Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng như làm việc quá sức, mắc bệnh về xương khớp, đau lưng do ngồi sai tư thế, do mang thai,… Không phải do lão hóa, đây mới là 12 thủ
Trang 13 bài thuốc chữa đau lưng cực nhạy lại không tốn kém
ST | 30/10/2016 17:09
59
Đau lưng là chứng bệnh mà ai cũng có thể mắc phải Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng như làm việc quá sức, mắc bệnh về xương khớp, đau lưng do ngồi sai tư thế, do mang thai,…
Không phải do lão hóa, đây mới là 12 thủ phạm gây đau lưng mà bạn không hề ngờ được
Chim yến bay: Động tác chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm tốt hơn cả uống thuốc
Bài thuốc chữa đau đầu gối, đau lưng giúp bệnh nhân "tái sinh"
Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên vì vậy việc chữa trị bệnh cũng cần có biện pháp và phương thuốc khác nhau Bạn có thể vận dụng những loại cây đơn giản dưới đây để điều trị việc đau lưng
Cây trinh nữ (cây xấu hổ)
Cây xấu hổ có vị ngọt, tính hơi hàn, có độc, có tác dụng an thần, có khả năng tiêu viêm, tiêu tích, thanh nhiệt, giảm đau, được dùng để điều trị chấn thương, thấp khớp, đau lưng, nhức xương
Còn có tên gọi khác là cây mắc cỡ, cây trinh nữ, cây thẹn, cây tu thảo Tên khoa học là: Mimosa pudica L
Trang 2Cây xấu hổ có vị ngọt, tính hơi hàn, có độc, có tác dụng an thần, có khả năng tiêu viêm, tiêu tích, thanh nhiệt, giảm đau, được dùng để điều trị chấn thương, thấp khớp, đau lưng, nhức xương.
Cách dùng: Ngày dùng 15-20g rễ cây xấu hổ, sao vàng sắc uống thay nước.
Chữa đau lưng mạn tính:30g rễ cây xấu hổ, 12g ngũ vị tử, 12g đỗ trọng, 16g thục địa, 4g cam thảo, 20g dây đau xương Ngày 1 thang, sắc uống thay nước
Lá lốt
Theo đông y, lá lốt có tác dụng giảm đau và chống viêm.Lá lốt được dùng nhiều làm món chả lá lốt Đây là món ăn ưa chuộng của người Việt
Bên cạnh công dụng làm thức ăn, lá lốt có công dụng tốt trong chữa bệnh Theo đông y, lá lốt có tác dụng giảm đau và chống viêm Do vậy, lá lốt thường được dùng
để chữa đau lưng và những mỏi chân tay
Trang 3Cách dùng: Theo tỉ lệ 1:1 lá lốt và lá ngải cứu, giã nát và cho thêm giấm, chưng
nóng lên Sau đó đắp và chườm 2 lần một ngày Công dụng giảm đau rất hiệu quả
Chữa bệnh đau lưng bằng mật ong và mù tạt
Sự kết hợp giữa mật ong và hạt mù tạt chính là công thức hữu hiệu, nhất là ở người già Đây là bài thuốc dân gian có xuất xứ từ Nga, sử dụng phương pháp đắp lên vùng bị đau
Nguyên liệu cần thiết cho bài thuốc này cực kì đơn giản: mù tạt, mật ong, nước lọc, muối sạch mỗi loại 1 muỗng cà phê
Cách dùng: Bỏ tất cả các nguyên liệu này vào một chiếc cốc nhỏ có nắp, khuấy đều
cho mịn
Sau đó, trước khi đi ngủ bạn hãy đắp hỗn hợp này lên vùng lưng bị đau, quấn một lớp nilong (loại dùng để bọc thức ăn) ra bên ngoài và quấn thêm một chiếc khăn dày
để giữ nhiệt
Sau 2 tiếng đồng hồ, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơn đau nhức vùng lưng giảm rõ rệt
Hỗn hợp còn lại đậy nắp bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cho lần sau Người cao tuổi thì nên sử dụng bài thuốc này liên tục khoảng một tuần, như vậy sẽ đem lại kết quả tốt nhất