Đề cương chi tiết học phần Karate chuyên sâu 3 (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

Mục tiờu chung học phần Học xong mụn này, sinh viờn cú được + Kiến thức: Học phần nhằm tiếp tục trang bị cho sinh viờn hệ thống kỹ thuật căn bản, kỹ thuật đòn phối hợp và kỹ thuật đi qu

Trang 1

BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

Bộ môn: Võ

Chủ biên: Dương Mạnh Thắng

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu Karate-Do 3

(Tài liệu dùng cho sinh viên khoá Đại học 7, ngành Giáo dục thể chất)

Mã số học phần: DHCSN0632

Số tín chỉ: 03

Lý thuyết: 08 tiết

PPGD&TH: 36 tiết

Thảo luận: 01 tiết

Đà Nẵng, 2014

Trang 2

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN Môn học: KARATEDO, Học phần 3

-(Kèm theo Quyết định Số /QĐ-TDTTĐN, ngày tháng năm 201… )

1 Thông tin về giảng viên

1.1 Giảng viên phụ trách chính học phần:

- Họ và tên: Dương Mạnh Thắng

- Chức danh, học hàm, học vị: Tiến sĩ.

- Thời gian, địa điểm làm việc: Trường Đại học TDTT Đà Nẵng.

- Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Võ, Trường Đại học TDTT Đà Nẵng.

- Điện thoại: 0905118189 ; Email: thangha_74@yahoo.com.vn

1.2 Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:

TT Họ và tên Chức danh, học vị Điện thoại Email

1 Nguyễn Thị Kim Anh 0905646222 nguyenkimanhtdttdn@gm ail.com

2 Thông tin chung về học phần

Tên học phần: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH CHUYÊN NGÀNH KARATEDO 3

- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice KARATEDO 3

- Mã học phần: DHCSN0642.

- Số tín chỉ: 03.

- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học; hình thức đào tạo: Chính quy.

- Loại học phần: Bắt buộc

- Các học phần tiên quyết: Không.

Trang 3

- Cỏc học phần kế tiếp: Phương phỏp giảng dạy và thực hành chuyờn sõu Karate-Do 4.

- Giờ tớn chỉ đối với cỏc hoạt động:

- Bộ mụn phụ trỏch học phần: Bộ mụn Vừ.

 Nghe giảng lý thuyết : 08 tiết

 PPGD&TH : 36 tiết

 Thực hành, thực tập : 0 tiết

 Tự học : 90 tiết

 Kiểm tra, thi : 02 giờ

Khoa, Bộ mụn phụ trỏch học phần: Bộ mụn Vừ.

3 Mục tiờu của học phõ̀n

3.1 Mục tiờu chung học phần

Học xong mụn này, sinh viờn cú được

+ Kiến thức:

Học phần nhằm tiếp tục trang bị cho sinh viờn hệ thống kỹ thuật căn bản, kỹ thuật đòn phối hợp và kỹ thuật đi quyền; đồng thời trang bị về phơng pháp giảng dạy các kỹ thuật tấn và kỷ thuật căn bản trong Karate-do.

+ Kĩ năng:

Sử dụng cỏc phương phỏp, phương tiện tập luyện, huấn luyện để học tập và tập luyện Vận dụng cỏc nguyờn tắc và cỏc thiết bị sử dụng trong học tập, tập luyện; biết độc lập tự nõng cao trỡnh độ, thành thạo cỏc kỹ thuật căn bản

+ Thỏi độ:

Cú phẩm chất cơ bản của người giỏo viờn, huấn luyện viờn, người cỏn bộ TDTT cơ sở; thấm nhuần thế giới quan Mỏc - Lờnin và tư tưởng Hồ Chớ Minh, yờu nước, yờu Chủ nghĩa xó hội; cú đạo đức, tỏc phong mẫu mực của nhà giỏo, yờu nghề, cú trỏch nhiệm với học sinh và xó hội.

+ Trỡnh độ: Đai xanh.

Trang 4

+ Yêu cầu: Kết thúc chương trình của kỳ học chuyên sâu thứ ba, sinh viên

phải đạt trình độ cấp 2 - Đai nâu (điều kiện bắt buộc).

3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết

Mục tiêu

Nội dung

Yêu cầu cần đạt của nội dung giảng dạy

1 Lý thuyết.

Bài 1: Luật thi đấu KUMITE.

Bài 2: Kỹ thuật đấu luyện và tự vệ

trong Karate-do

Bài 3: Chiến thuật thi đấu

Karate-do

Bài 4: Dụng cụ tập luyện.

