Đề cương chi tiết học phần Taekwondo chuyên sâu 5 (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

Mục tiêu chung học phần • Kiến thức - Trang bị những kiến thức cơ bản về môn võ Taekwondo như kiến thức lý thuyết về kỹ thuật môn Taekwondo, kiến thức cơ bản về lý thuyết trọng tài môn v

Trang 1

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN MÔN HỌC: TAEKWONDO, HỌC PHẦN 5

-(Kèm theo Quyết định Số /QĐ-TDTTĐN, ngày tháng năm 201… )

1 Thông tin về giảng viên

1.1 Giảng viên phụ trách chính học phần:

- Họ và tên: Nguyễn Thị Bích Thủy

- Chức danh, học hàm, học vị: Giảng viên

- Điện thoại: 0932.410.714 Email: nguyenthibichthuytdtt@gmail.com

1.2 Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:

2 Thông tin chung về học phần

TAEKWONDO 5

- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice Taekwondo 5

- Mã học phần: DHCSN0662

- Số tín chỉ: 03

- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học , Hình thức đào tạo: Chính quy

- Loại học phần: Bắt buộc

- Các học phần tiên quyết: Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu

Taekwondo 4

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

Trang 2

- Các học phần kế tiếp: Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu

Taekwondo 6.

- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

 Nghe giảng lý thuyết : 06 tiết

 PPGD&TH : 36 tiết

 Thực hành, thực tập : 0 tiết

 Tự học : 90 tiết

 Kiểm tra, thi : 03 giờ

Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: bộ môn Võ.

3 Mục tiêu của học phần

3.1 Mục tiêu chung học phần

• Kiến thức

- Trang bị những kiến thức cơ bản về môn võ Taekwondo như kiến thức lý thuyết về

kỹ thuật môn Taekwondo, kiến thức cơ bản về lý thuyết trọng tài môn võ Taekwondo, kiến thức chuyên môn, kỹ năng trợ giảng trong các lớp học phong trào…

- Đồng thời, trang bị những kiến thức lý luận của môn học chuyên sâu về quyền pháp, cũng như biết cách tổ chức thi đấu, cân đo, xếp bảng thi đấu Taekwondo

- Góp phần giáo dục, rèn luyện các phẩm chất đạo đức, ý chí, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong…tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập luyện trong các môn thể thao khác.

• Kĩ năng

- Có năng lực vận dụng những kỹ thuật đã học vào bài tập một cách khoa học và logic.

- Thành thạo các kỹ chiến thuật cơ bản.

- Có kỹ năng tìm kiếm và lựa chọn những kiến thức để dùng vào những mục đích riêng biệt

• Thái độ, chuyên cần

- Sinh viên cần thực hiện đúng các qui định của môn học cũng như những qui định của nhà trường đề ra.

- Có phẩm chất đạo đức tốt, nhiệt tình hăng hái trong tập luyện

Trang 3

- Nhìn thấy giá trị của xã hội và có phẩm chất cơ bản của người giáo viên, huấn luyện viên, hướng dẫn viên, người cán bộ TDTT cơ sở…

- Thấm nhuần thế giới quan Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu Chủ nghĩa xã hội, tác phong mẫu mực, có trách nhiệm với xã hội về nghề nghiệp và sự tự tin trong quá trình công tác.

• Mục tiêu khác

- Có khả năng vận dụng những kiến thức đã học vào nghiên cứu khoa học.

- Hoàn thành tốt các kỹ thuật là hành trang vững chắc cho sinh viên đối với công việc của mình sau này.

- Phát triển kỹ năng tư duy sáng tạo, khám phá tìm tòi.

- Trau dồi, phát triển năng lực đánh giá và tự đánh giá

- Góp phần rèn kỹ năng lập kế hoạch lên chương trình, tổ chức giảng dạy, quản

lý, theo dõi kiểm tra việc thực hiện chương trình học tập.

3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết

Mục tiêu

Nội dung Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3 Yêu cầu cần đạt của nội

dung giảng dạy

1 Lý thuyết

I.A.1 Biết cách thức tổ chức cân đo, bốc thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu

I.A.1 Nắm vững được yếu

I.B.1 Nắm rõ mọi trình tự khi

tổ chức

I.B.1 Phân tích

và tư duy được

I.C.1 Thành thạo việc bốc thăm, lên kế hoạch và chia bảng thi đấu hợp lý

I.C.1 Có khả năng truyền đạt

Nắm rõ mọi trình tự khi tổ chức

- Phân tích và

Bài 1: Cách thức tổ

chức cân đo, bốc

thăm xếp lịch, chia

bảng thi đấu

Bài 2: Cách thức tổ

chức cân đo, bố

thăm xếp lịch, chia

bảng thi đấu

2 Các tư thế tấn cơ

bản (SEOGI):

