Sáng kiến kinh nghiệm SKKN nâng cao kỹ năng sống cho học sinh thông qua hình thức sinh hoạt câu lạc bộ tại trường THCS ba cụm bắc

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: "NÂNG CAO KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH THÔNG QUA HÌNH THỨC SINH HOẠT CÂU LẠC BỘ TẠI TRƯỜNG THCS BA CỤM BẮC"... Kĩ năng ng phó với ăng thẳng KN 4... ớ ươ pháp

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

ĐỀ TÀI:

"NÂNG CAO KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH THÔNG QUA HÌNH THỨC SINH HOẠT CÂU LẠC BỘ TẠI TRƯỜNG THCS BA

CỤM BẮC"

I T V N

T T, S T ấ

ư NS ươ rì r rư ,

ươ rì ư: , S , N ,

N , ư

ú ú , ư ế ư ế nào, bằ ? ì ả

r r â ươ rì ả rấ ư NS, rư , ứ ỏ

ả í ó ế

r ớ

T â ý, ũ ư ơ , ả ả x ướ ứ ể ứ r ì ế ơ ượ ắ

ả ượ ự ư x , ả ắ ớ

ư ế , rè ả ĩ â , ả ả â , ó

ế ẻ ù ơ ả , ũ ớ S â

ế ứ ể ể ó ể ự ậ : ượ ơ ả ấ ư ớ ả â , ế ứ xử, ó ,

, ả â í ú ự

ơ , ự ậ ơ r

ĩ ó ắ ể rõ r rè

T ả ứ , ứ xử ớ ì

em đã và đang ả , ớ ư ư rướ , ù í ,

ó ú ư ớ ú ả rả

ó ế , ì ậ ắ ự ì ó ể xả ế ớ ể ư ấ ị Tr ể

ư ớ ú

Ở ướ r ể , rẻ rấ ậ ó ể r ượ r r ế N ư V N , ớ ớ , ó ượ ế xú ,

ỏ r â , ị ươ , , ù â ù

x , ự ú Sơ , ẫ ì ó x

ế ớ

“Rè :

- Rè ứ xử ợ ý ớ ì r , ó , ó

- Rè ứ ỏ ý ứ ả ứ ỏ , , , ướ ươ í

- Rè ứ xử ó , ì , ừ ự

x ”

2 Th tr ng v n

+ Trẻ ế ự , ế xử í ì ơ ả r ư: ế ả ứ ế ị r , ắ ; ỏ ( )

r , ự ứ ú ậ , ự viên, ự ậ S, ự HS

- ó ướ ị , ứ ắ ể ì ĩ , ù ả

ẵ ó , mà giáo viên ơ , ì ể , ì

ĩ ớ ứ ế

- ượ ứ í ự ẽ ì n ều kĩ

n ng k c n au, mà k ông g ớ ạn m t a a kĩ n ng nào đó

* Ngu ên tắ giáo dụ KNS 5T

a) Tương tác: NS ượ ì r rì ươ ớ ư

b) Trải nghiệm: NS ượ ì ư ượ rả r

2 KN xá ịnh giá trị

3 N ể ảm xúc

4 KN ng phó với ăng thẳng

5 N ì ế ự ỗ rợ

6 N ể ự ư

7 KN gi o ti p 8 N ắ í ự 9 N ể ự ả

10 N ươ ượ 11 N ả ế â ẫ 12 N ợ

13 N ư

14 N ư

15 N r ế ị 16 N ả ế ấ

17 N ị 18 N ả ậ r

19 N

20 N ả í

21 N ì ế xử í

* Vì ả â ắ ượ ượ ả r rư

T S ú r ậ r ĩ ế ế rướ ắ , ể

ư : N 1, 2, 4, 7

3.2 Cá i n pháp ti n h nh ụ th

3.2.1 Kỹ năng t nhận th (KN 1):

* Cung p i n th t i CLB:

Khái ni m

ĩ ự ậ ứ ả â ả ư ậ ế ú ắ rằ : mình là , r ả , í ì, ì, ể ể ế

ó ư ả , ũ ó ượ

ể ự ậ ứ ú ể ả â ì ế

r , ấ ậ ư ớ ì ó, ế ỏ ể , ể

“Tấ ả ì ế ó ị ớ ư ó ể ú ể í mình” (C.G.Jung)