Bài 5: Phương pháp giảng dạy

Karate-do

I.A.1- Nắm Luật thi đấu, kỹ thuật đấu luyện và tự

vệ, chiến thuật thi đấu

I.A.2- Nắm được các dụng cụ tập luyện và thi đấu

I.B.1- Hình thành phương pháp giảng dạy

I.C.1- Có khả năng truyền đạt

và giảng dạy kỹ thuật cho các đối tượng mới học Karate-do

Hình thành phương pháp giảng dạy

2 Thực hành

2.1 Các kỹ thuật tay cơ bản

(ATE - WAZA):

I.A.1- Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật

I.A.2- Thực hiện được kỹ thuật tay một cách

cơ bản

I.B.1- Có khả năng

tư duy và tự phân tích được

kỹ thuật tay

I.C.1Nhận biết các sai lầm, thường mắc,

nguyên nhân khi học kỹ thuật

và biết cách sửa chữa kỹ thuật

Có khả năng tư duy và tự phân tích được kỹ thuật tay

+ Đỡ cao 2 tay cùng một lúc

REOU JODAN SHUTO UKE

+ Thủ thượng đẳng 2 tay REOU

JODAN KAMAE

+ Đỡ chéo hạ đẳng GEDAN

JUJI-UKE

+ Đỡ chéo thượng đẳng JODAN

JUJI-UKE

+ Đỡ thượng đẳng và hạ đẳng 2 tay

cùng một lúc JODAN Y

GEDAN-UKE

+ Chém ngang MAE

SHUTO-UCHI

+ Chém dọc TATE

SHUTO-UCHI

Trang 5

+ Chém chéo NANAME

SHUTO-UCHI

+ Đỡ trung đẳng 2 tay từ trong ra

KAKIWAKE-UKE

+ Đấm chéo KAGI-TSUKI

+ Đấm vung NAGASHI-TSUKI

+ Đỡ lưng bàn tay HAISHU-UKE

cùng một lúc HAMA-UKE

+ Đỡ quét thượng đẳng NAGASHI

SHOTO-UKE

+ Đấm ngang 2 tay cùng một lúc

MOROTE-TSUKI

2.2 Kỹ thuật chân

(GERI-WAZA)

+ Đá bạt thuận MIKA ZUKI

GERI

+ Đá bạt nghịch GYAKU MIKA

ZUKI GERI

+ Đá đỡ tạt bằng lòng bàn chân

NAMI-ASHI-GERI

+ Đá quay sau USHIRO GERI

I.A.1- Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật

I.A.2- Thực hiện được kỹ thuật chân một cách

cơ bản

I.B.1 Có khả năng

tư duy và tự phân tích được

kỹ thuật

I.C.1Nhận biết các sai lầm, thường mắc,

nguyên nhân khi học kỹ thuật

và biết cách sửa chữa kỹ thuật

Có khả năng tư duy và tự phân tích được kỹ thuật

2.3 Kỹ thuật quyền (KATA):

- Giới thiệu và dạy các giai đoạn của

kỹ thuật kỹ thuật quyền:

+ HEIAN YONDAN

+ HEIAN GODAN

+ TEKKI SHODAN

I.A.1-Thuộc các bài quyền

I.B.1Thự

c hiện có lực

I.C.1- Có khả năng làm chủ được nhịp điệu bài quyền

Thực hiện

có lực

2.4 Kỹ thuật thi đấu (KUMITE)

- Tấn công đơn đơn

- Di chuyển phòng thủ

- Kết hợp phòng thủ phản công đòn

đơn

- Các động tác phối hợp đá chân

sau với đấm tay trước

- Các động tác phối hợp đá chân

sau với đấm tay sau

- Thi đấu tự do

I.A.1- Thực hiện được kỹ thuật thi đấu đòn đơn

I.B.1- Nắm nguyên lý của kỹ thuật thi đấu đối kháng

I.C.1- Thực hiện thành thạo các kỹ thuật đòn đơn sở trường

Nắm nguyên lý của kỹ thuật thi đấu đối kháng

Trang 6

4 Tóm tắt nội dung học phần

- Phần lý thuyết: Trang bị cho sinh viên những kiến thức về Luật thi đấu

KUMITE, kỹ thuật đấu luyện và tự vệ trong do, chiến thuật thi đấu

Karate-do, dụng cụ tập luyện và phương pháp giảng dạy Karate-do Đồng thời, nhận thức

rõ vị trí, vai trò và ý nghĩa của môn học Karate-Do trong hệ thống giáo dục thể chất nói chung.

- Phần thực hành: Học phần này tiếp tục trang bị cho sinh viên những kiến

thức thực hành căn bản về các kỹ thuật tay, kỹ thuật chân, kỹ thuật quyền, đối luyện và kỹ thuật thi đấu tự do với các kỹ thuật tấn công đòn đơn.