Kyopson jumbi

Trang 4

Seogi lĩnh kỹ thuật kỹ thuật và giảng dạy kỹ

thuật cho các đối tượng mới học võ

tư duy được kỹ thuật

3 Các kỹ thuật tay

cơ bản (Tzireugi+

Makki+ Chigi):

- Sonnal Area hehco

Makki :đỡ gạt hạ

đẳng bằng cạnh

ngoài hai tay

- Keumgang

Momtong Makki :

đỡ kim cương quyền

trước

- Hansonnal Area

Makki :gạt hạ đẳng

bằng cạnh ngoài bàn

tay

- Hecho Santeul

Makki : đỡ dạt chữ

U bằng cạnh ngoài

cổ tay

- Kodureo Olgul

Makki : đỡ tiếp lực

thượng đẳng

- Jageun Doltzeogi :

đỡ bản lề hẹp

- Deungjumeok

ollgul bakkat chigi :

I.A.1 Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật

I.A.2 Thực hiện được kỹ thuật tay một cách cơ bản

I.B.1 Phân tích

kỹ thuật tay

I.B.2 Nhận biết các sai lầm, nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết cách sửa chữa kỹ thuật

và giảng dạy kỹ thuật cho các đối tượng mới học võ

- Phân tích và

tư duy được kỹ thuật tay

- Nhận biết các sai lầm,

nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết cách sửa chữa

kỹ thuật

Trang 5

đánh thượng đẳng tư

trong ra ngoài bằng

lực nắm đấm

- PalkupOllyo

Chigi :đánh thốc cho

4 Kỹ thuật quyền

(POOMSE)

I.A.1 Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật quyền

I.A.2 Thực hiện được kỹ thuật quyền một cách cơ bản

I.B.1 Phân tích

kỹ thuật quyền

I.B.2Nhận biết các sai lầm, nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết cách sửa chữa kỹ thuật

và giảng dạy kỹ thuật cho các đối tượng mới học võ

- Phân tích và

tư duy được kỹ thuật quyền

- Nhận biết các sai lầm,

nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết cách sửa chữa

kỹ thuật

- Giới thiệu và dạy các

giai đoạn của kỹ thuật

kỹ thuật quyền

Quyền:

(POOMASAE)

-TAEBAEK

- PYONGWON

6 Kỹ thuật đối luyện

I.A.1 Nắm nguyên lý của

kỹ thuật đối luyện

I.A.2 Nắm được kỹ thuật

cơ bản trong đối luyện

- Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một

I.B.1 Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một cách thành thạo

I.C.1 Thực hiện

kỹ thuật động tác đối luyện đạt đến mức kỹ xảo, đạt độ chính xác cao

Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một cách thành thạo

Nhất thế 16 –17

-18-19- 20

Trang 6

cách cơ bản.

Chú giải:

- Bậc 1: Nhớ (A)

- Bậc 2: Hiểu, áp dụng (B)

- Bậc 3: Phân tích, tổng hợp, đánh giá (C)

4 Tóm tắt nội dung học phần (khoảng 150 từ)

- Về lý thuyết: Trang bị những kiến thức cơ bản về lý thuyết trọng tài môn võ

Taekwondo, cách thức tổ chức cân đo, xếp bảng thi đấu như thế nào cho hợp lý.

- Về tập luyện: Trang bị cho sinh viên các kỹ năng vận động về tấn pháp, kỹ thuật

tay chân trong các bài quyền có độ khó được nâng cao; hoàn thiện khả năng phối hợp vận động với bạn tập thông qua đối luyện, phát triển khả năng tư duy sáng tạo trong các kỹ thuật khó.

5 Nội dung chi tiết học phần

5.1 Lý thuyết: 06 tiết (kể cả kiểm tra)

- Cách thức tổ chức cân đo, bốc thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu

5.2 Thực hành: 36 tiết (kể cả kiểm tra)

5.2.1 KỸ THUẬT TẤN( SEOGI) : 04 tiết (kể cả kiểm tra)

- Giới thiệu các kỹ thuật tấn

- Dạy kỹ thuật tấn:

+ Tongmilki Jumbi seogi

5.2.2 KỸ THUẬT CƠ BẢN

* Kỹ thuật tay cơ bản: 10 tiết (kể cả kiểm tra)

