Phòng ngừa bệnh cúm ở trẻ nhỏ khi trời lạnh

Phòng ngừa bệnh cúm ở trẻ nhỏ khi trời lạnh Mùa đông lạnh, nhiệt độ môi trường và độ ẩm không khí thấp là điều kiện thuận lợi giúp cho virút cúm phát triển và gây bệnh “cúm mùa” cho con

Phòng ngừa bệnh cúm ở trẻ nhỏ khi trời lạnh

Mùa đông lạnh, nhiệt độ môi trường và độ ẩm không khí thấp là điều kiện thuận lợi giúp cho virút cúm phát triển và gây bệnh “cúm mùa” cho con người Trẻ em

là đối tượng dễ bị nhiễm cúm do sức đề kháng còn non yếu trẻ…

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm có khoảng 1/3 số trẻ em trên toàn thế giới bị nhiễm cúm và đặc biệt trẻ em cũng được xếp vào nhóm có tỉ lệ tử vong cao do bệnh cúm

1 Yếu tố “thiên thời địa lợi” làm lan truyền lây nhiễm virút cúm

Thời tiết khí hậu: ở môi trường có độ ẩm thấp và nhiệt độ không cao (khí hậu

lạnh, ẩm) dễ làm phát tán bệnh cúm

Môi trường sống: không thông thoáng, mật độ dân cư đông đúc, môi trường ô

nhiễm hoặc ẩm thấp dễ làm lây truyền virút cúm

Phương tiện di chuyển công cộng đông đúc: nhất là khoảng cách giữa người

bệnh và người lành không còn an toàn (<1m) làm người dễ hít các giọt tiết bắn

ra từ người bệnh, nhất là trẻ em

2 Bệnh cúm dễ nhầm lẫn với bệnh cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh và cúm là 2 bệnh lý hoàn toàn khác nhau, mặc dù 2 bệnh có những triệu chứng tương tự nhau Sự khác biệt thể hiện qua 3 đặc điểm sau đây:

Khác nhau về tác nhân gây bệnh: bệnh cảm lạnh thường do một số siêu vi thông

thường đường hô hấp như Adenovirus, Rhinovirus, Coronavirus… gây ra, còn bệnh cúm thì do virút cúm có tên khoa học là Influenzae

Khác nhau về bệnh cảnh và triệu chứng lâm sàng: bệnh cảm lạnh thường gây

những triệu chứng ở đường hô hấp ở mức độ nhẹ hoặc trung bình như hắt hơi,

sổ mũi, hoặc nghẹt mũi, một số bệnh nhân có thể bị ho khan hoặc cơ thể mệt mỏi thoáng qua Ngược lại, khi bị nhiễm cúm triệu chứng bệnh thường rầm rộ biểu hiện qua 3 hội chứng sau:

Hội chứng nhiễm trùng: trẻ thường bị sốt cao liên tục 39 – 40oC khi nhiễm

cúm, mặt đỏ bừng, mạch nhanh, biếng ăn, tiểu ít, nước tiểu vàng sậm Trẻ thường bị mệt lả, đuối sức vì sốt

Hội chứng đau nhức: nhức đầu dữ dội và liên tục gia tăng khi sốt cao hoặc khi

ho gắng sức, thường đau nhiều ở vùng trán và vùng trên nhãn cầu Bệnh nhân còn đau các bắp cơ thân mình Bệnh nhân có cảm giác nóng, đau vùng trên xương ức

Hội chứng viêm long đường hô hấp: xuất hiện ngay các ngày đầu với mức độ

nặng nhẹ khác nhau như hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi, mắt đỏ, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, cảm giác khô và đau rát họng Trẻ em thường kèm theo dấu hiệu buồn nôn, nôn ói hoặc đau bụng

Khác nhau về mức độ nguy hiểm và biến chứng: bệnh cảm lạnh thường tự khỏi

và không gây bất kỳ biến chứng nguy hiểm nào cho con người, ngược lại bệnh cúm nếu không theo dõi và chăm sóc người bệnh đúng cách có thể gây những biến chứng nghiêm trọng cho con người

3 Chăm sóc đúng cách trẻ mắc cúm tại nhà

Việc chăm sóc nên chú ý những nguyên tắc sau đây:

- Hạ sốt cho trẻ khi thân nhiệt đo được từ 38oC bằng paracetamol đơn chất với liều 10mg – 15mg/kg cân nặng cơ thể mỗi 4 – 6 giờ kết hợp với lau mát bằng nước ấm khi cần thiết Tuyệt đối không được sử dụng aspirin để hạ sốt cho trẻ

Cho trẻ uống thêm nhiều nước, đặc biệt là những loại nước giàu vitamin C như nước cam tươi, nước chanh, nước táo… giúp trẻ tăng cường sức đề kháng để mau khỏi bệnh Cho trẻ ăn những thức ăn lỏng, ấm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo, xúp dinh dưỡng, sữa nóng…

Cho trẻ đến ngay bệnh viện nếu thấy bệnh trầm trọng hơn, trẻ bỏ ăn bỏ uống, quấy khóc nhiều, đặc biệt là sốt cao liên tục không hạ sau khi đã uống thuốc hạ sốt và lau mát tích cực

4 Chủ động phòng bệnh

- Nhắc nhở trẻ thường xuyên rửa sạch tay bằng xà bông và nước sạch

- Tránh tiếp xúc với người nghi ngờ nhiễm khuẩn hô hấp cấp, giữ khoảng cách

an toàn (>1m)

- Mang khẩu trang y tế khi đến chỗ đông người: bệnh viện, siêu thị, công viên, rạp chiếu phim…

- Nhắc nhở trẻ thói quen che miệng khi ho

- Giữ vệ sinh thân thể và môi trường sống thật tốt

- Phòng ngừa chủ động tốt nhất và hiệu quả nhất là đưa trẻ đi tiêm ngừa vắc-xin phòng bệnh cúm