5 Nội dung chi tiết học phần

5.1 Lý thuyết: 08 tiết (kể cả kiểm tra)

+ Luật thi đấu KUMITE.

+ Kỹ thuật đấu luyện và tự vệ trong Karate-do

+ Chiến thuật thi đấu Karate-do

+ Dụng cụ tập luyện.

+ Phương pháp giảng dạy Karate-do.

5.2 Thực hành:

* Kỹ thuật tay cơ bản (ATE-WAZA): 10 tiết (kể cả kiểm tra)

+ Đỡ cao 2 tay cùng một lúc REOU JODAN SHUTO UKE.

+ Thủ thượng đẳng 2 tay REOU JODAN KAMAE.

+ Đỡ chéo hạ đẳng GEDAN JUJI-UKE.

+ Đỡ chéo thượng đẳng JODAN JUJI-UKE.

+ Đỡ thượng đẳng và hạ đẳng 2 tay cùng một lúc JODAN Y GEDAN-UKE + Chém ngang MAE SHUTO-UCHI.

+ Chém dọc TATE SHUTO-UCHI.

+ Chém chéo NANAME SHUTO-UCHI.

+ Đỡ trung đẳng 2 tay từ trong ra KAKIWAKE-UKE.

Trang 7

+ Đấm chéo KAGI-TSUKI.

+ Đấm vung NAGASHI-TSUKI.

+ Đỡ lưng bàn tay HAISHU-UKE.

+ Đỡ thượng đẳng và hạ đẳng 2 tay cùng một lúc HAMA-UKE.

+ Đỡ quét thượng đẳng NAGASHI SHOTO-UKE.

+ Đấm ngang 2 tay cùng một lúc MOROTE-TSUKI

* Kỹ thuật quyền (KATA): 08 tiết (kể cả kiểm tra)

Giới thiệu các kỹ thuật quyền:

+ HEIAN YONDAN.

+ HEIAN GODAN.

+ TEKKI SHODAN.

* Kỹ thuật thi đấu (KUMITE): 10 tiết (kể cả kiểm tra)

+ Tấn công đơn đơn.

+ Di chuyển phòng thủ.

+ Kết hợp phòng thủ phản công đòn đơn.

+ Các động tác phối hợp đá chân sau với đấm tay trước.

+ Các động tác phối hợp đá chân sau với đấm tay sau.

+ Thi đấu tự do

6 Tài liệu

6.1 Tài liệu chính

- Trần Tuấn Hiếu và cộng sự (2001), Giáo trình Karate-do, trường Đại học

TDTTI, NXB TDTT, Hà Nội.

- Nguyễn Văn Dũng (1996), Karate song đấu tự do, NXB Thuận Hoá.

- Nguyễn Ngọc Khương (2006), KARATE-DO căn bản, NXB TDTT, Hà Nội.

- Nguyễn Văn Dũng (1999), Karate - Bài quyền từ trắng đến đen, NXB Thuận Hoá.

6.2 Tài liệu tham khảo

- Nguyễn Văn Dũng (1986), Karate tự vệ chiến đấu, NXB TDTT, Hà Nội.

Trang 8

- Nguyễn Đương Bắc (2004), Huấn luyện Kumite, NXB TDTT, Hà Nội.

- Xuân Thu (1999), Karate cận chiến tự do, NXB Thanh niên.

- Luật KARATE-DO (2013), NXB TDTT, Hà Nội.

7 Hình thức tổ chức dạy - học

7.1 Lịch trình chung

Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học phần

Tổng

hành, thí

nghiệm

Sinh viên tự

nghiên cứu, tự

học

Lý

thuyết

PPGD

&

Thực hành

Bài tập Bài 1: Luật thi đấu KUMITE.

Bài 2: Kỹ thuật đấu luyện và tự

vệ trong Karate-do

Bài 3: Chiến thuật thi đấu

Karate-do

Các kỹ thuật tay cơ bản

7.2 Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Thời

gian

Nội dung

Hình thức

tổ chức dạy học

Yêu cầu sinh viên chuẩn bị trước khi đến lớp

Lý thuyế

Thực hành

Tự học

Trang 9

Giáo án

thứ 1

Bài 1: Luật thi đấu KUMITE.

liệu môn học có liên quan trước khi đến lớp Giáo án

thứ 2

Bài 2: Kỹ thuật đấu luyện và tự vệ

trong Karate-do

thứ 3

Bài 3: Chiến thuật thi đấu Karate-do

thứ 4

Karate-do

thứ 5

Khởi động; Dạy KT tay (ATE

-WAZA) :

- Khởi động chung và chuyên môn

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

thuật tay

1 Đỡ cao 2 tay cùng một lúc REOU

JODAN SHUTO UKE

2 Thủ thượng đẳng 2 tay REOU

JODAN KAMAE

3 Đỡ chéo hạ đẳng GEDAN

JUJI-UKE

4 Đỡ chéo thượng đẳng JODAN

JUJI-UKE

5 Đỡ thượng đẳng và hạ đẳng 2 tay cùng

một lúc JODAN Y GEDAN-UKE

- Tại chổ thực hiện

- Phối hợp di chuyển

gọn gàng đúng quy định

- Nghiên cứu tài liệu môn học có liên quan

Giáo án

thứ 6

Khởi động; Ôn KT tay

- Ôn các KT tay

Dạy KT tay

- Nghiên cứu tài liệu môn học có

Trang 10

thuật tay.