Kỹ thuật phối hợp

- Sonnal Area hehco Makki :đỡ gạt hạ đẳng bằng cạnh ngoài hai tay

- Keumgang Momtong Makki : đỡ kim cương quyền trước

- Hansonnal Area Makki :gạt hạ đẳng bằng cạnh ngoài bàn tay

Trang 7

- Hecho Santeul Makki : đỡ dạt chữ U bằng cạnh ngoài cổ tay

- Kodureo Olgul Makki : đỡ tiếp lực thượng đẳng

- Jageun Doltzeogi : đỡ bản lề hẹp

- Deungjumeok ollgul bakkat chigi : đánh thượng đẳng tư trong ra ngoài bằng lực nắm đấm

- Palkup Ollyo Chigi :đánh thốc cho

- Kỹ thuật phòng thủ tay khi thực hiện thi đấu

5.2.3: QUYỀN (POOMSE): 10 tiết

- Giới thiệu các kỹ thuật quyền

+ TAEBAEK – PYONGWON

5.2.4 KỸ THUẬT THI ĐẤU (KYROGURI): 04 tiết

5.2.5 CÔNG PHÁ: 04 tiết

- Bằng nắm đấm, cạnh bàn tay, ức bàn chân, cạnh chân, gót chân.

5.2.6 ĐỐI LUYỆN: 04 tiết

- Giới thiệu các kỹ thuật đối luyện

- Nhất thế 16-17-18-19- 20

6 Tài liệu

6.1 Tài liệu chính

[1] Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long, Vũ Xuân Thành, Nguyễn Anh Tú, Giáo

Trình Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội

[2] Hồ Hoàng Khánh, 1995, Căn bản Taekwondo, NXB TDTT, Hà Nội.

[3] Ủy ban TDTT, 2006, Luật thi đấu Taekwondo, NXB TDTT, Hà Nội.

[4] Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1983), Lí luận và phương pháp huấn

luyện thể thao , Sở TDTT thành phố Hồ Chí Minh

[5] Khúc Văn Bốn (1989), Phương pháp giảng dạy Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội.

6.2 Tài liệu tham khảo

[1] Kim Yong Choi, 1990, Kỹ thuật Taekwondo, NXB Korea

Trang 8

[4] Đặc san Võ thuật (1988), Hội Võ thuật Hà Nội , Nhà in báo TNTP nhiều tác giả.

7 Hình thức tổ chức dạy - học (Tương ứng với từng nội dung học phần có các hình

thức dạy học chủ yếu như lí thuyết, thực hành, bài tập, thảo luận, hoạt động theo nhóm, tự học, tự nghiên cứu… cùng số giờ tín chỉ sẽ được thực hiện cho từng hình thức Giảng viên có trách nhiệm cập nhật vấn đề này hằng năm)

Phương án dạy - học theo tín chỉ (thiết kế cho cả tiến trình cho đến hết học

phần Yêu cầu soạn thật chi tiết, hàng năm có bổ sung chỉnh sửa)

7.1 Lịch trình chung

Tuần Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học học phần

Tổng

hành, thí nghiệm, thực tập

SV tự nghiên cứu, tự học.

Lý thuyết

PPGD&

Thực hành

Bài tập

2 Các thế

3 Kỹ thuật

4 Kỹ thuật

6 Kỹ thuật

8

Thi kết thúc học phần

7.2 Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Trang 9

gian

tổ chức dạy-học

Yêu cầu sinh viên chuẩn bị trước khi đến lớp

Thời gian, địa điểm thực hiện

Thực

Giáo án

thứ 1

Bài 1 : Cách thức tổ chức cân đo, bố

thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu

2 tiết 4 tiết - Tìm hiểu trong giáo

trình Taekwondo

Giáo án

thứ 2

Bài 2: Cách thức tổ chức cân đo, bố

2 tiết 4 tiết - Tìm hiểu trong sách

luật Taekwondo

Giáo án

thứ 3

Bài 2: Cách thức tổ chức cân đo, bố

2 tiết 4 tiết - Tìm hiểu trong sách

luật Taekwondo

Giáo án

thứ 4

Khởi động;Dạy kỹ thuật tấn; Dạy kỹ

thuật tay

1 Dạy kỹ thuật tấn

Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật

tấn

- Tongmilki Jumbi seogi

2 Dạy kỹ thuật tay

tay:

- Sonnal Area hehco Makki

- Keumgang Momtong Makki

- Hansonnal Area Makki

- Hecho Santeul Makki

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu và tập luyện các kỹ thuật mới trước khi lên lớp

