Đề Cương Chi Tiết Học Phần Môn Học Taekwondo

Mục tiêu chung học phần  Kiến thức Trang bị cho sinh viên hệ thống những kiến thức cơ bản về môn học Taekwondo, nắm vững các phương pháp, nguyên tắc dạy học trong môn võ Taekwondo đồng

Trang 1

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN

Môn học: TAEKWONDO

Học phần: 1

-(Kèm theo Quyết định Số /QĐ-TDTTĐN, ngày tháng năm 201… )

1 Thông tin về giảng viên:

1.1 Giảng viên biên soạn đề cương

- Chức danh, học hàm, học vị: Giảng viên.

1.2 Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:

2 Phan Thanh Long Cử nhân 0935822362 twd.phanthanhlong@gmail.com

2 Thông tin về học phần:

Tên học phần : PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH CHUYÊN NGÀNH TAEKWONDO

- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice Taekwondo.

- Mã học phần: DHCSN0662

- Số tín chỉ: 02

- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học , Hình thức đào tạo: Chính quy

- Loại học phần: Bắt buộc

- Các học phần tiên quyết: Nắm vững môn học đại cương Giải phẫu, Vệ sinh.

- Các học phần kế tiếp: Không

- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

 Nghe giảng lý thuyết : 4 tiết

 PPGD&TH : 24 tiết

Trang 2

 Thực hành, thực tập : 0 tiết

 Tự học : 60 tiết

 Kiểm tra, thi : 02 giờ

Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: bộ môn Võ.

3 Mục tiêu của học phần

3.1 Mục tiêu chung học phần

 Kiến thức

Trang bị cho sinh viên hệ thống những kiến thức cơ bản về môn học Taekwondo, nắm vững các phương pháp, nguyên tắc dạy học trong môn võ Taekwondo đồng thời

có khả năng vận dụng những tri thức này vào thực tế giảng dạy, hưỡng dẫn cho người tập phát triển về thể chất

 Kĩ năng

Có năng lực nghiệp vụ sư phạm chuyên môn , có kỹ năng vận dụng các kiến thức

về giáo dục thể chất, ứng dụng các phương tiện dạy học vào quá trình giảng dạy trong các trường học thuộc hệ thống Giáo dục quốc dân Có năng lực tổ chức hoạt động thể thao quần chúng, đáp ứng với các yêu cầu phát triển phong trào thể thao trong giai đoạn đổi mới hiện nay

 Thái độ, chuyên cần

- Sinh viên cần thực hiện đúng các qui định của môn học cũng như những qui định của nhà trường đề ra.

- Có phẩm chất đạo đức tốt, nhiệt tình hăng hái trong tập luyện

- Nhìn thấy giá trị của xã hội và có phẩm chất cơ bản của người giáo viên, huấn luyện viên, hướng dẫn viên, người cán bộ TDTT cơ sở…

- Thấm nhuần thế giới quan Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu Chủ nghĩa xã hội, tác phong mẫu mực, có trách nhiệm với xã hội về nghề nghiệp và

sự tự tin trong quá trình công tác.

 Mục tiêu khác

- Có khả năng vận dụng những kiến thức đã học vào nghiên cứu khoa học.

Trang 3

- Hoàn thành tốt các kỹ thuật là hành trang vững chắc cho sinh viên đối với công việc của mình sau này.

3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết

Mục tiêu

dung giảng dạy

1 Lý thuyết

I.A.1 Nêu được nguồn gốc lịch

sử củamôn Taekwondo

I.A.2 Trình bày được lịch sử phát triển của môn

Taekwondo trên thế giới

I.B.1 Phân tích các giai đoạn phát triển môn Taekwondo

I.B.2 Trình bày được lịch sử phát triển của môn Taekwondo ở Việt nam

I.C.1So sánh lịch

sử phát triển Taekwondo Việt Nam và Thế giới

- Phân tích các giai đoạn phát triển môn Taekwondo

- Trình bày được lịch sử phát triển của môn Taekwondo

ở Việt nam

Bài 1: Mở đầu môn

học, lịch sử phát

triển của môn võ

TAEKWONDO

Bài 2: Vũ khí của

môn

TAEKWONDO

Bài 3: Các tư thế tấn

và các động tác tay

cơ bản Một số nghi

lễ trong môn

TAEKWONDO

2 Các tư thế tấn cơ

bản (SEOGI):

