BTPTC: * Động tác tay: Các ngón tay đan vào nhau, gập duỗi - Nhịp 1: bước chân phải sang bên, 2 tay đan vào nhau, đưa tay ra trước lòng bàn tay hướng ra ngoài.. - Nhịp 2: Thu tay về t
Trang 1TRÈO LÊN XUỐNG GHẾ TIẾT 1
I Mục đích yêu cầu:
- Dạy trẻ kỹ năng vận động trèo lên xuống ghế đúng kỹ năng
- Trẻ biết trèo lên xuống ghế nhẹ nhàng và nhanh nhẹn
- Phát triển cơ chân, tố chất vận động
- Rèn luyện sự tự tin khéo léo
- Giáo dục nề nếp, trật tự học tập
II Chuẩn bị:
- Ghế cao 35cm (8 cái)
- Túi cat
- Băng nhạc, trống lắc
III Tiến hành:
1 Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn
kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi
bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi
nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm,
đi thường
- Trẻ đi các kiểu đi
2 Trọng động:
a BTPTC:
* Động tác tay: Các ngón tay đan vào
nhau, gập duỗi
- Nhịp 1: bước chân phải sang bên, 2 tay
đan vào nhau, đưa tay ra trước lòng bàn tay
hướng ra ngoài
- Nhịp 2: Thu tay về trước ngực, lồng
bàn tay hướng phía dưới, các ngón tay vẫn
đan vào nhau
- Nhịp 3: Đưa tay ra như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân và thực hiện
như trên
* Động tác chân:
- Đứng đưa chân ra trước ngồi khuỵu
chân, chân sau thẳng
- Nhịp 1: Bước chân trái lên trước một
bước, chân sau thẳng
- Trẻ thực hiện 3l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
Trang 2- Nhịp 2: Khuỵu chân trước, chân sau
thẳng
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên đổi chân
* Động tác lưng bụng: Đứng quay
người sang hai bên 900
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi
- Nhịp 1: Bước chân trái sang bên trái
- Nhịp 2: Quay người sang bên trái 900
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên (đổi chân)
* Động tác bật: bật tách khép chân.
b VĐCB:
- Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động
mới "Trèo lên xuống ghế"
- Để thực hiện đúng trước tiên các con
chú ý xem cô làm trước
* Cô làm mẫu:
- Lần 1: Không giải thích
- Lần 2: Giải thích
Một tay cô vịn thành ghế, 1 tay cô tì
vào cạnh ghế Sau đó cô bước 1 chân lên
ghế, chân còn lại cô đưa qua ghế và chạm
đất, cô tiếp tục đưa chân trên ghế xuống đất
- Mời 1-2 trẻ lên thực hiện thử
- Bạn vừa thực hiện xong vận động gì?
=> Nhận xét cách thực hiện
* Trẻ thực hiện:
- Cho mỗi trẻ thực hiện 2-3 lần (cả lớp)
=> Trong quá trình trẻ thực hiện cô vừa
hướng dẫn vừa quan sát sửa sai cho trẻ,
khích lệ trẻ
c TCVĐ: Ai ném xa nhất.
- Cho trẻ chơi 3-4 lần
- Cho trẻ nhắc lại luật chơi và cách chơi
=> Cô quan sát trẻ
- Nhận xét, tuyên dương
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Vận động trèo lên xuống ghế
- Trẻ chú ý nhìn
- Trẻ chú ý lắng nghe
- Trẻ thực hiện mẫu
- TC: Vận động "Trèo lên xuống ghế"
- Trẻ chơi
3 Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở 2-3 vòng
- Nhận xét, tuyên dương
- Trẻ hít thở nhẹ nhàng
TIẾT 2
I Mục đích yêu cầu:
Trang 3- Củng cố yêu cầu cho trẻ kỷ năng trèo lên xuống ghế cho trẻ.
- Trẻ nhớ tên vận động
- Phát triển cơ chân, tố chất vận động
- Rèn tính mạnh dạn tự tin khéo léo trong giờ học
- Giáo dục trẻ trật tự
II Chuẩn bị:
- Ghế cao 35cm (8 cái)
- Túi cát
- Băng nhạc, trống lắc
III Tiến hành:
1 Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn
kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi
bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi
nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm,
đi thường
- Trẻ đi các kiểu đi
2 Trọng động:
a BTPTC:
* Động tác tay: Các ngón tay đan vào
nhau, gập duỗi
- Nhịp 1: bước chân phải sang bên, 2 tay
đan vào nhau, đưa tay ra trước lòng bàn tay
hướng ra ngoài
- Nhịp 2: Thu tay về trước ngực, lồng
bàn tay hướng phía dưới, các ngón tay vẫn
đan vào nhau
- Nhịp 3: Đưa tay ra như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân và thực hiện
như trên
* Động tác chân:
- Đứng đưa chân ra trước ngồi khuỵu
chân, chân sau thẳng
- Nhịp 1: Bước chân trái lên trước một
bước, chân sau thẳng
- Nhịp 2: Khuỵu chân trước, chân sau
thẳng
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- Trẻ thực hiện 3l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
Trang 4- Nhịp 5,6,7,8: Như trên đổi chân
* Động tác lưng bụng: Đứng quay
người sang hai bên 900
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi
- Nhịp 1: Bước chân trái sang bên trái
- Nhịp 2: Quay người sang bên trái 900
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8: Như trên (đổi chân)
* Động tác bật: bật tách khép chân.
b VĐCB:
- Hôm trước cô đã dạy các con vận động
gì?
- Bạn nào còn nhớ lên thực hiện lại cho
các bạn cùng xem nè
(Mời 1-2 trẻ lên nhắc lại cách thực hiện
vận động)
- Cô lưu ý và nhấn mạnh bước từng chân
lên ghế, chân còn lại đưa qua ghế và chạm
đất sau đó đưa chân trên ghế xuống đất
* Trẻ thực hiện:
- Cho mỗi trẻ thực hiện 3-4 lần
- Cô quan sát sửa sai cho trẻ
- Hỏi lại tên vận động?
c TCVĐ: Ai ném xa nhất.
- Cho trẻ chơi 3-4 lần
- Cho trẻ nhắc lại luật chơi và cách chơi
=> Cô quan sát trẻ
- Hỏi lại tên trò chơi
- TC: Trèo lên xuống ghế
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ chơi
3 Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi hít thở 1-2 vòng
* Nhận xét, tuyên dương