Ôn kĩ thuật xuất phát thấp : GV hướng dẫn về cách xuất phát thấp theo trình tự kĩ thuật... CHÚ Ý : KHI XUẤT PHÁT TRỌNG TÂM DỒN PHÍA TRƯỚC, CHẦN DẠP MẠNH LAO NHANH NGƯỜI VỀ PHÍA TRƯỚC...
Trang 1SINH VIÊN: NGUYỄN HOÀNG ANH
Trang 2TIẾT 34-35
BÀI THỂ DỤC– CHẠY NHANH- CHẠY BỀN
Trang 3Ôn kĩ thuật xuất phát thấp : GV hướng dẫn về cách xuất phát thấp theo trình tự kĩ thuật
Trang 5CHÚ Ý : KHI XUẤT PHÁT TRỌNG TÂM DỒN PHÍA TRƯỚC, CHẦN DẠP MẠNH LAO NHANH
NGƯỜI VỀ PHÍA TRƯỚC
Trang 7Trò chơi
Trang 8NHÒP 1- 17
Ôn động tác từ 1 -> 17 cho cả lớp thức hiện động tác
Trang 9- CHẠY NHẸ NHÀNG, HOÀN THÀNH ĐỦ CỰ LI (NAM 400M, NỮ 350M )
- KHI CHẠY HÍT THỞ SAU, NHỊP NHÀNG
- TRONG LÚC CHẠY CẤM TUYỆT ĐỐI ĐÙA GIỞN, GÂY MẤT AN TOÀN TRONG TẬP LUYỆN TDTT