I.A.1 Nắm vững yếu lĩnh

kỹ thuật tấn

I.A.2 Nắm được kỹ thuật căn bản của từng giai đoạn động tác một cách tự nhiên

I.A.3 Thực

I.B.1 Phân tích

và tư duy được

kỹ thuật tấn

I.B.2 Nhận biết các sai lầm, nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết cách sửa chữa kỹ thuật

I.C.1 Có khả năng truyền đạt

và giảng dạy kỹ thuật cho các đối tượng mới học võ

- Phân tích

và tư duy được kỹ thuật tấn

- Nhận biết các sai lầm, nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết

- Giới thiệu kỹ thuật

tấn

- Gồm các tấn: Moa

Juchum seogi

- Kỹ thuật di

chuyển: Di chuyển

tấn: Ap seogi,

Trang 4

Apkubi seogi, hiện được kỹ

thuật tấn một cách cơ bản

cách sửa chữa kỹ thuật

3 Các kỹ thuật tay

cơ bản (Jireugi+

Makki):

I.A.1 Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật

I.A.2 Thực hiện được kỹ thuật tay một cách cơ bản

I.B.1 Phân tích

kỹ thuật tay

- Phân tích

và tư duy được kỹ thuật tay

- Nhận biết các sai lầm, nguyên nhân thường mắc khi học kỹ thuật và biết cách sửa chữa kỹ thuật

- Giới thiệu và dạy các

giai đoạn của kỹ thuật

tay cơ bản

- Tư thế chuẩn bị:

Kibon jumbi seogi

- Kỹ thuật đấm:

Jireugi

Đấm thuận: Baro

jireugi

Bandae Jireugi

Momtong Jireugi

- Kỹ thuật đỡ bằng

cổ tay: Palmok

Makki

Đỡ hạ đẳng: Arae

makki

Đỡ trung đẳng từ

ngoài vào: Momtong

makki

Đỡ thượng đẳng:

Olgul makki

Trang 5

4 Kỹ thuật chân cơ

bản (CHAGI)

I.A.1 Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật

I.A.2 Thực hiện được kỹ thuật chân một cách cơ bản

I.B.1 Phân tích

kỹ thuật chân

- Phân tích

và tư duy được kỹ thuật chân

chân cơ bản

- Đá tống trước: Ap

chagi

- Đá vòng cầu:

Dollyo chagi

- Đá tống ngang:

Yop chagi

5 Kỹ thuật quyền

(POOMSE)

I.A.1 Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật quyền

I.A.2 Thực hiện được kỹ thuật quyền một cách cơ bản

I.B.1 Phân tích

kỹ thuật quyền

- Phân tích

và tư duy được kỹ thuật quyền

kỹ thuật quyền

- Dạy bài quyền

Taegeuk IL jang

6 Kỹ thuật đối

Trang 6

I.A.1 Nắm nguyên lý của

kỹ thuật đối luyện

I.A.2 Nắm được kỹ thuật

cơ bản trong đối luyện

I.A.3 Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một cách cơ bản

I.B.1 Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một cách thành thạo

I.C.1 Thực hiện

kỹ thuật động tác đối luyện đạt đến mức kỹ xảo, đạt

độ chính xác cao

- Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một cách thành thạo

Kỹ thuật tam thế đối

luyện 1 – 2 – 3 – 4 – 5

Chú giải:

- Bậc 1: Nhớ (A)

- Bậc 2: Hiểu, áp dụng (B)

- Bậc 3: Phân tích, tổng hợp, đánh giá (C)

4 Tóm tắt nội dung học phần (khoảng 150 từ)

Taekwondo là môn học thuộc nội dung chương trình giảng dạy của trường Đại học TDTT Đà Nẵng Sau khi kết thúc chương trình , sinh viên sẽ nắm được những vấn đề cơ bản nhất về môn võ Taekwondo như: Lịch sử, kỹ thuật tay chân cơ bản, đối luyện, quyền cơ bản…

Môn học được thiết kế dành cho đối tượng là các sinh viên phổ tu trong chương trình đào tạo cử nhân giáo dục thể chất.

5 Nội dung chi tiết học phần

5.1 Lý thuyết: 04 tiết (kể cả kiểm tra)

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trong thời kỳ cổ đại

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trong thời kỳ trung cổ

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trong thời hiện đại

- Sự phát triển của môn Taekwondo trong giai đoạn hiện nay.

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo ở Việt Nam

Trang 7

- Vũ khí của môn TAEKWONDO.

- Một số nghi lễ trong môn TAEKWONDO.

5.2 Thực hành:

5.2.1 KỸ THUẬT TẤN: 06 tiết (kể cả kiểm tra)

- Giới thiệu các kỹ thuật tấn và phương pháp di chuyển.

