NHỮNG LOẠI QUẢ mẹ bầu KHÔNG nên ăn

Dứa là loại quả ngọt, thơm, nhưng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu..   Năm loại trái cây làm đẹp cho mẹ bầu  Năm loại trái câ

NH N G LO I QU M B U KHÔNG NÊN N Ữ Ạ Ả Ẹ Ầ Ă

18/06/2015 | 2:22 PM

2965

Những loại quả mẹ bầu không nên ăn

Ba tháng đầu, là thời điểm mẹ bầu nên kiêng một số loại hoa quả, bởi chúng dễ gây nên những triệu chứng ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé



 Mẹ bầu ăn nho giúp cho mắt bé sáng hơn

 Mẹ bầu ăn nho giúp cho mắt bé sáng hơn Nho là loại trái cây rất phổ biến trong mùa thu và loại quả này rất hữu ích với mẹ bầu Bà bầu ăn nho giúp cho bé khỏe mạnh và sáng mắt Không những thế, bà bầu ăn nho còn mang lại nhiều lợi

 Xem thêm

Dứa

Ảnh: Sưu tầm Internet Không phải ngẫu nhiên mà người ta cho dứa vào danh sách cấm với mẹ bầu 3 tháng đầu Dứa

là loại quả ngọt, thơm, nhưng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai Tuy nhiên, qua 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải, phù hợp với nhu cầu của cơ thể



 Năm loại trái cây làm đẹp cho mẹ bầu

 Năm loại trái cây làm đẹp cho mẹ bầu Trong thời kì mang thai mẹ bầu thường gặp phải các vấn đề như mệt mỏi, béo phì, da xấu và bụng bị chảy xê Để cân đối lại sức khỏe cho mẹ bầu lấy lại làn da tươi đẹp và cũng bổ sung vitamin, dinh

 Xem thêm

Đu đủ xanh

Nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là gây sảy thai

Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai

Nhãn

Ảnh: Sưu tầm Internet Được xếp vào loại quả ngon miệng bởi mùi thơm đặc trưng và vị ngọt hấp dẫn Tuy nhiên, đây lại cũng là một loại quả mẹ bầu không nên ăn trong quá trình mang thai Bởi phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong và thường có các hiện tượng táo bón, ăn nhãn nhiều sẽ tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí Vì thế mẹ bầu nên lưu tâm với loại quả này

Mướp đắng

Nguyên nhân là do mướp đắng rất ít chất xơ và chất béo, không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú Ngoài ra, phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể gây giảm đường huyết Hơn nữa, các hạt mướp đắng có chứa một chất tên là vicine – một độc

tố có khả năng gây ra hội chứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với những

bà bầu nhạy cảm

Một nguyên nhân nữa mà các chuyên gia khuyên trong dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai không nên có mướp đắng là vì mướp đắng được coi là một loại quả kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non Phụ nữ khi đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ

Táo mèo

Nhiều tài liệu ghi chép, táo mèo có tác dụng làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung

co bóp, gây sảy thai và sinh non

Kiwi

Kiwi có rất nhiều chất xơ, vì vậy khi ăn nó, phụ nữ mang thai không chỉ ngăn ngừa chứng táo bón mà còn thải ra các chất độc hại từ đại tràng và làm giảm nguy cơ đau dạ dày và các vấn

đề về ruột Vitamin C trong trái kiwi giúp hấp thụ chất sắt và giảm thiểu tình trạng thiếu máu cho cả mẹ và bé Ngoài ra, magie trong kiwi giúp cải thiện xương, não và hệ miễn dịch của thai nhi Chính vì vậy, bà bầu nên ăn kiwi mỗi ngày để cung cấp đủ vitamin E tốt cho tim

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng kiwi có thể gây dị ứng với phụ nữ mang thai Nó có thể gây buồn nôn, ói mửa và các hiệu ứng dị ứng khác, vì vậy phụ nữ mang thai nên cẩn thận trước khi ăn

Đào

Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng Vì thế bà bầu nên hạn chế ăn đào, nếu có ăn thì nên gọt vỏ

và không nên ăn thường xuyên