1 Chém ngang MAE

SHUTO-UCHI

2 Chém dọc TATE SHUTO-UCHI

3 Chém chéo NANAME

SHUTO-UCHI

4 Đỡ trung đẳng 2 tay từ trong ra

KAKIWAKE-UKE

5 Đấm chéo KAGI-TSUKI

- Các bài tập thả lỏng hồi phục

liên quan

Giáo án

thứ 7

Khởi động; Ôn KT tay.

1- Ôn các KT tay

- Phân nhóm thực hiện và sửa chữa

KT

2

Dạy KT tay

thuật

+ Đấm vung NAGASHI-TSUKI

+ Đỡ lưng bàn tay HAISHU-UKE

cùng một lúc HAMA-UKE

+ Đỡ quét thượng đẳng NAGASHI

SHOTO-UKE

+ Đấm ngang 2 tay cùng một lúc

MOROTE-TSUKI

Giáo án

thứ 8

Khởi động; Ôn KT tay

- Khởi động chung và chuyên môn

1- Ôn các KT

- Tại chổ thực hiện trên hai tay

- Di chuyển tấn phối hợp các đòn tay

2 Dạy KT chân

Trang 11

thuật chân.

+ Đá bạt thuận MIKA ZUKI GERI

+ Đá bạt nghịch GYAKU MIKA

ZUKI GERI

Giáo án

thứ 9

Khởi động; Ôn KT chân

1- Ôn các KT chân

2- Dạy KT chân:

thuật chân

+ Đá đỡ tạt bằng lòng bàn chân

NAMI-ASHI-GERI

+ Đá quay sau USHIRO GERI

Giáo án

thứ 10

Khởi động; Ôn KT chân

1- Ôn các KT chân

2

Dạy KT thi đấu (KUMITE)

thuật thi đấu

+ Tấn công đơn đơn

- Tập tấn công tay đầu, tay sau

- Bài tập thả lỏng hồi phục

Giáo án

thứ 11

Khởi động; Ôn KT chân.

1- Ôn KT chân

2- Dạy KT quyền HEIAN

YONDAN.

- Giới thiệu sơ đồ bài quyền

- Dạy từ đòn số 1 đến 18

Giáo án

thứ 12

Khởi động; Ôn KT tay, KT chân.

1- Ôn KT chân

Trang 12

YONDAN.

Giáo án

thứ 13

Khởi động; Ôn KT chân, Ôn

quyền.

1- Ôn KT chân

- Ôn quyền từ đòn số 1 đến 46

- Ôn theo nhịp điệu bài quyền

2

Dạy KT quyền HEIAN GODAN

Giáo án

thứ 14

Khởi động; Ôn KT quyền

1- Ôn KT quyền HEIAN YONDAN

- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền

GODAN

Giáo án

thứ 15

1- Ôn KT quyền HEIAN GODAN

2- Dạy KT quyền TEKKI

SHODAN.

Giáo án

thứ 16

1- Ôn KT quyền TEKKI SHODAN

2- Dạy KT quyền TEKKI

SHODAN.

Trang 13

Giáo án

thứ 17

1- Ôn KT quyền TEKKI SHODAN

- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền

2-

Dạy KT thi đấu (KUMITE)

thuật thi đấu

- Tấn công đơn đơn

- Di chuyển phòng thủ

Giáo án

thứ 18

Khởi động; Ôn KT thi đấu.

1- Tân công đơn, di chuyển phòng

thủ

2-

Dạy KT thi đấu.

đơn

- Các động tác phối hợp đá chân sau

với đấm tay trước

- Các động tác phối hợp đá chân sau

với đấm tay sau

Giáo án

thứ 19

1- Tân công đơn, di chuyển phòng

thủ

2- Kết hợp phòng thủ phản công đòn

đơn

3- Các động tác phối hợp đá chân sau

với đấm tay sau

5- Bài tập thả lỏng hồi phục

Giáo án

thứ 20

đơn

2 tiết

Định dạng
Số trang	17
Dung lượng	199,5 KB