- Dạy kỹ thuật tấn Moa seogi, Naranhi seogi, Juchum seogi.

- Dạy phương pháp di chuyển Kỹ thuật di chuyển: Di chuyển tấn: Ap seogi, Apkubi seogi.

5.2.2 KỸ THUẬT CƠ BẢN: 10 tiết (kể cả kiểm tra)

* Các kỹ thuật tay cơ bản

+ Kỹ thuật đấm: Jireugi

- Đấm thuận Baro jireugi

- Đấm nghịch: Bandae Jireugi

- Đấm trung: Momtong Jireugi + Kỹ thuật đỡ bằng cổ tay: Palmok Makki

- Đỡ hạ đẳng: Arae makki

- Đỡ trung đẳng từ ngoài vào: Momtong makki

- Đỡ thượng đẳng: Olgul makki

*Kỹ thuật chân cơ bản.

+ Kỹ thuật Đá: Chagi

- Đá tống trước: Ap chagi

- Đá vòng cầu: Dollyo chagi

- Đá tống ngang: Yop chagi

5.2.3 QUYỀN (POOMSE): 04 tiết (kể cả kiểm tra)

- Giới thiệu các kỹ thuật quyền.

- Dạy kỹ thuật quyền Thái cực cung quyền (Taegeuk IL Jang)

5.2.4 ĐỐI LUYỆN: 04 tiết (kể cả kiểm tra)

- Giới thiệu các kỹ thuật đối luyện.

- Tam thế đối luyện 1 – 2 – 3 – 4 – 5

Trang 8

6 Tài liệu

6.1 Tài liệu chính

[1] Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long, Vũ Xuân Thành, Nguyễn Anh Tú, Giáo Trình Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội

[2] Hồ Hoàng Khánh, 1995, Căn bản Taekwondo, NXB TDTT, Hà Nội.

[4] Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1983), Lí luận và phương pháp huấn luyện thể thao , Sở TDTT thành phố Hồ Chí Minh

[5] Khúc Văn Bốn (1989), Phương pháp giảng dạy Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội 6.2 Tài liệu tham khảo

[1] Kim Yong Choi, 1990, Kỹ thuật Taekwondo, NXB Korea [3] Kuk Hyun Chung – Kyung Myung Lee, 1998, Taekwondo huấn luyện nâng cao, NXB TDTT, Hà Nội [4] Đặc san Võ thuật (1988), Hội Võ thuật Hà Nội , Nhà in báo TNTP nhiều tác giả.

7 Hình thức tổ chức dạy - học (Tương ứng với từng nội dung học phần có các hình

thức dạy học chủ yếu như lí thuyết, thực hành, bài tập, thảo luận, hoạt động theo nhóm, tự học, tự nghiên cứu… cùng số giờ tín chỉ sẽ được thực hiện cho từng hình thức Giảng viên có trách nhiệm cập nhật vấn đề này hằng năm)

Phương án dạy - học theo tín chỉ (thiết kế cho cả tiến trình cho đến hết học

phần Yêu cầu soạn thật chi tiết, hàng năm có bổ sung chỉnh sửa)

7.1 Lịch trình chung

Hình thức tổ chức dạy học học phần

Tổng

hành, thí nghiệm, thực tập

SV tự nghiên cứu, tự học.

Lý thuyết

PPGD&

Thực hành

Bài tập

Trang 9

TT Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học học phần

Tổng bản

7.2 Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Thời

gian

Nội dung

Hình thức tổ chức dạy-học

Yêu cầu sinh viên chuẩn bị

Ghi chú

Lý thuyế t

Thự c hàn h

Tự học

Giáo

án thứ

1

Bài 1: Mở đầu môn học, lịch sử

phát triển của môn võ

TAEKWONDO Vũ khí của môn

TAEKWONDO

tiết

- Tìm hiểu

về môn Taekwond

o trên giáo trình và sách, báo

có liên quan

Giáo

án thứ

2

Bài 2: Các tư thế tấn và các động

tác tay cơ bản Một số nghi lễ

trong môn TAEKWONDO

tiết

- Tìm hiểu nội dung

vũ khí và các nghi lễ trong môn Taekwond

o trước khi

Trang 10

lên lớp.

Giáo

án thứ

3

Khởi động; Học KT t ấn , học

KT tay

- Khởi động chung và chuyên

môn

1 Dạy KT tấn

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu

kỹ thuật tấn

- Dạy KT tấn Moa seogi, Naranhi

seogi, Juchum seogi.

