạ huyết áp khi nằm ngửa”- hiện tượng thay đổi nhịp tim và huyết áp khi nằm ngửa, khiến mẹ cảm thấy chóng mặt cho đến khi thay đổi tư thế Mẹ cũng có thể thấy chóng mặt nếu đứng lên quá nhanh Để tránh chóng mặt, hãy nằm nghiêng và từ từ thay đổi tư thế từ nằm chuyển sang ngồi rồi đứng

Gợi ý cho tuần này:

1/ Mua sắm vài thứ cần thiết Hãy lên danh sách những thứ cần chuẩn bị trước

cho một vài tuần đầu tiên sau sinh khi mẹ không thể ra ngoài mua sắm được:

 Tã bỉm sơ sinh và khăn em bé

 Đồ dùng cho trẻ sơ sinh như bấm móng tay, nhiệt kế, hút mũi cao su

và vú giả

 Bột giặt an toàn cho trẻ sơ sinh

 Băng vệ sinh cho mẹ (vì mẹ sẽ chảy sản dịch trong vài tuần sau sinh).

 Khăn giấy và chén đĩa giấy để tiện dọn dẹp sau bữa ăn

2/ Tận hưởng sự tự do: Hãy tận hưởng những tuần cuối trước khi sinh để

làm những việc mẹ yêu thích như xem phim, chăm sóc da, hoặc một bữa tối lãng mạn với chồng chẳng hạn

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 29 Tuần thai thứ 29, bé tiếp tục phát triển thị lực và đã đạt trọng lượng 1,4

kg Những triệu chứng khó chịu như phù chân, mệt mỏi và thay đổi hormone

có thể làm mẹ khó kiểm soát cảm xúc, cần chú ý trao đổi với bác sĩ để tránh bị

“trầm cảm thai kỳ”

Sự phát triển của thai nhi

Bé trong tuần thai thứ 29 đã nặng khoảng 1,4kg tương đương một bắp súp-lơ lớn

Bé dài khoảng 40cm Đang có hơn 0,8 lít nước ối bao quanh bé, nhưng khối nước này sẽ giảm đi khi bé ngày một lớn lên và chiếm nhiều không gian hơn trong tử cung

Thị lực của bé tiếp tục phát triển dần Ngay cả sau khi được sinh ra, bé vẫn

sẽ ngủ nhiều trong ngày Khi mở mắt, bé sẽ phản ứng lại với sự thay đổi của ánh sáng, nhưng chỉ đạt được 1/20 thị lực – có nghĩa bé chỉ có thể thấy những thứ cách mặt mình khoảng 10cm mà thôi

Ngang ngửa một bắp súp-lơ xanh, thai 29 tuần đang dần hoàn thiện khả

năng thị giác của mình

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao ở tuần thai thứ 29?

Đến giai đoạn này, mẹ có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, nhất là những khi khó ngủ Bên cạnh đó, mẹ cũng thấy mình vụng về hơn bình thường Điều này hoàn toàn dễ hiểu

vì bây giờ mẹ không chỉ nặng nề hơn, trọng lượng dồn ở bụng bầu còn làm cho trọng tâm cơ thể mẹ thay đổi Hơn nữa, do sự thay đổi của hormone, các dây chằng

và các khớp xương lỏng hơn khiến mẹ dễ mất thăng bằng

Việc các dây chằng giãn cũng khiến chân thường xuyên trong tình trạng phình to và mẹ nên chuẩn bị một vài đôi giày mới cỡ lớn

Mẹ còn nhớ sự thay đổi tâm trạng giai đoạn đầu thai kỳ chứ? Những triệu chứng

khó chịu kết hợp cùng sự thay đổi hormone có thể khiến những cảm xúc khó kiểm soát đó quay trở lại Cảm giác lo lắng không biết mình sẽ chuyển dạ thế nào, mình

có trở thành người mẹ tốt hay không… là hoàn toàn bình thường

Nếu mẹ không thể rũ khỏi cảm giác chán nản, ủ ê, ngày một cáu kỉnh và kích động, lo lắng thì hãy tìm gặp bác sĩ Mẹ có thể nằm trong số 1/10 thai phụ bị trầm cảm thai kỳ đấy