- Nghiên cứu tài liệu môn học có liên quan

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp

Giáo án Khởi động;Ôn kỹ thuật tấn, Ôn kỹ - Ôn lại các kỹ thuật đã - Nghiên cứu

Trang 10

thứ 5 thuật tay; Dạy kỹ thuật tay

Dạy kỹ thuật phòng thủ tay khi

thực hiện thi đấu

- Khởi động chung và chuyên môn

1 Ôn kỹ thuật tấn

2 Ôn kỹ thuật tay

- Kodureo Olgul Makki

- Jageun Doltzeogi

- Deungjumeok ollgul bakkat chigi

- PalkupOllyo Chigi

1 Dạy kỹ thuật tay

- Jageun Doltzeogi

- PalkupOllyo Chigi

2 Dạy kỹ thuật phòng thủ tay khi

1 tiết

2 tiết

học

tài liệu môn học có liên quan

Giáo án

thứ 6

Khởi động; Ôn kỹ thuật tay; Dạy kỹ

thuật phòng thủ tay khi thực hiện

thi đấu; Dạy kỹ thuật thi đấu.

1 tiết 2 tiết

- Ôn lại các kỹ thuật đã học

Trang 11

- Jageun Doltzeogi

- PalkupOllyo Chigi

2 Dạy kỹ thuật phòng thủ tay khi

3 Dạy kỹ thuật thi đấu

Giáo án

thứ 7

Khởi động; Ôn kỹ thuật tay

- Jageun Doltzeogi

- PalkupOllyo Chigi

thêm ngoài giờ học trên lớp

Giáo án

thứ 8

Khởi động; Ôn kỹ thuật phòng thủ

tay khi thực hiện thi đấu, Dạy kỹ

thuật thi đấu

1 Ôn kỹ thuật phòng thủ tay khi

thực hiện thi đấu.

2 Dạy kỹ thuật thi đấu

1 tiết

2 tiết

Giáo án

thứ 8

Khởi động; Ôn kỹ thuật phòng thủ

tay khi thực hiện thi đấu, Ôn kỹ

thuật thi đấu

1 Ôn kỹ thuật phòng thủ tay khi

thực hiện thi đấu.

2 Ôn kỹ thuật thi đấu

Trang 12

Giáo án

thứ 9

Khởi động; Dạy kỹ thuật quyền

- Khởi động chung và chuyên môn

1 Dạy kỹ thuật quyền Taebaek từ

đòn 1-10

- Giới thiệu sơ đồ bài quyền

- Thị phạm mẫu và phân tích tưng kỹ

thuật động tác

2 Dạy kỹ thuật công phá

- Bằng nắm đấm

- Cạnh bàn tay

- Ức bàn chân

- Cạnh chân, gót chân

1 tiết

2 tiết

Giáo án

thứ 10

Taebaek ; Dạy kỹ thuật công phá

Khởi động chung và chuyên môn

đòn 11-18

2 Dạy kỹ thuật công phá.

- Bằng nắm đấm

- Cạnh bàn tay

- Ức bàn chân

- Cạnh chân, gót chân

1 tiết

2 tiết

Giáo án

thứ 11

- Tự tập luyện thêm ngoài

Trang 13

1 Ôn kỹ thuật công phá

đòn 19-27

1 tiết

2 tiết

giờ học trên lớp

Giáo án

thứ 12

Khởi động; Ôn kỹ thuật quyền

Taebaek ; Dạy kỹ thuật đối luyện

1 Ôn kỹ thuật quyền Taebaek

- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền

và phát lực

2 Dạy kỹ thuật nhất thế đối luyện

đối luyện kỹ thuật nhất thế đối luyện

16-17-18-19-20

1 tiết

2 tiết

Giáo án

thứ 13

Khởi động; Ôn kỹ thuật quyền

Taebaek ; Ôn kỹ thuật đối luyện;

Ôn kỹ thuật thi đấu và phòng thủ

bằng tay trong thi đấu; Dạy kỹ thuật

quyền Pyongwon

1 Ôn kỹ thuật quyền Taebaek

Ôn kỹ thuật nhất thế đối luyện

- Thực hiện theo tưng đôi.

2 Dạy kỹ thuật quyền Pyongwon từ

đòn 1-10

- Giới thiệu sơ đồ bài quyền

1 tiết

2 tiết

Giáo án

thứ 14

Kiểm tra giữa học kỳ.

Nội dung: Bài kỹ thuật căn bản

2 tiết 2 tiết - Chuẩn bị tốt nội dung

thi kiểm tra

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên

Định dạng
Số trang	19
Dung lượng	241,5 KB