2 Dạy KT tay

kỹ thuật tay

- Dạy KT + Kỹ thuật đấm: Jireugi

+ Đấm trung: Momtong Jireugi

- Các bài tập thả lỏng hồi phục

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu

và tập luyện các

kỹ thuật mới trước khi lên lớp

Giáo

án thứ

4

Khởi động; Ôn KT t ấn ,tay; Học

KT tay

môn

1 Ôn KT tấn, tay

- Ôn kt tấn Moa seogi, Naranhi

seogi, Juchum seogi.

Jireugi

2 Học KT tay

kỹ thuật tay

- Dạy KT

+ Đấm thuận Baro jireugi

+ Đấm nghịch: Bandae Jireugi

1 tiết

2 tiết

Giáo

án thứ

5

Khởi động; Ôn KT tấn, tay;

Học KT chân

môn

1 Ôn KT tấn

2 Ôn KT tay

1 tiết 2

tiết

- Tìm hiểu

- Nghiên cứu tài liệu môn học

có liên quan

Trang 11

+ Đấm trung: Momtong Jireugi

+ Đấm thuận Baro jireugi

+ Đấm nghịch: Bandae Jireugi

3 Học KT chân

kỹ thuật chân

- Dạy Kt Đá tống trước: Ap chagi

1 tiết

2 tiết

Giáo

án thứ

6

Khởi động; Ôn KT chân

môn

- Ôn KT đá tống trước: Ap chagi

Dạy KT chân

kỹ thuật tay

- Dạy KT

Đá vòng cầu: Dollyo chagi

Đá tống ngang: Yop chagi

- Các bài tập thả lỏng hồi phục

1 tiết

2 tiết 2 tiết

có liên quan

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp Giáo

án thứ

7

Khởi động; Ôn các KT tay,

chân Dạy KT quyền.

môn

1.Ôn các kt tay

2.Ôn các kt chân

3 Học KT quyền

- Giới thiệu sơ đồ bài quyền

- Dạy từ đòn số 1 đến 10

- Bài tập thả lỏng hồi phục

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu

có liên quan

án thứ

8

Kiểm tra giữa học kỳ.

Nội dung: Tiểu luận, Bài kỹ thuật

căn bản

2 tiết

4 tiết

- Tìm hiểu

kỹ thuật mới trước khi lên lớp.tốt nội dung thi

Trang 12

kiểm tra Giáo

án thứ

9

Khởi động;Ôn KT quyền;

môn

1 Ôn KT quyền từ đòn số 1 đến

10.

2 Dạy KT quyền

- Dạy từ đòn số 11 đến 20

- Thả lỏng hồi phục

1 tiết

2 tiết 2 tiết

có liên quan

án thứ

10

Khởi động; Ôn KT quyền; Học

KT

đối luyện

môn

1 Ôn KT quyền

- Ôn kt quyền từ đòn số 1 đến 20

- Thực hiện theo nhịp điệu bài

quyền

2 Dạy KT đối luyện

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu

- Dạy kỹ thuật Tam thế đối luyện

1 – 2 – 3

- Thực hiện theo từng đôi

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu

- Ôn tập các kỹ thuật đã học

có liên quan

Giáo

án thứ

11

Khởi động; Ôn KT đối luyện;

thảo luận

môn

1 Ôn kt đối luyện

- Ôn kỹ thuật Tam thế đối luyện 1 – 2

– 3

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu

- Ôn tập các kỹ thuật đã

Trang 13

2 Thảo luận

- Nguồn gốc, sự hình thành và

phát triển của môn Taekwondo

- Vũ khí và mục tiêu tấn công

trong Taekwondo

học

Giáo

án thứ

12

Khởi động; Ôn bài quyền , dạy

KT đối luyện

môn

1 Ôn bài quyền

- Ôn bài quyền Taegeuk IL Jang

- Thực hiện theo nhịp điệu bài

quyền

2 Học KT đối luyện

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu

- Dạy kỹ thuật Tam thế đối luyện 4 –

5

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu

có liên quan

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp

Giáo

án thứ

13

Khởi động; Ôn KT đối luyện

môn

1 Ôn Tam thế đối luyện - 1 – 2 –

3 – 4 – 5

2 tiết 4tiết - Tìm hiểu

có liên quan

án thứ

14

Khởi động; Củng cố và hoàn

thiện KT quyền ; KT đối luyện:

môn

Củng cố và hoàn thiện KT

1 tiết 2

tiết

có liên

Định dạng
Số trang	17
Dung lượng	217 KB