Gợi ý cho tuần này:

Lắp ráp đồ dùng cho bé Đây là công việc hoàn hảo cho bố hoặc một người bạn

nào đó muốn giúp đỡ Giường cũi, nôi đưa và xe nôi đẩy vốn khó lắp ráp, đặc biệt

là khi mẹ thiếu ngủ, vì vậy hãy bắt đầu ngay bây giờ Tiếp đến, mẹ nên lưu ý chuẩn

bị đủ pin cho nôi đưa, điện thoại di động và màn hình giám sát

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 Thai nhi 30 tuần tuổi bé đã có thể quay đầu và cử động nhiều Bạn đã có thể có sữa non và xuất hiện các cơn co thắt âm đạo Hãy liên hệ ngay với bác

sĩ nếu bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu khác của sinh non.

Sự phát triển của thai nhi

Ở tuần thai thứ 30, bé dài hơn 40,6cm, nặng khoảng 1,5kg cỡ bằng trái bí lớn và đang chuẩn bị tăng tốc phát triển Bé đã có thể quay đầu từ bên này sang bên kia Tay, chân và thân mình bắt đầu trở nên đầy đặn hơn do chất béo cần thiết đang bắt đầu tích tụ dưới da

Bé có thể cũng ngọ nguậy nhiều, đạp và lộn nhào khiến bạn khó ngủ Hãy tự nhủ: tất cả những hoạt động này cho thấy con bạn khỏe mạnh và lanh lợi

Thai 30 tuần tuổi đã dài bằng một trái bí ngòi lớn, với chiều dài khoảng 40 cm

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao ở tuần thai thứ 30?

Nhiều phụ nữ thỉnh thoảng cảm thấy sự co bóp của tử cung trong giai đoạn sau của thai kỳ, gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks Thường những cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây, không đều đặn và không gây đau Tuy vậy, cần lưu ý phân biệt với những cơn co thắt thường xuyên, kể cả không đau, có thể là dấu hiệu của sinh non

Liên hệ ngay với bác sĩ nếu mẹ bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc

có bất kỳ dấu hiệu nào khác của sinh non như: tiết nhiều dịch âm đạo hoặc thay đổi dạng dịch; dịch trở nên loãng, giống nhầy hay có máu, kể cả nếu dịch có màu hồng hay chỉ thoáng có chút máu; đau bụng hoặc đau thắt như khi hành kinh, áp lực gia

tăng ở vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới, nhất là khi mẹ chưa từng bao giờ bị như vậy

Nếu gần đây có sữa non rỉ ra, mẹ hãy cho vài miếng đệm vào trong áo ngực

để giữ quần áo sạch Nếu áo ngực hiện tại của mẹ quá chật, hãy chọn một chiếc áo ngực mới, loại dành cho con bú, lớn hơn 1 cỡ so với cúp ngực mẹ bây giờ Khi bắt đầu có sữa, mẹ sẽ thấy lựa chọn này thật sáng suốt!

Nếu đang mang thai bé trai, ở tuần thai thứ 30 này, bố mẹ nên dành thời gian

để nghĩ xem có nên cắt bao quy đầu cho con không Hãy tìm hiểu thiệt hơn của việc này cũng như những thủ tục cần thiết từ bác sĩ

Gợi ý cho tuần này:

Mẹ chưa cần phải sắp xếp ngay túi đồ đi sinh, nhưng có thể bắt đầu lên danh sách các thứ cần mang đến bệnh viện Ngoài vài bộ quần áo và bàn chải đánh răng, mẹ còn nên mang theo:

 Các món ăn nhẹ để duy trì năng lượng và kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà

để tránh hôi miệng

 Tất và dép lê thoải mái

 Chiếc gối yêu thích

 Một số sách báo giải trí

 Áo ngủ và áo ngực loại cho con bú

 Quần áo để mặc cho bé khi được về nhà

 Một máy ảnh hoặc máy quay phim, pin mới, và phim hay thẻ nhớ mới nếu cần thiết