“A ể ư ư A ể í ì ư ượ sáng” ( Tử)

ú ậ ứ ượ rằ “ ế rả ế ” ế , ẽ r ó xấ ì í , â ì , 2

ư , , ậ í , ì ư ẽ ậ ị

“ ú ó ó ì â ?”, ậ ế rướ , â ự rướ , rướ , , ế ế, ế ì ả ậ

rị ả r ứ ượ ể ả ư

ó ừ ù , í ậ

ướ í ự ỗ r ì ( ự ươ ị, , ự ươ ó â , ự ẻ, ù , ị, , ự

ắ rả ế , ả ướ ù , )

- rị : (Xem video The Power of Words: “Change your words

Change your world” … V r , ấ ế ướ â ư ơ ,

ừ , â x ú ị rí ó ấ , ư

ế ượ rằ ế ế , , ỏ : “ ì ớ ấ ể ế?”, rả : “T ế ú , ư ”

3.2.3 Kĩ năng ng phó với ăng thẳng (KN 4)

ả ớ

, ứ ự N ấ x T ả ó ấ

ấ ả è

N ế r

T / ả â ấ ư

ế

ề àn v í

N ù í Tự ậ ả â ớ ư , r ế xú Trì

N r , ơ ớ r

N ( ắ ó , )

ó ,

Nó rõ r , ó ể Nó ự

ấ ả ễ ằ

r ậ P ó ự

ù rượ , ú ể ả ỏ U

â ế ẻ

P ơng p p b ớc ứng p ó vớ c ng t ng

1 TRÁN ể ự ẳ x ấ

2 T A ỔI ì â ự ẳ ; ả xú ả â

3 TẠ ẤP N ẬN ì r ẳ ; x ó ư ấ

- T ư ó ả ả : ú ư ả ấ ượ ự khi nói

- X ị í ế , ơ ế ả â

- P â í , ư r ợ í, ợ ì ế ư , , ư r ấ ợ ươ

- ớ ả â ì

- T ự ế

- ế ớ ư ( , ), è, ỏ,

2 B i họ kinh nghi m, hướng phát tri n

Q rì ứ , ì ể â ự r ứ ả

ế r â NS S ì ứ , ả â

ấ rằ , ư ứ , NS ể ì â , ế rẻ rì rè â , , ễ r

rư , ế x Vì ậ ó ỏ

ư V ả ó ứ í rì, r ứ xử, , ế ị ể ó ể ì

ể â ắ ừ ượ , ươ ớ ì ả â

ó ư xử , ừ ự ớ ừ ượ , ể ự â ế , ó ó ự ư ớ V

r ứ , ư ì

ả ế ế ợ ươ ễ ; P ả ứ , ể

ắ ắ ị ấ â ý ũ ư ể ấ ư ừ

ượ í x ể ử ả ằ ứ ,

NS í ợ ừ â ể ĩ ừ

ượ

ớ ũ ú ý ớ ể ươ , ư ị

ó ứ rướ r ả rư , r ơ ế , ẩ ơ ả rí, r ơ ậ ể, xâ ự ế

r r ứ , NS ,

ú â ắ ấ í ớ ậ x ế ư Nga - r : " ó ươ , ươ ấ , ó

ư ơ ươ ó ể , Sả ẩ

ư , ó ế ả ự ế ợ , ợ ớ ,

x ư ư , ợ ấ ả ế ó"

r , rư ậ Sơ , ắ , “ T r ì?”,

IV KIẾN NGH - U T

1 Ki n nghị

a ối với hính qu n ị phương

- ó ơ ế ả í ả ể ơ , ả rí ư Karaoke, hàng Bi – , I r ả ả ó , rậ ự,

TÀI LIỆU THAM KH O

1 ậ 2005 ậ ử ậ 2009

2 ị 40/2008/ T- T V r “Xâ ự rư

â , í ự ” r rư 2008-2013

3 Tậ ấ ĩ r ( ù N – V VN)

4 ớ ươ pháp giáo rị g và rư THCS, THPT